Лімфодренажний масаж навколо очей проти зморшок

Зморшки навколо очей можуть виникнути зовсім у молодому віці. На це впливає неправильний догляд за шкірою, харчування, спосіб життя. Ця проблема хвилює не лише жінок «бальзаківського віку», а й дівчат 20 років.

Шкіра навколо очей дуже тонка, ніжна та чутлива. У куточках очей та в області нижньої повіки дуже рано можуть з'явитися так звані «гусячі лапки». Правильний і своєчасний догляд, а зокрема масаж навколо очей, допоможе запобігти передчасному утворенню зморшок і надасть тонусу шкірі навколо очей.

Правила виконання масажу навколо очей

Щоденне виконання масажу навколо очей зніме набряки, попередити появу зморшок і надасть погляду молодшого та свіжішого вигляду.

Якщо ви вирішили самостійно виконувати масаж, вам обов'язково потрібно ознайомитись з основними важливими моментами виконання процедури:

1. Масаж проти зморшок навколо очей виконується лише на очищену шкіру обличчя. Руки також мають бути чистими.
2. Масажні рухи виконуються дуже акуратно і обережно, оскільки шкіра навколо повік дуже тонка та чутлива.
3. Перед масажем шкіру навколо повік необхідно обробити масажним кремом або олією. Добре підійдуть для цього мигдальна або персикова олія. Масажний засіб наноситься злегка рухами, що б'ють.
4. Всі рухи виконуються строго за масажними лініями: починаємо рух від внутрішнього куточка ока до зовнішнього, потім від зовнішнього куточка по нижньому віці до внутрішнього.

Лімфодренажний масаж навколо очей

Масаж виконується подушечками пальців.

1. Лімфодренажний масаж навколо очей проводиться одразу двома руками. Для цього задіємо вказівний та середній пальці. Виконуємо 10 кругових рухів в області скроні у зовнішнього куточка очей. Рух проводимо за годинниковою стрілкою.
2. Подушечками цих же пальців виконуємо точкові натискаючі прийоми, рухаючись від скроні по нижньому віці до носа. Виконуємо такий рух 3 рази, потім переходимо на верхню повіку, тільки рух будуть направлені від носа до скроні.
3. Подушечками пальців акуратно притискаємо шкіру нижньої повіки на кілька секунд, тримаючи пальці вертикально. Повторюємо такий самий прийом для верхньої повіки.
4. Ребром середнього пальця виконуємо рух по кісточці нижньої повіки, що прокочує рухаючись від скроні до носа. Повторюємо 5 разів, потім переходимо на кісточку верхньої повіки, рухаючись від носа до скроні.
5. Подушечкою середнього пальця виконуємо 10 легкий натискання рухів в області зовнішнього куточка ока. Прокочуємося по кісточці нижньої повіки і виконуємо 10 натискань біля внутрішнього куточка ока. Потім повторюємо коло. Робимо такі кола 10 разів.
6. Завершальним рухом виконаємо легкий масаж, що б'є подушечками пальців, рухаючись від скроні по нижньому віку до внутрішнього куточка ока, від нього по верхньому віці до зовнішнього куточка ока.
7. Вмиваємось холодною водою.

Правильно проведений масаж навколо очей дуже благотворно впливає не тільки на якість шкіри, але й позбавляє багатьох інших недуг. Якщо вас мучать головний біль, страждаєте від зниження гостроти зору, хочете усунути набряки і нормалізувати очний тиск, масаж навколо очей вам просто необхідний.