Que porter au solarium

La peau bronzée est toujours associée à la détente, au soleil chaud, à la légèreté et à l'insouciance, mais il n'est pas toujours possible de bronzer dans des conditions naturelles. Vous pouvez désormais profiter de bains de soleil artificiels dans la plupart des salons de beauté et de spa, des complexes sportifs et il existe également des studios de bronzage spécialisés. Vous vous êtes dit : "C'est décidé, je vais bronzer !" - mais vous ne connaissez rien au soleil artificiel, nous vous dirons tout ce qu'il faut savoir pour ceux qui vont au solarium pour la première fois .

informations générales

Il existe plusieurs types de solariums :

1. horizontal. Vous pouvez vous y allonger confortablement pendant la procédure, mais le contact corporel avec les lampes est inévitable. Ce n’est pas acceptable pour tout le monde ;
2. verticale. Vous devrez rester debout pendant la procédure. L'avantage est l'absence de contact tactile avec les lampes ;
3. Le turbo solarium dispose d'un système de refroidissement puissant et d'une ventilation améliorée, ce qui rend la procédure confortable et accélère le processus de bronzage.

Les principes de fonctionnement des différents types de solariums diffèrent peu les uns des autres. Des lampes sont utilisées pour créer un éclairage de rayons ultraviolets dirigés vers une personne. Il existe 3 types de rayons ultraviolets :

1. l'ultraviolet A, de longue longueur d'onde, est semblable au soleil ordinaire, grâce auquel la mélanine est produite ;
2. ultraviolet B, gamme d'ondes moyennes - pénètre plus profondément, grâce à eux le bronzage dure. Il ne devrait pas y avoir plus de 4 % de ces rayons ;
3. les ultraviolets C, de courte longueur d'onde, sont très dangereux. Il est interdit d'utiliser de telles lampes dans les solariums.

Des lampes basse pression sont généralement utilisées. De telles lampes ne génèrent pas de rayons dangereux à ondes courtes. Les lampes à haute pression génèrent de tels rayons, mais elles disposent de filtres spéciaux et sont bien ventilées.

L'intensité et la vitesse du bronzage sont influencées par les éléments suivants :

1. nombre de lampes (plus il y a de lampes, plus le bronzage sera doux) ;
2. puissance de la lampe ;
3. la valeur du coefficient d'intensité érythémateuse SEF.

Les salons de bronzage organisent souvent des promotions, réduisant ainsi le coût de la procédure. Généralement, cela signifie que les lampes (elles sont conçues pour durer un certain nombre d'heures) ont atteint la fin de leur durée de vie ou ont expiré. Demandez à l'administration de vous montrer le certificat, de préciser la puissance des lampes installées, combien il y en a, depuis combien de temps elles ont été changées.

L'effet du bronzage artificiel

Si vous utilisez correctement un solarium, vous pouvez obtenir une belle couleur de peau et obtenir de la vitamine D, qui aide notre corps à absorber les minéraux utiles, le calcium et le phosphore. En décidant de « bronzer » pendant les périodes froides où il y a peu de soleil naturel, vous pouvez vous aider à faire face à la mauvaise humeur. Lors d'un bon bain de soleil, le corps produit des endorphines, qui ont un effet positif sur l'état émotionnel et peuvent même soulager la fatigue chronique.

Règles de base lors de la visite d'un solarium

Cependant, même si les studios de bronzage utilisent des lampes de protection spéciales, une utilisation excessive peut être nocive. Ce que vous devez savoir, la procédure de bronzage était-elle sûre et nous a-t-elle également rendus beaux et heureux dans notre peau ?

Lorsque vous visitez un solarium, vous devez suivre ces règles simples :

1. la durée recommandée pour le bronzage est de 5 à 15 minutes ;
2. la pause entre les voyages doit être d'au moins 48 heures et après la première visite d'au moins 72 heures ;
3. augmentez progressivement le temps ;
4. N'essayez pas d'obtenir une teinte foncée tout de suite.

Un bon bronzage commence par une sélection appropriée de la durée et du nombre de visites. Pour acquérir un bronzage durable, il faut se rendre au solarium quatre à six fois avec une pause d'une journée. Pour conserver par la suite un beau bronzage, il suffit d'aller au solarium environ deux fois par semaine.

Tenez également compte de votre type de peau. Par exemple, pour les personnes à la peau claire, surtout lors de leur première visite dans un solarium, il est préférable de réduire le temps à 3-4 minutes. Progressivement, la durée des visites pourra être augmentée. Les personnes à la peau foncée peuvent tolérer un bronzage de 10 à 20 minutes sans nuire à leur santé.

Protection de la peau

Les crèmes solaires ordinaires ne conviennent pas au bronzage artificiel. Par conséquent, le salon vous proposera des produits cosmétiques spéciaux qui hydrateront et protégeront votre peau. Avant d'aller au salon spa, il est préférable de retirer les produits cosmétiques décoratifs.

Il est recommandé de couvrir vos seins avec une serviette ou un maillot de bain. Si vous souhaitez que vos seins bronzent, veillez à utiliser des stickini ou des autocollants pour tétons en silicone. Il est important de se rappeler que les rayons ultraviolets nocifs affectent la rétine de l’œil et peuvent causer des problèmes de vision. N’oubliez donc pas d’utiliser des lunettes noires qui protègent vos paupières, mais n’empêchent pas le bronzage. Les lentilles de contact doivent être retirées avant la séance.

Lors du bronzage, vos cheveux ont également besoin d'une protection supplémentaire. Après exposition aux rayons ultraviolets, les cheveux perdent de leur éclat et deviennent ternes et cassants. En règle générale, la tête est recouverte d'un bonnet spécial.

Il n'est pas souhaitable de bronzer après un sauna, car la peau est privée de sa protection naturelle sous la forme d'une couche de cellules kératinisées, ce qui peut provoquer des brûlures. Après avoir visité le solarium, il est conseillé de ne pas se doucher pendant plusieurs heures.

Il est important de rappeler qu'il ne faut pas aller au solarium dans les cas suivants :

1. si vous souffrez d’hypertension artérielle ;
2. s'il y a des problèmes avec le foie, avec la glande thyroïde ;
3. s'il existe des maladies infectieuses ;
4. en présence de tumeurs d'étiologies diverses ;
5. pour les éruptions cutanées, les dermatites, les réactions allergiques ;
6. avec une sensibilité accrue aux rayons UV;
7. Il faut être prudent lorsque l'on se rend au solarium en cas de maladies gynécologiques, pendant la grossesse et l'allaitement, ou lors de la prise de médicaments (une consultation avec un médecin est obligatoire).

Si vous avez le moindre doute sur la visite au solarium, assurez-vous de consulter votre médecin. Si vous vous disiez : « Je vais bronzer au solarium ! - n'oubliez pas, tout est utile avec modération. Soyez le plus attentif possible à vous-même, et alors les bains de soleil ne vous apporteront que des effets positifs.

Un corps bronzé est magnifique à tout moment de l’année. Le meilleur assistant pour les filles pour obtenir un teint doré est un solarium. Comment préparer votre premier voyage là-bas, que emporter avec vous ? Nous en parlerons aujourd'hui.

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Si vous y allez pour la première fois : règles de base

Un bon solarium rendra inoubliable votre première visite au solarium artificiel, sans l'éclipser par votre oubli. Cependant, de nombreuses femmes, désireuses d'économiser de l'argent, essaient de choisir des salons moins chers qui ne proposent pas de pantoufles ni de bonnets jetables. Dans les paragraphes suivants, nous examinerons ce que vous devez emporter avec vous avant le solarium, et nous vous parlerons maintenant des règles de base pour visiter le salon tant convoité.

Ainsi, lorsque vous allez au solarium pour la première fois, vous devez vous rappeler que :

1. Après la première randonnée, il n'y aura plus de bronzage doré. Il est nécessaire de commencer avec un petit laps de temps, en l'augmentant progressivement. Ainsi, vous minimiserez non seulement les dommages causés à votre peau par le bronzage, mais vous rendrez également votre bronzage plus durable. En négligeant ces règles et en essayant de bronzer davantage lors des journées discount au salon, vous risquez de vous brûler et de dessécher fortement votre peau.
2. La peau de chacun est différente. Lorsque vous allez au solarium pour la première fois, vous ne savez pas quelle teinte votre corps va acquérir. De nombreux visiteurs se plaignent du fait qu’un bronzage naturel est bien meilleur et semble différent. Vous devez comprendre que votre peau peut réagir de manière inattendue à une dose aussi impressionnante de soleil artificiel.
3. Ne vous faites aucune illusion. De nombreuses femmes quittent le salon de bronzage déçues de ne pas être devenues la beauté du magazine. Le soleil artificiel n'est qu'un bronzage, rien de plus. Que ce soit la première fois ou la suivante, votre corps restera avec vous, seule sa couleur changera. Par conséquent, vous ne devriez pas croire qu’un corps sombre vous rendra plus mince. Visuellement - oui, en fait - non.

Aujourd'hui, il y a un débat sur les avantages et les inconvénients des solariums. Il convient de noter qu’elles sont en partie vraies. Le soleil artificiel peut provoquer des effets indésirables chez les filles qui ont naturellement une peau claire et délicate. Certaines blanches comme neige tentent en vain d’obtenir une teinte dorée, mettant ainsi leur peau en danger. Si vous savez que le soleil naturel est mauvais pour votre peau, au lieu d'une teinte dorée, vous devenez rouge - un solarium vous est contre-indiqué.

Comment choisir un solarium ?

Le moment crucial est le choix du solarium lui-même. Aujourd'hui, vous pouvez choisir entre des options verticales et horizontales. Le fauteuil de bronzage n'est pas si populaire, car il permet de bronzer uniquement les parties exposées du corps et du visage. Nous nous concentrerons donc sur les deux premiers.

En plus de procurer un beau teint doré, un solarium horizontal est un excellent moyen de se détendre. Les modèles modernes sont entièrement adaptés aux caractéristiques anatomiques du corps et comportent également des lampes en bas. Pour obtenir un bronzage uniforme, vous n'aurez pas besoin de changer d'emplacement, les lampes procureront un bronzage uniforme sur tout votre corps.

L'inconvénient de cette option est l'hygiène relativement faible. Bien entendu, vous veillerez à ce que le personnel du salon désinfecte les surfaces devant vous. Cependant, le simple fait de réaliser que vous ne savez pas qui gisait ici devant vous en effraie beaucoup. De plus, dans la méthode de bronzage horizontale, des lampes moins puissantes sont souvent utilisées. Si vous manquez de temps, choisissez l’option verticale. Ici, vous devez beaucoup moins mentir. Mais un solarium horizontal coûte souvent moins cher.

Récemment, un solarium vertical est apparu. Il vous permettra d'obtenir un bronzage de qualité relativement rapidement : la séance maximale dépasse rarement les 10 minutes. Ici, vous ne serez en contact avec la surface qu'avec vos pieds, donc d'un point de vue hygiénique, cette option est bien meilleure. Cependant, il faut comprendre que rester debout dix minutes avec les bras levés (on veut un bronzage uniforme partout !) reste une épreuve. Ces options sont plus puissantes, vous pourriez donc avoir chaud à l’intérieur. Les personnes très sensibles choisissent l’option précédente.

De plus, les fonctions supplémentaires du solarium contribueront à rendre chaque voyage sous le soleil artificiel plus confortable. Par exemple, un système d’approvisionnement en eau et de pulvérisation augmentera l’efficacité du bronzage et réduira la température corporelle. La possibilité d’écouter votre musique préférée permettra au temps de passer inaperçu. Il n'y a toujours pas de consensus concernant les turbosolariums : il vaut donc mieux choisir simplement de nouvelles lampes de haute qualité.

Quel que soit le type de solarium, vous devez faire attention à :

1. Puissance de la lampe. L’équilibre parfait entre qualité du bronzage et sécurité en dépend. La solution idéale est considérée comme une gamme de 160 à 200 watts.
2. Coefficient bêta. Un indicateur qui vous permettra de savoir à quelle vitesse le teint souhaité prendra et combien de temps il durera. La valeur admissible pour un solarium vertical peut aller jusqu'à 3,5 %. Les lits de bronzage horizontaux utilisent des lampes jusqu'à 2,5 %. Le coefficient bêta minimum devrait être de un pour cent et demi.
3. Remplacement régulier des lampes. Chaque salon doit vous fournir des informations sur la fréquence de remplacement des lampes. Les vieilles lampes sont dangereuses pour la santé ! Il fera extrêmement chaud dans un tel solarium !
4. Vous avez également le droit de connaître la désinfection et l’entretien de l’appareil. Cette information doit également être demandée à l'administrateur du salon ou du studio de bronzage.

Comment se préparer ?

Nous avons choisi le salon idéal, parlons maintenant de la façon dont vous devez vous préparer, vous et votre corps, pour votre première visite au solarium :

1. Reportez l’épilation. La peau irritée est moins sensible au bronzage. La couche supérieure de l'épithélium est irritée, de sorte que les bains de soleil peuvent être non seulement inefficaces, mais aussi douloureux.
2. Mangez des fruits ou des légumes jaunes. Il existe une opinion selon laquelle la peau acquerra ainsi une belle teinte dorée.
3. Prenez une douche, n'utilisez pas de déodorant. Lorsqu’elle est exposée à une forte dose de rayonnement ultraviolet, la composition chimique d’un antisudorifique peut subir des réactions inattendues.
4. Se détendre. Visiter un solarium ne fait pas peur. Des millions de femmes font ça, vous n'êtes pas pire !
5. Préparez un plan de bronzage à l’avance. Notez un programme en fonction de votre type de peau - vous pouvez l'emporter avec vous. Il est préférable de bronzer plus longtemps, mais de manière plus efficace et plus sûre.

Quelles choses devriez-vous emporter avec vous ?

Un bon studio de bronzage devrait vous fournir tout ce dont vous avez besoin. Cependant, si vous n'êtes pas sûr de la réputation du studio que vous avez choisi, réfléchissez à l'avance à ce que vous devez emporter avec vous lors de votre première visite au solarium. Vous trouverez ci-dessous une liste de base des choses nécessaires.

Pour la première fois au solarium, vous aurez besoin de :

1. Pantoufles lors du choix d'un solarium vertical. Vous devriez en recevoir des jetables, mais vous pouvez en emporter quelques-uns avec vous, vous protégeant ainsi des maladies fongiques.
2. Bonnet à cheveux. Cela aidera le pigment colorant à ne pas se décolorer et à protéger les cheveux eux-mêmes du dessèchement.
3. Verres spéciaux. Vous devez emporter avec vous ou acheter des lunettes étroites spéciales pour bronzer. La paupière ne protège pas complètement la rétine d’une dose choc de rayonnement ultraviolet.
4. Stikini. Ils peuvent être achetés dans n'importe quel salon doté d'un solarium. Ils aideront à protéger les glandes mammaires des rayons ultraviolets nocifs. Cela vaut également la peine d'en recouvrir les gros grains de beauté.
5. Serviette. Après le bronzage, la peau devient un peu collante, une douche permettra de résoudre le problème.
6. Crème solaire et après. Le premier vous aidera à bronzer rapidement et en toute sécurité, le second hydratera la peau.

Et, bien sûr, vous devez emporter de l'argent avec vous pour visiter le salon ! Renseignez-vous à l'avance sur les abonnements et les jours de réduction - de nombreux studios les pratiquent.

Enregistrement vidéo "Malysheva sur le bronzage dans un solarium"

Dans la vidéo, vous entendrez une opinion faisant autorité sur le bronzage artificiel.

Alors, quelles sont les règles à connaître ?

Donc, si vous vous inquiétez pour votre santé, avant de visiter un solarium, vous devez consulter un médecin, car il existe de nombreuses contre-indications et il est possible que le solarium figure sur votre liste « tabou ». Pour ceux qui n'ont pas consulté de médecin, une petite liste de contre-indications (principales) :

- de nombreux grains de beauté sur le corps ;

Si vous pouvez visiter un solarium, il est important que vous sachiez que la première séance ne doit pas dépasser 3 minutes, car la peau peut brûler, et veillez à utiliser un écran solaire avant chaque séance. Cependant, soyez prudent - une crème ordinaire ne fonctionnera pas, achetez-en une spéciale pour visiter un solarium et, pour ne pas souffrir, effectuez un achat directement au salon. Au fil du temps, la procédure passera à 5 minutes.

Assurez-vous de vous démaquiller avant l'intervention, et en général, il est conseillé de prendre un bain complet afin qu'il ne reste plus de savon, de déodorant ou de parfum sur votre corps.

Lubrifiez vos lèvres avec du baume, des bonnets spéciaux doivent être placés sur votre poitrine, un bonnet sur vos cheveux et des lunettes sur vos yeux.

Si vous en avez l'occasion, privilégiez un solarium vertical, il répartira uniformément le bronzage et est également assez hygiénique.

Après la procédure, vous devez vous reposer, boire du thé vert ou du jus et hydrater votre peau avec du lait ou une crème hydratante.

C'est toutes les règles de visite ! Les filles tatouées devraient demander à des spécialistes quel type de protection elles offrent et, en général, vous devriez consulter un médecin et savoir plus en détail si vous pouvez aller dans un solarium. N’oubliez pas : la beauté c’est certes bien, mais la santé est encore plus importante !

Soyez belle et en bonne santé !

Lors de votre première visite, vous devez vous limiter à 5 à 6 minutes. Il faut savoir quand les lampes ont été changées et quelle est leur puissance. Sur cette base, déterminez le temps exact passé dans la cabine. Entre les séances, il faut respecter un intervalle de temps et laisser la peau se reposer ; cela nécessite au moins 24 heures. Pour obtenir l'effet d'un bronzage notable, 5 à 10 séances de visites suffisent. Par conséquent, si vous préparez un voyage ou un événement important, des vacances, commencez à vous rendre au solarium à l'avance.

Vous ne pouvez pas prendre le nombre maximum de minutes à la fois, cela ne ferait que nuire à la peau. L'essentiel est un bronzage progressif sans brûlures ni rougeurs. A chaque visite, vous devez utiliser des produits cosmétiques spéciaux pour le visage et le corps, la peau a simplement besoin d'hydratation. Des crèmes bronzantes spéciales protègent également du rayonnement du solarium, améliorent la production de mélanine, renforcent l'effet bronzant et rendent la couleur plus intense. Sur une peau hydratée, le bronzage dure plus longtemps.

La peau doit d'abord être nettoyée des produits cosmétiques décoratifs ; généralement, les cabines solarium fournissent du démaquillant et des lingettes humides. Ensuite, une crème spéciale est appliquée sur la peau nettoyée. Une attention particulière doit être portée aux zones sèches de la peau : appliquez-y une quantité suffisante de crème. À propos, une portion suffisante de crème pour une application est de 10 à 15 ml.

Lors des premières séances, il faut une crème pour peaux claires, préparant au bronzage. Après avoir reçu un premier bronzage, vous pouvez utiliser des crèmes contenant des agents bronzants, qui donnent en outre à la peau une couleur plus saturée. Après avoir appliqué la crème sur le corps, il est conseillé d'essuyer vos paumes avec un chiffon humide afin qu'il ne reste aucune trace de crème, sinon vos mains auront l'air sales.

N'oubliez pas les grains de beauté et les taches de vieillesse ! Ils doivent être protégés en collant un autocollant de protection spécial ou en appliquant localement un bloc de crème protectrice. Le halo mammaire doit également être caché de l’exposition aux rayons UV en collant une peau collante ou en utilisant un bloc de crème protectrice. Vous pouvez également simplement aller bronzer en sous-vêtements ou en maillot de bain, de préférence en tissu respirant. Appliquez un baume à lèvres protecteur conçu pour protéger vos lèvres des rayons UV. Les tatouages ​​​​se fanent à la fois sous le soleil et sous l'influence des rayons ultraviolets, couvrez donc le tatouage avec une serviette. Vous pouvez utiliser un bloc de crème protectrice en l’appliquant sur le tatouage. Il existe désormais des crèmes bronzantes qui contiennent un composant qui protège les tatouages ​​de la décoloration ; vous pouvez utiliser un tel produit.

La rétine des yeux est extrêmement sensible aux radiations et une lumière vive n'aura aucun effet positif. Il existe donc des lunettes de protection spéciales pour les solariums. Ils protègent les yeux et la peau délicate du contour des yeux. Il est conseillé de retirer les lentilles avant la séance. Les cheveux dans un solarium deviennent secs, à la fois sous l'influence des radiations et sous l'influence d'un ventilateur, il est donc recommandé de porter un bonnet ou un foulard jetable. De plus, les cheveux gêneront tout simplement et voleront dans toutes les directions. Pour économiser de l'argent, le même bonnet jetable peut être utilisé environ 5 fois jusqu'à ce qu'il s'étire ou perde son aspect. Il est conseillé de retirer les bijoux afin qu'il ne reste aucune trace inutile. Pour des raisons d'hygiène, vous pouvez porter des pantoufles ou des chaussettes jetables spéciales dans la cabine, et vous pouvez également disposer une serviette jetable.

Après le solarium, l'activité physique est déconseillée pendant 2 heures. Les douches ne doivent pas être prises avant 3 à 5 heures, en particulier pour ceux qui ont utilisé une crème bronzante. En règle générale, l'effet supplémentaire de la poudre bronzante apparaît sur la peau dans les 3 à 7 heures. Afin de préserver la teinte, vous devez donc attendre. Après avoir pris une douche, c'est une bonne idée d'hydrater votre peau avec une lotion ou une crème.

Les personnes de plus de 16 ans sont autorisées à visiter le solarium. Les femmes enceintes et allaitantes sont déconseillées. Les visites sous l’influence de l’alcool ou de drogues ne sont pas autorisées. Toutes les recommandations sont individuelles, en fonction de la présence de réactions allergiques, de maladies, de l'état de la peau et de l'état de santé. Avant de vous rendre, vous devez consulter un médecin, ainsi que consulter l'administrateur du solarium.