Massage de drainage lymphatique autour des yeux contre les rides

Les rides autour des yeux peuvent apparaître dès le plus jeune âge. Ceci est affecté par des soins de la peau, une nutrition et un mode de vie inappropriés. Ce problème inquiète non seulement les femmes de « l'âge Balzac », mais aussi les filles de 20 ans.

La peau du contour des yeux est très fine, délicate et sensible. Les « pattes d’oie » peuvent apparaître très tôt dans les coins des yeux et au niveau des paupières inférieures. Des soins appropriés et opportuns, et notamment un massage autour des yeux, aideront à prévenir la formation prématurée des rides et à tonifier la peau du contour des yeux.

Règles pour effectuer un massage autour des yeux

Effectuer un massage quotidien autour des yeux soulagera les gonflements, préviendra l'apparition de rides et donnera au look un aspect plus jeune et plus frais.

Si vous décidez de réaliser un massage vous-même, vous devez absolument vous familiariser avec les principaux points importants de la procédure :

1. Le massage contre les rides du contour des yeux s'effectue uniquement sur la peau du visage nettoyée. Les mains doivent également être propres.
2. Les mouvements de massage sont effectués avec beaucoup de soin, car la peau autour des paupières est très fine et sensible.
3. Avant le massage, la peau autour des paupières doit être traitée avec une crème ou une huile de massage. L'huile d'amande ou de pêche est bonne pour cela. Le produit de massage s'applique par de légers tapotements.
4. Tous les mouvements sont effectués strictement le long des lignes de massage : on commence à passer du coin interne de l'œil vers l'extérieur, puis du coin externe le long de la paupière inférieure vers l'intérieur.

Massage de drainage lymphatique autour des yeux

Le massage s'effectue du bout des doigts

1. Le massage de drainage lymphatique autour des yeux est effectué avec les deux mains à la fois. Pour ce faire, utilisez l'index et le majeur. Nous effectuons 10 mouvements circulaires au niveau des tempes au coin externe des yeux. Nous effectuons le mouvement dans le sens des aiguilles d'une montre.
2. En utilisant les coussinets des mêmes doigts, nous effectuons des techniques de pression ponctuelles, en nous déplaçant de la tempe le long de la paupière inférieure jusqu'au nez. On effectue ce mouvement 3 fois, puis on passe à la paupière supérieure, seul le mouvement sera dirigé du nez vers la tempe.
3. Utilisez le bout de vos doigts pour appuyer doucement sur la peau de la paupière inférieure pendant quelques secondes, en tenant vos doigts verticalement. On répète la même technique pour la paupière supérieure.
4. A l'aide du bord du majeur, on effectue un mouvement de roulement le long de l'os de la paupière inférieure, en allant de la tempe vers le nez. On répète 5 fois, puis on passe à l'os de la paupière supérieure, en passant du nez à la tempe.
5. À l’aide de la pulpe de votre majeur, effectuez 10 légers mouvements de pression au niveau du coin externe de l’œil. On roule le long de l'os de la paupière inférieure et on effectue 10 pressions au niveau du coin interne de l'œil. Ensuite, nous répétons le cercle. Nous faisons de tels cercles 10 fois.
6. Comme dernier mouvement, effectuez un léger massage par tapotements avec la pulpe de vos doigts, en vous déplaçant de la tempe le long de la paupière inférieure jusqu'au coin interne de l'œil, de celle-ci le long de la paupière supérieure jusqu'au coin externe de l'œil.
7. On se lave à l'eau froide.

Un massage du contour des yeux correctement effectué a un effet très bénéfique non seulement sur la qualité de la peau, mais soulage également de nombreux autres maux. Si vous souffrez de maux de tête, souffrez d'une diminution de l'acuité visuelle, souhaitez éliminer l'enflure et normaliser la pression oculaire, un massage autour des yeux est indispensable.