Para ilmuwan telah menyebutkan makanan yang membantu Anda menurunkan berat badan

Para ahli telah melakukan sejumlah penelitian, mempelajari beberapa produk untuk menemukan khasiat yang mempercepat proses metabolisme, dan dengan demikian memiliki efek positif pada penurunan berat badan. Dengan demikian, produk yang sebaiknya diutamakan jika ingin menurunkan berat badan telah teridentifikasi.

Yang pertama dalam daftar adalah bayam dan wortel. Mencampur produk-produk ini akan membuat sosok Anda langsing. Setiap hari sebaiknya dimulai dengan segelas jus bayam segar, serta seporsi wortel dengan sedikit minyak zaitun. Berat badan berlebih akan hilang tanpa bekas!

Teh hijau menempati posisi kedua. Minuman ini tidak hanya memiliki khasiat mengencangkan, tetapi juga cepat membakar sel-sel lemak. Secangkir teh hijau dingin, tanpa gula, akan membawa manfaat yang sangat berharga sebelum latihan. Dalam hal ini, kelas akan menjadi seefektif mungkin!

Di tempat ketiga adalah jeruk bali. Satu gelas jeruk bali segar yang termasuk dalam makanan harian Anda akan membantu Anda mencapai bentuk tubuh langsing.

Tempat keempat ditempati oleh mint dan jahe. Khasiat penyembuhan yang luar biasa dari ramuan ini telah lama diketahui. Ternyata campurannya mematikan sel-sel lemak. Untuk mempercepat metabolisme, sebaiknya minum teh yang terbuat dari jahe dan daun mint segar.

Sumber: greenrussia.ru