Comfort zone

Een comfortzone is een toestand waarin een persoon zich comfortabel en zelfverzekerd voelt in zijn acties en gedrag. Het wordt gekenmerkt door een gebrek aan stress en spanning, evenals een goed humeur en zelfvertrouwen. Iedereen voelt zich op zijn gemak in zo'n zone en iedereen heeft zijn eigen concept van comfort. Soms verwarren mensen het concept van “staat van comfort” met het concept van “comfortzone”. Omdat er in onze tijd veel verschillende soorten trainingen en boeken zijn verschenen over de noodzaak om voortdurend je grenzen te verleggen en buiten je comfortzone te gaan, is het begrip van deze term relevant geworden. Aanhangers van de ‘psychologie’ gebruiken vaak de uitdrukking ‘comfortzone’. Maar in feite is het juister om specifiek over de staat van comfort te praten, aangezien de comfortzone in dit geval geen statische grens is, maar een bepaald interval dat inspanning van een persoon vereist en mogelijk opofferingen om zijn grenzen te overschrijden. . Om een ​​comfortzone om jezelf heen te creëren, moet je begrijpen welke factoren deze beïnvloeden. De belangrijkste factoren die van invloed zijn op het comfort van een persoon zijn het vermogen om zichzelf te organiseren en vaardigheden te ontwikkelen zoals schrijven, tellen, lezen, enz. Omdat ons leven zeer complex is en elke dag een groot aantal taken moet voltooien, is het erg belangrijk om verstandig met onze tijd om te gaan. Met het schema kunt u uw leven vereenvoudigen, uw toekomst plannen, een budget opstellen en nog veel meer. U moet ook uw budget plannen om tijd, geld en energie te besparen om uw doelen te bereiken. U kunt ook verschillende tijdmanagementmethoden gebruiken om uw tijd onder controle te houden, bijvoorbeeld door doelen te stellen, taken te prioriteren en te delegeren (dit geldt vooral als er veel werk is), enz.

Maar als we het over comfort hebben, is het vermeldenswaard dat comfort nog steeds een subjectief concept is. Voor sommigen is reizen met het openbaar vervoer een marteling, maar voor jou is het de veiligste plek om een ​​boek te lezen.