Blok górny + blok dolny = uniwersalna maszyna blokowa

Ten typ symulatora jest ucieleśnieniem klasyki kulturystyki. To łączy właściwie dwa symulatory – jest to blok górny i blok dolny i przeznaczony jest do pompowania najszerszych grup mięśniowych mięśni pleców i ramion. Część „górny blok” buduje plecy na szerokość i odpowiednio „dolny blok” zwiększa ich grubość - uzyskuje się kompleksowy, wszechstronny efekt.

Rozważana jest uniwersalna maszyna blokowa (lub jej oddzielne, niezależne elementy górne i dolne). jedno z głównych narzędzi siłowni, bez którego po prostu nie ma mowy. Jeśli w Twojej sali fitness nie ma tego urządzenia, to delikatnie mówiąc, nie masz tam nic do roboty.

Projekt uniwersalnej maszyny blokowej:

Składa się ze stelaża z obciążnikami (1), klocków o średnicy co najmniej 150 milimetrów, kompletu wymiennych uchwytów (2), siedziska (3) z nakolannikami z możliwością regulacji wysokości.

Sportowiec może wykonywać ćwiczenia zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej. Na tej maszynie można wykonywać następujące ćwiczenia:

1. siedząc, oburęcznie podciągając się za głowę (do klatki piersiowej);
2. wyprost ramion na stojąco z uchwytem prostym chwytem od dołu lub od góry;
3. stojąc, wyprostowane ramię, pociągając za uchwyt linowy;
4. siedzenie w rzędzie oburęcznym z wąskim tyłem lub bezpośrednim chwytem na klatkę piersiową.