Lymphdrainage-Massage um die Augen gegen Falten

Falten um die Augen können bereits in sehr jungem Alter auftreten. Dies wird durch falsche Hautpflege, Ernährung und Lebensstil beeinflusst. Dieses Problem beunruhigt nicht nur Damen im „Balzac-Alter“, sondern auch Mädchen im Alter von 20 Jahren.

Die Haut um die Augen herum ist sehr dünn, zart und empfindlich. Sogenannte „Krähenfüße“ können bereits sehr früh in den Augenwinkeln und im Unterlidbereich auftreten. Die richtige und rechtzeitige Pflege und insbesondere die Massage im Augenbereich tragen dazu bei, einer vorzeitigen Faltenbildung vorzubeugen und die Haut um die Augen zu straffen.

Regeln für die Durchführung einer Massage um die Augen

Eine tägliche Massage rund um die Augen lindert Schwellungen, beugt der Entstehung von Falten vor und verleiht dem Aussehen ein jugendlicheres und frischeres Aussehen.

Wenn Sie sich entscheiden, eine Massage selbst durchzuführen, müssen Sie sich unbedingt mit den wichtigsten Punkten des Eingriffs vertraut machen:

1. Die Massage gegen Falten um die Augen wird nur auf der gereinigten Gesichtshaut durchgeführt. Auch die Hände sollten sauber sein.
2. Massagebewegungen werden sehr sorgfältig und sorgfältig ausgeführt, da die Haut um die Augenlider sehr dünn und empfindlich ist.
3. Vor der Massage sollte die Haut um die Augenlider mit Massagecreme oder -öl behandelt werden. Dafür eignet sich Mandel- oder Pfirsichöl. Das Massageprodukt wird mit leichten Klopfbewegungen aufgetragen.
4. Alle Bewegungen werden streng entlang der Massagelinien ausgeführt: Wir beginnen mit der Bewegung vom inneren Augenwinkel zum äußeren, dann vom äußeren Augenwinkel entlang des unteren Augenlids zum inneren.

Lymphdrainage-Massage um die Augen

Die Massage erfolgt mit den Fingerspitzen

1. Die Lymphdrainage-Massage um die Augen wird mit beiden Händen gleichzeitig durchgeführt. Benutzen Sie dazu den Zeige- und Mittelfinger. Wir führen 10 kreisende Bewegungen im Schläfenbereich am äußeren Augenwinkel aus. Wir führen die Bewegung im Uhrzeigersinn aus.
2. Mit den Fingerkuppen derselben Finger führen wir punktgenaue Drucktechniken aus und bewegen uns dabei von der Schläfe über das Unterlid bis zur Nase. Wir führen diese Bewegung dreimal aus und bewegen uns dann zum oberen Augenlid. Die Bewegung wird nur von der Nase zur Schläfe gerichtet.
3. Drücken Sie mit den Fingerspitzen einige Sekunden lang sanft auf die Haut des unteren Augenlids und halten Sie dabei Ihre Finger senkrecht. Wir wiederholen die gleiche Technik für das obere Augenlid.
4. Mit der Kante des Mittelfingers führen wir eine Rollbewegung entlang des Unterlidknochens von der Schläfe zur Nase aus. Wir wiederholen dies fünfmal und gehen dann zum Knochen des oberen Augenlids über, von der Nase zur Schläfe.
5. Führen Sie mit der Mittelfingerkuppe 10 leichte Druckbewegungen im Bereich des äußeren Augenwinkels aus. Wir rollen am Knochen des unteren Augenlids entlang und üben 10 Drucke auf den inneren Augenwinkel aus. Dann wiederholen wir den Kreis. Wir machen solche Kreise 10 Mal.
6. Führen Sie als letzte Bewegung eine leichte Klopfmassage mit den Fingerkuppen durch und bewegen Sie sich dabei von der Schläfe entlang des unteren Augenlids zum inneren Augenwinkel und von dort entlang des oberen Augenlids zum äußeren Augenwinkel.
7. Wir waschen uns mit kaltem Wasser.

Eine richtig durchgeführte Massage der Augenpartie wirkt sich nicht nur sehr wohltuend auf die Hautqualität aus, sondern lindert auch viele andere Beschwerden. Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, unter verminderter Sehschärfe leiden, Schwellungen beseitigen und den Augendruck normalisieren möchten, ist eine Massage der Augenpartie ein Muss.