Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı lenfatik drenaj masajı

Göz çevresindeki kırışıklıklar çok genç yaşlarda ortaya çıkabilir. Bu, uygunsuz cilt bakımı, beslenme ve yaşam tarzından etkilenir. Bu sorun sadece "Balzac yaşındaki" kadınları değil aynı zamanda 20 yaşındaki kızları da endişelendiriyor.

Göz çevresindeki deri çok ince, narin ve hassastır. “Kaz ayakları” olarak adlandırılan durum, göz kenarlarında ve alt göz kapağı bölgesinde çok erken dönemde ortaya çıkabilir. Doğru ve zamanında bakım ve özellikle göz çevresine masaj yapmak, erken kırışıklık oluşumunu önlemeye ve göz çevresindeki cildi tonlandırmaya yardımcı olacaktır.

Göz çevresine masaj yapma kuralları

Göz çevresine her gün masaj yapılması şişlikleri giderecek, kırışıklıkların oluşmasını önleyecek ve görünüme daha genç ve taze bir görünüm kazandıracaktır.

Kendiniz masaj yapmaya karar verirseniz, kesinlikle prosedürün ana önemli noktalarına aşina olmanız gerekir:

1. Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masaj sadece temizlenmiş yüz cildine yapılır. Eller de temiz olmalıdır.
2. Göz kapaklarının çevresindeki deri çok ince ve hassas olduğundan masaj hareketleri çok dikkatli ve dikkatli bir şekilde yapılır.
3. Masajdan önce göz kapaklarının etrafındaki cilt masaj kremi veya yağı ile tedavi edilmelidir. Badem veya şeftali yağı bunun için iyidir. Masaj ürünü hafif vuruş hareketleriyle uygulanır.
4. Tüm hareketler kesinlikle masaj çizgileri boyunca gerçekleştirilir: gözün iç köşesinden dışarıya, ardından alt göz kapağı boyunca dış köşeden içeriye doğru hareket etmeye başlarız.

Göz çevresindeki lenfatik drenaj masajı

Masaj parmak uçlarıyla yapılır

1. Göz çevresindeki lenfatik drenaj masajı iki elle aynı anda yapılır. Bunu yapmak için işaret ve orta parmaklarınızı kullanın. Gözlerin dış köşesindeki şakak bölgesinde 10 adet dairesel hareket gerçekleştiriyoruz. Hareketi saat yönünde gerçekleştiriyoruz.
2. Aynı parmakların pedlerini kullanarak şakaktan alt göz kapağı boyunca buruna doğru hareket ederek noktasal baskı teknikleri uyguluyoruz. Bu hareketi 3 kez gerçekleştirip üst göz kapağına geçiyoruz, sadece hareket burundan şakağa doğru yönlendirilecek.
3. Parmaklarınızı dikey tutarak alt göz kapağının derisine birkaç saniye boyunca hafifçe bastırmak için parmak uçlarınızı kullanın. Aynı tekniği üst göz kapağı için de tekrarlıyoruz.
4. Orta parmağın kenarını kullanarak alt göz kapağının kemiği boyunca şakaktan buruna doğru yuvarlanma hareketi yapıyoruz. 5 kez tekrarlıyoruz, ardından burundan şakağa doğru ilerleyerek üst göz kapağının kemiğine geçiyoruz.
5. Orta parmağınızın alt kısmını kullanarak gözün dış köşesine 10 hafif baskı hareketi yapın. Alt göz kapağı kemiği boyunca yuvarlanıp gözün iç köşesine 10 basınç uyguluyoruz. Sonra daireyi tekrarlıyoruz. Bu tür çevreleri 10 kez yapıyoruz.
6. Son bir hareket olarak, şakaktan alt göz kapağı boyunca gözün iç köşesine, oradan üst göz kapağı boyunca gözün dış köşesine doğru parmaklarınızın pedleriyle hafif bir vuruş masajı yapın.
7. Kendimizi soğuk suyla yıkıyoruz.

Göz çevresine doğru şekilde yapılan bir masaj, yalnızca cildin kalitesi üzerinde çok faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda diğer birçok rahatsızlığı da giderir. Başınız ağrıyorsa, görme keskinliğiniz azalıyorsa, şişliği gidermek ve göz tansiyonunuzu normale döndürmek istiyorsanız göz çevresine masaj yaptırmanız şarttır.