Зона на комфорт

Зоната на комфорт е състояние, при което човек се чувства комфортно и уверен в своите действия и поведение. Характеризира се с липса на стрес и напрежение, както и с добро настроение и самочувствие. Всеки човек се чувства комфортно в такава зона и всеки има собствена концепция за комфорт. Понякога хората бъркат понятието „състояние на комфорт“ с понятието „зона на комфорт“. Тъй като в наше време имаше много различни видове обучения и книги за необходимостта постоянно да разширявате границите си и да излизате извън зоната на комфорт, разбирането на този термин стана актуално. Привържениците на "психологията" често използват израза "зона на комфорт". Но всъщност е по-правилно да се говори конкретно за състоянието на комфорт, тъй като зоната на комфорт в този случай не е статична граница, а определен интервал, който изисква усилия от човек и евентуално жертви, за да излезе отвъд нейните граници . За да създадете зона на комфорт около себе си, трябва да разберете какви фактори влияят върху нея. Основните фактори, влияещи върху комфорта на човека, са способността му да се самоорганизира и развива умения като писане, броене, четене и др. Тъй като животът ни е много сложен и изисква голям брой задачи за изпълнение всеки ден, много е важно да управляваме времето си разумно. Графикът ви позволява да опростите живота си, да планирате бъдещето си, да създадете бюджет и много повече. Също така трябва да планирате бюджета си, за да спестите време, пари и енергия, за да постигнете целите си. Можете също така да използвате различни методи за управление на времето, за да контролирате времето си, например поставяне на цели, приоритизиране и делегиране на задачи (това е особено вярно, когато има голямо количество работа) и т.н.

Но като говорим за комфорт, заслужава да се отбележи, че комфортът все още е субективно понятие. За някои пътуването в градския транспорт е мъчение, но за вас това е най-безопасното място да прочетете книга.