Felső blokk + Alsó blokk = Univerzális blokkgép

Ez a fajta szimulátor a testépítő klasszikusok megtestesülése. Egyesíti valójában két szimulátor – ez egy felső és egy alsó blokk, és a hát- és karizmok legszélesebb izomcsoportjait pumpálja. Összetevő "felső blokk" szélességben építi a hátat, és ennek megfelelően "alsó blokk" növeli a vastagságukat - összetett, átfogó hatás érhető el.

Egy univerzális blokkgépet (vagy annak különálló felső és alsó alkatrészeit) tekintjük az edzőterem egyik fő eszköze, ami nélkül egyszerűen nincs mód. Ha a fitnesztermében nincs ez a gép, akkor finoman szólva nincs mit tennie ott.

Univerzális blokkgép tervezése:

Tartalma: keret súlyokkal (1), legalább 150 milliméter átmérőjű blokkok, cserélhető fogantyúkészlet (2), ülés (3) állítható magasságú térdvédőkkel.

A sportoló ülő és álló helyzetből is végezhet gyakorlatokat. A következő gyakorlatok végezhetők ezen a gépen:

1. ülés, kétkezes húzás a fej mögött (mellhez);
2. álló karnyújtás egyenes fogantyúval alulról vagy felülről;
3. álló egyenes kar húzza kötél fogantyúját;
4. ülő kétkezes sor keskeny hátramenettel vagy közvetlen mellfogással.