Causes des premiers cheveux gris chez les femmes

Pendant longtemps, on a cru que l'apparition de cheveux gris indiquait le déclin du corps, le passage de la jeunesse à la vieillesse. Cheveux gris? Sortez-le vite ! Il est temps de dissiper ce mythe : les cheveux gris n'ont rien à voir avec l'âge !

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Le trichologue Joe Cincotta a participé à une vaste étude à laquelle des milliers de volontaires ont souscrit. Un groupe de scientifiques a surveillé le régime alimentaire des sujets, leur mode de vie, le niveau de stress et de tension nerveuse, et a corrélé ces résultats avec des facteurs héréditaires, la couleur de la peau et des cheveux, le sexe et l'âge.

Les conclusions auxquelles sont parvenus les scientifiques sont impressionnantes.

Premièrement, le stress ne joue pas un rôle significatif dans la formation des cheveux gris. Parmi les participants à l'étude se trouvaient des personnes vivant des drames de vie très graves, allant de la perte d'une entreprise à la mort d'êtres chers. Aucun d’entre eux n’a montré l’apparition ou l’augmentation du nombre de cheveux gris immédiatement après une situation stressante. L’expression « devenu gris du jour au lendemain » n’est donc rien d’autre qu’une belle métaphore.

Deuxièmement, une diminution de la production de mélanine, responsable de la présence de pigment dans les cheveux, se produit bien avec l'âge, mais pour chaque personne - à un rythme individuel, qui ne dépend ni de la région de résidence, ni de l'alimentation. , ni sur la quantité d'activité physique, ni sur l'état général du corps. Les personnes en parfaite santé deviennent parfois grises à l'âge de 20 ans, et celles qui souffrent de maladies chroniques graves n'ont plus un seul cheveu gris à 50 ans.

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Troisième conclusion : la prise de vitamines et de compléments alimentaires n'est pas capable de ralentir l'apparition des cheveux gris. Il n’existe pas un seul ensemble de compléments alimentaires efficaces et éprouvés qui stimuleraient la production de mélanine.

Quatrième conclusion : les cheveux gris ne sont en aucun cas liés à d'autres processus du corps traditionnellement considérés comme liés à l'âge. Ni l'apparition de rides sur la peau, ni les modifications des tissus articulaires et osseux, ni l'état des organes internes, ni le métabolisme - tout cela n'a rien à voir avec la présence ou l'absence de cheveux gris.

Et enfin, l'épilation des cheveux gris, le recours précoce à la coloration et les éventuelles procédures de soin des cheveux et du cuir chevelu n'ont également aucun effet sur le processus de perte progressive de pigment.

Le coupable de l’apparition des cheveux gris a néanmoins été trouvé : il s’agit d’un facteur génétique. Plus tôt vos parents ont commencé à devenir gris, plus tôt vous deviendrez probablement gris. Et au contraire, si dans une famille traditionnellement les cheveux gris apparaissent chez les personnes à un âge très respectueux, vous n'avez pas non plus à vous soucier de l'apparition précoce de mèches argentées.

Alors, ne vous inquiétez plus du « Oh mon Dieu, je vieillis, j'ai des cheveux gris sur la tempe ! », et si ces cheveux gris vous dérangent, lisez notre documentation sur les couleurs de cheveux les plus en vogue de la saison!

L’un des signes de l’âge mûr est l’apparition de cheveux gris. Si les cheveux commencent à grisonner à un jeune âge, c’est le signe évident d’une anomalie dans le corps de la femme. Le vieillissement précoce est considéré comme un vieillissement qui apparaît à l'âge de 20-30 ans.

Mécanisme de décoloration des cheveux

L’apparition des cheveux gris est un processus physiologique naturel. Le mécanisme de sa formation ne dépend pas de l'âge. Les cheveux gris se développent également chez les femmes mûres et les jeunes filles. La mélanine, un pigment produit par les mélanocytes situés dans les follicules pileux, est responsable de la couleur des cheveux. Ils synthétisent l'ossimélanine, la phéomélanine, l'eumélanine et les triochromes. Ce sont tous des variétés de mélanine. La formation des cheveux gris se déroule en plusieurs étapes :

1. Après 30 ans, tous les 10 ans, les fonctions de la mélanine diminuent de 10 à 20 %.
2. On observe également une mort progressive des mélanocytes. En conséquence, la synthèse de mélanine ralentit puis s’arrête complètement.
3. Premièrement, lorsque les mélanocytes vieillissent, le pigment colorant se déplace, en commençant par les racines. Par la suite, tous les cheveux sont décolorés.
4. En raison du manque de mélanine, la structure du cheveu devient poreuse.

Causes des premiers cheveux gris chez les femmes

Il existe trois types de cheveux grisonnants : physiologiques (liés à l'âge), congénitaux (associés au manque de pigment dans les cheveux) et préséniles. Ce dernier type représente les cheveux gris précoces chez la femme, qui se manifestent avant l'âge de 30 ans. Avec le vieillissement physiologique, les mélanocytes vieillissent. En cas de vieillissement prématuré, l'activité des cellules productrices de pigments diminue ou leur mort complète se produit.

Domestique

La cause des cheveux gris à un jeune âge peut résider dans diverses maladies des organes internes. Par ailleurs, il convient de noter la prédisposition génétique. Si les représentants de la génération plus âgée avaient des cheveux gris au début, la plupart des enfants hériteraient de cette caractéristique. Autres causes plus graves de cheveux gris à un jeune âge :

1. Carence en vitamines ou microéléments. Les premiers cheveux gris peuvent être causés par un manque de manganèse, de sélénium, de cuivre et de zinc. Il en va de même pour les carences en vitamines A, B, C et l’anémie ferriprive.
2. Un stress intense. En raison de la production d’adrénaline dans une situation stressante, la connexion entre la mélanine et les protéines capillaires peut être perturbée.
3. Alimentation déséquilibrée. La dépendance aux mono-régimes et aux régimes stricts entraîne un manque de vitamines et de minéraux, ce qui altère le fonctionnement des mélanocytes.
4. Mauvaises habitudes. L'abus d'alcool et le tabagisme provoquent un vieillissement prématuré de l'organisme.
5. Maladies du système endocrinien et des organes digestifs. Ils provoquent des troubles métaboliques, qui affectent également les cheveux.
6. Maladies provoquant des troubles de la pigmentation. Ceux-ci incluent l'albinisme, le vitiligo et la sclérose tubéreuse de Bourneville. Les cheveux gris peuvent apparaître à tout âge.
7. Syndrome de vieillissement prématuré, incluant la progéria et le syndrome de Werner. Ce sont des maladies très rares. Avec eux, une personne présente également d'autres signes de vieillissement, tels que des os fragiles, des rides, des cataractes, etc.
8. Déséquilibre hormonal. Les femmes se caractérisent par des niveaux d'hormones instables pendant la grossesse, la ménopause et le syndrome des ovaires polykystiques. Cela peut provoquer un épuisement du système nerveux et des pathologies endocriniennes.
9. Pathologies auto-immunes. Ils provoquent la production d'anticorps qui détruisent les mélanocytes.
10. Maladies cardiovasculaires. Ils provoquent un manque d'oxygène dans les follicules pileux, ce qui entraîne un manque de mélanine.

Externe

L'état des mélanocytes est également influencé par certains facteurs externes. La plupart d’entre eux ne sont associés à aucune maladie. Plus les facteurs externes négatifs sont observés simultanément, plus le risque de cheveux gris précoces est élevé. Ainsi, les cheveux gris chez la femme à 30 ans peuvent être une conséquence de :

1. Effets négatifs du rayonnement ultraviolet. Une exposition prolongée au soleil entraîne une diminution de la quantité de mélanine.
2. Exposition aux rayons X. Peut provoquer un grisonnement précoce et inégal.
3. Mauvaise écologie. Favorise le vieillissement précoce de tout l’organisme.
4. Prendre des médicaments. Cela est particulièrement vrai pour les antibiotiques, qui affectent négativement l'immunité et le métabolisme.
5. Soins inappropriés ou insuffisants du cuir chevelu et des cheveux. Cela inclut l'exposition au froid ou au soleil sans chapeau, l'utilisation de produits agressifs, les teintures fréquentes, la décoloration au peroxyde d'hydrogène, la permanente et le coiffage.

Il est considéré comme normal que nos cheveux changent de couleur avec l’âge ; Dans le même temps, il est considéré comme la norme (bien que purement conditionnelle) si les cheveux gris nobles blanchissent la tête des personnes qui ont franchi le seuil de la cinquantaine.

Dans le même temps, il existe de nombreuses personnes âgées dans le monde dont les cheveux, semble-t-il, ne sont pas du tout affectés par les années qu'elles ont vécues. Mais il y a encore plus de ceux qui ont commencé à devenir gris bien avant l'âge mûr. Et même les adolescents ou les jeunes adultes d’une vingtaine d’années peuvent se retrouver avec une mèche de cheveux gris.

Le corps humain possède des millions de follicules pileux (follicules pileux) sur toute sa surface. Il s’agit en fait de la racine des cheveux, dans laquelle des cellules spéciales (mélanocytes) produisent différents types de mélanine, qui déterminent la couleur des cheveux. Au fil du temps, les follicules pileux perdent des cellules pigmentaires, ce qui conduit à l'apparition de cheveux gris. C'est ainsi qu'ils expliquent généralement le processus d'apparition des cheveux gris chez une personne qui, en fait, est déjà grand temps de devenir grise pour des raisons objectives liées à l'âge.

Mais pourquoi les jeunes deviennent-ils gris ? Et pourquoi peut-on trouver des cheveux gris même chez les petits enfants ? Cela indique-t-il une sorte de problème de santé, ou la génétique est-elle à blâmer ? Dans cet article, vous avez l'occasion non seulement d'en apprendre davantage sur certaines des causes les plus courantes des premiers cheveux gris, mais également d'apprendre comment ralentir le processus, voire l'empêcher (dans une certaine mesure, bien sûr).

Cheveux gris précoces : causes qui peuvent être éliminées

Lorsqu’il s’agit de l’apparition prématurée des cheveux gris et des mesures pour lutter contre ce phénomène, sachez que sans identifier précisément les causes des cheveux gris, il est impossible d’arrêter ce processus. Et si vous connaissez la liste des principales raisons, vous pouvez alors prendre des mesures pour prévenir l'apparition de cheveux gris dès le plus jeune âge.

En fait, il n’y a pas tant de raisons à cela que le vieillissement naturel ; et le nombre de produits proposés pour lutter contre les cheveux gris est hors du commun.

Cela n’est pas surprenant, puisque les cheveux gris représentent une activité énorme pour les entreprises qui occupent le créneau concerné avec de nombreuses teintures capillaires (et plus encore). Ce n'est pas un hasard si de nombreuses grandes entreprises contribuent à l'étude du problème de l'apparition des cheveux gris à différents âges (au moins au niveau de la collecte de données statistiques). Par exemple, le géant des cosmétiques L'Oréal a constaté que les cheveux gris chez les hommes âgés de 45 à 65 ans sont légèrement plus fréquents que les cheveux gris chez les femmes du même âge (78 % à 71 %) ; et à 50 ans, les cheveux gris représentent en moyenne 25 % de tous les cheveux sur la tête (pour la plupart des gens).

Pourquoi les cheveux grisonnent-ils tôt ?

Le processus des premiers cheveux gris est affecté par le manque de l'une des vitamines suivantes dans le corps : vitamine B-6, B-12, biotine (appelée vitamine antiséborrhéique ou vitamine H), vitamine E. De plus, dans 2005, dans la publication scientifique à comité de lecture Development Les résultats de plusieurs études ont été publiés à la fois, prouvant que le processus de formation des cheveux gris est également affecté par une carence en vitamine D-3, B-12 et une carence en cuivre chez l'homme. corps.

En 2016, une autre publication internationale (International Journal of Trichology), consacrée aux problèmes de la trichologie (c'est-à-dire la science des cheveux), a également attiré l'attention sur les facteurs associés à l'apparition prématurée des cheveux gris chez les jeunes (jusqu'à à 25 ans). Les sujets présentaient une carence en ferritine, une protéine contenant du fer (qui est une source de fer pour les cellules), en vitamine B-12 et en « bon » cholestérol (HDL, lipoprotéine de haute densité).

Partant du fait qu'une carence des nutriments ci-dessus affecte la formation du pigment nécessaire dans notre corps, il a été supposé que des suppléments de vitamines appropriés aideraient à restaurer la couleur des cheveux.

Si nous ne parlons pas de causes génétiques du vieillissement prématuré, le prochain « accusé » pourrait être ce qu’on appelle le stress oxydatif (c’est-à-dire les dommages cellulaires dus aux processus d’oxydation). Le stress oxydatif entraîne un déséquilibre dans lequel les antioxydants (c'est-à-dire les inhibiteurs d'oxydation) sont incapables de faire face aux effets destructeurs des radicaux libres (molécules qui déclenchent le processus de mort cellulaire, conduisant à des maladies et au vieillissement de l'organisme).

Le terme souvent utilisé est celui de stress oxydatif plus prononcé : nous parlons de dommages cellulaires plus graves qui peuvent devenir le déclencheur de diverses maladies, dont l'un des troubles pigmentaires les plus dangereux - le vitiligo. Le vitiligo peut également provoquer des cheveux gris en raison d'une diminution de l'activité fonctionnelle des cellules productrices de mélanine ou de leur mort.

Il existe une croyance répandue selon laquelle le stress quotidien conduit à l’apparition prématurée de cheveux gris. En fait, aucune étude n’a encore prouvé ce lien.

Par exemple, les études qui ont cherché à établir une association entre le stress causé par des blessures corporelles ont produit des résultats contradictoires.

Une étude de l'Université de New York, publiée dans la revue médicale scientifique Nature Medicine, a révélé que lorsque le corps humain est soumis à un stress, la fonctionnalité des cellules responsables de la couleur des cheveux diminue.

Cependant, il existe d'autres études dont les résultats, bien qu'ils confirment que des situations stressantes peuvent influencer ce processus, conduisent à des conclusions supplémentaires. Selon eux, cette influence n’est qu’un petit élément dans un tableau global, constitué d’autres nombreuses causes (par exemple, maladies concomitantes, facteurs génétiques, etc.).

Les teintures chimiques et les extensions de cheveux (et même certains types de shampoings) peuvent également provoquer l'apparition de cheveux gris à un âge précoce. Et ce n’est pas surprenant puisque de nombreux produits cosmétiques contiennent des substances nocives qui réduisent les niveaux de mélanine. Par exemple, l’un de ces produits chimiques nocifs que l’on retrouve dans de nombreuses teintures capillaires chimiques est le peroxyde d’hydrogène. Et si vous utilisez très souvent des produits éclaircissants pour les cheveux, vous pouvez éventuellement provoquer les dommages correspondants, conduisant à l'apparition prématurée de cheveux gris.

Comment se débarrasser des premiers cheveux gris ?

L’alimentation d’une personne joue un rôle évident dans la prévention de l’apparition précoce des cheveux gris. Les aliments contenant des antioxydants aident à réduire les radicaux libres en stoppant un processus appelé stress oxydatif. C’est également le moyen le plus simple de prévenir les cheveux gris prématurés, car les antioxydants se trouvent dans les fruits et légumes frais, le thé vert, l’huile d’olive, le poisson et de nombreux autres aliments.

Quant au tabagisme, tout est clair : si vous, en tant que fumeur, êtes préoccupé par le problème de l'apparition précoce des cheveux gris, il est logique d'arrêter immédiatement de fumer. Il vaut mieux ne pas commencer. Eh bien, si la principale raison de l'apparition précoce des cheveux gris est une carence en vitamines, vous devez inclure dans votre alimentation des aliments qui contiennent les vitamines qui manquent au corps. Par exemple, les fruits de mer, les œufs et la viande sont des sources de vitamine B-12 ; le lait, le saumon et le fromage sont une excellente source de vitamine D.

Les carences de certains micronutriments dans l’organisme peuvent également être corrigées par la consommation régulière de certains aliments. Par exemple, si on vous a diagnostiqué une carence en cuivre, vous devez inclure dans votre alimentation des aliments tels que le foie de bœuf, les lentilles, les amandes, le chocolat noir, les asperges, etc. Si nécessaire, il est possible d'ajuster l'apport de certaines vitamines et minéraux en introduisant dans le menu des suppléments vitaminiques et nutritionnels appropriés.

Il existe désormais sur le marché de nombreuses teintures capillaires capables de masquer les cheveux gris. Il existe également de nombreux shampoings anti-gris qui promettent un « camouflage » rapide et sûr des cheveux.

Malheureusement, bon nombre de ces produits cosmétiques eux-mêmes provoquent l’apparition prématurée d’encore plus de cheveux gris ; de plus, leur utilisation régulière entraîne de nombreux effets secondaires et réactions allergiques.

Les médecines naturelles constituent une véritable alternative, car elles contribuent à réduire la formation de cheveux gris sans avoir d’effet négatif sur la peau.

Prenons par exemple feuilles de curry. L’utilisation des feuilles de curry comme médicament naturel remonte à des siècles. De nos jours, de nombreuses personnes utilisent de l'huile de soin capillaire à base de feuilles de curry (qui d'ailleurs est facile à laver) car elle peut ralentir l'apparition prématurée des cheveux gris. Les feuilles de curry sont également utilisées pour aider les cheveux foncés à conserver plus longtemps leur couleur naturelle.

Si un tel remède semble trop exotique à quelqu'un (même si l'obtenir maintenant n'est pas un problème), vous pouvez utiliser des infusions d'ortie, de sauge et d'autres herbes. Même le thé noir ordinaire est recommandé, ainsi qu'en sachets de thé.

Vous devez cuire à la vapeur deux ou trois sachets de thé dans une tasse ordinaire, puis attendre qu'il refroidisse et appliquer sur cheveux propres et humides. Après une utilisation régulière, les cheveux deviennent plus foncés, plus doux et ont une brillance saine. Certaines personnes mélangent le thé avec un après-shampooing, l'appliquent pendant une heure, puis se rincent les cheveux.

Premiers cheveux gris chez un enfant

Les premiers cheveux gris, bien sûr, peuvent être une source de préoccupation, qui est cependant le plus souvent causée par des facteurs purement psychologiques dus à une violation de l'esthétique.

Or, la découverte inattendue de cheveux gris chez un enfant peut provoquer une véritable crise de panique chez ses parents. Cependant, il n'y a pas lieu de paniquer, car l'apparition de cheveux gris chez un enfant est causée exactement par les mêmes raisons qui provoquent les cheveux gris précoces chez les jeunes hommes et femmes.

Mais vous ne devriez pas ignorer ce fait. Vous devriez découvrir lesquelles des raisons ci-dessus conduisant à l'apparition de cheveux gris à un âge aussi précoce s'appliquent à votre enfant. Très probablement, il sera problématique de le faire vous-même et cela vaut donc la peine de contacter un spécialiste. Étant donné qu'il s'agit d'un enfant, vous devez dans un premier temps prendre rendez-vous avec un pédiatre et lui expliquer l'essence du problème ; et le pédiatre décidera s'il est nécessaire de contacter d'autres spécialistes pour un examen plus approfondi afin d'identifier les causes du manque de pigment coloré.

Traitement des premiers cheveux gris en Russie

Dans l'espace médical international, une direction scientifique distincte traitant des cheveux est apparue au milieu du siècle dernier ; en Russie, les médecins spécialisés dans la santé capillaire (c'est-à-dire les trichologues) ne sont apparus qu'au début de ce siècle.

D'ailleurs, une telle spécialité n'existe toujours pas officiellement dans notre pays : il existe un cosmétologue ou un dermatologue. Une grande partie des données modernes (y compris les données statistiques) dont nous disposons sur l'apparition des premiers cheveux gris ont été obtenues grâce à des recherches étrangères.

Grâce à l'expérience internationale, on en sait beaucoup sur les causes du vieillissement prématuré. Cependant, il n’existe pas de « pilule magique » qui permette de se débarrasser des cheveux gris.

Bien entendu, avec un diagnostic correct et un traitement approprié, le processus de vieillissement peut être stoppé, et parfois même inversé. Une alimentation équilibrée, des soins capillaires appropriés, l'utilisation de remèdes naturels - tout cela fonctionne à un degré ou à un autre.

Et si l’on ne parle pas d’une prédisposition génétique à l’apparition précoce de cheveux gris, beaucoup dépend de nos choix faits dès le plus jeune âge.

Disposant de toutes les informations ci-dessus, la majorité est aujourd'hui en mesure de choisir un chemin de vie dans lequel les cheveux gris n'apparaîtront qu'à un âge avancé. Dans tous les cas, ce processus ne peut pas être complètement arrêté ; Les cheveux de presque tout le monde finissent par devenir gris, c'est juste que certains n'y arrivent pas aussi loin.

Le site fournit des informations de référence à titre informatif uniquement. Le diagnostic et le traitement des maladies doivent être effectués sous la supervision d'un spécialiste. Tous les médicaments ont des contre-indications. Une consultation avec un spécialiste s'impose !