Øverste blok + Nederste blok = Universal blokmaskine

Denne type simulator er legemliggørelsen af ​​bodybuilding-klassikere. Det kombinerer faktisk to simulatorer – dette er en øvre blok og en nedre blok, og er designet til at pumpe de bredeste muskelgrupper i ryg- og armmusklerne. Komponent "øverste blok" bygger ryggen i bredden, og derefter "nederste blok" øger deres tykkelse - en kompleks all-round effekt opnås.

En universel blokmaskine (eller dens separate uafhængige øvre og nedre komponenter) overvejes et af fitnesscentrets vigtigste værktøjer, uden hvilken der simpelthen ikke er nogen vej. Hvis dit fitnessrum ikke har denne maskine, så har du mildt sagt ikke noget at lave der.

Design af en universel blokmaskine:

Består af en ramme med vægte (1), blokke med en diameter på mindst 150 millimeter, et sæt udskiftelige håndtag (2), et sæde (3) med højdejusterbare knæbeskyttere.

Atleten kan udføre øvelser både fra siddende og stående stilling. Følgende øvelser kan udføres på denne maskine:

1. siddende, tohåndstræk bag hovedet (til brystet);
2. stående armforlængelse med lige håndtag nedefra eller ovenfra;
3. stående lige armtræk af et rebhåndtag;
4. siddende tohåndsrække med et smalt omvendt eller direkte greb om brystet.