Komfortzone

En komfortzone er en tilstand, hvor en person føler sig godt tilpas og selvsikker i sine handlinger og adfærd. Det er kendetegnet ved manglende stress og spændinger, samt godt humør og selvtillid. Hver person er komfortabel i sådan en zone, og alle har deres eget koncept for komfort. Nogle gange forveksler folk begrebet "komforttilstand" med begrebet "komfortzone". Da der i vores tid har været mange forskellige slags træninger og bøger om behovet for konstant at udvide dine grænser og gå ud over din komfortzone, er forståelsen af ​​dette begreb blevet relevant. Tilhængere af "psykologi" bruger ofte udtrykket "komfortzone". Men faktisk er det mere korrekt at tale specifikt om tilstanden af ​​komfort, da komfortzonen i dette tilfælde ikke er en statisk grænse, men et vist interval, der kræver indsats fra en person og muligvis ofre for at gå ud over sine grænser . For at skabe en komfortzone omkring dig selv, skal du forstå, hvilke faktorer der påvirker den. De vigtigste faktorer, der påvirker en persons komfort, er evnen til selv at organisere og udvikle færdigheder som at skrive, tælle, læse osv. Da vores liv er meget komplekst og kræver et stort antal opgaver, der skal udføres hver dag, er det meget vigtigt at styre vores tid fornuftigt. Tidsplanen giver dig mulighed for at forenkle dit liv, planlægge din fremtid, oprette et budget og meget mere. Du skal også planlægge dit budget for at spare tid, penge og energi for at nå dine mål. Du kan også bruge forskellige tidsstyringsmetoder til at styre din tid, for eksempel at sætte mål, prioritere og uddelegere opgaver (dette gælder især, når der er meget arbejde) mv.

Men apropos komfort, så er det værd at bemærke, at komfort stadig er et subjektivt begreb. For nogle er det tortur at rejse med offentlig transport, men for dig er det det sikreste sted at læse en bog.