Mitä laittaa päälle solariumissa

Ruskettunut iho yhdistetään aina rentoutumiseen, lämpimään aurinkoon, keveyteen ja huolettomuuteen, mutta ruskettuminen ei aina ole mahdollista luonnollisissa olosuhteissa. Nyt voit saada keinotekoista aurinkoa useimmissa kosmetiikka- ja kylpyläsalongeissa, urheilukeskuksissa, ja siellä on myös erikoistuneita rusketusstudioita. Sanoit itsellesi: "Se on päätetty, lähden ottamaan aurinkoa!" - mutta et tiedä keinoauringosta mitään, kerromme sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää niille, jotka ovat ensimmäistä kertaa solariumissa. .

Yleistä tietoa

Solariumeja on useita tyyppejä:

1. vaakasuoraan. Siinä voi levätä mukavasti toimenpiteen aikana, mutta kehon kosketus lamppuihin on väistämätöntä. Tämä ei ole kaikkien hyväksyttävää;
2. pystysuora. Sinun on seisottava toimenpiteen aikana. Etuna on kosketuksen puuttuminen lamppujen kanssa;
3. Turbo-solariumissa on tehokas jäähdytysjärjestelmä ja tehostettu ilmanvaihto, mikä tekee toimenpiteestä mukavan ja nopeuttaa rusketusprosessia.

Erityyppisten solariumien toimintaperiaatteet eroavat vähän toisistaan. Käytetään lamppuja, jotka valaisevat henkilöön suunnattuja ultraviolettisäteitä. Ultraviolettisäteitä on 3 tyyppiä:

1. ultravioletti A, pitkä aallonpituus, on samanlainen kuin tavallinen aurinko, jonka ansiosta melaniinia syntyy;
2. ultravioletti B, keskiaaltoalue - tunkeutuu syvemmälle, niiden ansiosta rusketus kestää. Tällaisia ​​säteitä ei saa olla enempää kuin 4 %;
3. Ultravioletti C, lyhyt aallonpituus, ovat erittäin vaarallisia. Tällaisten lamppujen käyttö solariumissa on kielletty.

Yleensä käytetään matalapainelamppuja. Tällaiset lamput eivät tuota vaarallisia lyhytaaltosäteitä. Korkeapainelamput tuottavat tällaisia ​​säteitä, mutta niissä on erityiset suodattimet ja ne ovat hyvin tuuletettuja.

Rusketuksen voimakkuuteen ja nopeuteen vaikuttavat seuraavat komponentit:

1. lamppujen määrä (mitä enemmän lamppuja, sitä tasaisempi rusketus on);
2. lampun teho;
3. eryteeman intensiteettikertoimen SEF arvo.

Solariumit järjestävät usein kampanjoita, mikä vähentää toimenpiteen kustannuksia. Tyypillisesti tämä tarkoittaa, että lamput (ne on suunniteltu kestämään tietty määrä tunteja) ovat saavuttaneet käyttöikänsä lopun tai vanhentuneet. Pyydä hallintoa näyttämään sinulle todistus, ilmoita asennettujen lamppujen teho, kuinka monta niitä on, kuinka kauan ne on vaihdettu.

Keinotekoisen rusketuksen vaikutus

Oikein solariumilla saat kauniin ihonvärin ja sen mukana D-vitamiinin, joka auttaa kehoamme imemään hyödyllisiä kivennäisaineita, kalsiumia ja fosforia. Päättämällä "ottaa aurinkoa" kylminä aikoina, kun luonnonvaloa on vähän, voit auttaa itseäsi selviytymään huonosta tuulesta. Oikean auringonoton aikana elimistö tuottaa endorfiineja, jotka vaikuttavat positiivisesti tunnetilaan ja voivat jopa lievittää kroonista väsymystä.

Perussäännöt solariumissa käydessä

Huolimatta siitä, että rusketusstudiot käyttävät erityisiä suojalamppuja, liiallinen käyttö voi kuitenkin olla haitallista. Mitä sinun tulee tietää, oliko rusketushoito turvallinen ja teki meistä myös kauniita ja onnellisia itsestämme?

Kun vierailet solariumissa, sinun on noudatettava näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. suositeltu rusketuksen aika on 5-15 minuuttia;
2. matkojen välisen tauon tulee olla vähintään 48 tuntia ja ensimmäisen käynnin jälkeen - vähintään 72 tuntia;
3. lisää aikaa vähitellen;
4. Älä yritä saada tummaa sävyä heti.

Oikea rusketus alkaa oikeasta ajan ja käyntien määrän valinnasta. Pysyvän rusketuksen saamiseksi sinun tulee käydä solariumissa neljästä kuuteen kertaa yhden päivän tauolla. Myöhemmin kauniin rusketuksen ylläpitämiseksi riittää, että käyt solariumissa noin kahdesti viikossa.

Harkitse myös ihotyyppiäsi. Esimerkiksi ihmisille, joilla on vaalea iho, varsinkin kun vierailet solariumissa ensimmäistä kertaa, on parempi lyhentää aikaa 3-4 minuuttiin. Vähitellen vierailuaikaa voidaan pidentää. Tummanihoiset voivat sietää rusketusta 10-20 minuuttia vahingoittamatta terveyttä.

Ihon suojaus

Tavalliset aurinkosuojatuotteet eivät sovellu keinotekoiseen rusketukseen. Siksi salonki tarjoaa sinulle erikoiskosmetiikkaa, joka kosteuttaa ja suojaa ihoasi. Ennen kylpylähoitoon menoa on parasta poistaa koristekosmetiikka.

On suositeltavaa peittää rinnat pyyhkeellä tai uimapuvulla. Jos haluat rintojen ruskettuvan, muista käyttää stickini- tai silikoninännitarroja. On tärkeää muistaa, että haitalliset ultraviolettisäteet vaikuttavat silmän verkkokalvoon ja voivat aiheuttaa näköongelmia. Siksi älä unohda käyttää tummia laseja, jotka suojaavat silmäluomia, mutta eivät estä rusketusta. Piilolinssit on poistettava ennen istuntoa.

Rusketuksen aikana hiuksesi tarvitsevat myös lisäsuojaa. Ultraviolettisäteilylle altistumisen jälkeen hiukset menettävät kiiltonsa ja muuttuvat himmeiksi ja hauraiksi. Pääsääntöisesti pää on peitetty erityisellä korkilla.

Ei ole toivottavaa ottaa aurinkoa saunan jälkeen, koska iholta puuttuu luonnollinen suoja keratinisoituneiden solujen muodossa, mikä voi johtaa palovammoihin. Solariumissa käynnin jälkeen on suositeltavaa olla suihkussa useampaan tuntiin.

On tärkeää muistaa, että sinun ei pidä mennä solariumiin seuraavissa tapauksissa:

1. jos sinulla on korkea verenpaine;
2. jos maksassa tai kilpirauhasessa on ongelmia;
3. jos on tartuntatauteja;
4. eri etiologioiden kasvainten läsnä ollessa;
5. ihottumat, ihottuma, allergiset reaktiot;
6. lisääntynyt herkkyys UV-säteille;
7. Sinun tulee olla varovainen solariumissa käydessä gynekologisten sairauksien, raskauden ja imetyksen aikana tai lääkkeiden käytön aikana (lääkärin kuuleminen on tarpeen).

Jos sinulla on pienintäkään epäilystä solariumissa käymisestä, käänny lääkärin puoleen. Jos sanoisit itsellesi: "Aion ottaa aurinkoa solariumissa!" - älä unohda, kaikki on hyödyllistä kohtuudella. Ole niin tarkkaavainen itsellesi kuin mahdollista, ja silloin auringonotto antaa sinulle vain positiivisia vaikutuksia.

Ruskettunut vartalo näyttää kauniilta mihin aikaan vuodesta tahansa. Tyttöjen paras apulainen kultaisen ihon sävyn saamisessa on solarium. Kuinka valmistautua debyyttimatkallesi sinne, mitä ottaa mukaasi? Puhumme tästä tänään.

Artikkelin navigointi

Jos olet menossa ensimmäistä kertaa: perussäännöt

Hyvä solarium tekee ensimmäisestä matkastasi keinotekoiseen aurinkokammioon unohtumattoman varjostamatta sitä unohduksellasi. Monet naiset, jotka haluavat säästää rahaa, yrittävät kuitenkin valita halvempia salonkeja, jotka eivät tarjoa tossuja tai kertakäyttöisiä hiuslakkia. Seuraavissa kappaleissa tarkastellaan, mitä sinun tulee ottaa mukaasi ennen solariumia, ja nyt kerromme sinulle halutun salongin vierailun perussäännöistä.

Joten kun menet solariumiin ensimmäistä kertaa, sinun tulee muistaa, että:

1. Ensimmäisen vaelluksen jälkeen kultaista rusketusta ei tule. On tarpeen aloittaa pienestä ajasta ja lisätä sitä vähitellen. Näin et vain minimoi rusketuksen aiheuttamia vaurioita ihollesi, vaan myös tee rusketuksestasi kestävämpää. Laiminlyömällä nämä säännöt ja yrittämällä ruskettua enemmän kampanjoiden alennuspäivinä, voit saada palovamman ja kuivua ihosi vakavasti.
2. Jokaisen iho on erilainen. Kun menet solariumiin ensimmäistä kertaa, et tiedä minkä sävyn kehosi saa. Monet vierailijat valittavat, että luonnollinen rusketus on paljon parempi ja näyttää erilaiselta. Sinun on ymmärrettävä, että ihosi voi yllättäen reagoida tällaiseen vaikuttavaan annokseen keinotekoista aurinkoa.
3. Ei ole illuusioita. Monet naiset lähtevät solariumista pettyneinä, kun he eivät ole olleet lehden kauneutta. Keinotekoinen aurinko on vain rusketusta, ei mitään muuta. Olipa kyseessä ensimmäinen tai seuraava kerta, kehosi pysyy kanssasi, vain sen väri muuttuu. Siksi sinun ei pitäisi uskoa, että tumma vartalo tekee sinusta hoikemman. Visuaalisesti - kyllä, itse asiassa - ei.

Tänään käydään keskustelua solariumin hyödyistä ja haitoista. On syytä huomata, että ne ovat osittain totta. Keinotekoinen aurinko voi aiheuttaa haittavaikutuksia niille tytöille, joilla on luonnostaan ​​herkkä vaalea iho. Jotkut lumivalkoiset yrittävät turhaan saavuttaa kultaisen sävyn, mikä vaarantaa ihonsa. Jos tiedät, että luonnollinen aurinko on haitallista ihollesi, punastut kultaisen sävyn sijaan - solarium on sinulle vasta-aiheinen.

Kuinka valita solarium?

Ratkaiseva hetki on itse solariumin valinta. Nykyään voit valita pysty- ja vaakavaihtoehdoista. Solariumtuoli ei ole niin suosittu, sillä se ruskettaa vain paljaat vartalon ja kasvojen osat. Siksi keskitymme kahteen ensimmäiseen.

Kauniin kultaisen ihonsävyn lisäksi vaakasuora solarium on erinomainen tapa rentoutua. Nykyaikaiset mallit on täysin mukautettu rungon anatomisiin ominaisuuksiin, ja alareunassa on myös lamppuja. Tasaisen rusketuksen saamiseksi sinun ei tarvitse vaihtaa sijaintiasi, vaan lamput antavat tasaisen rusketuksen koko kehollesi.

Tämän vaihtoehdon haittana on suhteellisen alhainen hygienia. Tietysti huolehdit siitä, että salongin henkilökunta desinfioi edessäsi olevat pinnat. Kuitenkin jo se tosiasia, että tajuat, ettet tiedä kuka makasi täällä edessäsi, pelottaa monia. Myös vaakasuuntaisessa rusketusmenetelmässä käytetään usein vähemmän tehokkaita lamppuja. Jos sinulla ei ole aikaa, valitse pystyvaihtoehto. Täällä sinun täytyy valehdella paljon vähemmän. Mutta vaakasuora solarium maksaa usein vähemmän.

Äskettäin ilmestyi pystysuora solarium. Sen avulla voit saada korkealaatuisen rusketuksen suhteellisen nopeasti: maksimiistunto ylittää harvoin 10 minuuttia. Täällä kosketat pintaa vain jaloillasi, joten hygienian näkökulmasta tämä vaihtoehto on paljon parempi. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että kymmenen minuutin seisominen kädet ylhäällä (haluat tasaisen rusketuksen kaikkialle!) on silti testi. Nämä vaihtoehdot ovat tehokkaampia, joten saatat tuntea olosi kuumaksi. Ihmiset, joilla on korkea herkkyys, valitsevat edellisen vaihtoehdon.

Myös solariumin lisätoiminnot auttavat tekemään jokaisesta matkasta keinotekoiseen aurinkoon mukavampaa. Esimerkiksi vesi- ja ruiskutusjärjestelmä lisää rusketuksen tehokkuutta ja alentaa kehon lämpötilaa. Mahdollisuus kuunnella suosikkimusiikkiasi antaa ajan kulua huomaamatta. Turbo-solariumeista ei ole vielä yksimielisyyttä: siksi on parempi valita vain laadukkaat uudet lamput.

Solariumin tyypistä riippumatta sinun tulee kiinnittää huomiota:

1. Lampun teho. Täydellinen tasapaino rusketuksen laadun ja turvallisuuden välillä riippuu tästä. Ihanteellisena ratkaisuna pidetään aluetta 160 - 200 wattia.
2. Beta-kerroin. Ilmaisin, joka kertoo kuinka nopeasti haluttu ihon sävy asettuu ja kuinka kauan se kestää. Pystysuorassa solariumissa sallittu arvo on enintään 3,5 %. Vaakasuorat solariumit käyttävät lamppuja jopa 2,5 %. Minimi beetakertoimen tulee olla puolitoista prosenttia.
3. Lamppujen säännöllinen vaihto. Jokaisen salongin tulee antaa sinulle tietoa lampun vaihtovälistä. Vanhat lamput ovat vaarallisia terveydelle! Sellaisessa solariumissa on erittäin kuuma!
4. Sinulla on myös oikeus tietää laitteen desinfioinnista ja huollosta. Näitä tietoja kannattaa kysyä myös salongin tai solariumin ylläpitäjältä.

Kuinka valmistautua?

Olemme valinneet ihanteellisen salongin, nyt puhutaan siitä, kuinka sinun tulee valmistaa itsesi ja kehosi ensimmäistä solariummatkaasi varten:

1. Lykkää epilointia. Ärstynyt iho on vähemmän herkkä rusketukselle. Epiteelin ylempi kerros on ärtynyt, joten auringonotto ei voi olla vain tehotonta, vaan myös tuskallista.
2. Syö keltaisia ​​hedelmiä tai vihanneksia. On olemassa mielipide, että tällä tavalla iho saa kauniin kultaisen sävyn.
3. Käy suihkussa, älä käytä deodoranttia. Altistuessaan suurelle annokselle ultraviolettisäteilyä antiperspirantin kemiallinen koostumus voi joutua odottamattomiin reaktioihin.
4. Rentoutua. Solariumissa käynti ei ole pelottavaa. Miljoonat naiset tekevät tämän, et ole huonompi!
5. Tee auringonottosuunnitelma etukäteen. Kirjoita muistiin aikataulu ihotyypistäsi riippuen - voit ottaa sen mukaasi. On parempi ottaa aurinkoa pidempään, mutta tehokkaammin ja turvallisemmin.

Mitä asioita kannattaa ottaa mukaan?

Hyvän rusketusstudion pitäisi tarjota sinulle kaikki mitä tarvitset. Jos et kuitenkaan ole varma valitsemasi studion maineesta, kannattaa miettiä etukäteen, mitä sinun tulee ottaa mukaan ensimmäiselle solariummatkallesi. Alla on perusluettelo tarpeellisista asioista.

Ensimmäistä kertaa solariumissa tarvitset:

1. Tossut valittaessa pystysuoraa solariumia. Sinulle tulisi tarjota kertakäyttöisiä, mutta voit ottaa parin mukaasi suojautuen sienitaudeilta.
2. Hiuslakka. Tämä auttaa väripigmenttiä olemaan haalistumatta ja suojaa itse hiuksia kuivumiselta.
3. Erikoislasit. Sinun on otettava mukaasi tai ostettava erityiset kapeat lasit auringonottoon. Silmäluomi ei täysin suojaa verkkokalvoa ultraviolettisäteilyn iskuannokselta.
4. Stikini. Niitä voi ostaa mistä tahansa salongista, jossa on solarium. Ne auttavat suojaamaan maitorauhasia haitallisilta ultraviolettisäteilyltä. Niillä kannattaa myös peittää suuret myyrät.
5. Pyyhe. Rusketuksen jälkeen iho muuttuu hieman tahmeaksi, suihku auttaa ratkaisemaan ongelman.
6. Aurinkovoide ja sen jälkeen. Ensimmäinen auttaa sinua ruskettamaan nopeasti ja turvallisesti, toinen kosteuttaa ihoa.

Ja tietysti sinun täytyy ottaa rahaa mukaasi käydäksesi salongissa! Ota etukäteen selvää tilauksista ja alennuspäivistä – monet studiot harjoittavat niitä.

Videotallenne "Malysheva solariumissa rusketuksesta"

Videolla kuulet arvovaltaisen mielipiteen keinotekoisesta rusketuksesta.

Joten mitkä säännöt sinun pitäisi tietää?

Joten jos olet huolissasi terveydestäsi, sinun on otettava yhteys lääkäriin ennen solariumissa käymistä, koska vasta-aiheita on monia, ja on mahdollista, että solarium on "tabu"-luettelossasi. Niille, jotka eivät ole käyneet lääkärissä, pieni luettelo vasta-aiheista (pääasiallinen):

- monet myyrät kehossa;

Jos voit käydä solariumissa, sinun on tärkeää tietää, että ensimmäinen käyttökerta ei saa ylittää 3 minuuttia, koska iho voi polttaa, ja muista käyttää aurinkovoidetta ennen jokaista hoitokertaa. Ole kuitenkin varovainen - tavallinen voide ei toimi, osta erityinen solariumissa käyntiä varten, ja jotta et kärsisi, tee ostos suoraan salongista. Ajan myötä toimenpide kasvaa 5 minuuttiin.

Muista pestä meikki pois ennen toimenpidettä, ja yleensä on suositeltavaa ottaa täysi kylpy, jotta vartalolle ei jää saippuaa, deodoranttia tai hajuvettä.

Voitele huulet balsamilla, erityiset lippalakit tulee laittaa rintaan, korkki hiuksiin ja lasit silmiin.

Jos sinulla on mahdollisuus, anna etusija pystysuoralle solariumille; se jakaa rusketuksen tasaisesti ja on myös melko hygieeninen.

Toimenpiteen jälkeen sinun tulee levätä, juoda vihreää teetä tai mehua ja kosteuttaa ihoa maidolla tai kosteusvoiteella.

Siinä kaikki vierailusäännöt! Tatuoineiden tyttöjen kannattaa kysyä asiantuntijoilta, millaista suojaa he tarjoavat, ja ylipäätään kannattaa mennä lääkäriin ja selvittää tarkemmin, voiko solariumissa käydä. Muista: kauneus on varmasti hyvästä, mutta terveys on silti tärkeämpää!

Ole kaunis ja terve!

Ensimmäisellä vierailullasi sinun tulee rajoittaa itsesi 5-6 minuuttiin. Sinun on tiedettävä, milloin lamput vaihdettiin ja mikä niiden teho on. Määritä tämän perusteella tarkka kopissa vietetyt aika. Hoitokertojen välillä tulee pitää aikaväliä ja antaa ihon levätä; tämä vaatii vähintään 24 tuntia. Huomattavan rusketuksen vaikutuksen saavuttamiseksi riittää 5-10 käyntikertaa. Siksi, jos valmistaudut matkaan tai tärkeään tapahtumaan, lomaan, aloita solariumissa käyminen etukäteen.

Et voi ottaa enimmäismäärää minuutteja kerrallaan, se vahingoittaa vain ihoa. Tärkeintä on asteittainen rusketus ilman palovammoja tai punoitusta. Jokaisella käynnillä kannattaa käyttää kasvojen ja vartalon erikoiskosmetiikkaa, iho tarvitsee vain kosteutusta. Erikoisrusketusvoiteet suojaavat myös solariumsäteilyltä, parantavat melaniinin tuotantoa, tehostavat rusketusvaikutusta ja tekevät väristä intensiivisemmän. Kosteutetulla iholla rusketus kestää pidempään.

Iho on ensin puhdistettava koristekosmetiikasta, yleensä solariumkopeissa on meikinpoistoaine ja kosteuspyyhkeet. Seuraavaksi puhdistetulle iholle levitetään erityistä voidetta. Erityistä huomiota tulee kiinnittää kuiviin ihoalueisiin, levitä niille riittävä määrä voidetta. Muuten, riittävä annos kermaa yhteen käyttökertaan on 10-15 ml.

Ensimmäisissä istunnoissa tarvitset voidetta vaalealle iholle, joka valmistautuu rusketukseen. Saatuasi alkurusketuksen voit käyttää aurinkorasvoja sisältäviä voiteita, jotka lisäksi antavat iholle kylläisemmän värin. Kun voide on levitetty vartalolle, on suositeltavaa pyyhkiä kämmenet kostealla liinalla, jotta voiteesta ei jää jälkiä, muuten kätesi näyttävät likaisilta.

Älä unohda luomia ja ikäpisteitä! Ne on suojattava liimaamalla erityisellä suojatarralla tai levittämällä paikallaan suojaava kerma. Rintojen sädekehä tulee myös piilottaa UV-säteiltä kiinnittämällä tahmealle iholle tai käyttämällä suojaavaa kermaa. Voit myös ottaa aurinkoa alusvaatteissa tai uimapuvussa, mieluiten hengittävästä kankaasta. Levitä huulillesi suojaavaa huulirasvaa, joka on suunniteltu suojaamaan UV-säteiltä. Tatuoinnit haalistuvat sekä auringon alla että ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta, joten peitä tatuointi lautasliinalla. Voit käyttää suojaavaa kermalohkoa levittämällä sitä tatuoinnin päälle. Nyt on olemassa rusketusvoiteita, jotka sisältävät komponentin, joka suojaa tatuointeja haalistumista, voit käyttää tällaista tuotetta.

Silmien verkkokalvo on erittäin herkkä säteilylle, eikä kirkkaalla valolla ole positiivista vaikutusta, joten solariumissa on erityiset suojalasit. Ne suojaavat silmiä ja herkkää ihoa silmien ympärillä. Linssit on suositeltavaa poistaa ennen istuntoa. Hiukset kuivuvat solariumissa sekä säteilyn että tuulettimen vaikutuksesta, joten on suositeltavaa käyttää kertakäyttöistä lakkia tai huivia. Lisäksi hiukset yksinkertaisesti jäävät tielle ja lentävät kaikkiin suuntiin. Rahan säästämiseksi samaa kertakäyttöistä korkkia voidaan käyttää noin 5 kertaa, kunnes se venyy tai menettää ulkonäkönsä. Korut kannattaa poistaa, jotta tarpeettomia jälkiä ei jää. Hygieniasyistä voit pukea koppiin erityisiä kertakäyttötossuja tai sukkia, ja voit myös levittää kertakäyttöpyyhkeen.

Solariumin jälkeen fyysistä aktiivisuutta ei suositella 2 tunnin ajan. Suihkussa tulisi käydä aikaisintaan 3-5 tuntia, varsinkin niille, jotka käyttivät voidetta ja aurinkovoidetta. Tyypillisesti bronzerin lisävaikutus ilmenee iholla 3-7 tunnin sisällä, joten sävyn säilyttämiseksi kannattaa odottaa. Suihkun jälkeen on hyvä idea kosteuttaa ihoa voideella tai voideella.

Solariumissa voivat käydä yli 16-vuotiaat. Raskaana oleville ja imettäville naisille ei suositella. Vierailu alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena ei ole sallittua. Kaikki suositukset ovat yksilöllisiä allergisten reaktioiden, sairauksien, ihon kunnon ja terveyden mukaan. Ennen vierailua on neuvoteltava lääkärin kanssa, myös solariumin ylläpitäjän kanssa.