科学家命名了有助于减肥的食物

专家们进行了大量研究，研究了一些产品，以发现加速新陈代谢过程的特性，从而对减肥产生积极影响。因此，如果您想减肥，应该首选的产品已经确定。

首先是菠菜和胡萝卜。混合这些产品会让你的身材苗条。每天应该从一杯鲜榨菠菜汁以及一份胡萝卜和少许橄榄油开始。多余的体重就会消失得无影无踪！

绿茶位居第二。这种饮料不仅具有调理作用，还具有快速燃烧脂肪细胞的作用。训练前喝一杯冰镇绿茶（不含糖）将带来无价的好处。这样的话，课程就会尽可能有效！

排在第三位的是葡萄柚。日常饮食中加入一杯新鲜柚子将帮助您实现苗条身材。

第四位是薄荷和生姜。这些草药非凡的治疗功效早已为人所知。事实证明，它们的混合物对脂肪细胞是致命的。为了加快新陈代谢，你应该喝姜根和新鲜薄荷叶制成的茶。

资料来源：green Russia.ru