目元のシワを解消するリンパドレナージュマッサージ

目の周りのしわは非常に若い年齢で現れることがあります。これは不適切なスキンケア、栄養、ライフスタイルの影響を受けます。この問題は、「バルザック時代」の女性だけでなく、20歳の女の子も心配しています。

目の周りの皮膚は非常に薄く、デリケートで敏感です。いわゆる「目尻のしわ」が、非常に早い段階で目尻や下まぶたの領域に現れることがあります。適切かつタイムリーなケア、特に目の周りのマッサージは、しわの早期形成を防ぎ、目の周りの皮膚の調子を整えるのに役立ちます。

目の周りのマッサージを行うためのルール

目の周りのマッサージを毎日行うと、むくみが解消され、しわが発生するのを防ぎ、より若々しくフレッシュな印象を与えることができます。

自分でマッサージを行うことにした場合は、手順の主な重要なポイントを必ず理解しておく必要があります。

1. 目の周りのしわに対するマッサージは、清潔な顔の皮膚にのみ実行されます。手も清潔でなければなりません。
2. まぶたの周囲の皮膚は非常に薄く敏感であるため、マッサージ動作は非常に注意深く慎重に行われます。
3. マッサージの前に、まぶたの周りの皮膚をマッサージクリームまたはオイルでケアする必要があります。アーモンドまたはピーチオイルがこれに適しています。マッサージ製品は軽くたたく動作で適用されます。
4. すべての動きはマッサージラインに沿って厳密に実行されます。目の内側の角から外側に移動し始め、次に目尻から下まぶたに沿って内側に移動します。

目の周りのリンパドレナージマッサージ

マッサージは指先で行います

1. 目の周りのリンパドレナージマッサージを両手で同時に行います。これを行うには、人差し指と中指を使用します。目尻のこめかみ部分を10回円を描くように動かします。時計回りに移動を実行します。
2. 同じ指の腹を使って、こめかみから下まぶたに沿って鼻に向かってピンポイントの圧力テクニックを実行します。この動きを3回実行し、上まぶたに移動します。動きのみが鼻からこめかみに向けられます。
3. 指先を使って下まぶたの皮膚を数秒間優しく押し、指を垂直に保ちます。上まぶたにも同じテクニックを繰り返します。
4. 中指の端を使用して、下まぶたの骨に沿ってこめかみから鼻に向かって回転運動を行います。これを5回繰り返し、上まぶたの骨に移り、鼻からこめかみまで動かします。
5. 中指の腹を使って、目尻の部分を軽く押す動きを 10 回実行します。下まぶたの骨に沿ってローリングし、目頭で10回の圧力を実行します。それから円を繰り返します。そういうサークルを10回くらいやります。
6. 最後の動作として、こめかみから下まぶたに沿って目頭まで、そこから上まぶたに沿って目尻まで指の腹で軽くたたくマッサージを行います。
7. 私たちは冷水で体を洗います。

目の周りのマッサージを適切に行うと、肌の質が改善されるだけでなく、他の多くの病気も軽減されます。頭痛に悩んでいる、視力が低下している、むくみを取りたい、眼圧を正常にしたいという場合は、目の周りのマッサージが必須です。