Strefa komfortu

Strefa komfortu to stan, w którym człowiek czuje się komfortowo i pewnie w swoich działaniach i zachowaniu. Charakteryzuje się brakiem stresu i napięcia, a także dobrym samopoczuciem i pewnością siebie. W takiej strefie każdy czuje się komfortowo i każdy ma swoją koncepcję komfortu. Czasami ludzie mylą pojęcie „stanu komfortu” z pojęciem „strefy komfortu”. Ponieważ w naszych czasach pojawiło się wiele różnego rodzaju szkoleń i książek o konieczności ciągłego poszerzania swoich granic i wychodzenia poza strefę komfortu, zrozumienie tego terminu stało się istotne. Zwolennicy „psychologii” często używają określenia „strefa komfortu”. Ale w rzeczywistości bardziej poprawne jest mówienie konkretnie o stanie komfortu, ponieważ strefa komfortu w tym przypadku nie jest statyczną granicą, ale pewnym przedziałem, który wymaga wysiłku od osoby i ewentualnie poświęceń, aby przekroczyć jej granice . Aby stworzyć wokół siebie strefę komfortu, musisz zrozumieć, jakie czynniki na nią wpływają. Do głównych czynników wpływających na komfort człowieka należy zdolność samoorganizacji i rozwijania umiejętności takich jak pisanie, liczenie, czytanie itp. Ponieważ nasze życie jest bardzo złożone i wymaga wykonania dużej liczby zadań każdego dnia, bardzo ważne jest mądre zarządzanie czasem. Harmonogram pozwala uprościć życie, zaplanować przyszłość, stworzyć budżet i wiele więcej. Musisz także zaplanować budżet, aby zaoszczędzić czas, pieniądze i energię, aby osiągnąć swoje cele. Możesz także wykorzystać różne metody zarządzania czasem, aby kontrolować swój czas, na przykład wyznaczając cele, ustalając priorytety i delegując zadania (jest to szczególnie prawdziwe, gdy jest duża ilość pracy) itp.

Ale mówiąc o komforcie, warto zauważyć, że komfort jest nadal pojęciem subiektywnym. Dla niektórych podróżowanie komunikacją miejską to męka, ale dla Ciebie to najbezpieczniejsze miejsce na przeczytanie książki.