Lymfedrainagemassage rond de ogen tegen rimpels

Rimpels rond de ogen kunnen al op zeer jonge leeftijd verschijnen. Dit wordt beïnvloed door onjuiste huidverzorging, voeding en levensstijl. Dit probleem baart niet alleen dames van de "Balzac-leeftijd", maar ook meisjes van 20 jaar oud.

De huid rond de ogen is erg dun, delicaat en gevoelig. Zogenaamde “kraaienpootjes” kunnen al heel vroeg in de ooghoeken en in het gebied van het onderste ooglid verschijnen. Een goede en tijdige verzorging, en vooral massage rond de ogen, helpt de voortijdige vorming van rimpels te voorkomen en de huid rond de ogen te versterken.

Regels voor het uitvoeren van een massage rond de ogen

Het uitvoeren van een dagelijkse massage rond de ogen zal de zwelling verlichten, het verschijnen van rimpels voorkomen en de look een jeugdiger en frisser uiterlijk geven.

Als u besluit zelf een massage uit te voeren, moet u zeker vertrouwd raken met de belangrijkste belangrijke punten van de procedure:

1. Massage tegen rimpels rond de ogen wordt alleen uitgevoerd op een gereinigde gezichtshuid. Handen moeten ook schoon zijn.
2. Massagebewegingen worden zeer zorgvuldig en zorgvuldig uitgevoerd, omdat de huid rond de oogleden erg dun en gevoelig is.
3. Vóór de massage moet de huid rond de oogleden worden behandeld met massagecrème of -olie. Amandel- of perzikolie is hiervoor goed. Het massageproduct wordt met lichte tikbewegingen aangebracht.
4. Alle bewegingen worden strikt langs massagelijnen uitgevoerd: we beginnen van de binnenhoek van het oog naar de buitenkant te bewegen, en vervolgens van de buitenhoek langs het onderste ooglid naar de binnenkant.

Lymfedrainagemassage rond de ogen

Massage wordt uitgevoerd met de vingertoppen

1. Lymfedrainagemassage rond de ogen wordt met beide handen tegelijk uitgevoerd. Gebruik hiervoor de wijs- en middelvinger. We voeren 10 cirkelvormige bewegingen uit in het tempelgebied bij de buitenste ooghoek. We voeren de beweging met de klok mee uit.
2. Met behulp van de kussentjes van dezelfde vingers voeren we nauwkeurige druktechnieken uit, waarbij we van de slaap langs het onderste ooglid naar de neus gaan. We voeren deze beweging 3 keer uit en gaan dan naar het bovenste ooglid, alleen de beweging wordt van de neus naar de slaap gericht.
3. Gebruik uw vingertoppen om een ​​paar seconden zachtjes op de huid van het onderste ooglid te drukken, terwijl u uw vingers verticaal houdt. We herhalen dezelfde techniek voor het bovenste ooglid.
4. Met behulp van de rand van de middelvinger voeren we een rollende beweging uit langs het bot van het onderste ooglid, van de slaap naar de neus. We herhalen dit 5 keer en gaan dan verder naar het bot van het bovenste ooglid, van de neus naar de slaap.
5. Voer met het kussentje van uw middelvinger 10 lichte drukbewegingen uit in het gebied van de buitenste ooghoek. We rollen langs het bot van het onderste ooglid en voeren 10 drukken uit op de binnenhoek van het oog. Dan herhalen we de cirkel. We doen dergelijke cirkels 10 keer.
6. Voer als laatste beweging een lichte tikkende massage uit met de kussentjes van uw vingers, waarbij u van de slaap langs het onderste ooglid naar de binnenhoek van het oog beweegt, van daaruit langs het bovenste ooglid naar de buitenste ooghoek.
7. Wij wassen ons met koud water.

Een goed uitgevoerde massage rondom de ogen heeft niet alleen een zeer gunstig effect op de kwaliteit van de huid, maar verlicht ook vele andere kwalen. Als u last heeft van hoofdpijn, last heeft van een verminderde gezichtsscherpte, zwellingen wilt wegnemen en de oogdruk wilt normaliseren, is een massage rond de ogen een must.