Υπνοβατικός

Η υπνοβασία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο σηκώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και αρχίζει να περπατά, εκτελώντας διάφορες ενέργειες. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται επίσης υπνοβασία ή υπνοβασία.

Η υπνοβασία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, συνήθως το πρώτο μισό της νύχτας. Ταυτόχρονα, ένας νυσταγμένος μπορεί να περπατήσει στο σπίτι, να ανοίξει πόρτες, να μιλήσει και μερικές φορές ακόμη και να οδηγήσει αυτοκίνητο. Όταν ξυπνά, δεν θυμάται τίποτα από τις νυχτερινές του βόλτες.

Οι λόγοι για την υπνοβασία δεν είναι απολύτως σαφείς. Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται σε διαταραχές στη λειτουργία του εγκεφάλου όταν δεν συμβαίνει η μετάβαση από τον βαθύ ύπνο στον ύπνο REM. Ο κίνδυνος εμφάνισης αυξάνεται με το άγχος, την έλλειψη ύπνου και τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Τις περισσότερες φορές, η υπνοβασία παρατηρείται σε παιδιά ηλικίας 5 έως 12 ετών και υποχωρεί με την ηλικία. Αυτό το φαινόμενο είναι λιγότερο συχνό στους ενήλικες. Συνήθως δεν απαιτείται θεραπεία εκτός εάν υπάρχει τραυματισμός ή άλλοι κίνδυνοι κατά το περπάτημα τη νύχτα. Σε σπάνιες περιπτώσεις συνταγογραφούνται φάρμακα ή ψυχοθεραπεία.

Γενικά, η υπνοβασία δεν είναι επικίνδυνη, αλλά αξίζει να λαμβάνετε προφυλάξεις για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο τραυματισμού. Για παράδειγμα, κλείστε πόρτες και παράθυρα, αφαιρέστε επικίνδυνα αντικείμενα. Εάν αντιμετωπίζετε τακτικά επεισόδια υπνοβασίας, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.