Szemkörnyéki nyirokmasszázs a ráncok ellen

A szem körüli ráncok már egészen fiatal korban megjelenhetnek. Ezt befolyásolja a nem megfelelő bőrápolás, táplálkozás és életmód. Ez a probléma nem csak a „balzac korú” hölgyeket, hanem a 20 éves lányokat is aggasztja.

A szem körüli bőr nagyon vékony, finom és érzékeny. Az úgynevezett „szarkalábak” nagyon korán megjelenhetnek a szem sarkában és az alsó szemhéj területén. A megfelelő és időben történő ápolás, különösen a szemkörnyéki masszázs segít megelőzni a korai ráncok kialakulását és tonizálja a szemkörnyéki bőrt.

A szem körüli masszázs végrehajtásának szabályai

A szemkörnyék napi masszázsa enyhíti a duzzanatot, megakadályozza a ráncok megjelenését, és fiatalosabb és frissebb megjelenést kölcsönöz a tekintetnek.

Ha úgy dönt, hogy saját maga végez masszázst, feltétlenül meg kell ismerkednie az eljárás fő fontos pontjaival:

1. A szem körüli ráncok elleni masszázst csak a megtisztított arcbőrön végezzük. A kéznek is tisztának kell lennie.
2. A masszázsmozgásokat nagyon óvatosan és körültekintően végezzük, mivel a szemhéj körüli bőr nagyon vékony és érzékeny.
3. Masszázs előtt a szemhéj körüli bőrt masszázskrémmel vagy olajjal kell kezelni. Erre jó a mandula- vagy barackolaj. A masszázsterméket könnyű ütögető mozdulatokkal kell felvinni.
4. Minden mozdulatot szigorúan masszázsvonalak mentén hajtunk végre: a belső szemzugtól kezdünk a külső felé, majd a külső saroktól az alsó szemhéj mentén a belső felé haladni.

Nyirokdrenázs masszázs a szem körül

A masszázst ujjbegyekkel végezzük

1. A szemkörnyéki nyirokmasszázs mindkét kezével egyszerre történik. Ehhez használja a mutató- és középső ujját. 10 körkörös mozdulatot végzünk a halánték területén, a szem külső sarkánál. A mozgást az óramutató járásával megegyező irányban hajtjuk végre.
2. Ugyanazon ujjak párnáival pontos nyomási technikákat végzünk, a halántéktól az alsó szemhéj mentén az orr felé haladva. Ezt a mozdulatot 3-szor hajtjuk végre, majd haladjunk a felső szemhéj felé, csak az orrtól a halánték felé irányul a mozgás.
3. Ujjbegyeivel óvatosan nyomja meg néhány másodpercig az alsó szemhéj bőrét, ujjait függőlegesen tartva. Ugyanezt a technikát ismételjük meg a felső szemhéjnál.
4. A középső ujj szélével gördülő mozgást végzünk az alsó szemhéj csontja mentén, a halántéktól az orr felé haladva. Ismételjük meg 5-ször, majd haladjunk tovább a felső szemhéj csontjára, az orrtól a halántékig haladva.
5. A középső ujj párnájával végezzen 10 enyhe nyomómozdulatot a szem külső sarkában. Végiggurulunk az alsó szemhéj csontján, és 10 nyomást végzünk a belső szemzugnál. Ezután megismételjük a kört. 10-szer csinálunk ilyen köröket.
6. Utolsó mozdulatként végezzen enyhe ütögetős masszázst az ujjpárnákkal, a halántéktól az alsó szemhéj mentén a belső szemzugig, onnan a felső szemhéj mentén a külső szemzugig.
7. Hideg vízzel mossuk meg magunkat.

A megfelelően elvégzett szemkörnyéki masszázs nagyon jótékony hatással van nemcsak a bőr minőségére, hanem sok más betegséget is enyhít. Ha fejfájástól szenved, csökkent látásélessége van, szeretné eltávolítani a duzzanatot és normalizálni a szemnyomást, a szemkörnyéki masszázs kötelező.