티베트 활력을 되찾아주는 얼굴 마사지

피부의 아름다움과 젊음을 유지하기 위해 얼굴 마사지 기술을 선택하는 것이 좋습니다. 절차를 독립적으로 수행하려면 효과적이고 구현하기 쉬운 방법이 선택됩니다. 티베트 얼굴 마사지는 미용사와 아마추어가 자주 사용합니다. 절차에는 시간이 많이 걸리지 않으며 최소한의 기술이 필요합니다. 초보자는 임팩트 수행 방법을 배울 수 있습니다. 가장 중요한 것은 기술의 모든 뉘앙스를 자세히 연구하는 것입니다.

사용 표시

티베트 마사지는 다양한 소비자에게 유용합니다. 중간 강도의 마사지. 표면 처리는 작업 영역의 특정 지점에 영향을 미칩니다. 이는 전반적인 웰빙과 피부 품질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

이 기술을 사용하는 것은 다양한 신체 시스템을 성공적으로 복원하려는 사람들에게 유용합니다. 이를 위해 먼저 생물학적 활성 지점의 위치를 ​​연구하여 해결해야 할 문제와 그림을 비교합니다.

티베트 기술은 활력을 되찾는 효과가 있는 것으로 간주됩니다. 붓기를 완화하고 피부색을 개선하며 주름을 펴는 데 도움이 되는 시술입니다. 이 기술을 사용하는 대부분의 사용자는 바로 이 효과에 관심이 있습니다. 아름다움과 건강의 관계는 중국 얼굴 마사지의 확실한 장점입니다. 더욱이 신체의 정상적인 상태는 외부 데이터를 형성하는 데 탁월한 기초가 됩니다.

절차의 효율성

티베트 마사지는 종종 회복 및 예방 기술이라고 불립니다. 이 절차는 근육 조직, 피부의 대사 과정 속도를 높이고 혈액 순환과 림프 운동을 개선하며 근육 탄력과 외피를 달성하는 데 도움이 됩니다. 이는 다음과 같이 반영됩니다.

1. 견고함과 탄력성 증가;
2. 붓기, 다크서클 제거;
3. 외피의 색상 개선;
4. 주름 최소화.

주목! 티베트 기술을 이용한 마사지는 추가적인 효과로 다양한 질병 퇴치에 도움이 됩니다. 치료 방법으로 치료를 수행하기 전에 담당 의사와 기술을 조율하는 것이 좋습니다.

실행 규칙

티베트 마사지를 수행할 때의 기본 작업 원칙은 다음과 같습니다.

1. 피부 위로 움직이는 윤활유 부족 (화장품 용도의 경우 저지방 오일 사용이 허용됨)
2. 펄스 모드에서 손가락을 움직입니다(심장 박동에 맞춰).
3. 다른 방향으로 손으로 작업하십시오 (마사지 라인을 따라 위로, 림프 흐름을 따라 아래로).
4. 영향 방법과 치료 강도 선택에 대한 개별적인 접근 방식.

노출 전 경혈의 위치를 ​​주의 깊게 조사해야 하며, 연구 분야의 필요성을 결정합니다. 생물학적 활성 센터는 압력(30초 동안의 압력)의 영향을 받습니다. 기본 라인은 손가락으로 진행하여 운동합니다.

그 영향은 에너지적인 것으로 간주됩니다. 효과적인 결과를 얻으려면 생각을 '정리'하고 긴장을 푸는 것이 중요합니다. 이상적인 선택은 명상에 가까운 상태입니다.

세션 준비

세션은 오후에 시작됩니다. 가벼운 식사 후 2~3시간이 바람직합니다. 배가 너무 많이 찬 세션은 제외됩니다.

시술 전 10~15분 정도 신체 활동(준비 운동)을 하는 것이 좋습니다. 방은 사전 환기되어 있습니다. 난방 장치에서 멀리 떨어진 곳에 위치하십시오. 이상적인 자세는 누워있는 것이지만 초기 세션은 거울 앞에 앉아서 보내는 것이 좋습니다. 침대에서도 영향력을 행사하는 것은 허용됩니다.

세션 전, 피부를 깨끗하게 클렌징합니다.. 중성세제를 사용하는 것이 좋습니다. 세안 후, 미용 효과를 얻고 싶다면, 건조하고 정상적인 피부에 적당량의 오일(올리브, 아몬드, 살구)을 발라줍니다.

구현 지침

세션은 워밍업으로 시작됩니다. 세안한 피부를 가볍게 쓰다듬어 줍니다. 프로모션은 목부터 시작됩니다. 마사지 라인을 따른 충격은 위쪽으로 향합니다. 치료 마사지는 윤활제를 사용하지 않고 수행됩니다. 직접적인 피부 접촉이 필요합니다. 작업은 덮개와 에너지 흐름으로 이루어집니다. 미용 옵션을 사용하면 오일을 사용하여 피부에 유익한 효과를 높일 수 있습니다.

준비된 가열된 커버가 마사지되기 시작합니다. 작업 수행:

1. 데콜테와 목 부위를 가볍게 쓰다듬고 두드립니다.
2. 턱 중앙에서 관자놀이까지 이동하여 타원의 윤곽을 그립니다.
3. 그들은 입 주변에서 작업하여 중앙에서 가장자리까지 마사지 동작을 만듭니다.
4. 콧날개부터 관자놀이까지 세게 두드려서 발라줍니다.
5. 그들은 콧대에서 시작하여 아래로 움직이면서 등과 날개에서 작업하면서 코를 따라 손가락을 움직입니다.
6. 눈꺼풀은 눈의 바깥쪽 모서리에서 안쪽 모서리까지, 그리고 눈꺼풀의 원을 따라 움직이면서 매우 조심스럽게 마사지됩니다.
7. 손바닥을 귀에 대고 회전 운동을 하십시오.
8. 그들은 눈썹 라인을 따라 관자놀이까지 전달하여 압력을 높이고 이마 중앙에서 주변으로 작업합니다.

라인은 침술 치료로 끝납니다. 기존 문제를 해결하는 데 유용한 포인트를 선택하세요. 세션은 가볍게 두드리고 쓰다듬는 것으로 끝납니다. 절차는 20-60분 정도 소요됩니다(기술 몰입도에 따라 다름).

결과 통합

티베트 방법을 사용하면 빠르게 결과를 얻을 수 있습니다. 2~3회 시술 후 약간의 미용 효과가 나타납니다. 치료 옵션을 사용한 웰빙 개선은 5~6회 세션 후에 발생합니다. 주름 개선, 질병 치료에 대한 글로벌 지원 등 글로벌 목표를 달성하려면 10-20가지 절차가 필요합니다.

마사지는 정기적으로 수행할 수 있습니다(주 1~3회). 활동적인 생활 방식을 고수하고 절차와 함께 건강한 식단을 구성하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

조언. 마사지와 번갈아 수행되는 특별한 운동 세트는 미용 효과를 높이는 데 도움이 됩니다. 체조는 근육을 강화하고 건강한 결과를 제공합니다.

세션 비용

티베트 마사지는 집에서 마스터하여 미용 효과를 얻을 수 있습니다. 경험이 풍부한 전문의에게 치료를 받는 것이 좋습니다. 에너지 흐름에 대한 심각한 규제가 필요한 경우 전문가의 서비스를 이용하는 것이 좋습니다. 살롱의 노화 방지 장비 비용은 2-4,000 루블입니다. 에너지, 약용 옵션은 3-6,000 루블이 더 비쌉니다.

예방 대책

마사지의 미용 버전은 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 지침을 정확하게 따르기만 하면 됩니다. 치료적이고 활력적인 효과를 얻으려면 특별한 지식이 필요합니다. 숙련된 마스터의 지시에 따라 이러한 세션을 스스로 수행하는 것이 허용됩니다. 잘못된 행동은 이익보다는 해를 끼칠 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 티베트 마사지를 거부합니다.

1. 열린 상처, 피부 염증(베인 상처, 햇볕 화상, 여드름, 헤르페스, 종기);
2. 염증성, 바이러스성 질환;
3. 안면 신경 문제;
4. 두개내압 증가;
5. 종양학.

체온이나 혈압이 상승한 임산부에게는 세션을 진행하지 않는 것이 좋습니다. 또한 신체의 심한 육체적 피로를 기다리는 것이 좋습니다.

얼굴 체조

티베트 기술을 사용하여 체조를 수행하면 근육 톤, 피부 톤을 개선하고 주름을 제거하며 타원을 조이는 데 도움이 됩니다. 운동은 시력 개선, 안압 및 두개 내압 회복, 편두통, 피로 및 에너지 불균형 제거에 도움이됩니다. 회춘과 치유의 조합은 이 기술의 분명한 장점입니다.

운동에는 10~15분이 소요됩니다. 규칙적인 운동은 목표를 빨리 달성하는 데 도움이 됩니다. 마사지와 함께 통합된 접근 방식을 사용하면 10~20회 세션으로 성공할 수 있습니다. 3~5회 시술 후에는 상당한 개선이 눈에 띄게 나타납니다. 30~40회 세션으로 치유 효과를 얻을 수 있습니다.

손바닥을 따뜻하게하여 콤플렉스 수행을 시작하십시오 (따뜻함을 느낄 때까지 손을 문지르십시오). 마사지처럼 쓰다듬는 동작을 통해 피부를 정돈합니다. 그들은 눈을 돌리고 손바닥으로 얼굴을 가리고 있습니다. 워밍업 후 메인 단지로 이동하세요.

1. 세 손가락(엄지, 검지, 중지)을 사용하여 눈썹 중앙을 잡습니다. 손을 위, 아래, 오른쪽, 왼쪽으로 움직여 보세요. 동작은 종이에 선을 그리는 과정의 전형적인 모습이다.
2. 엄지손가락의 패드는 눈 바깥쪽 모서리에서 관자놀이로 이동합니다. 동작은 조심스럽고 피부가 늘어나서는 안 됩니다.
3. 따뜻한 물에 적신 손바닥을 뺨에 올려 놓습니다. 광대뼈부터 턱까지 움직여보세요.
4. 손바닥은 코와 입 부위에 놓입니다. 엄지 손가락은 뺨의 "보조개"에 위치하고 집게 손가락은 코를 잡습니다. 이 자세에서는 입을 크게 벌리고 혀를 내밀었다가 다시 집어넣습니다.
5. 이전 운동을 마친 후 입이 닫힙니다. 그들은 혀를 안으로 굴립니다. 팁은 입을 열지 않은 채 아랫입술과 윗입술에 두드려준다.
6. 입술은 튜브 모양으로 접혀서 앞으로 당겨지고 오른쪽, 왼쪽, 위, 아래로 회전됩니다. 입술은 원래의 위치로 돌아가고 쌓인 타액을 삼키게 됩니다. 다음 부분이 형성될 때까지 기다렸다가 삼키십시오.
7. 손바닥을 가슴 높이에 모으고 서로 문지릅니다. 따뜻한 손가락으로 턱부터 입, 광대뼈, 이마까지 리드미컬하게 피부를 두드립니다.
8. 손가락을 사용하여 이마에서 머리 뒤쪽으로 머리를 빗어냅니다.

운동은 연속적으로 수행됩니다. 동일한 유형의 동작에는 8번의 반복이 필요합니다. 운동 변경은 지정된 순서대로 엄격하게 발생합니다. 규칙적인 운동을 하면 최대의 효과가 눈에 띕니다. 매일 에어로빅을 하기 가장 좋은 시간은 일출 무렵입니다. 몸이 불편할 경우(발열, 염증, 압력 급증) 체조를 권장하지 않습니다.

티베트 마사지와 체조를 결합하면 가장 유익한 효과를 얻을 수 있습니다. 두 가지 영향 옵션을 번갈아 가며 결합할 수 있습니다. 일련의 절차는 건강, 젊음 및 에너지 균형을 오랫동안 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

유용한 비디오

우리는 티베트 스타일로 얼굴 마사지를 직접합니다.

티베트 얼굴 마사지는 진피와 신체 전반에 활력을 불어넣는 것을 목표로 하는 일련의 절차입니다.

미용 실습에서는 이러한 조작이 매우 자주 사용됩니다. 마사지에는 많은 노력이 필요하지 않으며 시간도 많이 걸리지 않지만 몇 가지 절차만 거치면 효과가 눈에 띄게 나타납니다.

혜택

현재 이러한 조작은 미용실 고객에게 제공됩니다. 동양의 관행과 미용 성과를 결합한 자격을 갖춘 전문가가 신체에 활력을 불어넣는 데 도움을 줄 것입니다.

고객 리뷰에 따르면 티베트 마사지는 다음을 포함하여 외모와 건강에 유익한 영향을 미칩니다.

1. 안색이 좋아지고 눈 주위의 창백함과 다크서클이 사라집니다.
2. 주름이 덜 깊어지고 그 수가 크게 줄어 듭니다.
3. 머리의 통증이 사라질 것입니다.
4. 붓기가 줄어들 것입니다.
5. 이중턱이 사라질 것입니다.
6. 시각적 기능이 향상됩니다.
7. 피부는 더욱 탄력 있고 깨끗해집니다. 발진, 블랙헤드 및 혈관 네트워크가 사라집니다.

이를 바탕으로 효과는 긍정적일 것입니다. 그러나 티베트 마사지는 다소 비싼 절차입니다. 또한 모든 미용실이 고객에게 이 서비스를 제공하는 것은 아닙니다.

간단한 지침을 따르면 집에서 유사한 마사지를 독립적으로 수행할 수 있습니다.

금기사항

다른 절차와 마찬가지로 티베트 마사지에도 단점이 있습니다. 그 기초는 인체의 특정 지점에 대한 영향입니다.

마사지 치료사는 치료가 효과적이려면 약간의 지식이 있어야 하고 많은 뉘앙스를 숙달해야 합니다. 금기 사항은 다음과 같습니다.

1. 육체적 피로;
2. 피부 화상;
3. 마사지를 받은 피부의 여드름이나 종기;
4. 상승된 온도;
5. 다양한 유형의 열린 상처;
6. 임신;
7. 감염성 병리학적 과정;
8. 안면 신경의 염증;
9. 두개골 내부의 압력.

몸에 활력을 불어넣기 위해 티베트 마사지를 수행하기 위해 의사와 상담할 필요는 없습니다. 기술을 직접 수행하는 방법을 배우는 것이 가능합니다.

티베트 젊어지게 하는 마사지는 진피의 특정 지점에 미치는 영향으로 인해 피부 상태와 외관을 개선하고, 피부 세포의 신진 대사를 촉진하고, 탄력을 높이고, 붓기를 제거하는 데 도움이 됩니다.

준비

그들은 모든 권장 사항과 뉘앙스를 고려하여 매우 책임감있게 조작 구현에 접근합니다.

마사지는 점심 식사 후, 식사 후 3시간 후에 하는 것이 좋습니다. 점심 식사는 가볍고 지방 함량이 낮은 것이 가장 좋습니다.

효율성의 주요 조건은 차분함과 절제입니다. 방의 온도와 습도가 적절해야 하며, 처음에는 방을 약간 환기시키고 음악을 켜는 것이 가능합니다.

시술이 시작되기 전에 피부를 깨끗이 씻어야 합니다. 기성품 폼을 사용하여 세탁하거나 직접 준비할 수 있습니다.

엄선된 제품이 얼굴에 묻은 화장품 잔여물과 먼지, 각종 노폐물을 꼼꼼하게 제거해줍니다. 그런 다음 마사지 오일 만들기를 시작할 수 있습니다.

마사지 오일

올리브 오일에 에센셜 오일이 첨가됩니다. 아몬드 오일, 호호바 오일, 멜론 오일, 견과류 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

피부가 건조할 때는 살구나 장미 에센셜 오일이 적합합니다. 지성 진피의 경우 블랙 커런트 또는 커민 오일을 사용하는 것이 허용됩니다.

조작을 위해 허브 혼합물을 사용할 수 있습니다. 예상되는 작업을 고려하여 모든 사람이 개별적으로 선택합니다.

일반적으로 티베트 마사지는 최대 30분 동안 지속됩니다. 그 기간은 대부분 상태에 따라 다릅니다. 기본적으로 15분이면 충분합니다.

세션 시작: 워밍업

조작은 가볍게 쓰다듬는 것부터 시작됩니다. 이렇게 하면 피부를 따뜻하게 하고 마사지 오일을 고르게 분포시킬 수 있습니다.

그들은 주로 자궁 경부에서 시작하여 더 높이 올라갑니다. 워밍업 후에는 절차 자체로 넘어 가야합니다.

마사지하는 동안 피부를 너무 세게 누르거나 손톱으로 누르거나 긁지 마십시오.

마사지 기술

처음에는 매일 마사지하는 것이 권장되지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 피부는 신체적 스트레스와 휴식에 적응할 시간을 주어야 합니다.

7일 이내에 2~3회 조작을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 피부가 벗겨지고 너무 건조해지는 상황에서는 조작 횟수나 지속 시간을 줄여야 합니다.

따라서 적절한 마사지 기술의 기본 법칙은 다음과 같습니다.

1. 얼굴은 코에서 가장자리까지 나선형으로 마사지되므로 움직임을 맥박과 동기화하는 것을 잊어서는 안됩니다.
2. 윗 눈꺼풀은 콧대에서 관자놀이까지 약간의 미끄러짐 동작으로 마사지됩니다. 그리고 아래 부분에서는 눈가에서 광대뼈까지 움직임이 이루어지며 작은 주름을 부드럽게 만드는 데 도움이됩니다. 눈꺼풀 부위에는 최소한의 압력이 있습니다.
3. 코를 마사지하는 과정에서 손가락은 콧대를 따라 부드럽게 미끄러지며 콧구멍을 향해 움직입니다.
4. 입 주변을 중심에서 가장자리 방향으로 마사지합니다.
5. 시술은 피부와 가슴 부위를 가볍게 두드리는 것으로 끝납니다.

대체 기술

오늘날 문제의 절차에 대한 대안적이거나 유사한 방법인 조작이 많이 있습니다.

젊어지는 얼굴 마사지는 고객 신체의 개별적인 특성을 고려하여 선택된 특정 유형의 티베트 방식을 사용하여 수행될 수 있습니다.

구아샤 마사지

이 역시 얼굴의 주름을 줄이기 위해 특별한 도구를 이용해 피부에 활력을 주는 방법이다. 집에서 이러한 조작을 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 표면이 매끄럽고 유선형인 세라믹 스푼 또는 주걱(칩은 허용되지 않음)
2. 특정 피부 타입에 가장 적합한 에센셜 오일;
3. 대형 거울.

이 기술의 연습은 다음과 같이 수행됩니다.

1. 장치는 이마 중앙 부분에서 관자놀이 방향으로 차례로 10번 움직입니다.
2. 그런 다음 콧대에서 이마의 헤어라인까지 10번 움직입니다.
3. 턱 중앙 부분에서 뺨을 따라 각 관자놀이를 향해 차례로 15회 동작;
4. 턱에서 목 부위를 향해 5~7회 움직입니다.

또한, 눈가주족의 형성을 크게 줄일 수 있는 특정 운동이 있습니다.

1. 주걱을 헤어라인을 따라 코 방향으로 움직이는 단계;
2. 눈썹 라인을 따라 위쪽 눈꺼풀을 향한 기구의 약간의 움직임;
3. 아래 눈꺼풀쪽으로, 눈 안쪽 모서리에서 관자놀이쪽으로 부드럽게 움직입니다.
4. 주걱을 입술에서 차례로 관자놀이 방향으로 옮겨줍니다.

조작하기 전에 모든 화장품을 제거하고 로션으로 피부를 클렌징하고 수건으로 말린 다음 선택한 오일을 피부에 바르는 것이 중요합니다.

조작 후의 표준 결과는 얼굴과 목 부위의 진피가 약간 붉어지는 것입니다.

도구로 인한 압력의 흔적이 없어야 합니다. 이 유형의 마사지의 주요 목표는 안면 근육을 이완시키는 것입니다.

운동은 근육의 긴장과 경련을 제거하고 가능한 한 짧은 시간에 주름을 제거합니다. Guasha를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

1. 긴장을 제거하십시오;
2. 혈액 순환을 개선한다;
3. 피부에 유익한 성분의 흡수를 향상시킵니다.
4. 진피의 색조를 증가시킵니다.

지압 마사지

그러한 절차의 또 다른 유형은 지압 마사지입니다. 이러한 조작은 흉터와 주름을 크게 줄이는 데 도움이 됩니다. 다음과 같은 방식으로 에센셜 오일을 사용하여 수행됩니다.

1. 오일은 코에서 얼굴 가장자리까지 가볍게 눌러 발라줍니다.
2. 두 손가락으로 관자놀이와 눈꺼풀 근처를 마사지합니다.
3. 광대뼈는 두 손가락을 쓰다듬어 턱 아래로 마사지하여 마사지합니다.
4. 손가락 4개로 경추와 턱을 동시에 마사지합니다.

최적의 결과를 얻기 위해 매일 조작이 수행됩니다. 이 유형의 마사지에는 특정 알고리즘이 있습니다.

1. 관자놀이에서 콧날개까지의 라인을 누르고 마사지하는 과정에서 불쾌한 감각이 나타나는 지점을 찾아내는 단계;
2. 눈꺼풀을 감은 상태에서 안쪽 모서리를 3~4회 가볍게 누릅니다.
3. 손바닥 안쪽으로 자궁 경부 마사지;
4. 이마 시술은 중앙부터 관자놀이 부분까지 강렬한 압박을 통해 진행됩니다.
5. 입술의 윤곽을 따라 중앙에서 가장자리까지 국소적인 압력이 가해집니다.
6. 조작이 끝나면 크림을 사용합니다.

마사지 중에는 다음 사항이 강조됩니다.

1. 코 옆의 점들;
2. 목 옆의 선;
3. 눈꺼풀 안쪽 모서리;
4. 눈썹의 바깥쪽 모서리.

위의 사항은 쌍을 이루는 것으로 간주되어 균등하게 해결됩니다. 주로 직관적으로 발견됩니다.

티베트 마사지는 신체 내부와 외부 모두에 긍정적인 영향을 미칩니다.

이 방법의 활력을 되찾는 효과는 점점 더 대중화되고 있습니다. 누구나 가장 효과적인 마사지 방법을 선택할 수 있습니다.

유용한 영상

나이가 들면서 표피 깊은 층의 변화가 눈에 띄게 나타나기 때문에 외모에 관심이 많은 사람들은 피부를 젊어지게 하는 가장 효과적인 방법을 찾으려고 노력합니다.

무엇보다도 여성의 관심은 얼굴과 데 콜테의 피부에 집중되어 있습니다. 이 부위는 매우 섬세하고 연령 관련 변화에 쉽게 영향을 받기 때문입니다. 더욱이 여성들은 목선이 드러나는 옷을 입는 경향이 있기 때문에 다른 사람들이 노년의 외부 징후에주의를 기울이지 않는 것이 어렵습니다.

메이크업은 고르지 못한 톤을 가리고 비율을 살짝 조절할 수는 있지만 주름과 처짐은 감출 수 없습니다. 최고의 메이크업은 빛나는 건강함, 탱탱하고 매끈한 피부, 이는 페이셜 마사지를 통해 얻을 수 있습니다.

티베트 승려들의 기술에는 여러 가지가 있지만, 우리는 회춘을 위한 티베트 지압 얼굴 마사지에 대해 살펴보겠습니다.

절차의 특징

티베트 얼굴 마사지는 수천 년 동안 그 효과가 입증되었습니다.

티베트 승려의 대표자 중 한 명을 보면 그의 실제 나이를 결코 알 수 없을 것입니다. 왜냐하면 이 사람들은 노년기에는 15-20년 더 젊어 보이기 때문입니다. 활력을 되찾는 효과는 활동적인 생활 방식, 깨끗한 영양과 공기, 그리고 얼굴은 물론 몸 전체에 대한 손 기술을 통해 달성됩니다.

현대의 일반 미용실에서는 이 절차를 실제로 올바르게 구현하는 방법을 찾을 수 없다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 아마도 당신은 긴장을 풀어주는 효과가 있는 정기적인 안면 침술 마사지를 받게 될 것입니다.

티베트 마사지의 특별한 점은 무엇인가요? 세션 동안 민족 음악, 향, 희미한 조명, 특별한 향이 나는 마사지 오일과 함께 신체의 완전한 이완이 달성됩니다.

시술 자체의 기술을 통해 피부의 노화와 관련된 변화를 숨길 수 있을 뿐만 아니라 올바른 표적 치료를 통해 모든 신체 시스템의 기능을 향상시킬 수 있습니다.

절차의 효율성

티베트 마사지 절차는 어떻게 진행되나요? 그것에 대한 리뷰는 매우 긍정적입니다. 대부분의 고객은 마사지 효과에 만족합니다.

일반적인 휴식과 활력 증가, 좋은 기분 외에도 미용 효과에 주목합니다.

1. 불규칙성 제거;
2. 가방 제거 및 눈 밑 어두워짐;
3. 피부톤, 탄력 및 탄력;
4. 여드름, 여드름, 발진, 사마귀, 여드름 제거;
5. 이중턱 감소.

회춘의 미용 효과 외에도 고객은 티베트 지압 마사지가 전반적인 건강에 미치는 영향에 대해 긍정적으로 말합니다.

이는 안면 침술이 인체의 다양한 기관 시스템을 담당한다는 사실로 설명됩니다. 특정 리듬과 순서로 손가락 끝으로 올바른 영향을 미치면 혈액 순환과 이러한 시스템의 영양이 회복됩니다.

징후 및 금기 사항

티베트 얼굴 마사지는 젊음을 되찾는 데 사용되어야 합니다 주의 깊게 또는 완전히 거부 가능한 경우 사용:

1. 만성 질환;
2. 감염성 병변;
3. 기관지염 및 천식;
4. 체온 상승;
5. 열린 상처 및 기타 피부 손상.

표시 절차는 다음과 같습니다.

1. 피부 발진(여드름, 여드름, 여드름 등);
2. 연령 관련 변화(탄력 감소, 주름, 모공 확대 등);
3. 고르지 않은 안색;
4. 두통과 편두통;
5. 흉터, 튼살, 흉터;
6. 안검 하수증, 면도;
7. 부종;
8. 눈 밑이 붓고 어두워집니다.
9. 이중턱;
10. 피부 pH 위반(건성, 유성)
11. 스트레스와 무관심.

기술

티베트 얼굴 마사지는 특정 순서로 경혈을 대상으로 수행됩니다. 엄지나 검지의 회전 움직임을 이용해 해당 지점에 압력을 가합니다.

마사지는 마사지할 부위를 식별하는 것부터 시작되며, 그 부위에 압력을 가하고 30초 동안 정지하여 해당 부위에 혈류를 증가시키는 것이 필요합니다.

다음으로 각 경혈점에서 시계방향, 반시계방향(각 방향으로 9회)으로 3~4분 동안 회전운동을 수행한다.

경혈이 무엇인지, 위치는 무엇인지, 각 경혈이 어떤 기관을 담당하는지 알아봅시다.

1. 크라운과 크라운 - 불면증, 신경증, 두통 및 편두통, VSD.
2. 눈 안쪽 모서리 - 시력 문제, 콧물, 부비동염 및 기타 이비인후과 질환.
3. 콧등의 눈썹 시작 - 현기증, 이마 통증, 저혈압 또는 고혈압.
4. 눈썹 바깥쪽 - 시력, 두통.
5. 콧등 - 불면증, 현기증, 혈관 문제.
6. 위스키 - 신경증, 정서적 혼란, 시력, 편두통.
7. 눈 아래 골막 부위 (동공 아래 1cm) - 위장 문제, ENT 기관, 신경 틱, 신경염, 두통, 언어 및 청각 장애.
8. 광대뼈 아래 우울증 - 이비인후과 질환, 목 근육 근염, 갑상선종.
9. 광대뼈 - 언어 장애, 부기, 내부 장기의 순환 불량.
10. 코끝 아래 - 정서적, 정신적 장애, 부기, 신경 틱, 실신, 쇼크.
11. 턱 안쪽의 중심에는 정서적 긴장, 정신 장애, 스트레스 및 충격이 있습니다.

1. 목 아래부터 위쪽까지 손가락 끝으로 쓰다듬고 가볍게 두드리는 것;
2. 귀에 손바닥의 원형 움직임;
3. 콧날부터 이마까지, 콧날부터 관자놀이까지 손가락 끝으로 두드리며,
4. 턱 중앙에서 관자놀이까지, 턱 가장자리를 따라;
5. 눈썹의 성장을 따라 콧대부터 관자놀이까지;
6. 윗 눈꺼풀 바깥 쪽부터 안쪽 가장자리까지, 아래쪽 눈꺼풀 안쪽부터 바깥 쪽까지.

티베트 활력을 되찾아주는 마사지를 여러 번 받은 후에 눈에 보이는 변화가 당신을 기쁘게 하기 시작할 것입니다.

권장 사항

시술 효과를 높이려면 피부 타입에 맞는 마사지 제품을 사용해야 합니다. 티트리 오일은 지성 피부에, 아보카도는 건성 피부에, 호호바는 성숙한 피부에 적합합니다.

세션을 시작하기 전에 필링이나 스크럽으로 클렌징하여 피부를 준비해야합니다. 얼굴에 화장품을 바르면 안 된다.

세션 시작 3시간 전부터는 식사를 삼가해야 합니다. 마사지를 받기 가장 좋은 시간은 16:00 이후입니다.

치료 효과는 겨울에 티베트 시술을 할 때 가장 두드러집니다. 사용빈도는 3개월에 1회를 넘지 않아야 합니다.

결론

티베트 승려들의 얼굴 지압 마사지는 몸 전체의 근육을 이완시키고 치유 효과가 있으며 노화와 관련된 피부 변화를 퇴치하고 혈액 순환을 개선하며 스트레스와 내부 긴장을 완화시킵니다.

위에 제시된 얼굴 침술과 티베트 얼굴 마사지에 대한 비디오 교육을 공부하여 집에서 이 기술을 직접 수행할 수 있습니다.