Les experts ont mené un certain nombre d'études, étudiant certains produits afin de découvrir des propriétés qui accélèrent le processus métabolique et ont ainsi un effet positif sur la perte de poids. Ainsi, les produits à privilégier si l’on souhaite perdre du poids ont été identifiés.
Les premiers sur la liste sont les épinards et les carottes. Mélanger ces produits affinera votre silhouette. Chaque journée devrait commencer par un verre de jus d'épinards fraîchement pressés, ainsi qu'une portion de carottes avec un peu d'huile d'olive. Les kilos en trop disparaîtront sans laisser de trace !
Le thé vert arrive en deuxième position. Cette boisson a la propriété non seulement de tonifier, mais aussi de brûler rapidement les cellules graisseuses. Une tasse de thé vert bien frais, sans sucre, apportera des bienfaits inestimables avant l'entraînement. Dans ce cas, les cours seront les plus efficaces possibles !
En troisième position se trouvent les pamplemousses. Un verre de pamplemousse frais inclus dans votre alimentation quotidienne vous aidera à retrouver une silhouette élancée.
La quatrième place est occupée par la menthe et le gingembre. Les propriétés curatives extraordinaires de ces herbes sont connues depuis longtemps. Il s’avère que leur mélange est mortel pour les cellules graisseuses. Pour accélérer votre métabolisme, vous devez boire du thé à base de racine de gingembre et de feuilles de menthe fraîche.
Source : greenrussia.ru
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