Лунатизм

Сніг - це стан, при якому людина під час сну встає і починає ходити, роблячи різні дії. Це також називають сомнамбулізмом чи лунатизмом.

Сходження відбувається під час глибокого сну, зазвичай у першій половині ночі. При цьому сонна людина може ходити по дому, відчиняти двері, розмовляти, а іноді навіть керувати автомобілем. При пробудженні він нічого не пам'ятає про свої нічні прогулянки.

Причини сноходіння остаточно не зрозумілі. Вважається, що це пов'язано з порушеннями у роботі головного мозку, коли не відбувається перехід від глибокого сну до фази швидкого сну. Ризик виникнення збільшується при стресах, недосипання, прийом деяких медикаментів.

Найчастіше снохіння спостерігається у дітей віком від 5 до 12 років і проходить із віком. У дорослих це явище трапляється рідше. Лікування зазвичай не потрібне, якщо тільки немає травм чи інших небезпек під час нічних прогулянок. У поодиноких випадках призначаються медикаменти або психотерапія.

Загалом снохіння не є небезпечним, але варто вжити запобіжних заходів, щоб мінімізувати ризик травм. Наприклад, закривати двері та вікна, прибирати небезпечні предмети. З появою регулярних епізодів снохождения рекомендується звернутися до лікаря.