Vùng thoải mái

Vùng thoải mái là trạng thái mà một người cảm thấy thoải mái và tự tin vào hành động và cách cư xử của mình. Nó được đặc trưng bởi sự thiếu căng thẳng và căng thẳng, cũng như tâm trạng tốt và sự tự tin. Mỗi người đều cảm thấy thoải mái trong vùng như vậy và mỗi người đều có quan niệm riêng về sự thoải mái. Đôi khi mọi người nhầm lẫn khái niệm “trạng thái thoải mái” với khái niệm “vùng thoải mái”. Vì ở thời đại chúng ta đã có nhiều loại hình đào tạo và sách khác nhau về nhu cầu không ngừng mở rộng ranh giới và vượt ra ngoài vùng an toàn của bạn, nên việc hiểu thuật ngữ này đã trở nên phù hợp. Những người theo “tâm lý học” thường sử dụng cụm từ “vùng thoải mái”. Nhưng trên thực tế, sẽ đúng hơn khi nói cụ thể về trạng thái thoải mái, vì vùng thoải mái trong trường hợp này không phải là ranh giới tĩnh, mà là một khoảng nhất định đòi hỏi nỗ lực của một người và có thể là sự hy sinh để vượt ra ngoài ranh giới của nó. . Để tạo ra vùng thoải mái xung quanh mình, bạn cần hiểu những yếu tố nào ảnh hưởng đến nó. Các yếu tố chính ảnh hưởng đến sự thoải mái của một người là khả năng tự tổ chức và phát triển các kỹ năng như viết, đếm, đọc, v.v. Vì cuộc sống của chúng ta rất phức tạp và đòi hỏi một số lượng lớn nhiệm vụ phải hoàn thành mỗi ngày nên việc quản lý thời gian một cách khôn ngoan là rất quan trọng. Lịch trình cho phép bạn đơn giản hóa cuộc sống, lập kế hoạch cho tương lai, lập ngân sách và hơn thế nữa. Bạn cũng cần lập kế hoạch ngân sách để tiết kiệm thời gian, tiền bạc và sức lực nhằm đạt được mục tiêu của mình. Bạn cũng có thể sử dụng nhiều phương pháp quản lý thời gian khác nhau để kiểm soát thời gian của mình, chẳng hạn như đặt mục tiêu, sắp xếp thứ tự ưu tiên và giao nhiệm vụ (điều này đặc biệt đúng khi có một lượng lớn công việc), v.v.

Nhưng nói về sự thoải mái, điều đáng chú ý là sự thoải mái vẫn là một khái niệm chủ quan. Đối với một số người, di chuyển bằng phương tiện công cộng là một cực hình, nhưng đối với bạn đó là nơi an toàn nhất để đọc sách.