몽유병

몽유병은 사람이 잠을 자다가 일어나서 걷기 시작하며 다양한 행동을 취하는 상태를 말합니다. 이 현상은 몽유병 또는 몽유병이라고도 합니다.

몽유병은 대개 밤의 전반부에 깊은 잠을 자는 동안 발생합니다. 동시에 졸린 사람은 집 안을 돌아다니고, 문을 열고, 이야기하고, 때로는 차를 운전할 수도 있습니다. 깨어났을 때 그는 밤에 산책했던 일을 전혀 기억하지 못합니다.

몽유병의 이유는 완전히 명확하지 않습니다. 이는 깊은 수면에서 REM 수면으로의 전환이 일어나지 않을 때 뇌 기능의 장애로 인한 것으로 여겨집니다. 스트레스, 수면 부족, 특정 약물 복용으로 인해 발생 위험이 증가합니다.

대부분 몽유병은 5~12세 어린이에게서 관찰되며 나이가 들면서 사라집니다. 이 현상은 성인에게는 덜 일반적입니다. 밤에 걷는 동안 부상이나 기타 위험이 없는 한 일반적으로 치료는 필요하지 않습니다. 드문 경우에는 약물치료나 심리치료가 처방됩니다.

일반적으로 몽유병은 위험하지 않지만 부상 위험을 최소화하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 예를 들어 문과 창문을 닫고 위험한 물건을 제거하십시오. 정기적으로 몽유병을 겪는다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.