Komfortní zóna

Komfortní zóna je stav, kdy se člověk cítí pohodlně a sebejistě ve svém jednání a chování. Vyznačuje se nedostatkem stresu a napětí a také dobrou náladou a sebevědomím. Každý člověk se v takové zóně cítí dobře a každý má svůj vlastní koncept pohodlí. Někdy si lidé pletou pojem „stav pohodlí“ s pojmem „zóna pohodlí“. Vzhledem k tomu, že v naší době existuje mnoho různých druhů školení a knih o nutnosti neustále rozšiřovat své hranice a překračovat svou komfortní zónu, pochopení tohoto pojmu se stalo aktuálním. Přívrženci „psychologie“ často používají výraz „komfortní zóna“. Ale ve skutečnosti je správnější mluvit konkrétně o stavu pohodlí, protože zóna pohodlí v tomto případě není statická hranice, ale určitý interval, který vyžaduje úsilí od člověka a případně oběti, aby překročil své hranice. . Chcete-li kolem sebe vytvořit komfortní zónu, musíte pochopit, jaké faktory ji ovlivňují. Hlavními faktory ovlivňujícími pohodlí člověka jsou schopnost sebeorganizace a rozvoje dovedností, jako je psaní, počítání, čtení atd. Vzhledem k tomu, že naše životy jsou velmi složité a vyžadují každý den velké množství úkolů, je velmi důležité nakládat s časem moudře. Harmonogram vám umožní zjednodušit si život, naplánovat si budoucnost, vytvořit rozpočet a mnoho dalšího. Musíte také plánovat svůj rozpočet, abyste ušetřili čas, peníze a energii k dosažení svých cílů. Můžete také použít různé metody řízení času pro kontrolu svého času, například stanovení cílů, stanovení priorit a delegování úkolů (to platí zejména při velkém množství práce) atd.

Když už ale mluvíme o komfortu, stojí za zmínku, že komfort je stále subjektivní pojem. Pro někoho je cestování veřejnou dopravou mučením, ale pro vás je to nejbezpečnější místo, kde si přečíst knihu.