Lymfedrænagemassage omkring øjnene mod rynker

Rynker omkring øjnene kan opstå i en meget ung alder. Dette påvirkes af forkert hudpleje, ernæring og livsstil. Dette problem bekymrer ikke kun damer i "Balzac-alderen", men også piger på 20 år.

Huden omkring øjnene er meget tynd, sart og følsom. Såkaldte "kragetæer" kan forekomme meget tidligt i øjenkrogene og i det nedre øjenlågsområde. Korrekt og rettidig pleje, og især massage omkring øjnene, vil hjælpe med at forhindre for tidlig dannelse af rynker og tone huden omkring øjnene.

Regler for udførelse af massage omkring øjnene

At udføre en daglig massage omkring øjnene vil lindre hævelser, forhindre fremkomsten af ​​rynker og give looket et mere ungdommeligt og friskt look.

Hvis du beslutter dig for at udføre en massage selv, skal du helt sikkert gøre dig bekendt med de vigtigste vigtige punkter i proceduren:

1. Massage mod rynker omkring øjnene udføres kun på renset ansigtshud. Hænderne skal også være rene.
2. Massagebevægelser udføres meget omhyggeligt og omhyggeligt, da huden omkring øjenlågene er meget tynd og følsom.
3. Inden massagen skal huden omkring øjenlågene behandles med massagecreme eller olie. Mandel- eller ferskenolie er god til dette. Massageproduktet påføres med lette bankende bevægelser.
4. Alle bevægelser udføres strengt langs massagelinjer: vi begynder at bevæge os fra det indre hjørne af øjet til det ydre, derefter fra det ydre hjørne langs det nedre øjenlåg til det indre.

Lymfedrænagemassage omkring øjnene

Massage udføres med fingerspidserne

1. Lymfedrænagemassage omkring øjnene udføres med begge hænder på én gang. For at gøre dette skal du bruge pege- og langfingeren. Vi udfører 10 cirkulære bevægelser i tindingsområdet ved den ydre øjenkrog. Vi udfører bevægelsen med uret.
2. Ved hjælp af puderne på de samme fingre udfører vi præcise trykteknikker, der bevæger os fra templet langs det nedre øjenlåg til næsen. Vi udfører denne bevægelse 3 gange, flytter derefter til det øvre øjenlåg, kun bevægelsen vil blive rettet fra næsen til templet.
3. Brug fingerspidserne til forsigtigt at trykke på huden på det nederste øjenlåg i et par sekunder, mens du holder fingrene lodret. Vi gentager den samme teknik for det øvre øjenlåg.
4. Ved hjælp af kanten af ​​langfingeren udfører vi en rullende bevægelse langs knoglen på det nedre øjenlåg, der bevæger sig fra templet til næsen. Vi gentager 5 gange, derefter går vi videre til knoglen i det øvre øjenlåg, bevæger os fra næsen til templet.
5. Brug langfingerens pude til at udføre 10 lette trykbevægelser i området af den ydre øjenkrog. Vi ruller langs knoglen i det nedre øjenlåg og udfører 10 tryk i det indre hjørne af øjet. Så gentager vi cirklen. Vi laver sådanne cirkler 10 gange.
6. Som en sidste bevægelse skal du udføre en let bankende massage med puderne på dine fingre, idet du bevæger dig fra tindingen langs det nederste øjenlåg til den indre øjenkrog, fra det langs det øvre øjenlåg til den ydre øjenkrog.
7. Vi vasker os med koldt vand.

En korrekt udført massage omkring øjnene har en meget gavnlig effekt ikke kun på kvaliteten af ​​huden, men lindrer også mange andre lidelser. Lider du af hovedpine, lider af nedsat synsstyrke, ønsker at fjerne hævelser og normalisere øjentrykket, er en massage omkring øjnene et must.