Bloque superior + Bloque inferior = Máquina bloquera universal

Este tipo de simulador es la encarnación de los clásicos del culturismo. Combina en realidad dos simuladores – Este es un bloque superior y un bloque inferior, y está diseñado para bombear los grupos de músculos más amplios de la espalda y los brazos. Componente "bloque superior" construye la espalda en ancho, y en consecuencia "bloque inferior" aumenta su espesor: se obtiene un efecto integral complejo.

Se considera una máquina de bloques universal (o sus componentes superior e inferior independientes separados). una de las principales herramientas del gimnasio, sin el cual simplemente no hay manera. Si su gimnasio no tiene esta máquina, entonces, por decirlo suavemente, no tiene nada que hacer allí.

Diseño de una máquina bloquera universal:

Consta de un marco con pesas (1), bloques con un diámetro mínimo de 150 milímetros, un juego de manijas reemplazables (2), un asiento (3) con rodilleras regulables en altura.

El deportista puede realizar ejercicios tanto sentado como de pie. En esta máquina se pueden realizar los siguientes ejercicios:

1. sentado, tirar con las dos manos detrás de la cabeza (hacia el pecho);
2. extensión del brazo de pie con mango recto desde abajo o desde arriba;
3. de pie, con el brazo recto, tirando de un mango de cuerda;
4. Remo sentado a dos manos con un revés estrecho o agarre directo al pecho.