Massaggio linfodrenante del contorno occhi contro le rughe

Le rughe intorno agli occhi possono comparire in età molto giovane. Ciò è influenzato da una cura della pelle, un'alimentazione e uno stile di vita inadeguati. Questo problema preoccupa non solo le donne dell'età di Balzac, ma anche le ragazze di 20 anni.

La pelle intorno agli occhi è molto sottile, delicata e sensibile. Le cosiddette “zampe di gallina” possono comparire molto presto negli angoli degli occhi e nella zona della palpebra inferiore. Una cura adeguata e tempestiva, e in particolare il massaggio intorno agli occhi, aiuterà a prevenire la formazione prematura di rughe e a tonificare la pelle intorno agli occhi.

Regole per eseguire un massaggio intorno agli occhi

Effettuare un massaggio quotidiano intorno agli occhi allevierà il gonfiore, preverrà la comparsa delle rughe e donerà allo sguardo un aspetto più giovane e fresco.

Se decidi di eseguire tu stesso un massaggio, devi assolutamente familiarizzare con i principali punti importanti della procedura:

1. Il massaggio contro le rughe intorno agli occhi viene eseguito solo sulla pelle del viso pulita. Anche le mani dovrebbero essere pulite.
2. I movimenti di massaggio vengono eseguiti con molta attenzione e attenzione, poiché la pelle attorno alle palpebre è molto sottile e sensibile.
3. Prima del massaggio, la pelle attorno alle palpebre deve essere trattata con crema o olio da massaggio. L'olio di mandorle o di pesca va bene per questo. Il prodotto da massaggio viene applicato con leggeri picchiettamenti.
4. Tutti i movimenti vengono eseguiti rigorosamente lungo le linee di massaggio: iniziamo a spostarci dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno, quindi dall'angolo esterno lungo la palpebra inferiore verso l'interno.

Massaggio linfodrenante del contorno occhi

Il massaggio viene eseguito con la punta delle dita

1. Il massaggio linfodrenante intorno agli occhi viene eseguito con entrambe le mani contemporaneamente. Per fare ciò, usa l'indice e il medio. Eseguiamo 10 movimenti circolari nella zona delle tempie nell'angolo esterno degli occhi. Eseguiamo il movimento in senso orario.
2. Usando i polpastrelli delle stesse dita, eseguiamo tecniche di pressione puntuale, spostandoci dalla tempia lungo la palpebra inferiore fino al naso. Eseguiamo questo movimento 3 volte, poi ci spostiamo sulla palpebra superiore, solo il movimento sarà diretto dal naso alla tempia.
3. Usa la punta delle dita per premere delicatamente la pelle della palpebra inferiore per alcuni secondi, tenendo le dita in posizione verticale. Ripetiamo la stessa tecnica per la palpebra superiore.
4. Usando il bordo del dito medio, eseguiamo un movimento rotatorio lungo l'osso della palpebra inferiore, spostandoci dalla tempia al naso. Ripetiamo 5 volte, poi passiamo all'osso della palpebra superiore, spostandoci dal naso alla tempia.
5. Usando il polpastrello del dito medio, esegui 10 movimenti di leggera pressione nell'area dell'angolo esterno dell'occhio. Rotoliamo lungo l'osso della palpebra inferiore ed eseguiamo 10 pressioni nell'angolo interno dell'occhio. Quindi ripetiamo il cerchio. Facciamo questi cerchi 10 volte.
6. Come movimento finale, esegui un leggero massaggio con i polpastrelli delle dita, spostandoti dalla tempia lungo la palpebra inferiore fino all'angolo interno dell'occhio, da esso lungo la palpebra superiore fino all'angolo esterno dell'occhio.
7. Ci laviamo con acqua fredda.

Un massaggio eseguito correttamente intorno agli occhi ha un effetto molto benefico non solo sulla qualità della pelle, ma allevia anche molti altri disturbi. Se soffri di mal di testa, soffri di diminuzione dell'acuità visiva, vuoi alleviare il gonfiore e normalizzare la pressione oculare, un massaggio intorno agli occhi è d'obbligo.