일광 욕실에 무엇을 입을까요?

태닝된 피부는 항상 휴식, 따뜻한 태양, 가벼움 및 평온함과 관련이 있지만 자연 상태에서 태닝하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 이제 대부분의 화장품 및 스파 살롱, 스포츠 단지에서 인공 일광욕을 할 수 있으며 전문 태닝 스튜디오도 있습니다. "이제 결정했어, 일광욕을 하러 갈 거야!"라고 스스로 생각하셨을 겁니다. - 하지만 인공 태양광에 대해 아무것도 모르시는 경우, 처음으로 일광욕실에 가시는 분들을 위해 알아야 할 모든 것을 알려드리겠습니다. .

일반 정보

일광 욕실에는 여러 유형이 있습니다.

1. 수평의. 시술 중에는 편안하게 누울 수 있지만 램프와의 신체 접촉은 불가피합니다. 이는 모든 사람에게 허용되는 것은 아닙니다.
2. 수직의. 시술 중에는 서 있어야 합니다. 장점은 램프와의 촉각 접촉이 없다는 것입니다.
3. 터보 일광욕실은 강력한 냉각 시스템과 향상된 환기 기능을 갖추고 있어 시술이 편안해지고 태닝 과정이 가속화됩니다.

다양한 유형의 일광 욕실의 작동 원리는 서로 거의 다릅니다. 사람을 향한 자외선의 조명을 생성하는 램프가 사용됩니다. 자외선에는 3가지 종류가 있습니다.

1. 장파장인 자외선 A는 일반 태양과 유사하여 멜라닌이 생성됩니다.
2. 자외선 B, 중파 범위 - 더 깊게 침투하므로 황갈색이 지속됩니다. 그러한 광선은 4%를 넘지 않아야 합니다.
3. 파장이 짧은 자외선 C는 매우 위험합니다. 이러한 램프는 일광 욕실에서 사용이 금지됩니다.

일반적으로 저압 램프가 사용됩니다. 이러한 램프는 위험한 단파장 광선을 생성하지 않습니다. 고압 램프는 이러한 광선을 생성하지만 특수 필터가 있고 통풍이 잘됩니다.

태닝의 강도와 속도는 다음 구성 요소의 영향을 받습니다.

1. 램프 수(램프가 많을수록 황갈색이 더 부드러워집니다)
2. 램프 전력;
3. 홍반 강도 계수 SEF의 값.

선탠 살롱에서는 프로모션을 조직하여 절차 비용을 줄이는 경우가 많습니다. 일반적으로 이는 램프(특정 시간 동안 지속되도록 설계됨)의 수명이 다했거나 만료되었음을 의미합니다. 행정부에 인증서를 보여달라고 요청하고, 설치된 램프의 전력, 램프 수, 변경된 지 얼마나 되었는지 지정하십시오.

인공 태닝의 효과

일광욕실을 올바르게 사용하면 아름다운 피부색을 얻을 수 있으며, 이와 함께 우리 몸이 유용한 미네랄, 칼슘 및 인을 흡수하는 데 도움이 되는 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 자연 햇빛이 거의 없는 추운 기간에 "일광욕"을 하기로 결정하면 나쁜 기분에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 일광욕을 하면 신체는 엔돌핀을 생성하는데, 이는 감정 상태에 긍정적인 영향을 미치고 만성 피로도 완화할 수 있습니다.

일광 욕실 방문시 기본 규칙

그러나 태닝 스튜디오에서는 특수 보호 램프를 사용함에도 불구하고 과도하게 사용하면 해로울 수 있습니다. 당신이 알아야 할 것은 태닝 과정이 안전했고 우리 자신도 아름답고 행복해졌는가?

일광욕실을 방문할 때는 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야 합니다.

1. 권장되는 태닝 시간은 5~15분입니다.
2. 여행 사이의 휴식 시간은 최소 48시간이어야 하며, 첫 방문 후 최소 72시간이어야 합니다.
3. 점차적으로 시간을 늘리십시오.
4. 즉시 어두운 그늘을 얻으려고하지 마십시오.

적절한 태닝은 시간과 방문횟수를 적절하게 선택하는 것에서부터 시작됩니다. 지속적인 태닝 효과를 얻으려면 하루의 휴식 시간을 두고 일광 욕실에 4~6회 가야 합니다. 이후에 아름다운 황갈색을 유지하려면 일주일에 두 번 정도 일광 욕실에 가면 충분합니다.

또한 피부 타입을 고려하십시오. 예를 들어 피부가 흰 사람, 특히 처음으로 일광욕실을 방문하는 경우에는 시간을 3~4분으로 줄이는 것이 좋습니다. 점차적으로 방문 시간이 늘어날 수 있습니다. 피부가 어두운 사람은 건강에 해를 끼치지 않고 10~20분 동안 태닝을 견딜 수 있습니다.

피부 보호

일반 자외선 차단제는 인공 태닝에 적합하지 않습니다. 따라서 살롱에서는 피부에 수분을 공급하고 보호하는 특별한 화장품을 제공합니다. 스파 살롱에 가기 전에 장식용 화장품을 제거하는 것이 가장 좋습니다.

수건이나 수영복 등으로 가슴을 가리는 것이 좋습니다. 가슴 태닝을 원하시면 스티키니나 실리콘 젖꼭지 스티커를 꼭 사용해주세요. 유해한 자외선은 눈의 망막에 영향을 미치고 시력 문제를 일으킬 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 눈꺼풀을 보호하는 어두운 안경을 사용하는 것을 잊지 말고 태닝을 방지하지 마십시오. 콘택트렌즈는 세션 전에 제거해야 합니다.

태닝을 할 때는 머리카락에도 추가적인 보호가 필요합니다. 자외선에 노출되면 머리카락은 윤기를 잃고 칙칙해지고 부서지기 쉽습니다. 일반적으로 머리는 특수 캡으로 덮여 있습니다.

사우나 후에 일광욕을 하는 것은 피부에 각질화된 세포층 형태의 자연적인 보호 기능이 부족하여 화상을 입을 수 있으므로 바람직하지 않습니다. 일광 욕실을 방문한 후에는 몇 시간 동안 샤워를 하지 않는 것이 좋습니다.

다음과 같은 경우에는 일광욕실에 가면 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

1. 고혈압이 있는 경우;
2. 간, 갑상선에 문제가 있는 경우;
3. 전염병이 있는 경우;
4. 다양한 병인의 종양이 있는 경우;
5. 피부 발진, 피부염, 알레르기 반응;
6. 자외선에 대한 민감도가 증가합니다.
7. 부인과 질환이 있는 경우, 임신·수유 중, 약을 복용 중인 경우(의사와 상담이 필요함), 일광욕실에 갈 때는 주의가 필요합니다.

일광 욕실에 가는 것에 대해 조금이라도 의심이 든다면 반드시 의사와 상담하십시오. 당신이 스스로에게 "나는 일광욕실에서 일광욕을 할 거야!"라고 말한다면? - 잊지 마세요. 모든 것은 적당히 조절하면 유용합니다. 가능한 한 자신에게주의를 기울이십시오. 그러면 일광욕은 긍정적 인 효과만을 줄 것입니다.

검게 그을린 몸은 일년 중 언제라도 아름답게 보입니다. 소녀들이 황금색 피부 톤을 얻는 데 가장 좋은 조력자는 일광욕실입니다. 그곳으로 데뷔 여행을 준비하는 방법, 무엇을 가져가야 합니까? 오늘 이것에 대해 이야기하겠습니다.

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처음 가는 경우: 기본 규칙

좋은 일광 욕실은 건망증으로 인해 그것을 가리지 않고 인공 태양 챔버로의 첫 여행을 잊지 못할 추억으로 만들어 줄 것입니다. 그러나 많은 여성들은 돈을 절약하기 위해 슬리퍼나 일회용 헤어캡을 제공하지 않는 더 저렴한 미용실을 선택하려고 합니다. 다음 단락에서는 일광 욕실 전에 가져 가야 할 것이 무엇인지 살펴보고 이제 탐나는 미용실 방문에 대한 기본 규칙에 대해 설명하겠습니다.

따라서 처음으로 일광욕실에 갈 때 다음 사항을 기억해야 합니다.

1. 첫 번째 하이킹 후에는 황금빛 황갈색이 나타나지 않습니다. 적은 시간부터 시작하여 점차적으로 시간을 늘려야합니다. 따라서 태닝으로 인한 피부 손상을 최소화할 뿐만 아니라 태닝의 지속성을 더욱 높여줍니다. 이러한 규칙을 무시하고 할인 기간 동안 미용실에서 태닝을 더 많이 시도하면 화상을 입거나 피부가 심하게 건조해질 위험이 있습니다.
2. 모든 사람의 피부는 다릅니다. 처음으로 일광욕실에 가면 몸이 어떤 그늘을 갖게 될지 알 수 없습니다. 많은 방문객들은 자연 태닝이 훨씬 더 좋고 모양도 다르다고 불평합니다. 당신은 당신의 피부가 그렇게 엄청난 양의 인공 태양에 예기치 않게 반응할 수 있다는 것을 이해해야 합니다.
3. 환상을 갖지 마십시오. 많은 여성들이 잡지에 나오는 미인이 되지 못하고 실망한 채 태닝 살롱을 떠납니다. 인공 태양은 단지 황갈색일 뿐, 그 이상은 아닙니다. 처음이든 다음이든 당신의 몸은 당신과 함께 있을 것이고, 단지 그 색깔만 변할 것입니다. 그러므로 어두운 몸이 당신을 더 날씬하게 만든다고 믿어서는 안됩니다. 시각적으로 - 예, 실제로는 - 아니오.

오늘날 일광 욕실의 이점과 해악에 대한 논쟁이 있습니다. 그것이 부분적으로 사실이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 인공 태양은 선천적으로 섬세하고 고운 피부를 가진 소녀들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 일부 백설 공주는 황금색을 얻으려고 헛되이 노력하여 피부를 위험에 빠뜨립니다. 자연적인 태양이 피부에 좋지 않다는 것을 알고 있다면 황금빛 색조 대신 붉게 변합니다. 일광 욕실은 금기 사항입니다.

일광 욕실을 선택하는 방법은 무엇입니까?

중요한 순간은 일광 욕실 자체를 선택하는 것입니다. 오늘은 수직 옵션과 수평 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 태닝의자는 신체와 얼굴 중 노출된 부위에만 태닝을 하기 때문에 그다지 인기가 없습니다. 따라서 우리는 처음 두 가지에 중점을 둘 것입니다.

수평의 일광욕실은 아름다운 황금색 피부 톤을 제공할 뿐만 아니라 휴식을 취하는 훌륭한 방법입니다. 현대 모델은 신체의 해부학적 특징에 완벽하게 맞춰져 있으며 하단에도 램프가 있습니다. 균일한 황갈색을 얻으려면 위치를 바꿀 필요가 없으며 램프가 몸 전체에 균일한 황갈색을 제공합니다.

이 옵션의 단점은 위생이 상대적으로 낮다는 것입니다. 물론 살롱 직원이 눈앞의 표면을 소독하는지 확인해야 합니다. 그러나 여기 당신 앞에 누가 누워 있는지 모른다는 사실 자체가 많은 사람들을 놀라게합니다. 또한 수평 태닝 방법에서는 덜 강력한 램프가 사용되는 경우가 많습니다. 시간이 부족하다면 수직 옵션을 선택하세요. 여기서는 거짓말을 훨씬 덜 해야 합니다. 그러나 수평 일광 욕실은 종종 비용이 더 저렴합니다.

최근 수직 일광 욕실이 나타났습니다. 이를 통해 상대적으로 빠르게 고품질 태닝을 얻을 수 있습니다. 최대 세션은 거의 10분을 초과하지 않습니다. 여기서는 발로 표면에만 접촉하게 되므로 위생적인 ​​관점에서 이 옵션이 훨씬 더 좋습니다. 그러나 팔을 들고 10분 동안 서 있는 것은(모든 곳에서 균일한 태닝을 원합니다!) 여전히 테스트라는 것을 이해해야 합니다. 이러한 옵션은 더욱 강력해지기 때문에 내부가 뜨거워질 수 있습니다. 민감도가 높은 사람들은 이전 옵션을 선택합니다.

또한 일광 욕실의 추가 기능은 인공 태양을 향한 모든 여행을 더욱 편안하게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 물 공급 및 스프레이 시스템은 태닝 효과를 높이고 체온을 낮춰줍니다. 좋아하는 음악을 들을 수 있으면 시간이 아무 것도 없이 지나갈 수 있습니다. 터보 일광 욕실에 대해서는 아직 합의가 이루어지지 않았습니다. 따라서 단순히 고품질의 새 램프를 선택하는 것이 좋습니다.

일광 욕실 유형에 관계없이 다음 사항에 주의해야 합니다.

1. 램프 전력. 태닝 품질과 안전 사이의 완벽한 균형은 이에 달려 있습니다. 이상적인 솔루션은 160~200와트 범위로 간주됩니다.
2. 베타 계수. 원하는 피부톤이 얼마나 빨리 설정되고 얼마나 오래 지속되는지 알려주는 지표입니다. 수직 일광 욕실의 허용 값은 최대 3.5%입니다. 수평 태닝 베드는 최대 2.5%까지 램프를 사용합니다. 최소 베타 계수는 1.5%여야 합니다.
3. 램프의 정기적인 교체. 각 미용실에서는 램프 교체 빈도에 대한 정보를 제공해야 합니다. 오래된 램프는 건강에 위험합니다! 이런 일광 욕실은 매우 더울 것입니다!
4. 귀하는 또한 장치의 소독 및 유지 관리에 대해 알 권리가 있습니다. 이 정보는 미용실이나 태닝 스튜디오의 관리자에게도 문의해야 합니다.

자신을 준비하는 방법?

우리는 이상적인 살롱을 선택했습니다. 이제 첫 번째 일광욕실 여행을 위해 자신과 신체를 어떻게 준비해야 하는지 이야기해 보겠습니다.

1. 제모를 연기하세요. 자극받은 피부는 태닝에 덜 민감합니다. 상피의 상층이 자극을 받기 때문에 일광욕은 효과가 없을 뿐만 아니라 고통스러울 수도 있습니다.
2. 노란색 과일이나 채소를 섭취하세요. 이렇게 하면 피부가 아름다운 황금빛 색조를 얻게 될 것이라는 의견이 있습니다.
3. 샤워를 하고 탈취제를 사용하지 마십시오. 다량의 자외선에 노출되면 발한억제제의 화학적 구성이 예상치 못한 반응을 겪을 수 있습니다.
4. 안심하다. 일광 욕실을 방문하는 것은 무섭지 않습니다. 수백만 명의 여성이 이렇게 합니다. 당신도 나쁘지 않습니다!
5. 사전에 일광욕 계획을 세우십시오. 피부 타입에 따라 일정을 적어서 가져갈 수 있습니다. 더 오래 일광욕을 하는 것이 더 좋지만 더 효과적이고 안전하게 일광욕을 할 수 있습니다.

어떤 물건을 가져가야 합니까?

좋은 태닝 스튜디오는 귀하에게 필요한 모든 것을 제공해야 합니다. 그러나 선택한 스튜디오의 평판이 확실하지 않은 경우 첫 번째 일광 욕실 여행을 위해 무엇을 가져 가야하는지 미리 생각해야합니다. 다음은 필요한 것들의 기본 목록입니다.

일광 욕실에서 처음으로 다음이 필요합니다.

1. 수직 일광 욕실을 선택할 때 슬리퍼. 일회용품이 제공되어야 하지만 곰팡이 질병으로부터 자신을 보호하기 위해 몇 개를 가져갈 수 있습니다.
2. 헤어캡. 이렇게 하면 염료 색소가 퇴색되지 않고 모발 자체가 건조해지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
3. 특수 안경. 일광욕을 위해서는 가지고 다니거나 특수한 좁은 안경을 구입해야 합니다. 눈꺼풀은 충격량의 자외선으로부터 망막을 완전히 보호하지 못합니다.
4. 스티키니. 일광욕실이 있는 모든 미용실에서 구입할 수 있습니다. 유해한 자외선으로부터 유선을 보호하는 데 도움이 됩니다. 큰 두더지를 덮는 것도 가치가 있습니다.
5. 수건. 태닝 후에는 피부가 약간 끈적해지기 때문에 샤워를 하면 문제 해결에 도움이 됩니다.
6. 선크림과 그 후. 첫 번째는 빠르고 안전하게 태닝하는 데 도움이 되고, 두 번째는 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.

그리고 물론, 미용실을 방문하려면 돈을 가지고 가야 합니다! 구독 및 할인일에 대한 정보를 미리 알아보세요. 많은 스튜디오에서 이를 실천하고 있습니다.

비디오 녹화 "일광 욕실에서 선탠에 관한 Malysheva"

영상에서 인공 태닝에 대한 권위 있는 의견을 듣게 됩니다.

그렇다면 알아야 할 규칙은 무엇입니까?

따라서 건강이 걱정된다면 일광 욕실을 방문하기 전에 금기 사항이 많고 일광 욕실이 "금기"목록에 포함될 가능성이 있으므로 의사와 상담해야합니다. 의사를 방문하지 않은 사람들을 위한 금기 사항(주):

- 몸에 많은 두더지가 있습니다.

일광욕실을 방문할 수 있는 경우, 피부가 화상을 입을 수 있으므로 첫 번째 세션은 3분을 초과하지 않아야 하며, 각 세션 전에 반드시 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다. 그러나 조심하십시오. 일반 크림은 효과가 없으며 일광 욕실을 방문하기 위해 특별한 크림을 구입하고 고통받지 않으려면 미용실에서 직접 구입하십시오. 시간이 지남에 따라 절차는 5분으로 늘어납니다.

시술 전 반드시 메이크업을 씻어내시고, 일반적으로 비누나 탈취제, 향수가 몸에 남지 않도록 충분히 목욕하시는 것이 좋습니다.

입술에 밤을 바르고 가슴에는 특수 캡을, 머리에는 캡을, 눈에는 안경을 씌워야합니다.

기회가 있다면 수직 일광 욕실을 선호하십시오. 황갈색을 고르게 분배하고 매우 위생적입니다.

시술 후에는 휴식을 취하고 녹차나 주스를 마시고 우유나 보습제로 피부에 수분을 공급해야 합니다.

이것이 방문 규칙의 전부입니다! 문신이 있는 소녀는 전문가에게 어떤 종류의 보호를 제공하는지 문의해야 하며, 일반적으로 의사에게 가서 일광욕실에 갈 수 있는지 자세히 알아보아야 합니다. 기억하세요: 아름다움은 확실히 좋지만 건강은 여전히 ​​더 중요합니다!

아름답고 건강하세요!

처음 방문할 때는 5~6분으로 제한해야 합니다. 램프가 언제 교체되었는지, 램프의 전력이 얼마인지 알아야 합니다. 이를 바탕으로 부스에서 보낸 정확한 시간을 결정하십시오. 세션 사이에 시간 간격을 유지하고 피부가 휴식을 취할 수 있도록 허용해야 하며, 이는 최소 24시간이 필요합니다. 눈에 띄는 태닝 효과를 얻으려면 5-10회 방문이면 충분합니다. 그러므로 여행이나 중요한 행사, 휴가를 준비하고 있다면 미리 일광욕실에 가보세요.

한 번에 최대 시간(분)을 사용할 수 없습니다. 이는 피부에만 해를 끼칠 뿐입니다. 가장 중요한 것은 화상이나 발적 없이 점진적인 황갈색입니다. 방문할 때마다 얼굴과 몸에 특별한 화장품을 사용해야 하며 피부에는 수분 공급이 필요합니다. 특수 태닝 크림은 또한 일광욕실 방사선으로부터 보호하고 멜라닌 생성을 개선하며 태닝 효과를 강화하고 색상을 더욱 강렬하게 만듭니다. 촉촉한 피부에서는 태닝 효과가 더 오래 지속됩니다.

먼저 장식용 화장품으로 피부를 닦아야 하며 일반적으로 일광 욕실 부스에서는 메이크업 리무버와 물티슈를 제공합니다. 다음으로, 깨끗해진 피부에 특수 크림을 바릅니다. 피부의 건조한 부위에 특별한주의를 기울여야하며 충분한 양의 크림을 바르십시오. 그건 그렇고, 한 번 적용하기에 충분한 양의 크림은 10-15ml입니다.

첫 번째 세션에서는 태닝을 준비하면서 고운 피부를 위한 크림이 필요합니다. 초기 태닝을 받은 후에는 브론저가 포함된 크림을 사용하여 피부에 더욱 풍부한 색상을 추가로 제공할 수 있습니다. 크림을 몸에 바른 후에는 크림의 흔적이 남지 않도록 젖은 천으로 손바닥을 닦아주는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 손이 더러워 보일 수 있습니다.

점과 검버섯도 잊지 마세요! 특수 보호 스티커를 붙이거나 보호 크림 블록을 부분적으로 도포하여 보호해야 합니다. 또한 끈적끈적한 피부에 붙이거나 보호용 크림 블록을 사용하여 유방 후광을 자외선 노출로부터 숨겨야 합니다. 통기성이 좋은 천으로 만든 속옷이나 수영복을 입고 일광욕을 할 수도 있습니다. 입술에 자외선을 차단하도록 설계된 보호용 립밤을 바르십시오. 문신은 햇빛과 자외선의 영향으로 퇴색되므로 냅킨으로 문신을 가리십시오. 보호 크림 블록을 문신 위에 바르면 사용할 수 있습니다. 이제 문신이 퇴색되는 것을 방지하는 성분이 포함된 태닝 크림이 있는데, 그러한 제품을 사용할 수 있습니다.

눈의 망막은 방사선에 매우 민감하며 밝은 빛은 긍정적인 영향을 미치지 않으므로 일광 욕실용 특수 보호 안경이 있습니다. 눈과 눈 주위의 민감한 피부를 보호합니다. 시술 전 렌즈를 제거하는 것이 좋습니다. 일광 욕실의 머리카락은 방사선의 영향과 팬의 영향으로 건조해 지므로 일회용 모자나 스카프를 착용하는 것이 좋습니다. 또한, 머리카락은 단순히 방해가 되어 모든 방향으로 날아갈 것입니다. 비용을 절약하려면 동일한 일회용 캡이 늘어나거나 모양이 사라질 때까지 5회 정도 사용할 수 있습니다. 불필요한 흔적이 남지 않도록 보석을 제거하는 것이 좋습니다. 위생을 위해 전용 일회용 슬리퍼나 양말을 착용하고 부스 안으로 들어가실 수 있으며, 일회용 수건도 깔아두실 수 있습니다.

일광욕실 후에는 2시간 동안 신체 활동을 권장하지 않습니다. 샤워는 3~5시간 이내에 이루어져야 하며, 특히 브론저와 함께 크림을 사용한 사람들의 경우 더욱 그렇습니다. 일반적으로 브론저의 추가 효과는 피부에 3~7시간 이내에 나타나므로 색조를 유지하려면 기다려야 합니다. 샤워 후에는 로션이나 크림으로 피부에 수분을 공급해 주는 것이 좋습니다.

16세 이상만 일광욕실을 이용할 수 있습니다. 임산부와 수유중인 여성은 권장하지 않습니다. 술이나 약물을 복용한 상태에서의 방문은 허용되지 않습니다. 모든 권장 사항은 알레르기 반응, 질병, 피부 상태 및 건강 상태에 따라 개별적입니다. 방문하기 전에 의사와 상담하고 일광 욕실 관리자에게도 상담하십시오.