Komfortsone

En komfortsone er en tilstand der en person føler seg komfortabel og trygg på sine handlinger og oppførsel. Det er preget av mangel på stress og spenninger, samt godt humør og selvtillit. Hver person er komfortabel i en slik sone, og alle har sitt eget konsept for komfort. Noen ganger forveksler folk begrepet "komforttilstand" med begrepet "komfortsone". Siden det i vår tid har vært mange forskjellige typer treninger og bøker om behovet for å stadig utvide grensene dine og gå utover komfortsonen, har forståelsen av dette begrepet blitt relevant. Tilhengere av "psykologi" bruker ofte uttrykket "komfortsone". Men faktisk er det mer riktig å snakke spesifikt om komfortens tilstand, siden komfortsonen i dette tilfellet ikke er en statisk grense, men et visst intervall som krever innsats fra en person og muligens ofre for å gå utover sine grenser . For å skape en komfortsone rundt deg selv, må du forstå hvilke faktorer som påvirker den. De viktigste faktorene som påvirker en persons komfort er evnen til å organisere seg selv og utvikle ferdigheter som skriving, telling, lesing, etc. Siden livene våre er svært komplekse og krever et stort antall oppgaver som skal fullføres hver dag, er det svært viktig å forvalte tiden vår klokt. Timeplanen lar deg forenkle livet ditt, planlegge fremtiden, lage et budsjett og mye mer. Du må også planlegge budsjettet ditt for å spare tid, penger og energi for å nå dine mål. Du kan også bruke ulike tidsstyringsmetoder for å kontrollere tiden din, for eksempel sette mål, prioritere og delegere oppgaver (dette gjelder spesielt når det er mye arbeid) osv.

Men når vi snakker om komfort, er det verdt å merke seg at komfort fortsatt er et subjektivt begrep. For noen er det å reise med offentlig transport tortur, men for deg er det det tryggeste stedet å lese en bok.