Forskere har navngivet fødevarer, der hjælper dig med at tabe dig

Eksperter har gennemført en række undersøgelser, der studerer nogle produkter for at opdage egenskaber, der accelererer stofskiftet og derved har en positiv effekt på vægttab. Således blev de produkter, der bør foretrækkes, hvis du ønsker at tabe dig, identificeret.

Først på listen er spinat og gulerødder. Blanding af disse produkter vil gøre din figur slank. Hver dag bør starte med et glas friskpresset spinatjuice, samt en portion gulerødder med lidt olivenolie. Overflødige kilo forsvinder sporløst!

Grøn te indtager andenpladsen. Denne drik har den egenskab, at den ikke kun toner, men også hurtigt forbrænder fedtceller. En kop afkølet grøn te, uden sukker, vil give uvurderlige fordele før træning. I dette tilfælde vil klasserne være så effektive som muligt!

På tredjepladsen er grapefrugter. Et glas frisk grapefrugt inkluderet i din daglige kost vil hjælpe dig med at opnå en slank figur.

Fjerdepladsen er besat af mynte og ingefær. De ekstraordinære helbredende egenskaber af disse urter har længe været kendt. Det viser sig, at deres blanding er dødelig for fedtceller. For at sætte fart på dit stofskifte bør du drikke te lavet af ingefærrod og friske mynteblade.

Kilde: greenrussia.ru