Komfortzon

En komfortzon är ett tillstånd där en person känner sig bekväm och säker i sina handlingar och beteende. Den kännetecknas av brist på stress och spänningar, samt ett gott humör och självförtroende. Varje person är bekväm i en sådan zon, och alla har sitt eget koncept för komfort. Ibland förväxlar människor begreppet "tillstånd av komfort" med begreppet "komfortzon". Eftersom det i vår tid har funnits många olika sorters träningar och böcker om behovet av att hela tiden vidga sina gränser och gå utanför sin komfortzon, har förståelsen av denna term blivit relevant. Anhängare av "psykologi" använder ofta uttrycket "komfortzon". Men i själva verket är det mer korrekt att prata specifikt om tillståndet av komfort, eftersom komfortzonen i det här fallet inte är en statisk gräns, utan ett visst intervall som kräver ansträngning från en person och, möjligen, uppoffringar för att gå utanför dess gränser. . För att skapa en komfortzon runt dig själv måste du förstå vilka faktorer som påverkar den. De viktigaste faktorerna som påverkar en persons komfort är förmågan att självorganisera och utveckla färdigheter som att skriva, räkna, läsa, etc. Eftersom våra liv är mycket komplexa och kräver ett stort antal uppgifter som ska slutföras varje dag, är det mycket viktigt att hantera vår tid klokt. Schemat låter dig förenkla ditt liv, planera din framtid, skapa en budget och mycket mer. Du måste också planera din budget för att spara tid, pengar och energi för att uppnå dina mål. Du kan också använda olika tidsplaneringsmetoder för att styra din tid, till exempel att sätta mål, prioritera och delegera uppgifter (detta gäller särskilt när det är mycket arbete) etc.

Men på tal om komfort är det värt att notera att komfort fortfarande är ett subjektivt begrepp. För vissa är det tortyr att resa med kollektivtrafik, men för dig är det det säkraste stället att läsa en bok.