Masaje facial rejuvenecedor tibetano

La elección de técnicas de masaje facial para preservar la belleza y juventud de la piel es amplia. Para realizar los procedimientos de forma independiente, se selecciona un método eficaz y fácil de implementar. El masaje facial tibetano lo utilizan a menudo cosmetólogos y aficionados. Los procedimientos no requieren mucho tiempo y requieren habilidades mínimas. Un principiante puede aprender a realizar el impacto. Lo principal es estudiar en detalle todos los matices de la técnica.

Indicaciones para el uso

El masaje tibetano es útil para una amplia gama de consumidores. Masaje de intensidad media. El procesamiento de superficies afecta a determinados puntos situados en la zona de trabajo. Esto ayuda a mejorar el bienestar general y la calidad de la piel.

El uso de la técnica es útil para quienes desean lograr el éxito en la restauración de varios sistemas del cuerpo. Para ello, primero se estudia la ubicación de los puntos biológicamente activos, comparando la imagen con los problemas a resolver.

Se considera que la técnica tibetana tiene efectos rejuvenecedores. Los procedimientos ayudan a aliviar la hinchazón, mejorar el color de la piel y suavizar las arrugas. La mayoría de los usuarios de la técnica están interesados ​​precisamente en este efecto. Aunque la relación entre belleza y salud es un plus indudable de cualquier masaje facial chino. Además, el estado normal del cuerpo es una base excelente para la formación de datos externos.

Eficiencia de los procedimientos

El masaje tibetano a menudo se considera una técnica preventiva y reparadora. Los procedimientos ayudan a acelerar los procesos metabólicos en el tejido muscular y la piel, mejorar la circulación sanguínea, el movimiento linfático y lograr el tono muscular y el tegumento. Esto se refleja:

1. mayor firmeza y elasticidad;
2. eliminar hinchazón, ojeras;
3. mejorar el color del tegumento;
4. minimizando las arrugas.

¡Atención! El masaje con tecnología tibetana ayuda en la lucha contra diversas enfermedades como efecto adicional. Antes de realizar el tratamiento como medida terapéutica, se recomienda coordinar la técnica con su médico.

Reglas de ejecución

Los principios básicos de trabajo al realizar el masaje tibetano se denominan:

1. falta de lubricantes para moverse sobre la piel (para aplicaciones cosméticas, se permite el uso de aceite bajo en grasas);
2. mover los dedos en modo pulso (al unísono con los latidos del corazón);
3. trabajar con las manos en diferentes direcciones (a lo largo de las líneas de masaje hacia arriba, a lo largo del flujo linfático hacia abajo);
4. un enfoque individual para la elección de los métodos de influencia y la intensidad del tratamiento.

Antes de la exposición, es necesario estudiar cuidadosamente la ubicación de los puntos de acupuntura. determinar la necesidad de estudiar áreas. Los centros biológicamente activos se ven afectados por la presión (presión durante 30 segundos). Las líneas básicas se resuelven avanzando con los dedos.

El impacto se considera energético. Para obtener un resultado eficaz, es importante “aclarar” los pensamientos y relajarse. La opción ideal es un estado cercano a la meditación.

Preparándose para la sesión

La sesión comienza por la tarde. Preferiblemente 2-3 horas después de una comida ligera. Se excluyen las sesiones con el estómago demasiado lleno.

Antes del procedimiento, es recomendable realizar entre 10 y 15 minutos de actividad física (calentamiento). La habitación está preventilada. Tome una posición alejada de los dispositivos de calefacción. La posición ideal es tumbada, pero es recomendable pasar las sesiones iniciales sentado frente a un espejo. Está permitido ejercer la influencia incluso en la cama.

Antes de la sesión se limpia la piel.. Se recomienda utilizar detergentes suaves. Después de la limpieza, si desea conseguir un efecto cosmético, aplique una cantidad moderada de aceite (oliva, almendra, albaricoque) sobre la piel normal y seca.

Instrucciones para la implementación

La sesión comienza con un calentamiento. Acaricia ligeramente la piel limpia. La promoción comienza desde el cuello. Los impactos a lo largo de las líneas de masaje se dirigen hacia arriba. El masaje terapéutico se realiza sin el uso de lubricantes. Se requiere contacto directo con la piel. El trabajo se desarrolla con coberturas y flujos de energía. La opción cosmética permite el uso de aceite para potenciar el efecto beneficioso sobre la piel.

Las mantas preparadas y calentadas comienzan a masajearse. Realizar acciones:

1. Acariciando y dando ligeros golpecitos en la zona del escote y del cuello.
2. Pasar desde el centro del mentón hasta las sienes, delineando el contorno del óvalo.
3. Trabajan la zona de la boca realizando movimientos de masaje desde el centro hacia los bordes.
4. Pasar desde las alas de la nariz hasta las sienes con golpecitos vigorosos.
5. Deslizan los dedos a lo largo de la nariz, comenzando desde el puente de la nariz y bajando, trabajando en la espalda y las alas.
6. Los párpados se masajean con mucho cuidado, moviéndose alrededor del círculo de la cuenca del ojo desde la esquina exterior del ojo hasta la esquina interior y viceversa.
7. Haz movimientos de rotación con las palmas de las manos sobre las orejas.
8. Pasan a lo largo de la línea de las cejas hasta las sienes, aumentando la presión y trabajan en la frente desde el centro hacia la periferia.

Las líneas finalizan con el tratamiento de acupuntura. Seleccione puntos que sean útiles para resolver problemas existentes. La sesión finaliza con ligeros golpecitos y caricias. El procedimiento dura entre 20 y 60 minutos (dependiendo del grado de inmersión en la técnica).

Consolidación de resultados

Podrás conseguir resultados rápidamente utilizando el método tibetano. Después de 2 o 3 procedimientos, se ve un ligero efecto cosmético. La mejora del bienestar con la opción de tratamiento se produce después de 5 a 6 sesiones. Es necesario un ciclo de 10 a 20 procedimientos para lograr los objetivos globales: un alisado significativo de las arrugas y asistencia global en el tratamiento de enfermedades.

El masaje se puede realizar con regularidad: 1 a 3 sesiones por semana. Puede lograr los mejores resultados si sigue un estilo de vida activo y organiza una dieta saludable junto con los procedimientos.

Consejo. Un conjunto especial de ejercicios realizados alternativamente con masajes ayudará a mejorar el efecto cosmético. La gimnasia fortalece los músculos y da resultados saludables.

Costo de la sesión

El masaje tibetano se puede dominar en casa para obtener un efecto cosmético. Se recomienda que la opción de tratamiento la realice un especialista con experiencia. Si es necesaria una regulación seria de los flujos de energía, también es mejor recurrir a los servicios de un especialista. El costo de los equipos antienvejecimiento en el salón es de 2 a 4 mil rublos. La opción energética y medicinal costará más: entre 3 y 6 mil rublos.

Medidas de precaución

La versión cosmética del masaje no daña el cuerpo. Sólo necesitas seguir las instrucciones exactamente. Los efectos terapéuticos y energéticos requieren conocimientos especiales. Está permitido realizar dichas sesiones por su cuenta siguiendo las instrucciones de un maestro experimentado. Las acciones incorrectas pueden causar daño en lugar de beneficio.

Se niegan a realizar masaje tibetano en los siguientes casos:

1. heridas abiertas, inflamaciones de la piel (cortes, quemaduras solares, acné, herpes, forúnculos);
2. enfermedades inflamatorias y virales;
3. problemas con los nervios faciales;
4. aumento de la presión intracraneal;
5. oncología.

No se recomienda realizar sesiones a mujeres embarazadas, con temperatura elevada o presión arterial. También es recomendable esperar a que pase un agotamiento físico severo del cuerpo.

gimnasia facial

Realizar gimnasia con tecnología tibetana ayudará a mejorar el tono de los músculos, el tono de la piel, eliminar las arrugas y tensar el óvalo. Los ejercicios ayudarán a mejorar la visión, restaurar la presión intraocular e intracraneal, eliminar las migrañas, la fatiga y el desequilibrio energético. La combinación de rejuvenecimiento y curación es una clara ventaja de la técnica.

El entrenamiento durará entre 10 y 15 minutos. El ejercicio regular le ayudará a alcanzar rápidamente sus objetivos. Un enfoque integrado junto con un masaje le ayudará a lograr el éxito en 10 a 20 sesiones. Después de 3 a 5 procedimientos, se notan mejoras significativas. Puede lograr un efecto curativo en 30 a 40 sesiones.

Comience a realizar el complejo calentando las palmas (frotándose las manos hasta que se sienta caliente). Realizar movimientos de caricias, a modo de masaje, para preparar la piel. Giran los ojos y se cubren la cara con las palmas. Después del calentamiento, diríjase al complejo principal:

1. Con tres dedos (pulgar, índice y medio), agarre la ceja por el medio. Mueve tu mano hacia arriba, abajo, derecha, izquierda. Las acciones son propias del proceso de dibujar líneas sobre papel.
2. Las yemas de los pulgares se mueven desde la esquina exterior del ojo hasta la sien. La acción es cuidadosa y no debe estirar la piel.
3. Se colocan las palmas humedecidas con agua tibia sobre las mejillas. Haz un movimiento desde los pómulos hasta el mentón.
4. Las palmas se colocan en la zona de la nariz y la boca. Los pulgares se colocan sobre los "hoyuelos" de las mejillas y los dedos índices sujetan la nariz. En esta posición abren mucho la boca, sacan la lengua y la vuelven a meter.
5. Tras realizar el ejercicio anterior se cierra la boca. Enrollan la lengua hacia adentro. Se golpea la punta en el labio superior e inferior sin abrir la boca.
6. Los labios se pliegan formando un tubo, se tiran hacia adelante, se giran hacia la derecha, hacia la izquierda, hacia arriba y hacia abajo. Los labios vuelven a su posición normal y tragan la saliva acumulada. Espere hasta que se forme la siguiente porción y tráguela.
7. Coloque las palmas de las manos juntas a la altura del pecho y frótelas entre sí. Los dedos cálidos golpean rítmicamente la piel, moviéndose desde el mentón hasta la boca, los pómulos y la frente.
8. Usa tus dedos para peinarte el cabello, desde la frente hasta la nuca.

Los ejercicios se realizan en serie. El mismo tipo de acción requiere 8 repeticiones. El cambio de ejercicios se produce estrictamente en el orden especificado. El efecto máximo se nota con el ejercicio regular. El mejor momento para hacer ejercicios aeróbicos diarios es alrededor del amanecer. No se recomienda la gimnasia si no se siente bien (fiebre, inflamación, aumentos repentinos de presión).

La combinación de masaje tibetano y gimnasia tendrá el mayor efecto beneficioso posible. Ambas opciones de influencia se pueden alternar y combinar. Un conjunto de procedimientos ayudarán a mantener la salud, la juventud y el equilibrio energético durante mucho tiempo.

Vídeos útiles

Nosotros mismos hacemos masajes faciales al estilo tibetano.

El masaje facial tibetano es un conjunto de procedimientos cuyos efectos están dirigidos a rejuvenecer la dermis y el cuerpo en general.

En la práctica de la cosmetología, esta manipulación se utiliza con mucha frecuencia. El masaje no requiere mucho esfuerzo, no llevará mucho tiempo, pero el efecto se notará después de unos pocos procedimientos.

Beneficio

Actualmente, esta manipulación está disponible para los clientes en los salones de belleza. Especialistas calificados, que combinan prácticas orientales y logros cosmetológicos, ayudarán a rejuvenecer el cuerpo.

Según las opiniones de los clientes, el masaje tibetano tiene un efecto beneficioso sobre su apariencia y salud, que incluye:

1. La tez mejorará, desaparecerán la palidez y las ojeras alrededor de los ojos;
2. Las arrugas se volverán menos profundas y su número disminuirá significativamente;
3. El dolor de cabeza desaparecerá;
4. La hinchazón disminuirá;
5. La papada desaparecerá;
6. La función visual mejorará;
7. La piel se volverá más elástica y limpia: las erupciones, los puntos negros y las redes de vasos sanguíneos desaparecerán.

En base a esto, el efecto será positivo. Pero el masaje tibetano es un procedimiento bastante caro. Además, no todos los salones brindan este servicio a los clientes.

Siguiendo ciertas instrucciones simples, es posible realizar un masaje similar en casa.

Contraindicaciones

Como cualquier otro procedimiento, el masaje tibetano tiene sus desventajas. Su base es la influencia sobre determinados puntos del cuerpo humano.

Un masajista debe tener algunos conocimientos y dominar una gran cantidad de matices para que la terapia sea eficaz. Las contraindicaciones incluyen:

1. agotamiento físico;
2. quemaduras en la piel;
3. acné o forúnculos en la piel sometida a masaje;
4. temperaturas elevadas;
5. varios tipos de heridas abiertas;
6. el embarazo;
7. procesos patológicos infecciosos;
8. inflamación de los nervios de la parte facial;
9. presión dentro del cráneo.

No es necesario consultar a un médico para realizar masajes tibetanos con el fin de rejuvenecer el cuerpo. Es posible aprender a realizar la técnica tú mismo.

El masaje rejuvenecedor tibetano, por su efecto sobre determinados puntos de la dermis, ayuda a mejorar el estado y aspecto de la piel, acelerar el metabolismo de las células cutáneas, aumentar la elasticidad y eliminar la hinchazón.

Preparación

Abordan la implementación de manipulaciones de manera extremadamente responsable, teniendo en cuenta todas las recomendaciones y matices.

Se recomienda realizar el masaje después del almuerzo, 3 horas después de comer. Lo óptimo es que el almuerzo sea ligero y bajo en grasas.

La principal condición para la eficacia será la calma y la moderación. La habitación debe tener niveles adecuados de temperatura y humedad, inicialmente es posible ventilar un poco la habitación y poner música.

Antes de comenzar el procedimiento, se debe limpiar la piel. Puede utilizar espuma ya preparada para lavar o prepararla usted mismo.

El producto seleccionado elimina cuidadosamente los residuos cosméticos, el polvo y diversas impurezas del rostro. Entonces puedes empezar a hacer aceite de masaje.

Aceite de masaje

Los aceites esenciales se añaden al aceite de oliva. Lo óptimo es utilizar aceite de almendras, jojoba, melón y nueces.

Cuando la piel está seca, es adecuado el aceite esencial de albaricoque o rosa. Para la dermis grasa, está permitido utilizar aceite de grosella negra o comino.

Para la manipulación, es posible utilizar una mezcla de hierbas. Cada uno selecciona individualmente, teniendo en cuenta la acción esperada.

Normalmente, un masaje tibetano dura hasta media hora. Su duración varía principalmente según la afección. Básicamente 15 minutos son suficientes.

Inicio de la sesión: calentamiento

La manipulación comienza con ligeras caricias, esto permitirá calentar la piel y distribuir uniformemente el aceite de masaje.

Comienzan principalmente desde la región cervical y luego ascienden. Después del calentamiento, debe pasar al procedimiento en sí.

Durante el masaje, no se debe presionar demasiado la piel, ni presionarla con las uñas ni rascarla.

Tecnología de masaje

Inicialmente cabe señalar que no se recomienda el masaje diario. Es necesario darle tiempo a la piel para que se adapte al estrés físico y al descanso.

Lo óptimo es realizar manipulaciones 2-3 veces en 7 días. En una situación en la que la piel se pela y se seca demasiado, es necesario reducir el número de manipulaciones o su duración.

Entonces, las leyes básicas de una técnica de masaje adecuada son las siguientes:

1. Se masajea el rostro en espiral, desde la nariz hasta el borde, no hay que olvidarse de sincronizar los movimientos con el pulso.
2. Se masajean los párpados superiores con ligeros movimientos deslizantes desde el puente de la nariz hasta la sien. Y en los inferiores se realizan movimientos desde las comisuras de los ojos hasta los pómulos, que ayudan a suavizar las pequeñas arrugas. Hay una presión mínima en el área del párpado.
3. En el proceso de masajear la nariz, los dedos se deslizan suavemente a lo largo del puente de la nariz y hacen movimientos hacia las fosas nasales.
4. Se masajea la zona cercana a la boca desde el centro hasta el borde.
5. El procedimiento finaliza con suaves golpecitos en la piel y la zona del pecho.

Técnicas alternativas

Actualmente existen una gran cantidad de manipulaciones que son métodos alternativos o similares al procedimiento en cuestión.

El masaje facial rejuvenecedor se puede realizar utilizando ciertos tipos de prácticas tibetanas, que se seleccionan teniendo en cuenta las características individuales del cuerpo del cliente.

masaje guasha

Este también es un método para rejuvenecer la piel utilizando herramientas especiales para reducir la cantidad de arrugas en la cara. Para esta manipulación en casa necesitas:

1. cuchara o espátula de cerámica, que tienen una superficie lisa y estilizada (no se permiten astillas);
2. aceite esencial, que suele ser adecuado para un tipo de piel específico;
3. espejo grande.

Los ejercicios de esta técnica se realizan de la siguiente manera:

1. el dispositivo realiza 10 movimientos desde la parte central de la frente hacia las sienes por turno;
2. luego se realizan 10 movimientos desde el puente de la nariz hasta la línea del cabello en la frente;
3. 15 movimientos desde la parte central del mentón a lo largo de las mejillas hacia cada sien por turno;
4. 5 o 7 movimientos desde el mentón hacia la región cervical.

Además, existen ciertos ejercicios que pueden reducir significativamente la formación de patas de gallo:

1. moviendo la espátula a lo largo de la línea del cabello hacia la nariz;
2. ligeros movimientos de la instrumentación hacia el párpado superior a lo largo de la línea de las cejas;
3. movimientos suaves hacia el párpado inferior, desde el ángulo interno del ojo y hacia las sienes;
4. moviendo la espátula desde los labios por turno hasta cada una de las sienes.

Antes de la manipulación, es imperativo quitarse todos los cosméticos, limpiar la piel con loción, secar con una toalla y solo luego aplicar el aceite seleccionado sobre la piel.

La consecuencia estándar después de la manipulación será un ligero enrojecimiento de la dermis de la cara y la región cervical.

No debe haber rastros de presión de las herramientas. El objetivo principal de este tipo de masaje será relajar los músculos faciales.

Los ejercicios eliminan tensiones y espasmos en los músculos y eliminan las arrugas en el menor tiempo posible. Guasha te permite:

1. eliminar la tensión;
2. mejorar la circulación sanguínea;
3. mejorar la absorción de elementos beneficiosos por la piel;
4. aumentar el tono de la dermis.

masaje shiatsu

Otro tipo de procedimiento de este tipo será el masaje Shiatsu. Esta manipulación ayuda a reducir significativamente las cicatrices y arrugas. Se realizan utilizando aceites esenciales de esta forma:

1. El aceite se aplica desde la nariz hasta el borde del rostro con una suave presión;
2. se masajean las sienes y la zona cercana a los párpados con 2 dedos;
3. los pómulos se masajean con movimientos de caricias de 2 dedos, bajando hasta el mentón;
4. La columna cervical y el mentón se masajean con 4 dedos a la vez.

La manipulación se realiza todos los días para lograr resultados óptimos. Este tipo de masaje tiene un algoritmo específico:

1. encontrar puntos en las sienes donde aparecen sensaciones desagradables durante el proceso de presionar y masajear la línea que va desde ésta hasta las alas nasales;
2. con los párpados cerrados, presione ligeramente las esquinas internas 3-4 veces;
3. masaje de la región cervical con el interior de la palma;
4. Los procedimientos en la frente se realizan mediante compresión intensa desde la mitad hasta la sien;
5. se aplica presión local a lo largo del contorno de los labios desde el centro hasta el borde;
6. el final de la manipulación implica el uso de crema.

Durante el masaje se hace hincapié en los siguientes puntos:

1. puntos al costado de la nariz;
2. líneas en el costado de la garganta;
3. esquinas internas de los párpados;
4. esquinas exteriores de las cejas.

Los puntos anteriores se consideran emparejados y se resuelven de manera uniforme. Se encuentran principalmente de forma intuitiva.

El masaje tibetano tiene un efecto positivo en el cuerpo desde dentro y desde fuera.

El efecto rejuvenecedor de este método es cada vez más popular. Cada uno puede elegir la forma más eficaz de realizar un masaje.

Vídeo útil

Con la edad, los cambios en las capas profundas de la epidermis se vuelven notorios para los demás, por lo que las personas que se preocupan por su apariencia intentan encontrar las formas más efectivas de rejuvenecer su piel.

La atención de las mujeres se centra sobre todo en la piel del rostro y el escote, ya que en estos lugares es muy delicada y fácilmente susceptible a los cambios relacionados con la edad. Además, las mujeres tienden a usar ropa con escote abierto, por lo que a otros les resulta difícil no prestar atención a los signos externos de la vejez.

El maquillaje puede ocultar un tono desigual y proporciones ligeramente correctas, pero no puede ocultar arrugas ni flacidez. El mejor maquillaje es una salud radiante, una piel tersa y tersa, que se puede conseguir con un masaje facial.

Hay muchas variedades de técnicas de los monjes tibetanos, pero vamos a ver el masaje facial tibetano de acupresión para el rejuvenecimiento.

Características del procedimiento.

El masaje facial tibetano ha demostrado su eficacia desde hace varios milenios.

Al mirar a uno de los representantes de los monjes tibetanos, nunca podrás saber su edad real, porque en la vejez estas personas parecen entre 15 y 20 años más jóvenes. El efecto rejuvenecedor se consigue mediante un estilo de vida activo, nutrición y aire limpios, así como técnicas manuales para todo el cuerpo y, por supuesto, el rostro.

Es importante comprender que en los salones de belleza modernos de nivel ordinario no podrá encontrar una implementación verdaderamente correcta de este procedimiento. Lo más probable es que le ofrezcan un masaje de acupuntura facial regular con un efecto relajante.

¿Qué tiene de especial el masaje tibetano? Durante la sesión se consigue una completa relajación del cuerpo, acompañada de música étnica, incienso, luz tenue y aceites de masaje de sabores especiales.

La tecnología del procedimiento en sí permite no solo ocultar los cambios en la piel relacionados con la edad, sino también mejorar el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo mediante un tratamiento específico adecuado.

Eficiencia del procedimiento.

¿Qué seguirá el procedimiento de masaje tibetano? Las críticas al respecto son muy positivas. La mayoría de los clientes quedan encantados con el efecto producido por el masaje.

Además de la relajación general y el aumento de la vitalidad, así como del buen humor, se observan efectos cosméticos:

1. eliminación de irregularidades;
2. eliminación de bolsas y oscurecimiento debajo de los ojos;
3. tono, firmeza y elasticidad de la piel;
4. eliminación del acné, acné, erupciones cutáneas, verrugas, espinillas;
5. Reducción de la papada.

Además del efecto cosmético del rejuvenecimiento, los clientes hablan positivamente sobre el impacto del masaje de acupresión tibetano en su salud general.

Esto se explica por el hecho de que la acupuntura facial es responsable de varios sistemas de órganos del cuerpo humano. Al ejercer la influencia correcta sobre él con las yemas de los dedos en un cierto ritmo y orden, se restablece la circulación sanguínea y la nutrición de estos sistemas.

Indicaciones y contraindicaciones.

El masaje facial tibetano debe utilizarse para el rejuvenecimiento. con precaución o negarse por completo de uso si está disponible:

1. enfermedades crónicas;
2. lesiones infecciosas;
3. bronquitis y asma;
4. aumento de la temperatura corporal;
5. heridas abiertas y otros daños en la piel.

Indicaciones al procedimiento son:

1. erupciones cutáneas (espinillas, puntos negros, acné y similares);
2. cambios relacionados con la edad (disminución de la elasticidad, arrugas, poros dilatados, etc.);
3. tez desigual;
4. dolor de cabeza y migraña;
5. cicatrices, estrías, cicatrices;
6. ptosis, afeitada;
7. hinchazón;
8. hinchazón y oscurecimiento debajo de los ojos;
9. grosero;
10. violación del pH de la piel (sequedad, grasa);
11. estrés y apatía.

Técnica

El masaje facial tibetano se realiza sobre puntos de acupuntura en una secuencia determinada. La presión se aplica al punto mediante movimientos de rotación del pulgar o el índice.

El masaje comienza identificando las zonas a masajear, luego es necesario aumentar el flujo sanguíneo a estos lugares aplicando presión y haciendo una pausa de 30 segundos.

A continuación, en cada punto de acupuntura, se realizan movimientos de rotación en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario (9 veces en cada dirección) durante tres o cuatro minutos.

Averigüemos qué son los puntos de acupuntura, dónde están ubicados y de qué órganos es responsable cada uno de ellos:

1. Corona y corona: insomnio, neurosis, dolor de cabeza y migraña, CIV.
2. Esquinas internas de los ojos: problemas de visión, secreción nasal, sinusitis y otras enfermedades otorrinolaringológicas.
3. El comienzo de las cejas en el puente de la nariz: mareos, dolor en la frente, hipotensión o hipertensión.
4. El lado exterior de las cejas: visión, dolores de cabeza.
5. Puente de la nariz: insomnio, mareos, problemas vasculares.
6. Whisky: neurosis, agitación emocional, visión, migraña.
7. El área del periostio debajo de los ojos (1 cm debajo de las pupilas): problemas con el estómago, órganos otorrinolaringológicos, tics nerviosos, neuritis, dolor de cabeza, discapacidad del habla y de la audición.
8. Depresiones debajo de los pómulos: enfermedades otorrinolaringológicas, miositis de los músculos del cuello, bocio.
9. Huesos cigomáticos de la mandíbula: trastornos del habla, hinchazón, mala circulación de los órganos internos.
10. Debajo de la punta de la nariz: trastornos emocionales y mentales, hinchazón, tics nerviosos, desmayos, shock.
11. El centro de la parte interna del mentón es la tensión emocional, los trastornos mentales, el estrés y el shock.

1. acariciar y golpear ligeramente con las yemas de los dedos desde la parte inferior hasta la parte superior del cuello;
2. movimientos circulares de las palmas sobre las orejas;
3. golpeando con las yemas de los dedos desde las alas de la nariz hasta la frente, desde las alas de la nariz hasta las sienes;
4. desde la mitad del mentón hasta las sienes, a lo largo del borde de la mandíbula;
5. desde el puente de la nariz hasta las sienes a lo largo del crecimiento de las cejas;
6. desde el borde exterior hacia el interior del párpado superior, desde el interior hacia el exterior del párpado inferior.

Los cambios visibles comenzarán a complacerlo después de varias sesiones de masaje rejuvenecedor tibetano.

Recomendaciones

Para potenciar el efecto del procedimiento, conviene utilizar un producto de masaje que se adapte a su tipo de piel. El aceite de árbol de té es adecuado para pieles grasas, el aguacate para pieles secas y el de jojoba para pieles maduras.

Antes de iniciar la sesión es necesario preparar la piel limpiándola con un peeling o exfoliante. No debería haber cosméticos en la cara..

Debes abstenerte de comer tres horas antes del inicio de la sesión. El mejor horario para un masaje es después de las 16:00.

El efecto terapéutico es más pronunciado cuando se realiza el procedimiento tibetano en invierno. La frecuencia de uso no debe ser más de una vez cada tres meses.

conclusiones

El masaje facial de acupresión realizado por monjes tibetanos ayuda a relajar los músculos de todo el cuerpo, tiene un efecto curativo, combate los cambios cutáneos relacionados con la edad, mejora la circulación sanguínea, alivia el estrés y la tensión interna.

Puede realizar esta técnica usted mismo en casa estudiando acupuntura facial y el vídeo de formación sobre masaje facial tibetano presentado anteriormente.