Lymfedrenasjemassasje rundt øynene mot rynker

Rynker rundt øynene kan oppstå i svært ung alder. Dette påvirkes av feil hudpleie, ernæring og livsstil. Dette problemet bekymrer ikke bare damer i "Balzac-alderen", men også jenter på 20 år.

Huden rundt øynene er veldig tynn, delikat og følsom. Såkalte "kråkeføtter" kan vises veldig tidlig i øyekrokene og i det nedre øyelokkområdet. Riktig og rettidig pleie, og spesielt massasje rundt øynene, vil bidra til å forhindre for tidlig dannelse av rynker og tone huden rundt øynene.

Regler for å utføre en massasje rundt øynene

Å utføre en daglig massasje rundt øynene vil lindre hevelser, forhindre fremkomst av rynker og gi utseendet et mer ungdommelig og friskt utseende.

Hvis du bestemmer deg for å utføre en massasje selv, må du definitivt gjøre deg kjent med de viktigste viktige punktene i prosedyren:

1. Massasje mot rynker rundt øynene utføres kun på renset ansiktshud. Hendene skal også være rene.
2. Massasjebevegelser utføres veldig nøye og forsiktig, siden huden rundt øyelokkene er veldig tynn og følsom.
3. Før massasjen bør huden rundt øyelokkene behandles med massasjekrem eller olje. Mandel- eller ferskenolje er bra for dette. Massasjeproduktet påføres med lette bankende bevegelser.
4. Alle bevegelser utføres strengt langs massasjelinjer: vi begynner å bevege oss fra det indre hjørnet av øyet til det ytre, deretter fra det ytre hjørnet langs det nedre øyelokket til det indre.

Lymfedrenasjemassasje rundt øynene

Massasje utføres med fingertuppene

1. Lymfedrenasjemassasje rundt øynene utføres med begge hender samtidig. For å gjøre dette, bruk pekefingeren og langfingrene. Vi utfører 10 sirkulære bevegelser i tempelområdet i ytre øyekrok. Vi utfører bevegelsen med klokken.
2. Ved å bruke putene til de samme fingrene utfører vi presise trykkteknikker, og beveger oss fra tinningen langs det nedre øyelokket til nesen. Vi utfører denne bevegelsen 3 ganger, deretter flytter vi til det øvre øyelokket, bare bevegelsen vil bli rettet fra nesen til tinningen.
3. Bruk fingertuppene til å trykke forsiktig på huden på det nedre øyelokket i noen sekunder, mens du holder fingrene vertikalt. Vi gjentar den samme teknikken for det øvre øyelokket.
4. Ved å bruke kanten av langfingeren utfører vi en rullende bevegelse langs beinet på det nedre øyelokket, og beveger seg fra templet til nesen. Vi gjentar 5 ganger, deretter går vi videre til beinet i det øvre øyelokket, beveger oss fra nesen til templet.
5. Utfør 10 lette trykkbevegelser i området av den ytre øyekroken ved hjelp av puten på langfingeren. Vi ruller langs beinet i det nedre øyelokket og utfører 10 trykk i det indre hjørnet av øyet. Så gjentar vi sirkelen. Vi gjør slike sirkler 10 ganger.
6. Som en siste bevegelse, utfør en lett bankende massasje med putene på fingrene, beveg deg fra tinningen langs det nedre øyelokket til det indre øyekroken, fra det langs det øvre øyelokket til det ytre øyekroken.
7. Vi vasker oss med kaldt vann.

En riktig utført massasje rundt øynene har en svært gunstig effekt ikke bare på kvaliteten på huden, men lindrer også mange andre plager. Hvis du lider av hodepine, lider av nedsatt synsskarphet, ønsker å fjerne hevelser og normalisere øyetrykket, er en massasje rundt øynene et must.