여성의 초기 흰머리 원인

오랫동안 흰머리가 나타나는 것은 신체의 쇠퇴, 젊음에서 노년기로의 전환을 나타내는 것으로 믿어졌습니다. 흰머리? 빨리 끌어내세요! 이제 이 신화를 깨뜨릴 시간입니다. 흰머리는 나이와 아무런 관련이 없습니다!

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Trichologist Joe Cincotta는 수천 명의 자원 봉사자들이 동의한 대규모 연구에 참여했습니다. 과학자 그룹은 피험자의 식습관, 생활 방식, 스트레스 및 신경 긴장 정도를 모니터링하고 이를 유전적 요인, 피부 및 머리 색깔, 성별 및 연령과 연관시켰습니다.

과학자들이 도달한 결론은 인상적입니다.

첫째, 스트레스는 흰머리 형성에 중요한 역할을 하지 않습니다. 연구 참가자 중에는 사업 손실부터 사랑하는 사람의 죽음까지 매우 심각한 인생 드라마를 경험한 사람들이 있었습니다. 그들 중 어느 누구도 스트레스가 많은 상황 직후에 흰머리가 나타나거나 증가하는 모습을 보이지 않았습니다. 그러므로 “하룻밤 사이에 회색이 되었다”라는 표현은 아름다운 은유에 지나지 않습니다.

둘째, 모발의 색소 존재를 담당하는 멜라닌 생성 감소는 나이가 들면서 발생하지만 각 개인마다 거주 지역이나 식단에 의존하지 않는 개별 속도로 발생합니다. , 신체 활동량이나 신체의 전반적인 상태에 관계없이. 아주 건강한 사람도 20세가 되면 흰머리가 되는 경우가 있고, 심한 만성질환을 앓고 있는 사람은 50세가 되어도 흰머리가 한 가닥도 나지 않습니다.

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세 번째 결론: 비타민과 건강보조식품을 복용해도 흰머리가 나타나는 속도를 늦출 수 없습니다. 멜라닌 생성을 자극하는 효과가 입증된 단일 건강보조식품 세트는 없습니다.

네 번째 결론: 흰머리는 전통적으로 연령과 관련된 것으로 간주되는 신체의 다른 과정과 결코 연결되어 있지 않습니다. 피부에 주름이 생기거나 관절과 뼈 조직의 변화, 내부 장기의 상태, 신진 대사 등이 모두 백발의 유무와는 아무런 관련이 없습니다.

마지막으로 흰머리 뽑기, 조기 염색, 모발 및 두피 관리 절차도 점진적인 색소 손실 과정에 영향을 미치지 않습니다.

그럼에도 불구하고 흰머리 발생의 원인이 밝혀졌습니다. 이는 유전적 요인입니다. 부모님이 회색으로 변하기 시작하는 시기가 빠를수록 당신도 회색으로 변할 가능성이 더 높습니다. 반대로 가족 중 전통적으로 흰머리가 매우 존경받는 나이에 사람들에게 나타나면 은색 가닥의 초기 출현에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

그러니 "오 마이 갓, 나이가 들어서 관자놀이에 흰머리가 생겼어요! "라는 걱정에서 벗어나십시오. 이 흰머리가 당신을 괴롭히면 가장 세련된 머리 색깔에 대한 자료를 읽어보십시오. 계절!

성숙한 나이의 징후 중 하나는 흰머리가 나타나는 것입니다. 어린 나이에 머리카락이 회색으로 변하기 시작하면 이는 여성의 신체에 이상이 있다는 분명한 신호입니다. 조기 백발은 20~30세에 나타나는 백발을 말합니다.

모발 탈색의 메커니즘

흰머리가 나타나는 것은 자연스러운 생리적 과정입니다. 그 형성 메커니즘은 나이에 의존하지 않습니다. 흰머리는 성숙한 여성과 어린 소녀 모두에서 똑같이 발생합니다. 모낭에 위치한 멜라닌 세포에서 생성되는 색소인 멜라닌은 머리 색깔을 담당합니다. 그들은 오시멜라닌, 페오멜라닌, 유멜라닌 및 삼색소를 합성합니다. 모두 멜라닌의 변종이다. 흰머리의 형성은 여러 단계로 발생합니다.

1. 30세가 지나면 10년마다 멜라닌의 기능이 10~20%씩 감소합니다.
2. 또한 멜라닌 세포의 점진적인 사멸도 있습니다. 결과적으로 멜라닌 합성이 느려지고 완전히 중단됩니다.
3. 첫째, 멜라닌 세포가 노화되면 색소 색소가 뿌리부터 옮겨집니다. 그러면 머리카락 전체가 탈색됩니다.
4. 멜라닌이 부족하여 모발 구조가 다공성으로 변합니다.

여성의 초기 흰머리 원인

흰머리에는 세 가지 유형이 있습니다: 생리적 백발(노화 관련), 선천적 백발(모발의 색소 결핍과 관련됨), 노년기 백발. 후자 유형은 여성의 초기 흰머리를 나타내며 30세 이전에 나타납니다. 생리학적 회색화로 인해 멜라닌 세포가 노화됩니다. 조기 백발의 경우 색소 생성 세포의 활동이 감소하거나 완전히 죽게 됩니다.

국내의

어린 나이에 흰머리가 나는 원인은 내장의 다양한 질병에 있을 수 있습니다. 이와 별도로 유전적 소인에 주목할 가치가 있습니다. 더 오래된 세대의 대표자가 초기 흰머리를 가졌다면 대부분의 어린이는 이 특징을 물려받게 됩니다. 어린 나이에 흰머리가 발생하는 다른 더 심각한 원인:

1. 비타민이나 미량원소 결핍. 초기 흰머리는 망간, 셀레늄, 구리 및 아연이 부족하여 발생할 수 있습니다. 비타민 A, B, C 결핍 및 철분 결핍 빈혈에도 동일하게 적용됩니다.
2. 심한 스트레스. 스트레스가 많은 상황에서 아드레날린이 생성되면서 멜라닌과 모발 단백질의 연결이 끊어질 수 있습니다.
3. 불균형한 식단. 단식과 엄격한 다이어트에 중독되면 비타민과 미네랄이 부족해 멜라닌 세포의 기능이 손상됩니다.
4. 나쁜 습관. 알코올 남용과 흡연은 신체의 조기 노화를 유발합니다.
5. 내분비계 및 소화기관의 질병. 그들은 머리카락에도 영향을 미치는 대사 장애를 유발합니다.
6. 색소침착 장애를 일으키는 질병. 여기에는 백색증, 백반증, 결절성 경화증이 포함됩니다. 흰머리는 어느 연령대에서나 나타날 수 있습니다.
7. 조로증 및 베르너 증후군을 포함한 조기 노화 증후군. 이는 매우 드문 질병입니다. 그로 인해 사람은 약한 뼈, 주름, 백내장 등과 같은 다른 노화 징후도 나타납니다.
8. 호르몬 불균형. 여성의 특징은 임신, 폐경기, 다낭성 난소 증후군 등의 호르몬 수치가 불안정하다는 것입니다. 이것은 신경계 및 내분비 병리의 고갈을 유발할 수 있습니다.
9. 자가면역 병리. 멜라닌 세포를 파괴하는 항체 생성을 유발합니다.
10. 심혈관 질환. 그들은 모낭의 산소 결핍을 유발하여 멜라닌 부족을 유발합니다.

외부

멜라닌 세포의 상태는 일부 외부 요인의 영향도 받습니다. 대부분은 질병과 관련이 없습니다. 부정적인 외부 요인이 동시에 관찰될수록 조기 백발 위험이 높아집니다. 따라서 30세 여성의 흰머리는 다음과 같은 결과일 수 있습니다.

1. 자외선의 부정적인 영향. 햇빛에 장기간 노출되면 멜라닌 양이 감소합니다.
2. 엑스레이 노출. 고르지 못한 조기 회색화가 발생할 수 있습니다.
3. 나쁜 생태. 전체 유기체의 조기 노화를 촉진합니다.
4. 약을 복용합니다. 이는 면역력과 신진 대사에 부정적인 영향을 미치는 항생제의 경우 특히 그렇습니다.
5. 두피와 모발 관리가 부적절하거나 불충분합니다. 여기에는 모자 없이 추위나 햇빛에 노출, 공격적인 제품 사용, 잦은 염색, 과산화수소를 사용한 탈색, 파마 및 스타일링 등이 포함됩니다.

나이가 들면서 머리카락 색이 변하는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 동시에 고귀한 백발이 중년의 문턱을 넘은 사람들의 머리를 하얗게 만드는 것은 (순전히 조건부 임에도 불구하고) 표준으로 간주됩니다.

동시에, 세상에는 머리카락이 자신의 수명에 전혀 영향을 받지 않는 것처럼 보이는 노인들이 많이 있습니다. 그러나 중년이 되기 오래 전에 흰머리가 나기 시작한 사람들이 훨씬 더 많습니다. 그리고 10대나 20대 초반의 젊은 성인이라도 흰머리가 생길 수 있습니다.

인체에는 표면 전체에 걸쳐 수백만 개의 모낭(모낭)이 있습니다. 이것은 실제로 모발의 뿌리이며, 특수 세포(멜라닌 세포)가 모발의 색상을 결정하는 다양한 유형의 멜라닌을 생성합니다. 시간이 지남에 따라 모낭은 색소 세포를 잃어 흰머리가 됩니다. 이것은 실제로 객관적인 연령 관련 이유로 이미 흰머리가 될 때가 된 사람에게 흰머리가 나타나는 과정을 일반적으로 설명하는 방법입니다.

그런데 왜 젊은이들은 회색으로 변합니까? 그리고 왜 어린 아이들에게서도 흰머리가 발견될 수 있습니까? 이것은 일종의 건강 문제를 나타내는 것입니까, 아니면 유전학 때문입니까? 이 글에서는 초기 흰머리의 가장 흔한 원인 중 일부에 대해 배울 수 있을 뿐만 아니라, 그 과정을 늦추거나 예방할 수 있는 방법도 배울 수 있습니다(물론 어느 정도).

초기 흰머리: 제거할 수 있는 원인

흰머리의 조기 출현과 이 현상에 대한 대책에 관해서는, 흰머리의 원인을 정확하게 파악하지 않고서는 이 과정을 멈출 수 없다는 것을 알아야 합니다. 그리고 주요 원인 목록을 알고 있다면 어린 나이에 흰머리가 나타나는 것을 방지하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

실제로 자연적인 노화 외에 이에 대한 이유는 그리 많지 않습니다. 흰머리를 퇴치하기 위해 제공되는 제품의 수는 차트에서 벗어났습니다.

흰머리는 수많은 염색약 등으로 관련 시장 틈새 시장을 채우는 회사에게 거대한 사업이기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 많은 대기업이 다양한 연령대의 흰머리 출현 문제 연구에 기여하는 것은 우연이 아닙니다 (적어도 통계 데이터 수집 수준에서). 예를 들어, 대형 화장품 회사인 로레알(L'Oreal)은 45~65세 남성의 흰머리가 같은 연령의 여성의 흰머리보다 약간 더 흔하다는 사실을 발견했습니다(78%~71%). 50세가 되면 흰머리는 머리 전체 머리카락의 평균 25%를 차지합니다(대부분의 사람들에게).

머리카락이 일찍 백발로 변하는 이유는 무엇입니까?

초기 백발의 과정은 신체에 비타민 B-6, B-12, 비오틴(소위 항지루성 비타민 또는 비타민 H), 비타민 E 등의 비타민이 부족하여 영향을 받습니다. 2005년 동료 심사를 거친 과학 간행물 Development에 여러 연구 결과가 한꺼번에 발표되어 백발의 형성 과정이 인간의 비타민 D-3, B-12 및 구리 결핍에도 영향을 받는다는 사실이 입증되었습니다. 몸.

2016년에는 모발학(즉, 모발 과학)의 문제를 다룬 또 다른 국제 간행물(International Journal of Trichology)에서도 젊은이들의 조기 흰머리 출현과 관련된 요인에 주목했습니다(위로). 25세까지). 피험자들은 철분 함유 단백질인 페리틴(세포의 철분 공급원), 동일한 비타민 B-12 및 "좋은" 콜레스테롤(HDL, 고밀도 지질단백질)이 부족한 것으로 나타났습니다.

위의 영양소 결핍이 우리 몸에 필요한 색소 형성에 영향을 미친다는 사실을 기초로 적절한 비타민 보충제가 머리 색깔을 회복하는 데 도움이 될 것이라고 가정했습니다.

조기 백발의 유전적 원인에 대해 이야기하는 것이 아니라면, 다음으로 "고발된" 것은 소위 산화 스트레스(즉, 산화 과정으로 인한 세포 손상)일 수 있습니다. 산화 스트레스는 항산화제(즉, 산화 억제제)가 자유 라디칼(세포 사멸 과정을 촉발하여 신체의 질병과 노화를 유발하는 분자)의 파괴적인 효과에 대처할 수 없는 불균형을 초래합니다.

자주 사용되는 용어는 더욱 뚜렷한 산화 스트레스입니다. 우리는 매우 위험한 색소 침착 장애 중 하나인 백반증을 포함하여 다양한 질병의 원인이 될 수 있는 보다 심각한 세포 손상에 대해 이야기하고 있습니다. 백반증은 또한 멜라닌 생성 세포의 기능적 활동 감소 또는 사망으로 인해 흰머리를 유발할 수도 있습니다.

일상적인 스트레스가 조기 백발로 이어진다는 일반적인 믿음이 있습니다. 실제로 아직까지 이러한 연관성을 입증한 연구는 없습니다.

예를 들어, 신체 부상으로 인한 스트레스 사이의 연관성을 찾으려는 연구에서는 상충되는 결과가 나왔습니다.

의학 과학 저널인 Nature Medicine에 게재된 뉴욕 대학의 한 연구에서는 인체가 스트레스를 받으면 머리 색깔을 담당하는 세포의 기능이 감소한다는 사실을 발견했습니다.

그러나 스트레스가 많은 상황이 이 과정에 영향을 미칠 수 있음을 확인했지만 추가적인 결론을 이끌어내는 다른 연구도 있습니다. 그들에 따르면 이러한 영향은 다른 수많은 원인(예: 수반되는 질병, 유전적 요인 등)으로 구성된 전체 큰 그림에서 작은 부분일 뿐입니다.

화학적 염색과 머리 연장(심지어 일부 유형의 샴푸도)으로 인해 어린 나이에 흰머리가 나타날 수도 있습니다. 많은 화장품에 멜라닌 수치를 감소시키는 유해 물질이 포함되어 있기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 예를 들어, 많은 화학 모발 염색제에서 발견되는 유해한 화학 물질 중 하나는 과산화수소입니다. 그리고 모발 미백 제품을 매우 자주 사용하면 결국 해당 손상이 발생하여 조기에 흰머리가 나타날 수 있습니다.

초기 흰머리를 없애는 방법은 무엇입니까?

사람의 식단은 초기 흰머리의 출현을 예방하는 데 분명한 역할을 합니다. 항산화제가 함유된 식품은 산화 스트레스라는 과정을 중단시켜 활성산소를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 또한 조기 흰머리를 예방하는 가장 쉬운 방법이기도 합니다. 항산화제는 신선한 야채와 과일, 녹차, 올리브 오일, 생선 및 기타 여러 식품에서 발견되기 때문입니다.

흡연에 관해서는 모든 것이 명확합니다. 흡연자로서 흰머리가 조기에 나타나는 문제가 걱정된다면 즉시 담배를 끊는 것이 합리적입니다. 시작하지 않는 것이 좋습니다. 글쎄, 흰머리가 일찍 나타나는 주된 이유가 비타민 결핍이라면 신체에 부족한 비타민이 포함 된 다이어트 식품을 다이어트 식품에 포함시켜야합니다. 예를 들어 해산물, 계란, 고기는 비타민 B-12의 공급원입니다. 우유, 연어, 치즈는 비타민 D의 훌륭한 공급원입니다.

신체의 특정 미량 영양소 결핍은 특정 음식을 정기적으로 섭취함으로써 교정될 수도 있습니다. 예를 들어, 구리 결핍 진단을 받았다면 쇠고기 간, 렌즈콩, 아몬드, 다크 초콜릿, 아스파라거스 등과 같은 음식을 식단에 포함시켜야 합니다. 필요한 경우 적절한 비타민과 영양 보충제를 메뉴에 도입하여 특정 비타민과 미네랄의 섭취량을 조절할 수 있습니다.

현재 시중에는 흰머리를 가릴 수 있는 염색약이 많이 나와 있습니다. 빠르고 안전한 모발 "위장"을 약속하는 회색 방지 샴푸도 많이 있습니다.

불행하게도 이러한 화장품 중 상당수는 그 자체로 인해 더 많은 흰머리가 조기에 나타나게 됩니다. 또한 정기적으로 사용하면 수많은 부작용과 알레르기 반응이 발생합니다.

천연 의약품은 피부에 부정적인 영향을 주지 않으면서 흰머리의 형성을 줄이는 데 도움이 되므로 매우 현실적인 대안입니다.

예를 들어보자 카레잎. 카레잎을 천연약으로 사용한 것은 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 요즘에는 많은 사람들이 카레 잎 헤어 케어 오일(세척하기 쉽습니다)을 사용하는데, 이는 흰머리가 조기에 나타나는 것을 늦출 수 있기 때문입니다. 카레 잎은 검은 머리카락이 자연스러운 색상을 더 오랫동안 유지하는 데에도 사용됩니다.

그러한 치료법이 누군가에게 너무 이국적으로 보인다면 (지금 그것을 얻는 것은 문제가 아니지만) 쐐기풀, 세이지 및 기타 허브 주입을 사용할 수 있습니다. 일반 홍차도 권장되며 티백에 담겨 있습니다.

일반 컵에 티백 2~3개를 넣고 찐 후 식을 때까지 기다렸다가 깨끗하고 축축한 모발에 발라줍니다. 정기적으로 사용하면 머리카락이 더 어두워지고 부드러워지며 건강한 윤기가 납니다. 어떤 사람들은 차를 헤어 컨디셔너와 섞어서 1시간 동안 바르고 머리를 헹굽니다.

어린이의 초기 흰머리

물론 초기 백발은 우려의 원인이 될 수 있지만 이는 미적 위반으로 인한 순전히 심리적 요인으로 인해 가장 자주 발생합니다.

그러나 어린이의 예상치 못한 흰머리 발견은 부모에게 진정한 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 그러나 어린이에게 흰머리가 나타나는 것은 젊은 남성과 여성의 초기 흰머리를 유발하는 것과 똑같은 이유 때문에 당황할 필요가 없습니다.

하지만 이 사실을 무시하면 안 됩니다. 위의 이유 중 어린 나이에 흰머리가 나타나는 원인이 자녀에게 적용되는지 알아내야 합니다. 이 작업을 직접 수행하는 것은 대부분 문제가 될 수 있으므로 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 우리가 어린이에 대해 이야기하고 있다는 사실을 고려할 때 처음에는 소아과 의사와 약속을 잡고 문제의 본질을 설명해야합니다. 소아과 의사는 색소 부족의 원인을 확인하기 위해 추가 검사를 위해 다른 전문가에게 연락해야 하는지 여부를 결정할 것입니다.

러시아의 초기 흰머리 치료

국제 의료계에서는 지난 세기 중반에 모발을 다루는 별도의 과학적 방향이 나타났습니다. 러시아에서는 모발 건강을 전문으로하는 의사 (즉, 삼차 학자)가 금세기 초에만 나타났습니다.

또한 우리나라에는 그러한 전문 분야가 아직 공식적으로 존재하지 않습니다. 미용사 또는 피부과 의사가 있습니다. 초기 흰머리의 출현에 관해 우리가 갖고 있는 현대 데이터(통계 데이터 포함)의 대부분은 외국 연구의 결과로 얻은 것입니다.

국제적인 경험 덕분에 조기 백발의 원인에 대해 많은 것이 알려져 있습니다. 그러나 흰머리를 없앨 수 있는 “마법의 약”은 없습니다.

물론, 올바른 진단과 적절한 치료를 통해 흰머리가 발생하는 과정을 중단할 수 있으며 때로는 역전시킬 수도 있습니다. 균형 잡힌 식단, 적절한 모발 관리, 자연 요법 사용 등 이 모든 것이 어느 정도 효과가 있습니다.

그리고 초기 흰머리가 나타나는 유전적 소인에 대해 이야기하는 것이 아니라면 많은 것은 아주 어린 나이에 내린 선택에 달려 있습니다.

위의 모든 정보를 바탕으로 오늘날 대다수는 노년기에만 흰머리가 나타나는 삶의 길을 선택할 수 있습니다. 어떤 경우에도 이 프로세스를 완전히 중지할 수는 없습니다. 거의 모든 사람의 머리카락은 결국 흰머리로 변합니다. 단지 일부 사람들은 그렇게까지 가지 못할 뿐입니다.

이 사이트는 정보 제공의 목적으로만 참조 정보를 제공합니다. 질병의 진단과 치료는 반드시 전문의의 감독하에 이루어져야 합니다. 모든 약물에는 금기 사항이 있습니다. 전문가와의 상담이 필요합니다!