Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης γύρω από τα μάτια κατά των ρυτίδων

Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια μπορεί να εμφανιστούν σε πολύ νεαρή ηλικία. Αυτό επηρεάζεται από την ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Αυτό το πρόβλημα ανησυχεί όχι μόνο τις κυρίες της «ηλικίας Balzac», αλλά και τα κορίτσια 20 ετών.

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό, λεπτό και ευαίσθητο. Τα λεγόμενα «πόδια της χήνας» μπορεί να εμφανιστούν πολύ νωρίς στις γωνίες των ματιών και στην περιοχή των κάτω βλεφάρων. Η σωστή και έγκαιρη φροντίδα, και ιδιαίτερα το μασάζ γύρω από τα μάτια, θα βοηθήσει στην πρόληψη του πρόωρου σχηματισμού ρυτίδων και θα τονώσει το δέρμα γύρω από τα μάτια.

Κανόνες για την εκτέλεση μασάζ γύρω από τα μάτια

Η εκτέλεση ενός καθημερινού μασάζ γύρω από τα μάτια θα ανακουφίσει το πρήξιμο, θα αποτρέψει την εμφάνιση ρυτίδων και θα δώσει στην όψη μια πιο νεανική και φρέσκια όψη.

Εάν αποφασίσετε να κάνετε μόνοι σας ένα μασάζ, πρέπει σίγουρα να εξοικειωθείτε με τα κύρια σημαντικά σημεία της διαδικασίας:

1. Το μασάζ κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια γίνεται μόνο σε καθαρό δέρμα προσώπου. Τα χέρια πρέπει επίσης να είναι καθαρά.
2. Οι κινήσεις μασάζ γίνονται πολύ προσεκτικά και προσεκτικά, αφού το δέρμα γύρω από τα βλέφαρα είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο.
3. Πριν από το μασάζ, το δέρμα γύρω από τα βλέφαρα πρέπει να θεραπεύεται με κρέμα ή λάδι μασάζ. Το αμυγδαλέλαιο ή το λάδι ροδάκινου είναι καλό για αυτό. Το προϊόν μασάζ εφαρμόζεται με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος.
4. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ: αρχίζουμε να κινούμαστε από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική, στη συνέχεια από την εξωτερική γωνία κατά μήκος του κάτω βλεφάρου προς την εσωτερική.

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης γύρω από τα μάτια

Το μασάζ πραγματοποιείται με τις άκρες των δακτύλων

1. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης γύρω από τα μάτια πραγματοποιείται και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο. Εκτελούμε 10 κυκλικές κινήσεις στην περιοχή του κροτάφους στην εξωτερική γωνία των ματιών. Πραγματοποιούμε την κίνηση δεξιόστροφα.
2. Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια των ίδιων δακτύλων, εκτελούμε τεχνικές ακριβούς πίεσης, κινούμενοι από τον κρόταφο κατά μήκος του κάτω βλεφάρου στη μύτη. Εκτελούμε αυτή την κίνηση 3 φορές, μετά μετακινούμαστε στο άνω βλέφαρο, μόνο η κίνηση θα κατευθυνθεί από τη μύτη στον κρόταφο.
3. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε απαλά το δέρμα του κάτω βλεφάρου για λίγα δευτερόλεπτα, κρατώντας τα δάχτυλά σας κάθετα. Επαναλαμβάνουμε την ίδια τεχνική για το πάνω βλέφαρο.
4. Χρησιμοποιώντας την άκρη του μεσαίου δακτύλου, εκτελούμε μια κίνηση κύλισης κατά μήκος του οστού του κάτω βλεφάρου, μετακινώντας από τον κρόταφο στη μύτη. Επαναλαμβάνουμε 5 φορές και μετά προχωράμε στο οστό του άνω βλεφάρου, προχωρώντας από τη μύτη στον κρόταφο.
5. Χρησιμοποιώντας το μαξιλαράκι του μεσαίου δακτύλου σας, εκτελέστε 10 ελαφριές κινήσεις πίεσης στην περιοχή της εξωτερικής γωνίας του ματιού. Κυλάμε κατά μήκος του οστού του κάτω βλεφάρου και εκτελούμε 10 πιέσεις στην εσωτερική γωνία του ματιού. Στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε τον κύκλο. Κάνουμε τέτοιους κύκλους 10 φορές.
6. Ως τελευταία κίνηση, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ με χτυπήματα με τα μαξιλάρια των δακτύλων σας, μετακινώντας από τον κρόταφο κατά μήκος του κάτω βλεφάρου στην εσωτερική γωνία του ματιού, από αυτό κατά μήκος του άνω βλεφάρου στην εξωτερική γωνία του ματιού.
7. Πλένουμε τον εαυτό μας με κρύο νερό.

Ένα σωστά εκτελούμενο μασάζ γύρω από τα μάτια έχει πολύ ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην ποιότητα του δέρματος, αλλά και ανακουφίζει από πολλές άλλες παθήσεις. Εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους, υποφέρετε από μειωμένη οπτική οξύτητα, θέλετε να αφαιρέσετε το πρήξιμο και να ομαλοποιήσετε την πίεση των ματιών, ένα μασάζ γύρω από τα μάτια είναι απαραίτητο.