Zona de confort

Una zona de confort es un estado en el que una persona se siente cómoda y segura en sus acciones y comportamiento. Se caracteriza por la falta de estrés y tensión, así como por el buen humor y la confianza en uno mismo. Cada persona se siente cómoda en esa zona y cada uno tiene su propio concepto de comodidad. A veces la gente confunde el concepto de “estado de confort” con el concepto de “zona de confort”. Dado que en nuestro tiempo ha habido muchos tipos diferentes de entrenamientos y libros sobre la necesidad de expandir constantemente sus límites e ir más allá de su zona de confort, la comprensión de este término se ha vuelto relevante. Los partidarios de la "psicología" suelen utilizar la expresión "zona de confort". Pero, de hecho, es más correcto hablar específicamente del estado de confort, ya que la zona de confort en este caso no es un límite estático, sino un cierto intervalo que requiere esfuerzo por parte de una persona y, posiblemente, sacrificios para ir más allá de sus límites. . Para crear una zona de confort a su alrededor, es necesario comprender qué factores influyen en ella. Los principales factores que influyen en la comodidad de una persona son la capacidad de autoorganizarse y desarrollar habilidades como escribir, contar, leer, etc. Dado que nuestras vidas son muy complejas y requieren completar una gran cantidad de tareas todos los días, es muy importante administrar nuestro tiempo sabiamente. El cronograma te permite simplificar tu vida, planificar tu futuro, crear un presupuesto y mucho más. También necesita planificar su presupuesto para ahorrar tiempo, dinero y energía para lograr sus objetivos. También puedes utilizar varios métodos de gestión del tiempo para controlar tu tiempo, por ejemplo, estableciendo objetivos, priorizando y delegando tareas (esto es especialmente cierto cuando hay una gran cantidad de trabajo), etc.

Pero hablando de comodidad, cabe señalar que la comodidad sigue siendo un concepto subjetivo. Para algunos viajar en transporte público es una tortura, pero para ti es el lugar más seguro para leer un libro.