Tibet gençleştirici yüz masajı (Türkçe)

Cildin güzelliğini ve gençliğini korumak için yüz masajı tekniklerinin seçimi mükemmeldir. Prosedürleri bağımsız olarak gerçekleştirmek için etkili, uygulaması kolay bir yöntem seçilir. Tibet yüz masajı genellikle güzellik uzmanları ve amatörler tarafından kullanılır. Prosedürler fazla zaman almaz ve minimum düzeyde beceri gerektirir. Yeni başlayan biri etkinin nasıl gerçekleştirileceğini öğrenebilir. Önemli olan tekniğin tüm nüanslarını ayrıntılı olarak incelemektir.

Kullanım endikasyonları

Tibet masajı çok çeşitli tüketiciler için faydalıdır. Orta yoğunlukta masaj. Yüzey işleme, çalışma alanında bulunan belirli noktaları etkiler. Bu, genel sağlığın ve cilt kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olur.

Tekniğin kullanılması, çeşitli vücut sistemlerini restore etmede başarıya ulaşmak isteyenler için faydalıdır. Bunu yapmak için, önce biyolojik olarak aktif noktaların konumu incelenir ve resim çözülmesi gereken sorunlarla karşılaştırılır.

Tibet tekniğinin gençleştirici etkileri olduğu düşünülmektedir. Prosedürler şişliği hafifletmeye, cilt rengini iyileştirmeye ve kırışıklıkları düzeltmeye yardımcı olur. Tekniğin çoğu kullanıcısı tam olarak bu etkiyle ilgileniyor. Her ne kadar güzellik ve sağlık arasındaki ilişki şüphesiz herhangi bir Çin yüz masajının artısı olsa da. Üstelik vücudun normal durumu, dış verilerin oluşumu için mükemmel bir temeldir.

Prosedürlerin etkinliği

Tibet masajına genellikle onarıcı, önleyici bir teknik denir. Prosedürler kas dokusundaki ve ciltteki metabolik süreçleri hızlandırmaya, kan dolaşımını, lenf hareketini iyileştirmeye ve kas tonusu ve bütünlüğü sağlamaya yardımcı olur. Bu yansıtılıyor:

artan sertlik ve esneklik;
şişlik, koyu halkaların ortadan kaldırılması;
bütünleşmenin renginin iyileştirilmesi;
kırışıklıkları en aza indirir.

Dikkat! Tibet teknolojisini kullanan masaj, ek bir etki olarak çeşitli hastalıklarla mücadelede yardımcı olur. Terapötik bir önlem olarak tedaviyi gerçekleştirmeden önce tekniği doktorunuzla koordine etmeniz önerilir.

Yürütme Kuralları

Tibet masajı yaparken temel çalışma prensipleri denir:

cilt boyunca hareket edecek yağlayıcıların eksikliği (kozmetik uygulamalar için az yağlı yağ kullanımına izin verilir);
parmakları nabız modunda hareket ettirmek (kalp atışıyla uyum içinde);
ellerinizle farklı yönlerde çalışmak (masaj çizgileri boyunca yukarı, lenf akışı boyunca aşağı);
Tedavinin etki ve yoğunluğunun yöntemlerinin seçimine bireysel bir yaklaşım.

Maruz kalmadan önce akupunktur noktalarının yerini dikkatlice incelemeniz gerekir; çalışma alanlarının gerekliliğini belirler. Biyolojik olarak aktif merkezler basınçtan etkilenir (30 saniyelik basınç). Temel çizgiler parmaklarla ilerletilerek çalışılır.

Etki enerjik olarak kabul edilir. Etkili bir sonuç elde etmek için düşüncelerinizi “temizlemek” ve rahatlamak önemlidir. İdeal seçenek meditasyona yakın bir durumdur.

Oturuma hazırlanıyor

Oturum öğleden sonra başlıyor. Tercihen hafif bir yemekten 2-3 saat sonra. Aşırı tok karnına yapılan seanslar hariçtir.

İşlemden önce 10-15 dakika fiziksel aktivite (ısınma) yapılması tavsiye edilir. Oda önceden havalandırılmıştır. Isıtma cihazlarından uzakta bir pozisyon alın. İdeal pozisyon uzanmaktır ancak ilk seansları ayna karşısında oturarak geçirmeniz tavsiye edilir. Etkinin yatakta bile gerçekleştirilmesine izin verilir.

Seanstan önce cilt temizlenir.. Hafif deterjanların kullanılması tavsiye edilir. Temizledikten sonra kozmetik bir etki elde etmek istiyorsanız kuru, normal cilde orta miktarda yağ (zeytin, badem, kayısı) uygulayın.

Uygulama talimatları

Seans ısınma ile başlar. Temizlenmiş cilde hafifçe vurun. Terfi boyundan başlar. Masaj hatları boyunca etkiler yukarı doğru yönlendirilir. Terapötik masaj, yağlayıcı madde kullanılmadan gerçekleştirilir. Doğrudan cilt teması gereklidir. Çalışma örtüler ve enerji akışları ile gerçekleşir. Kozmetik seçeneği, yağın cilt üzerindeki faydalı etkisini arttırmak için kullanılmasına olanak tanır.

Hazırlanan, ısıtılan örtülere masaj yapılmaya başlanır. Eylemleri gerçekleştirin:

Dekolte ve boyun bölgesine hafifçe vurun ve hafifçe vurun.
Ovalin dış hatlarını çizerek çenenin ortasından şakaklara doğru ilerleyin.
Ağız bölgesinde merkezden kenarlara doğru masaj hareketleri yaparak çalışırlar.
Kuvvetli vuruşlarla burun kanatlarından şakaklara geçin.
Parmaklarını burun köprüsünden başlayıp aşağı doğru hareket ettirerek sırt ve kanatlar üzerinde çalışarak burun boyunca kaydırırlar.
Göz kapaklarına son derece dikkatli bir şekilde masaj yapılır, göz yuvasının çevresi boyunca gözün dış köşesinden iç köşeye ve geriye doğru hareket ettirilir.
Avuç içlerinizi kulaklarınızın üzerinde tutarak dönme hareketleri yapın.
Kaş çizgileri boyunca şakaklara geçerek baskıyı arttırırlar ve alın üzerinde merkezden çevreye doğru çalışırlar.

Çizgiler akupunktur tedavisiyle son buluyor. Mevcut sorunları çözmek için yararlı olan noktaları seçin. Seans hafif vuruş ve okşamayla sona erer. İşlem 20-60 dakika sürer (tekniğe dalma derecesine bağlı olarak).

Sonuçların konsolidasyonu

Tibet yöntemini kullanarak hızlı bir şekilde sonuçlara ulaşabileceksiniz. 2-3 işlemden sonra hafif bir kozmetik etki görülür. Tedavi seçeneğiyle iyilik halindeki iyileşme 5-6 seanstan sonra ortaya çıkar. Küresel hedeflere ulaşmak için 10-20 prosedürden oluşan bir kurs gereklidir - kırışıklıkların önemli ölçüde yumuşatılması, hastalıkların tedavisinde küresel yardım.

Masaj düzenli olarak yapılabilir: Haftada 1-3 seans. Aktif bir yaşam tarzına bağlı kalarak, prosedürlerle birlikte sağlıklı bir diyet düzenleyerek en iyi sonuçları elde edebilirsiniz.

Tavsiye. Masajla dönüşümlü olarak yapılan özel bir dizi egzersiz, kozmetik etkinin artmasına yardımcı olacaktır. Jimnastik kasları güçlendirir ve sağlıklı sonuçlar verir.

Oturum maliyeti

Kozmetik bir etki elde etmek için Tibet masajında evde ustalaşılabilir. Tedavi seçeneğinin deneyimli bir uzman tarafından yapılması tavsiye edilir. Enerji akışlarının ciddi şekilde düzenlenmesi gerekiyorsa, bir uzmanın hizmetlerinden yararlanmak da daha iyidir. Salondaki yaşlanma karşıtı ekipmanın maliyeti 2-4 bin ruble. Enerji ve tıbbi seçenek daha pahalıya mal olacak - 3-6 bin ruble.

İhtiyati önlemler

Masajın kozmetik versiyonu vücuda zarar vermez. Talimatları tam olarak uygulamanız yeterlidir. Tedavi edici, enerji verici etkiler özel bilgi gerektirir. Deneyimli bir ustanın talimatları üzerine bu tür oturumları kendi başınıza yapmanıza izin verilir. Yanlış eylemler fayda yerine zarar verebilir.

Aşağıdaki durumlarda Tibet masajı yapmayı reddediyorlar:

açık yaralar, cilt iltihapları (kesikler, güneş yanığı, sivilce, uçuk, çıbanlar);
inflamatuar, viral hastalıklar;
yüz sinirleriyle ilgili sorunlar;
artan kafa içi basıncı;
onkoloji.

Ateşi veya tansiyonu yüksek olan hamile kadınlar için seans yapılması önerilmez. Ayrıca vücudun ciddi fiziksel yorgunluğunun beklenmesi de tavsiye edilir.

Yüz jimnastiği

Tibet teknolojisini kullanarak jimnastik yapmak kas tonusunu, cilt tonunu iyileştirmeye, kırışıklıkları gidermeye ve ovali sıkılaştırmaya yardımcı olacaktır. Egzersizler vizyonu iyileştirmeye, göz içi ve kafa içi basıncı düzeltmeye, migreni, yorgunluğu ve enerji dengesizliğini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Gençleştirme ve iyileşmenin birleşimi tekniğin açık bir artısıdır.

Antrenman 10-15 dakika sürecektir. Düzenli egzersiz, hedeflerinize hızla ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Masajla birlikte entegre bir yaklaşım, 10-20 seansta başarıya ulaşmanıza yardımcı olacaktır. 3-5 prosedürden sonra önemli gelişmeler fark edilir. 30-40 seansta iyileştirici etki elde edebilirsiniz.

Avuçlarınızı ısıtarak (ısınıncaya kadar ellerinizi ovuşturarak) kompleksi uygulamaya başlayın. Cildi hazırlamak için masajda olduğu gibi okşama hareketleri yapın. Avuç içleriyle yüzlerini kapatarak gözlerini döndürürler. Isındıktan sonra ana komplekse geçin:

Üç parmağınızı (başparmak, işaret parmağı, orta) kullanarak kaşın ortasından tutun. Elinizi yukarı, aşağı, sağa, sola hareket ettirin. Eylemler kağıt üzerinde çizgi çizme sürecinin tipik bir örneğidir.
Başparmakların pedleri gözün dış köşesinden şakağa doğru hareket eder. Eylem dikkatli olmalı ve cildi germemelidir.
Ilık suyla nemlendirilmiş avuç içi yanaklara yerleştirilir. Elmacık kemiklerinden çeneye doğru bir hareket yapın.
Avuç içi burun ve ağız bölgesine yerleştirilir. Başparmaklar yanaklardaki “çukurların” üzerine yerleştirilir, işaret parmakları burnu sıkar. Bu pozisyonda ağızlarını genişçe açarlar, dillerini dışarı çıkarırlar ve geri koyarlar.
Önceki egzersizi tamamladıktan sonra ağız kapatılır. Dillerini içeriye doğru yuvarlıyorlar. Uç, ağız açılmadan alt ve üst dudağa hafifçe vurulur.
Dudaklar bir tüp şeklinde katlanır, öne doğru çekilir, sağa, sola, yukarı, aşağı döndürülür. Dudaklar normal pozisyonuna döner ve biriken tükürüğü yutar. Bir sonraki kısım oluşana kadar bekleyin ve yutun.
Avuç içlerinizi göğüs hizasında birleştirin ve birbirine sürtün. Sıcak parmaklar çeneden ağza, elmacık kemiklerine ve alnına doğru hareket ederek ritmik olarak cilde dokunuyor.
Saçınızı alnından başınızın arkasına doğru taramak için parmaklarınızı kullanın.

Egzersizler seri olarak yapılır. Aynı tür hareket 8 tekrar gerektirir. Egzersizlerin değişimi kesinlikle belirtilen sırayla gerçekleşir. Maksimum etki düzenli egzersizle fark edilir. Günlük aerobik için en iyi zaman gün doğumu civarıdır. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız (ateş, iltihaplanma, basınç dalgalanmaları) jimnastik önerilmez.

Tibet masajı ve jimnastik kombinasyonu mümkün olan en büyük faydalı etkiye sahip olacaktır. Her iki etki seçeneği de değiştirilebilir ve birleştirilebilir. Bir dizi prosedür sağlığın, gençliğin ve enerji dengesinin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.

Faydalı videolar

Kendimiz Tibet usulü yüz masajı yapıyoruz.

Tibet yüz masajı, etkileri dermisi ve genel olarak vücudu gençleştirmeyi amaçlayan bir dizi prosedürdür.

Kozmetoloji pratiğinde bu tür manipülasyonlar oldukça sık kullanılmaktadır. Masaj önemli bir çaba gerektirmez, çok fazla zaman almaz, ancak etki sadece birkaç işlemden sonra farkedilecektir.

Fayda

Şu anda, güzellik salonlarındaki müşteriler bu tür manipülasyonlara açıktır. Oryantal uygulamaları ve kozmetolojik başarıları birleştiren kalifiye uzmanlar vücudun gençleşmesine yardımcı olacaktır.

Müşteri incelemelerine göre Tibet masajının görünümleri ve sağlıkları üzerinde olumlu etkileri vardır:

Cilt iyileşecek, solgunluk ve göz çevresindeki koyu halkalar kaybolacak;
Kırışıklıklar daha az derinleşecek ve sayıları önemli ölçüde azalacaktır;
Baştaki ağrı kaybolacak;
Şişlik azalacak;
Çift çene kaybolacak;
Görsel fonksiyon gelişecek;
Cilt daha elastik hale gelecek, temizlenecek - döküntüler, siyah noktalar ve kan damarı ağları kaybolacak.

Buna dayanarak etki olumlu olacaktır. Ancak Tibet masajı oldukça pahalı bir işlemdir. Ayrıca tüm salonlar bu hizmeti müşterilere sağlamamaktadır.

Bazı basit talimatlara uyarak evde benzer bir masajı bağımsız olarak yapmak mümkündür.

Kontrendikasyonlar

Diğer prosedürler gibi Tibet masajının da kendi dezavantajları vardır. Temeli insan vücudunun belirli noktaları üzerindeki etkidir.

Terapinin etkili olabilmesi için bir masaj terapistinin biraz bilgi sahibi olması ve çok sayıda nüansa hakim olması gerekir. Kontrendikasyonlar şunları içerir:

fiziksel yorgunluk;
cilt yanıkları;
masaja maruz kalan ciltte sivilce veya çıbanlar;
yüksek sıcaklıklar;
çeşitli açık yara türleri;
gebelik;
bulaşıcı patolojik süreçler;
yüz kısmının sinirlerinin iltihabı;
kafatasının içindeki basınç.

Vücudu gençleştirmek amacıyla Tibet masajı yapmak için mutlaka doktora başvurmanıza gerek yoktur. Tekniği kendiniz nasıl uygulayacağınızı öğrenmek mümkündür.

Tibet gençleştirici masajı, dermisteki belirli noktalara etkisi nedeniyle cildin durumunu ve görünümünü iyileştirmeye, cilt hücrelerinde metabolizmayı hızlandırmaya, elastikiyeti artırmaya ve şişliği gidermeye yardımcı olur.

Hazırlık

Tüm önerileri ve nüansları dikkate alarak manipülasyonların uygulanmasına son derece sorumlu bir şekilde yaklaşıyorlar.

Masajın öğle yemeğinden sonra, yemekten 3 saat sonra yapılması tavsiye edilir. Öğle yemeğinin hafif ve az yağlı olması en uygunudur.

Etkililiğin ana koşulu sakin ve ılımlı olacaktır. Odanın sıcaklığı ve nemi uygun olmalı, başlangıçta odayı biraz havalandırıp müzik açabilirsiniz.

İşleme başlamadan önce cilt temizlenmelidir. Yıkamak için hazır köpüğü kullanabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Seçilen ürün yüzdeki kozmetik kalıntılarını, tozu ve çeşitli kirleri dikkatlice temizler. Daha sonra masaj yağı yapmaya başlayabilirsiniz.

Masaj yağı

Zeytinyağına uçucu yağlar eklenir. Badem yağı, jojoba, kavun ve fındık yağı kullanmak en uygunudur.

Cilt kuru olduğunda kayısı veya gül esansiyel yağı uygundur. Yağlı dermis için siyah frenk üzümü veya kimyon yağı kullanılmasına izin verilir.

Manipülasyon için bitkisel karışım kullanmak mümkündür. Herkes beklenen eylemi dikkate alarak bireysel olarak seçim yapar.

Tipik olarak bir Tibet masajı yarım saate kadar sürer. Süresi çoğunlukla duruma bağlı olarak değişir. Temel olarak 15 dakika yeterlidir.

Seansın başlangıcı: ısınma

Manipülasyon küçük bir vuruşla başlar, bu cildin ısınmasını ve masaj yağının eşit şekilde dağıtılmasını mümkün kılacaktır.

Esas olarak servikal bölgeden başlarlar ve daha sonra daha yükseğe doğru hareket ederler. Isındıktan sonra prosedürün kendisine geçmeniz gerekir.

Masaj sırasında cilde çok sert basılmamalı, tırnakla bastırılmamalı, çizilmemelidir.

Masaj teknolojisi

Başlangıçta günlük masajın tavsiye edilmediğine dikkat edilmelidir. Cildin fiziksel strese uyum sağlaması ve dinlenmesi için zaman verilmesi gerekir.

Manipülasyonların 7 gün içinde 2-3 kez yapılması en uygunudur. Cildin soyulduğu ve çok kuruduğu bir durumda, manipülasyon sayısını veya süresini azaltmanız gerekir.

Dolayısıyla uygun masaj tekniğinin temel yasaları şunlardır:

Yüze burundan kenara kadar spiral şeklinde masaj yapılır, hareketlerin nabızla senkronize edilmesi unutulmamalıdır.
Üst göz kapaklarına burun köprüsünden şakaklara doğru hafif kaydırma hareketleriyle masaj yapılır. Alt kısımlarda ise göz kenarlarından elmacık kemiklerine doğru hareketler yapılarak küçük kırışıklıkların düzeltilmesine yardımcı olur. Göz kapağı bölgesinde minimum basınç vardır.
Burun masajı sürecinde parmaklar burun köprüsü boyunca yavaşça kayar ve burun deliklerine doğru hareketler yapar.
Ağza yakın bölgeye merkezden kenara doğru masaj yapılır.
İşlem cilde ve göğüs bölgesine hafifçe vurulmasıyla sona erer.

Alternatif teknikler

Günümüzde söz konusu işleme alternatif veya benzer yöntemler olan çok sayıda manipülasyon bulunmaktadır.

Gençleştirici yüz masajı, müşterinin vücudunun bireysel özellikleri dikkate alınarak seçilen belirli Tibet uygulamaları kullanılarak yapılabilir.

Guaşa masajı

Bu aynı zamanda yüzdeki kırışıklıkların sayısını azaltmak için özel aletler kullanılarak cildi gençleştirmeye yönelik bir yöntemdir. Evde bu manipülasyon için ihtiyacınız olan:

pürüzsüz, aerodinamik bir yüzeye sahip seramik kaşık veya spatula (talaşlara izin verilmez);
çoğunlukla belirli bir cilt tipine uygun olan esansiyel yağ;
büyük ayna.

Bu teknikteki egzersizler şu şekilde yapılır:

cihaz sırasıyla alnın orta kısmından şakaklara doğru 10 hareket yapar;
daha sonra burun köprüsünden alındaki saç çizgisine kadar 10 hareket yapılır;
Çenenin orta kısmından yanaklar boyunca her şakağa doğru sırayla 15 hareket;
Çeneden servikal bölgeye doğru 5 veya 7 hareket.

Ayrıca kaz ayağı oluşumunu önemli ölçüde azaltabilecek bazı egzersizler de vardır:

spatulayı saç çizgisi boyunca buruna doğru hareket ettirmek;
enstrümantasyonun kaş çizgisi boyunca üst göz kapağına doğru hafif hareketleri;
alt göz kapağına, gözün iç köşesinden şakaklara doğru hafif hareketler;
spatulayı sırayla dudaklardan şakaklara doğru hareket ettirin.

Manipülasyondan önce, tüm kozmetiklerin çıkarılması, cildin losyonla temizlenmesi, havluyla kurulanması ve ancak daha sonra seçilen yağın cilde uygulanması zorunludur.

Manipülasyondan sonraki standart sonuç, yüzün dermisinde ve servikal bölgede hafif bir kızarıklık olacaktır.

Aletlerden kaynaklanan hiçbir basınç izi olmamalıdır. Bu tür masajın asıl amacı yüz kaslarını gevşetmek olacaktır.

Egzersizler kaslardaki gerginlik ve spazmları ortadan kaldırır, kırışıklıkları en kısa sürede ortadan kaldırır. Guasha şunları yapmanızı sağlar:

gerilimi ortadan kaldırın;
kan dolaşımını iyileştirmek;
faydalı elementlerin cilt tarafından emilimini arttırmak;
dermisin tonunu arttırın.

Shiatsu masajı

Bu tür bir prosedürün başka bir türü de Shiatsu masajı olacaktır. Bu tür bir manipülasyon, yara izlerini ve kırışıklıkları önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur. Esansiyel yağlar kullanılarak şu şekilde gerçekleştirilirler:

Yağ hafif bir basınçla burundan yüzün kenarına kadar uygulanır;
şakaklara ve göz kapaklarına yakın bölgeye 2 parmakla masaj yapılır;
elmacık kemikleri çeneye doğru 2 parmakla okşayarak masaj yapılır;
Boyun ve çene bölgesine aynı anda 4 parmakla masaj yapılır.

Optimum sonuçlara ulaşmak için manipülasyon her gün gerçekleştirilir. Bu masaj türünün belirli bir algoritması vardır:

çizgiyi burun kanatlarına bastırma ve masaj yapma işlemi sırasında hoş olmayan hislerin ortaya çıktığı şakaklarda noktalar bulmak;
göz kapakları kapalıyken iç köşelere 3-4 kez hafifçe bastırın;
avuç içi ile servikal bölgenin masajı;
alın işlemleri ortadan şakağa doğru yoğun bir sıkıştırma ile yapılır;
dudakların çevresi boyunca merkezden kenara lokal basınç uygulanır;
manipülasyonun sonu krem kullanımını içerir.

Masaj sırasında aşağıdaki noktalara önem verilir:

burnun yanındaki noktalar;
boğazın yanındaki çizgiler;
göz kapaklarının iç köşeleri;
kaşların dış köşeleri.

Yukarıdaki noktalar eşleştirilmiş olarak kabul edilir ve eşit şekilde işlenir. Çoğunlukla sezgisel olarak bulunurlar.

Tibet masajının vücuda içten ve dıştan olumlu etkisi vardır.

Bu yöntemin gençleştirici etkisi giderek daha popüler hale geliyor. Herkes masaj yapmanın en etkili yolunu seçebilir.

Yararlı video

Yaşla birlikte epidermisin derin katmanlarındaki değişiklikler başkaları tarafından fark edilir hale gelir, bu nedenle görünümlerine önem veren kişiler ciltlerini gençleştirmenin en etkili yollarını bulmaya çalışırlar.

Kadınların dikkati en çok yüz ve dekolte derisine odaklanır, çünkü buralar çok hassastır ve yaşa bağlı değişikliklere kolayca duyarlıdır. Üstelik kadınlar açık yakalı kıyafetler giyme eğilimindedir, bu nedenle başkalarının yaşlılığın dış belirtilerine dikkat etmemesi zordur.

Makyaj, düzensiz tonları ve hafifçe doğru oranları gizleyebilir, ancak kırışıklıkları ve sarkmaları gizleyemez. En iyi makyaj, yüz masajı ile elde edilebilecek ışıltılı sağlık, sıkılaşmış ve pürüzsüz bir cilttir.

Tibet rahiplerinin çok çeşitli teknikleri vardır, ancak biz gençleşme için Tibet akupunktur yüz masajına bakacağız.

Prosedürün özellikleri

Tibet yüz masajının etkinliği birkaç bin yıldır kanıtlanmıştır.

Tibet rahiplerinin temsilcilerinden birine baktığınızda onun gerçek yaşını asla söyleyemezsiniz çünkü yaşlılıkta bu insanlar 15-20 yaş daha genç görünürler. Gençleştirme etkisi, aktif bir yaşam tarzı, temiz beslenme ve havanın yanı sıra tüm vücut ve tabii ki yüz için manuel tekniklerle elde edilir.

Modern sıradan güzellik salonlarında bu prosedürün gerçekten doğru bir uygulamasını bulamayacağınızı anlamak önemlidir. Büyük olasılıkla, size rahatlatıcı etkisi olan düzenli bir yüz akupunktur masajı sunulacak.

Tibet masajının özelliği nedir? Seans sırasında etnik müzik, tütsü, loş ışık ve özel aromalı masaj yağları eşliğinde vücudun tamamen rahatlaması sağlanır.

Prosedürün teknolojisi, yalnızca ciltte yaşa bağlı değişiklikleri gizlemeyi değil, aynı zamanda uygun hedefe yönelik tedavi yoluyla tüm vücut sistemlerinin işleyişini iyileştirmeyi de mümkün kılar.

Prosedürün etkinliği

Tibet masaj prosedürünü ne takip edecek? Bununla ilgili yorumlar oldukça olumlu. Çoğu müşteri masajın yarattığı etkiden memnundur.

Genel rahatlama ve artan canlılığın yanı sıra iyi bir ruh halinin yanı sıra kozmetik etkilere de dikkat çekiyorlar:

usulsüzlüklerin ortadan kaldırılması;
göz altı torbalarının ve koyulaşmaların giderilmesi;
cilt tonu, sıkılığı ve esnekliği;
sivilce, sivilce, döküntü, siğil, sivilcelerin giderilmesi;
çift çenenin azaltılması.

Gençleştirmenin kozmetik etkisine ek olarak, müşteriler Tibet akupunktur masajının genel sağlıkları üzerindeki etkisi hakkında da olumlu konuşuyorlar.

Bu, yüz akupunkturunun insan vücudundaki çeşitli organ sistemlerinden sorumlu olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Parmak uçlarıyla belli bir ritim ve düzende doğru etki uygulanarak bu sistemlerin kan dolaşımı ve beslenmesi sağlanır.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Gençleşme için Tibet yüz masajı kullanılmalıdır dikkatle veya tamamen reddederek mevcutsa kullanımdan:

kronik hastalıklar;
bulaşıcı lezyonlar;
bronşit ve astım;
artan vücut ısısı;
açık yaralar ve diğer cilt hasarları.

Belirteçler prosedüre göre:

deri döküntüleri (sivilce, siyah nokta, sivilce ve benzeri);
yaşa bağlı değişiklikler (esnekliğin azalması, kırışıklıklar, genişlemiş gözenekler vb.);
düzensiz ten rengi;
baş ağrısı ve migren;
yara izleri, çatlaklar, yara izleri;
pitoz, traşlanmış;
şişme;
gözlerin altında şişlik ve kararma;
çifte gerdan;
cilt pH'ının ihlali (kuruluk, yağlılık);
stres ve ilgisizlik.

Teknik

Tibet yüz masajı akupunktur noktalarına belirli bir sırayla uygulanır. Basınç, başparmak veya işaret parmağının dönme hareketleri kullanılarak noktaya uygulanır.

Masaj, masaj yapılacak bölgelerin belirlenmesiyle başlar, daha sonra basınç uygulanarak ve 30 saniye kadar duraklatılarak bu yerlere kan akışının arttırılması gerekir.

Daha sonra, her akupunktur noktasında üç ila dört dakika boyunca saat yönünde ve saat yönünün tersine (her yönde 9 kez) dönme hareketleri gerçekleştirilir.

Akupunktur noktalarının ne olduğunu, nerede bulunduğunu ve her birinin hangi organlardan sorumlu olduğunu bulalım:

Taç ve taç - uykusuzluk, nevroz, baş ağrısı ve migren, VSD.
Gözlerin iç köşeleri - görme sorunları, burun akıntısı, sinüzit ve diğer KBB hastalıkları.
Burun köprüsündeki kaşların başlangıcı - baş dönmesi, alında ağrı, hipotansiyon veya hipertansiyon.
Kaşların dış tarafı - görme, baş ağrısı.
Burun köprüsü - uykusuzluk, baş dönmesi, damar sorunları.
Viski - nevroz, duygusal kargaşa, görme, migren.
Göz altındaki periosteum alanı (göz bebeklerinin 1 cm altında) - mide, KBB organları, sinir tikleri, nevrit, baş ağrısı, konuşma ve işitme bozukluğu ile ilgili sorunlar.
Elmacık kemikleri altındaki çöküntüler - KBB hastalıkları, boyun kaslarının miyoziti, guatr.
Zigomatik çene kemikleri - konuşma bozuklukları, şişme, iç organların zayıf dolaşımı.
Burnun ucunun altında - duygusal ve zihinsel bozukluklar, şişlik, sinirsel tikler, bayılma, şok.
Çenenin iç kısmının merkezi duygusal gerginlik, zihinsel bozukluklar, stres ve şoktur.

boynun alt kısmından tepesine kadar parmak uçlarıyla okşayarak ve hafifçe vurarak;
avuç içlerinin kulaklardaki dairesel hareketleri;
burun kanatlarından alına, burun kanatlarından şakaklara kadar parmak uçlarınızla hafifçe vurun;
çenenin ortasından şakaklara, çene kenarı boyunca;
burun köprüsünden kaşların büyümesi boyunca şakaklara kadar;
üst göz kapağının dış kısmından iç kenarına, alt göz kapağının iç kısmından dışına doğru.

Birkaç seans Tibet gençleştirici masajından sonra gözle görülür değişiklikler sizi memnun etmeye başlayacak.

Öneriler

İşlemin etkisini arttırmak için cilt tipinize uygun bir masaj ürünü kullanmalısınız. Çay ağacı yağı yağlı ciltler için, avokado kuru ciltler için, jojoba ise olgun ciltler için uygundur.

Seansa başlamadan önce cildi peeling veya kese ile temizleyerek hazırlamanız gerekir. Yüzde kozmetik olmamalıdır.

Seansın başlamasından üç saat önce yemek yemekten kaçınmalısınız. Masaj için en uygun zaman saat 16:00'dan sonradır.

Terapötik etki en çok kışın Tibet prosedürünü gerçekleştirirken belirgindir. Kullanım sıklığı üç ayda bir defadan fazla olmamalıdır.

sonuçlar

Tibet rahipleri tarafından yapılan akupunktur yüz masajı, tüm vücudun kaslarını gevşetmeye yardımcı olur, iyileştirici bir etkiye sahiptir, yaşa bağlı cilt değişiklikleriyle savaşır, kan dolaşımını iyileştirir, stresi ve iç gerginliği azaltır.

Yüz akupunkturunu ve yukarıda sunulan Tibet yüz masajı video eğitimini inceleyerek bu tekniği evde kendiniz uygulayabilirsiniz.

Tibet gençleştirici yüz masajı