Årsager til tidligt gråt hår hos kvinder

I lang tid blev det antaget, at udseendet af gråt hår indikerer kroppens tilbagegang, en drejning fra ungdom til alderdom. Gråt hår? Træk ham hurtigt ud! Det er tid til at aflive denne myte: gråt hår har intet at gøre med alder!

Cosmo anbefaler

Sommerens hit - løse hvide jeans, som enhver fashionista burde have

Romantik! Moderigtige polkaprikkede kjoler til et blidt sommerlook

Tricholog Joe Cincotta deltog i en stor undersøgelse, hvor tusindvis af frivillige var enige. En gruppe videnskabsmænd overvågede forsøgspersonernes kost, deres livsstil, mængden af ​​stress og nervøse spændinger og korrelerede dette med arvelige faktorer, hud- og hårfarve, køn og alder.

De konklusioner, som forskerne er nået frem til, er imponerende.

For det første spiller stress ikke en væsentlig rolle i dannelsen af ​​gråt hår. Blandt deltagerne i undersøgelsen var mennesker, der oplevede meget alvorlige livsdramaer, fra tab af en virksomhed til deres kæres død. Ingen af ​​dem viste udseende eller stigning i antallet af grå hår umiddelbart efter en stressende situation. Så udtrykket "Blev grå over natten" er ikke andet end en smuk metafor.

For det andet forekommer et fald i produktionen af ​​melanin, som er ansvarlig for tilstedeværelsen af ​​pigment i håret, med alderen, men for hver person - med en individuel hastighed, som ikke afhænger af bopælsregionen eller kosten , ej heller på mængden af ​​fysisk aktivitet eller på kroppens generelle tilstand. Helt raske mennesker bliver nogle gange grå i en alder af 20 år, og dem, der lider af alvorlige kroniske sygdomme, har ikke et eneste gråt hår, når de fylder 50 år.

Mane, kom tilbage! 8 grunde til hårtab – og hvordan man kan forbedre situationen

Den tredje konklusion: at tage vitaminer og kosttilskud er ikke i stand til at bremse udseendet af gråt hår. Der er ikke et eneste bevist effektivt sæt kosttilskud, der ville stimulere melaninproduktionen.

Den fjerde konklusion: gråt hår er på ingen måde forbundet med andre processer i kroppen, som traditionelt anses for aldersrelaterede. Hverken udseendet af rynker på huden eller ændringer i led- og knoglevæv eller tilstanden af ​​indre organer eller stofskifte - alt dette har intet at gøre med tilstedeværelsen eller fraværet af gråt hår.

Og endelig, plukning af grå hår, tidlig ty til farvning og enhver hår- og hovedbundspleje har heller ingen effekt på processen med gradvist tab af pigment.

Synderen bag forekomsten af ​​grå hår er ikke desto mindre blevet fundet: det er en genetisk faktor. Jo før dine forældre begyndte at blive grå, jo hurtigere vil du højst sandsynligt blive grå. Og tværtimod, hvis i en familie traditionelt gråt hår optrådte hos mennesker i en meget respektfuld alder, behøver du heller ikke bekymre dig om det tidlige udseende af sølvtråde.

Så ryg bekymringerne ud af dit hoved om "Åh min Gud, jeg bliver gammel, jeg har et gråt hår på tindingen!", og hvis dette grå hår generer dig, så læs vores materiale om de mest fashionable hårfarver af sæsonen!

Et af tegnene på moden alder er udseendet af gråt hår. Hvis håret begynder at blive gråt i en ung alder, så er dette et klart tegn på en vis abnormitet i kvindens krop. Tidlig gråning anses for at være grånende, der viser sig i en alder af 20-30 år.

Mekanisme af hårblegning

Udseendet af gråt hår er en naturlig fysiologisk proces. Mekanismen for dens dannelse afhænger ikke af alder. Gråt hår udvikler sig ligeligt hos både modne kvinder og unge piger. Melanin, et pigment produceret af melanocytter placeret i hårsækkene, er ansvarlig for hårfarven. De syntetiserer ossimelanin, pheomelanin, eumelanin og triokromer. Alle af dem er sorter af melanin. Dannelsen af ​​gråt hår sker i flere faser:

1. Efter 30 års alderen forsvinder melaninets funktioner hvert 10. år med 10-20%.
2. Der er også en gradvis død af melanocytter. Som et resultat bliver melaninsyntesen langsommere og stopper derefter helt.
3. For det første, når melanocytter ældes, fortrænges farvepigmentet, startende fra rødderne. Efterfølgende bliver hele håret bleget.
4. På grund af manglen på melanin bliver hårstrukturen porøs.

Årsager til tidligt gråt hår hos kvinder

Der er tre typer af grånende hår: fysiologisk (aldersrelateret), medfødt (associeret med manglen på pigment i håret) og presenil. Sidstnævnte type repræsenterer tidligt gråt hår hos kvinder, som manifesterer sig før 30 års alderen. Med fysiologisk gråning ældes melanocytter. I tilfælde af for tidlig gråning falder aktiviteten af ​​pigmentproducerende celler, eller deres fuldstændige død indtræffer.

Indenrigs

Årsagen til gråt hår i en ung alder kan ligge i forskellige sygdomme i de indre organer. Separat er det værd at bemærke genetisk disposition. Hvis repræsentanter for den ældre generation havde tidligt gråt hår, vil de fleste børn arve denne funktion. Andre mere alvorlige årsager til gråt hår i en ung alder:

1. Mangel på vitaminer eller mikroelementer. Tidligt gråt hår kan være forårsaget af mangel på mangan, selen, kobber og zink. Det samme gælder mangel på vitamin A, B, C og jernmangelanæmi.
2. Alvorlig stress. På grund af produktionen af ​​adrenalin i en stresset situation kan forbindelsen mellem melanin og hårprotein blive forstyrret.
3. Ubalanceret kost. Afhængighed af mono-diæter og strenge diæter forårsager mangel på vitaminer og mineraler, hvilket forringer melanocytternes funktion.
4. Dårlige vaner. Alkoholmisbrug og rygning forårsager for tidlig aldring af kroppen.
5. Sygdomme i det endokrine system og fordøjelsesorganer. De fremkalder metaboliske forstyrrelser, som også påvirker håret.
6. Sygdomme, der forårsager pigmentforstyrrelser. Disse omfatter albinisme, vitiligo og tuberøs sklerose. Grå hår kan dukke op i alle aldre.
7. Prematur aldring syndrom, herunder progeria og Werners syndrom. Det er meget sjældne sygdomme. Med dem har en person også andre tegn på aldring, såsom svage knogler, rynker, grå stær osv.
8. Hormonel ubalance. Kvinder er karakteriseret ved ustabile hormonniveauer under graviditet, overgangsalder og polycystisk ovariesyndrom. Dette kan provokere udmattelse af nervesystemet og endokrine patologier.
9. Autoimmune patologier. De forårsager produktion af antistoffer, der ødelægger melanocytter.
10. Hjerte-kar-sygdomme. De forårsager iltsult i hårsækkene, hvilket forårsager mangel på melanin.

Ekstern

Melanocytternes tilstand er også påvirket af nogle eksterne faktorer. De fleste af dem er ikke forbundet med nogen sygdomme. Jo flere negative eksterne faktorer der observeres samtidigt, jo højere er risikoen for tidligt gråt hår. Således kan gråt hår hos kvinder i en alder af 30 være en konsekvens af:

1. Negative virkninger af ultraviolet stråling. Langvarig udsættelse for solen forårsager et fald i mængden af ​​melanin.
2. Røntgeneksponering. Kan forårsage pletvis tidlig gråning.
3. Dårlig økologi. Fremmer tidlig aldring af hele organismen.
4. Tager medicin. Dette gælder især for antibiotika, som negativt påvirker immunitet og stofskifte.
5. Forkert eller utilstrækkelig pleje af hovedbund og hår. Dette inkluderer udsættelse for kulde eller sol uden hat, brug af aggressive produkter, hyppig farvning, blegning med hydrogenperoxid, permanent og styling.

Det anses for normalt, at vores hår skifter farve, når vi bliver ældre; Samtidig betragtes det som normen (omend rent betinget), hvis ædelt gråt hår bleger hovedet på mennesker, der har krydset tærsklen til middelalderen.

Samtidig er der mange ældre mennesker i verden, hvis hår, ser det ud til, slet ikke er påvirket af de år, de har levet. Men der er endnu flere af dem, der begyndte at blive grå længe før midalderen. Og selv teenagere eller unge voksne i deres tidlige 20'ere kan finde sig selv med en hårstrå af gråt hår.

Den menneskelige krop har millioner af hårsække (hårsække) i hele sin overflade. Dette er i virkeligheden hårets rod, hvor specielle celler (melanocytter) producerer forskellige typer melanin, som bestemmer hårets farve. Med tiden mister hårsækkene pigmentceller, hvilket fører til grå hår. Sådan forklarer de normalt processen med udseendet af gråt hår hos en person, der faktisk allerede er på høje tid til at blive grå på grund af objektive aldersrelaterede årsager.

Men hvorfor bliver unge mennesker grå? Og hvorfor kan gråt hår findes selv hos små børn? Indikerer dette en form for helbredsproblem, eller er genetikken skylden? I denne artikel har du muligheden for ikke kun at lære om nogle af de mest almindelige årsager til tidligt gråt hår, men også lære, hvordan du kan bremse processen eller endda forhindre den (til en vis grad, selvfølgelig).

Tidligt gråt hår: årsager, der kan elimineres

Når det kommer til det for tidlige udseende af gråt hår og foranstaltninger til at bekæmpe dette fænomen, bør du vide, at uden nøjagtigt at identificere årsagerne til gråt hår, er det umuligt at stoppe denne proces. Og hvis du kender listen over hovedårsagerne, kan du træffe foranstaltninger for at forhindre udseendet af gråt hår i en tidlig alder.

Faktisk er der ikke så mange grunde til disse, udover naturlig aldring; og antallet af produkter, der tilbydes til at bekæmpe gråt hår, er ude af hitlisterne.

Dette er ikke overraskende, da gråt hår er en stor forretning for virksomheder, der fylder den relevante markedsniche med adskillige hårfarver (og mere). Det er ikke tilfældigt, at mange store virksomheder bidrager til undersøgelsen af ​​problemet med udseendet af gråt hår i forskellige aldre (i det mindste på niveau med indsamling af statistiske data). For eksempel fandt kosmetikgiganten L'Oreal ud af, at gråt hår hos mænd i alderen 45 til 65 år er lidt mere almindeligt end gråt hår hos kvinder i samme alder (78 % til 71 %); og i en alder af 50 år udgør gråt hår i gennemsnit 25 % af alt hår på hovedet (for de fleste).

Hvorfor bliver hår tidligt gråt?

Processen med tidligt gråt hår påvirkes af mangel på nogen af ​​følgende vitaminer i kroppen: vitamin B-6, B-12, biotin (det såkaldte antiseborrheic vitamin eller vitamin H), vitamin E. 2005, i den peer-reviewede videnskabelige publikation Development. Resultaterne af flere undersøgelser blev publiceret på én gang, som beviser, at processen med dannelse af gråt hår også påvirkes af en mangel på vitamin D-3, B-12 og kobbermangel hos mennesker legeme.

I 2016 henledte en anden international publikation (International Journal of Trichology), dedikeret til problemerne med trichologi (det vil sige videnskaben om hår), også opmærksomheden på de faktorer, der er forbundet med det for tidlige udseende af gråt hår hos unge mennesker (op til 25 år). Forsøgspersonerne viste sig at mangle det jernholdige protein ferritin (som er en kilde til jern til celler), det samme vitamin B-12 og "gode" kolesterol (HDL, high-density lipoprotein).

Med udgangspunkt i det faktum, at en mangel på de ovennævnte næringsstoffer påvirker dannelsen af ​​det nødvendige pigment i vores krop, blev det antaget, at passende vitamintilskud ville hjælpe med at genoprette hårfarven.

Hvis vi ikke taler om genetiske årsager til for tidlig gråning, så kan den næste "anklagede" være såkaldt oxidativ stress (det vil sige cellulær skade på grund af oxidationsprocesser). Oxidativt stress resulterer i en ubalance, hvor antioxidanter (det vil sige oxidationshæmmere) ikke er i stand til at klare de destruktive virkninger af frie radikaler (molekyler, der udløser processen med celledød, hvilket fører til sygdom og aldring af kroppen).

Det ofte brugte udtryk er mere udtalt oxidativt stress: vi taler om mere alvorlig cellulær skade, der kan blive en udløser for forskellige sygdomme, herunder en af ​​de meget farlige pigmenteringsforstyrrelser - vitiligo. Vitiligo kan også forårsage gråt hår som følge af et fald i den funktionelle aktivitet af melanin-producerende celler eller som følge af deres død.

Der er en almindelig overbevisning om, at hverdagens stress fører til for tidligt gråt hår. Faktisk har ingen undersøgelse endnu bevist denne sammenhæng.

For eksempel har undersøgelser, der har søgt at finde en sammenhæng mellem stress forårsaget af kropsskade, givet modstridende resultater.

En sådan undersøgelse fra New York University, offentliggjort i det medicinske videnskabelige tidsskrift Nature Medicine, viste, at når den menneskelige krop er under stress, falder funktionaliteten af ​​de celler, der er ansvarlige for hårfarve.

Der er dog andre undersøgelser, hvis resultater, selvom de bekræfter, at stressede situationer kan påvirke denne proces, fører til yderligere konklusioner. Ifølge dem er denne påvirkning blot en lille berøring i det overordnede store billede, bestående af mange andre årsager (f.eks. samtidige sygdomme, genetiske faktorer og så videre).

Kemisk farvning og hårforlængelser (og endda nogle typer shampoo) kan også få gråt hår til at dukke op i en tidlig alder. Og dette er ikke overraskende, da mange kosmetik indeholder skadelige stoffer, der reducerer melaninniveauet. For eksempel er et sådant skadeligt kemikalie, der findes i mange kemiske hårfarver, hydrogenperoxid. Og hvis du bruger hårbelysningsprodukter meget ofte, kan du i sidste ende forårsage den tilsvarende skade, hvilket fører til det for tidlige udseende af gråt hår.

Hvordan slipper man af med tidligt gråt hår?

En persons kost spiller en klar rolle i at forhindre udseendet af tidligt gråt hår. Fødevarer, der indeholder antioxidanter, hjælper med at reducere frie radikaler ved at stoppe en proces kaldet oxidativt stress. Dette er også den nemmeste måde at forhindre for tidligt gråt hår, da antioxidanter findes i friske grøntsager og frugter, grøn te, olivenolie, fisk og mange andre fødevarer.

Hvad angår rygning, er alt klart: Hvis du som ryger er bekymret over problemet med tidligt udseende af gråt hår, giver det mening at stoppe med at ryge med det samme. Det er bedre ikke at starte. Nå, hvis hovedårsagen til det tidlige udseende af gråt hår er mangel på vitaminer, skal du medtage fødevarer i din kost, der indeholder de vitaminer, kroppen mangler. For eksempel er fisk og skaldyr, æg og kød kilder til vitamin B-12; mælk, laks og ost er en fremragende kilde til D-vitamin.

Mangler af visse mikronæringsstoffer i kroppen kan også korrigeres gennem regelmæssig indtagelse af visse fødevarer. Hvis du for eksempel har fået konstateret kobbermangel, bør du inkludere fødevarer som okselever, linser, mandler, mørk chokolade, asparges og så videre i din kost. Om nødvendigt er det muligt at justere indtaget af visse vitaminer og mineraler ved at indføre passende vitamin- og kosttilskud i menuen.

Nu er der en masse hårfarver på markedet, der kan skjule grå hår. Der er også mange anti-grå shampoo, der lover hurtig og sikker "camouflage" af hår.

Desværre forårsager mange af disse kosmetiske midler i sig selv, at endnu mere gråt hår kommer for tidligt; desuden fører deres regelmæssige brug til adskillige bivirkninger og allergiske reaktioner.

Naturlægemidler er et meget reelt alternativ, da de hjælper med at reducere dannelsen af ​​grå hår uden at have en negativ effekt på huden.

Lad os tage for eksempel karry blade. Brugen af ​​karryblade som naturmedicin går århundreder tilbage. Nu om dage bruger mange mennesker karrybladshårplejeolie (som i øvrigt er nem at vaske af), da det kan bremse det for tidlige udseende af gråt hår. Karryblade bruges også til at hjælpe mørkt hår med at bevare sin naturlige farve længere.

Hvis et sådant middel virker for eksotisk for nogen (selvom det ikke er et problem at få det nu), kan du bruge infusioner af brændenælde, salvie og andre urter. Selv almindelig sort te anbefales, og i teposer.

Du bør dampe to eller tre teposer i en almindelig kop, derefter vente, indtil den er afkølet, og påføre den i rent, fugtigt hår. Efter regelmæssig brug bliver håret mørkere, blødere og får en sund glans. Nogle mennesker blander teen med hårbalsam, anvender den i en time og skyller derefter deres hår.

Tidligt gråt hår hos et barn

Tidligt gråt hår kan selvfølgelig give anledning til en vis bekymring, som dog oftest er forårsaget af rent psykologiske faktorer på grund af en krænkelse af æstetikken.

Imidlertid kan den uventede opdagelse af gråt hår hos et barn forårsage et ægte panikanfald hos hans forældre. Der er dog ingen grund til panik, da udseendet af gråt hår hos et barn er forårsaget af nøjagtig de samme årsager, som forårsager tidligt gråt hår hos unge mænd og kvinder.

Men du bør ikke ignorere dette faktum. Du bør finde ud af, hvilke af de ovennævnte årsager, der fører til udseendet af gråt hår i så tidlig en alder, der gælder for dit barn. Mest sandsynligt vil det være problematisk at gøre dette selv, og derfor er det værd at kontakte en specialist. I betragtning af det faktum, at vi taler om et barn, bør du i første omgang lave en aftale med en børnelæge og forklare ham essensen af ​​problemet; og børnelægen vil afgøre, om der er behov for at kontakte andre specialister for yderligere undersøgelse for at identificere årsagerne til manglen på farvepigment.

Behandling af tidligt gråt hår i Rusland

I det internationale medicinske rum opstod der i midten af ​​forrige århundrede en særskilt videnskabelig retning, der beskæftiger sig med hår; i Rusland optrådte læger med speciale i hårsundhed (det vil sige trichologer) først i begyndelsen af ​​dette århundrede.

Desuden eksisterer en sådan specialitet stadig ikke officielt i vores land: der er en kosmetolog eller en hudlæge. Mange af de moderne data (herunder statistiske data), som vi har om udseendet af tidligt gråt hår, blev opnået som et resultat af udenlandsk forskning.

Takket være international erfaring ved man meget om årsagerne til for tidlig gråning. Der er dog ingen "magisk pille", der giver dig mulighed for at slippe af med grå hår.

Selvfølgelig, med den korrekte diagnose og passende behandling, kan processen med gråning stoppes, og nogle gange endda vendes. En afbalanceret kost, ordentlig hårpleje, brug af naturlige midler - alt dette virker i en eller anden grad.

Og hvis vi ikke taler om en genetisk disposition for udseendet af tidligt gråt hår, afhænger meget af vores valg i en meget ung alder.

Med alle ovennævnte oplysninger er de fleste i dag i stand til at vælge en vej i livet, hvor grå hår kun vises i alderdommen. Under alle omstændigheder kan denne proces ikke stoppes fuldstændigt; Næsten alles hår bliver til sidst gråt – det er bare, at nogle når ikke så langt.

Siden giver kun referenceoplysninger til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under tilsyn af en specialist. Alle lægemidler har kontraindikationer. Konsultation med en specialist er påkrævet!