Mit vegyek fel a szoláriumba

A lebarnult bőr mindig ellazulással, meleg napsütéssel, könnyedséggel és gondtalansággal társul, de nem mindig lehet természetes körülmények között barnulni. Mostantól a legtöbb kozmetikai és gyógyfürdő szalonban, sportkomplexumban lehetőség van mesterséges napozásra, és vannak erre szakosodott szolárium stúdiók is. Azt mondtad magadnak: „Eldöntött, megyek napozni!” - de nem tudsz semmit a mesterséges napozásról, elmondunk mindent, amit tudni kell azoknak, akik először mennek szoláriumba .

Általános információ

Többféle szolárium létezik:

1. vízszintes. Az eljárás során kényelmesen feküdhet benne, de elkerülhetetlen a test érintkezése a lámpákkal. Ez nem mindenki számára elfogadható;
2. függőleges. Az eljárás során állnia kell. Az előny az, hogy nincs tapintható érintkezés a lámpákkal;
3. A turbó szolárium erőteljes hűtőrendszerrel és fokozott szellőzéssel rendelkezik, ami kényelmessé teszi az eljárást és felgyorsítja a barnulási folyamatot.

A különböző típusú szoláriumok működési elve alig tér el egymástól. Lámpákat használnak, amelyek megvilágítják az ultraibolya sugarakat, amelyek egy személyre irányulnak. Háromféle ultraibolya sugárzás létezik:

1. A hosszú hullámhosszú ultraibolya A hasonló a közönséges naphoz, ennek köszönhetően melanin termelődik;
2. ultraibolya B, középhullám-tartomány - mélyebbre hatolnak, köszönhetően a barnaság tartós. Az ilyen sugarak legfeljebb 4% -a lehet;
3. A rövid hullámhosszú ultraibolya C nagyon veszélyes. Az ilyen lámpákat szoláriumokban tilos használni.

Általában alacsony nyomású lámpákat használnak. Az ilyen lámpák nem generálnak veszélyes rövidhullámú sugarakat. A nagynyomású lámpák generálnak ilyen sugarakat, de speciális szűrőkkel rendelkeznek, és jól szellőznek.

A barnulás intenzitását és sebességét a következő összetevők befolyásolják:

1. lámpák száma (minél több lámpa, annál simább lesz a barnaság);
2. lámpa teljesítménye;
3. a SEF eritéma intenzitási együttható értéke.

A szoláriumok gyakran promóciókat szerveznek, csökkentve az eljárás költségeit. Ez általában azt jelenti, hogy a lámpák (amelyek bizonyos számú üzemórára vannak tervezve) elérték élettartamuk végét vagy lejártak. Kérje meg az adminisztrációt, mutassa meg a tanúsítványt, adja meg a beépített lámpák teljesítményét, hány darab van, mennyi ideje lett cserélve.

A mesterséges barnulás hatása

Ha helyesen használod a szoláriumot, gyönyörű bőrszínt érhetsz el, és ezzel együtt D-vitaminhoz juthatsz, amely segít a szervezetünkben hasznos ásványi anyagok, kalcium és foszfor felvételében. Ha úgy dönt, hogy a hideg időszakokban „napozik”, amikor kevés a természetes napfény, akkor segíthet megbirkózni a rossz hangulattal. A megfelelő napozás során a szervezet endorfinokat termel, amelyek pozitívan hatnak az érzelmi állapotra, sőt a krónikus fáradtságot is enyhíthetik.

Alapvető szabályok szoláriumlátogatáskor

Azonban annak ellenére, hogy a szolárium stúdiók speciális védőlámpákat használnak, a túlzott használat káros lehet. Amit tudnod kell, biztonságos volt-e a barnulási eljárás, és széppé és boldoggá tett minket magunkkal?

Amikor szoláriumot látogat, kövesse az alábbi egyszerű szabályokat:

1. a barnulás javasolt ideje 5-15 perc;
2. az utazások közötti szünet legalább 48 óra, az első látogatás után pedig legalább 72 óra;
3. fokozatosan növelje az időt;
4. Ne próbáljon azonnal sötét árnyalatot szerezni.

A megfelelő barnulás az idő és a látogatások számának megfelelő megválasztásával kezdődik. A tartós barnaság megszerzéséhez négy-hat alkalommal kell szoláriumba menni egynapos szünettel. A későbbi gyönyörű barnaság fenntartásához elegendő hetente kétszer szoláriumba menni.

Vegye figyelembe a bőrtípusát is. Például a világos bőrű embereknek, különösen, ha először látogatnak szoláriumba, jobb, ha 3-4 percre csökkentik az időt. Fokozatosan növelhető a látogatási idő. A sötét bőrűek 10-20 percig is elviselik a szoláriumozást anélkül, hogy az egészségüket károsítanák.

Bőrvédelem

A hagyományos fényvédők nem alkalmasak mesterséges barnításra. Ezért a szalon speciális kozmetikumokat kínál Önnek, amelyek hidratálják és védik a bőrt. Mielőtt a gyógyfürdőbe menne, a legjobb eltávolítani a dekorkozmetikumokat.

A melleket ajánlott törölközővel vagy fürdőruhával takarni. Ha azt szeretné, hogy a mellei barnuljanak, feltétlenül használjon stickini vagy szilikon mellbimbómatricákat. Fontos megjegyezni, hogy a káros ultraibolya sugarak hatással vannak a szem retinájára, és látási problémákat okozhatnak. Ezért ne felejtsen el sötét szemüveget használni, amely védi a szemhéját, de nem akadályozza meg a barnulást. A kontaktlencséket az ülés előtt el kell távolítani.

Barnuláskor a haja is további védelemre szorul. Ultraibolya sugárzás hatására a haj elveszti fényét, fénytelenné és törékennyé válik. Általában a fejet speciális sapka borítja.

Szaunázás után nem kívánatos napozni, mivel a bőr megfosztja természetes védelmét egy keratinizált sejtréteg formájában, ami égési sérülésekhez vezethet. A szolárium látogatása után nem tanácsos több órán át zuhanyozni.

Fontos megjegyezni, hogy a következő esetekben ne menjen szoláriumba:

1. ha magas a vérnyomása;
2. ha problémák vannak a májban, a pajzsmirigyben;
3. ha fertőző betegségek vannak;
4. különböző etiológiájú daganatok jelenlétében;
5. bőrkiütések, dermatitisz, allergiás reakciók esetén;
6. fokozott érzékenység az UV sugárzásra;
7. Óvatosnak kell lenni szoláriumba járáskor nőgyógyászati ​​megbetegedések, terhesség és szoptatás ideje alatt, illetve gyógyszerszedés során (orvosi konzultáció szükséges).

Ha a legcsekélyebb kétségei vannak a szoláriumozással kapcsolatban, mindenképpen forduljon orvosához. Ha azt mondanád magadnak: "Megyek napozni a szoláriumba!" - Ne felejtsd el, mértékkel minden hasznos. Legyen magára a lehető legfigyelmesebb, és akkor a napozásnak csak pozitív hatásai lesznek.

A lebarnult test gyönyörűen néz ki az év bármely szakában. A lányok számára a legjobb asszisztens az aranyszínű bőrszín megszerzésében a szolárium. Hogyan készülj fel a debütáló utazásodra, mit vigyél magaddal? Ma erről fogunk beszélni.

Cikk navigáció

Ha először mész: alapszabályok

Egy jó szolárium felejthetetlenné teszi az első kirándulást a mesterséges napozókamrába, anélkül, hogy feledékenysége beárnyékolná. Sok hölgy azonban spórolni szeretne olcsóbb szalonokat választani, amelyek nem biztosítanak papucsot vagy eldobható hajsapkát. A következő bekezdésekben megnézzük, mit kell magaddal vinned a szolárium előtt, most pedig a hőn áhított szalon látogatásának alapvető szabályairól mesélünk.

Tehát, amikor először megy szoláriumba, ne feledje, hogy:

1. Az első túra után nem lesz aranybarna. Kis idővel kell kezdeni, fokozatosan növelve. Így nem csak minimálisra csökkenti a barnulás okozta bőrkárosodást, hanem tartósabbá is teszi a barnulást. Ha figyelmen kívül hagyja ezeket a szabályokat, és megpróbál többet barnulni a szalon akciós napjaiban, azzal kockáztatja, hogy megéget, és súlyosan kiszárítja bőrét.
2. Mindenkinek más a bőre. Amikor először mész szoláriumba, nem tudod, milyen árnyalatot kap a tested. Sok látogató panaszkodik, hogy a természetes barnaság sokkal jobb és másképp néz ki. Meg kell értenie, hogy a bőre váratlanul reagálhat egy ilyen lenyűgöző adag mesterséges napfényre.
3. Ne legyenek illúzióid. Sok hölgy csalódottan hagyja el a szoláriumot, miután nem lett a magazin szépsége. A mesterséges nap csak barnaság, semmi több. Akár az első, akár a következő alkalom, a tested veled marad, csak a színe fog megváltozni. Ezért nem szabad azt hinned, hogy egy sötét test karcsúbbá tesz. Vizuálisan - igen, valójában - nem.

Ma vita folyik a szolárium előnyeiről és ártalmairól. Érdemes megjegyezni, hogy részben igazak. A mesterséges napozás nemkívánatos reakciókat okozhat azoknál a lányoknál, akiknek természetes, világos bőrük van. Egyes hófehérek hiába próbálnak arany árnyalatot elérni, ezzel kockáztatva bőrüket. Ha tudja, hogy a természetes napsütés káros a bőrére, az aranyszínű árnyalat helyett kipirosodik – a szolárium ellenjavallt Önnek.

Hogyan válasszunk szoláriumot?

A döntő pillanat maga a szolárium kiválasztása. Ma már függőleges és vízszintes lehetőségek közül választhat. A szolárium szék nem annyira népszerű, mivel csak a szabadon lévő testrészeket és arcot barnítja. Ezért az első kettőre koncentrálunk.

A vízszintes szolárium amellett, hogy gyönyörű aranysárga bőrtónust biztosít, kiváló kikapcsolódási lehetőség. A modern modellek teljes mértékben igazodnak a test anatómiai adottságaihoz, és alul is vannak lámpák. Az egyenletes barnaság eléréséhez nem kell helyet változtatnia, a lámpák egyenletes barnulást biztosítanak az egész testen.

Ennek az opciónak a hátránya a viszonylag alacsony higiénia. Természetesen gondoskodni fog arról, hogy a szalon munkatársai fertőtlenítsék az Ön előtt lévő felületeket. Azonban maga a tény, hogy felismered, hogy nem tudod, ki feküdt itt előtted, sokakat megrémít. Ezenkívül a vízszintes barnítási módszerben gyakran használnak kisebb teljesítményű lámpákat. Ha kevés az idő, válassza a függőleges lehetőséget. Itt sokkal kevesebbet kell hazudnod. De a vízszintes szolárium gyakran kevesebbe kerül.

Nemrég megjelent egy függőleges szolárium. Lehetővé teszi, hogy viszonylag gyorsan kiváló minőségű barnulást érjen el: a maximális munkamenet ritkán haladja meg a 10 percet. Itt csak a lábaddal fogsz érintkezni a felülettel, így higiéniai szempontból ez az opció sokkal jobb. Meg kell értened azonban, hogy tíz percig felemelt karral állni (mindenhol egyenletes barnulást akarsz!) még mindig próbatétel. Ezek az opciók erősebbek, így melegnek érezheti magát belül. A nagy érzékenységű emberek az előző lehetőséget választják.

Ezenkívül a szolárium további funkciói kényelmesebbé teszik a mesterséges napozáshoz való minden utazást. Például egy vízellátó és permetező rendszer növeli a barnulás hatékonyságát és csökkenti a testhőmérsékletet. A kedvenc zenék hallgatásának lehetősége lehetővé teszi, hogy az idő észrevétlenül teljen el. Még mindig nincs konszenzus a turbó szoláriumokkal kapcsolatban: ezért jobb, ha egyszerűen jó minőségű új lámpákat választunk.

A szolárium típusától függetlenül ügyeljen a következőkre:

1. A lámpa teljesítménye. Ezen múlik a barnulási minőség és a biztonság közötti tökéletes egyensúly. Az ideális megoldásnak a 160 és 200 watt közötti tartományt tekintik.
2. Béta együttható. Egy jelző, amely tájékoztatja Önt arról, hogy a kívánt bőrtónus milyen gyorsan áll be, és mennyi ideig tart. A függőleges szolárium megengedett értéke legfeljebb 3,5%. A vízszintes szoláriumok 2,5%-ig lámpákat használnak. A minimális béta együttható másfél százalék legyen.
3. A lámpák rendszeres cseréje. Minden szalonnak tájékoztatást kell adnia a lámpacsere gyakoriságáról. A régi lámpák veszélyesek az egészségre! Rendkívül meleg lesz egy ilyen szoláriumban!
4. Önnek joga van tudni a készülék fertőtlenítéséről és karbantartásáról is. Ezt az információt a szalon vagy szolárium stúdió adminisztrátorától is érdemes kérni.

Hogyan készülj fel?

Kiválasztottuk az ideális szalont, most beszéljünk arról, hogyan kell felkészítenie magát és testét az első szoláriumozásra:

1. Az epilálás elhalasztása. Az irritált bőr kevésbé érzékeny a barnulásra. A hám felső rétege irritált, így a napozás nemcsak hatástalan, de fájdalmas is lehet.
2. Egyél sárga gyümölcsöt vagy zöldséget. Van egy vélemény, hogy így a bőr gyönyörű arany árnyalatot kap.
3. Zuhanyozz le, ne használj dezodort. Ha nagy dózisú ultraibolya sugárzásnak van kitéve, az izzadásgátló kémiai összetétele váratlan reakciókon megy keresztül.
4. Lazíts. A szolárium látogatása nem ijesztő. Nők milliói teszik ezt, te sem vagy rosszabb!
5. Készítsen napozási tervet előre. Írj be egy ütemtervet a bőrtípusodtól függően – viheted magaddal. Jobb tovább napozni, de hatékonyabban és biztonságosabban.

Milyen dolgokat vigyél magaddal?

Egy jó szolárium stúdiónak mindent meg kell adnia, amire szüksége van. Ha azonban nem biztos a választott stúdió hírnevében, akkor érdemes előre átgondolni, mit kell vinnie magával az első szoláriumozásra. Az alábbiakban felsoroljuk a szükséges dolgokat.

A szoláriumban először a következőkre lesz szüksége:

1. Papucs a függőleges szolárium kiválasztásakor. Eldobhatóakat kell biztosítani, de párat magaddal vihetsz, ezzel védekezve a gombás betegségek ellen.
2. Hajsapka. Ez segít abban, hogy a festék pigment ne fakuljon ki, és magát a hajat védi a kiszáradástól.
3. Speciális szemüveg. Vigye magával vagy vásároljon speciális keskeny szemüveget a napozáshoz. A szemhéj nem védi teljes mértékben a retinát az ultraibolya sugárzás sokkdózisától.
4. Stikini. Bármely szoláriummal rendelkező szalonban megvásárolhatók. Segítenek megvédeni az emlőmirigyeket a káros ultraibolya sugárzástól. Érdemes nagy vakondokat is befedni velük.
5. Törülköző. Barnulás után a bőr kissé ragacsossá válik, a zuhany segít megoldani a problémát.
6. Fényvédő krém és utána. Az első segít gyorsan és biztonságosan barnulni, a második pedig hidratálja a bőrt.

És természetesen a szalon látogatásához pénzt kell magával vinnie! Előzetesen tájékozódjon az előfizetésekről és a kedvezményes napokról – sok stúdió gyakorolja ezeket.

Videófelvétel „Malisheva a szoláriumban való barnulásról”

A videóban egy hiteles véleményt hallhatsz a mesterséges barnulásról.

Tehát melyek azok a szabályok, amelyeket tudnia kell?

Tehát, ha aggódik az egészsége miatt, akkor a szolárium látogatása előtt orvoshoz kell fordulnia, mivel számos ellenjavallat van, és fennáll annak a lehetősége, hogy a szolárium a „tabu” listáján szerepel. Azok számára, akik nem jártak orvossal, egy kis lista az ellenjavallatokról (fő):

- sok anyajegy a testen;

Ha szoláriumot látogathat, akkor fontos tudnia, hogy az első alkalom ne haladja meg a 3 percet, mert a bőr leéghet, és minden alkalom előtt feltétlenül használjon fényvédőt. Legyen azonban óvatos - a szokásos krém nem fog működni, vásároljon speciálisat a szoláriumlátogatáshoz, és hogy ne szenvedjen, vásároljon közvetlenül a szalonban. Idővel az eljárás 5 percre nő.

Az eljárás előtt mindenképpen mosd le a sminkedet, és általában is célszerű teljes fürdőt venni, hogy ne maradjon szappan, dezodor vagy parfüm a testeden.

Kenje be az ajkát balzsammal, speciális sapkát kell tenni a mellkasára, sapkát a hajára, szemüveget a szemére.

Ha van rá lehetőség, részesítse előnyben a függőleges szoláriumot, amely egyenletesen oszlatja el a barnulást, és meglehetősen higiénikus is.

Az eljárás után pihennie kell, inni kell zöld teát vagy gyümölcslevet, és hidratálja a bőrt tejjel vagy hidratáló krémmel.

Ennyi a látogatási szabályzat! A tetovált lányok kérdezzék meg a szakembereket, hogy milyen védelmet kínálnak, és általában menjen el orvoshoz, és tájékozódjon részletesebben, hogy járhat-e szoláriumba. Ne feledje: a szépség természetesen jó, de az egészség még mindig fontosabb!

Legyen szép és egészséges!

Az első látogatáskor korlátozza magát 5-6 percre. Tudnia kell, hogy mikor cserélték ki a lámpákat, és mekkora a teljesítményük. Ez alapján határozza meg a fülkében eltöltött pontos időt. Az ülések között tartsa be az időintervallumot, és hagyja, hogy a bőr pihenjen; ez legalább 24 órát vesz igénybe. Az észrevehető barnaság eléréséhez 5-10 látogatás elegendő. Ezért ha utazásra vagy fontos eseményre, nyaralásra készül, kezdjen el előre szoláriumozni.

Egyszerre nem használhatod a maximális percszámot, ez csak árt a bőrnek. A lényeg a fokozatos barnulás égési sérülések és bőrpír nélkül. Minden látogatás alkalmával használjon speciális arc- és testkozmetikumokat, a bőrt egyszerűen hidratálni kell. A speciális barnító krémek a szoláriumsugárzás ellen is védenek, javítják a melanintermelést, fokozzák a barnító hatást és intenzívebbé teszik a színt. Nedvesített bőrön a barnaság tovább tart.

A bőrt először meg kell tisztítani a dekorkozmetikumoktól, általában a szoláriumban van sminklemosó és nedves törlőkendő. Ezután speciális krémet kell felvinni a megtisztított bőrre. Különös figyelmet kell fordítani a száraz bőrfelületekre, ezeket kellő mennyiségű krémmel kenni. Egyébként egy adag krém elegendő 10-15 ml-re.

Az első alkalmakkor szüksége van egy krémre a világos bőrre, felkészülve a barnulásra. A kezdeti barnulás után használhat bronzosító tartalmú krémeket, amelyek emellett telítettebb színt adnak a bőrnek. A krém felvitele után tanácsos nedves ruhával áttörölni a tenyerét, hogy ne maradjon nyoma a krémnek, különben piszkosnak tűnik a keze.

Ne feledkezzünk meg az anyajegyekről és az öregségi foltokról sem! Speciális védőmatrica felragasztásával, vagy védőkrémblokk foltosításával kell védeni őket. A mell glóriáját is el kell rejteni az UV-sugárzástól úgy, hogy ragacsos bőrre ragasztja vagy védőkrémet használjon. Napozni is mehetsz fehérneműben vagy fürdőruhában, lehetőleg légáteresztő anyagból. Vigyen fel védő ajakbalzsamot, amely megvédi az ajkát az UV sugarak ellen. A tetoválások mind a nap alatt, mind az ultraibolya sugárzás hatására elhalványulnak, ezért fedje le a tetoválást egy szalvétával. Használhat védőkrém blokkot, ha felviszi a tetoválásra. Ma már vannak olyan barnító krémek, amelyek olyan komponenst tartalmaznak, amely megvédi a tetoválást a fakulástól; használhat ilyen terméket.

A szem retinája rendkívül érzékeny a sugárzásra, az erős fénynek pedig nem lesz pozitív hatása, ezért vannak speciális védőszemüvegek a szoláriumokhoz. Védik a szemet és a szem körüli finom bőrt. Az ülés előtt tanácsos eltávolítani a lencséket. A szoláriumban a haj kiszárad, mind a sugárzás, mind a ventilátor hatására, ezért ajánlott eldobható sapka vagy sál viselése. Ezen túlmenően, a haj egyszerűen akadályozni fogja, minden irányba repül. Pénzmegtakarítás érdekében ugyanazt az eldobható sapkát körülbelül 5-ször használhatja, amíg ki nem nyúlik vagy elveszíti megjelenését. Az ékszereket célszerű eltávolítani, hogy ne maradjanak felesleges nyomok. Higiéniai okokból speciális eldobható papucsot vagy zoknit hordhat a fülkébe, és kiteríthet egy eldobható törölközőt is.

Szolárium után 2 órán keresztül nem javasolt a fizikai aktivitás. Legkorábban 3-5 óránál szabad zuhanyozni, különösen azok számára, akik bronzosítós krémet használtak. A bronzosító további hatása jellemzően 3-7 órán belül megjelenik a bőrön, ezért az árnyalat megőrzése érdekében várni kell. Zuhanyozás után érdemes ápolószerrel vagy krémmel hidratálni a bőrt.

A szoláriumot 16 éven felüliek látogathatják. Terhes és szoptató nőknek nem ajánlott. Alkohol vagy kábítószer hatása alatt a látogatás nem megengedett. Minden ajánlás egyedi, az allergiás reakciók, betegségek, bőr állapotától és egészségi állapotától függően. Látogatás előtt orvoshoz kell fordulni, és konzultálnia kell a szolárium adminisztrátorával is.