L'effet de la testostérone sur la peau

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Hormone testostérone, qui est considérée comme une hormone masculine, peut changer complètement tous les processus du corps d’une femme. En particulier sur l’apparence de sa silhouette, de sa peau et de ses cheveux. Comment cela peut-il arriver?

Comment la testostérone affecte-t-elle les muscles d’une femme ?

Le type de masse musculaire qu'une femme aura - lente et flasque ou élastique et forte - dépend du travail testostérone. S’il y a un manque de testostérone dans le corps d’une femme, sa masse musculaire diminuera. Le métabolisme ralentira et la femme commencera à prendre du poids.

Et vice versa : des niveaux normaux de testostérone garantissent que votre exercice et votre alimentation saine porteront leurs fruits : vous aurez de beaux muscles élastiques.

Lorsque, pendant la ménopause, la testostérone dans le corps d'une femme diminue de plus en plus, des amas graisseux se forment, principalement au niveau des glandes mammaires et de l'abdomen. La testostérone a tendance à influencer la formation de nouveaux muscles. Cela contribue également à les maintenir en bonne forme.

Plus vous êtes âgé, plus vous pouvez vous attendre à une perte de testostérone importante. Pour maintenir un métabolisme et des muscles normaux, vous avez besoin d’un équilibre raisonnable de testostérone et d’estradiol.

La testostérone est importante pour la construction des os

Le tissu osseux - son état - dépend également du niveau de testostérone dans le corps. S'il y a suffisamment de testostérone, c'est une excellente prévention de l'ostéoporose.

L’effet de la testostérone sur la santé des os est encore plus puissant que celui de l’hormone féminine œstrogène, une hormone reconnue « positive » qui tend à protéger les tissus et les os des dommages.

Lorsqu'une femme commence la ménopause, elle commence à perdre rapidement les hormones estradiol et testostérone, qui sont extrêmement importantes pour la solidité des os et des muscles.

Ce processus se déroule beaucoup plus rapidement que chez les hommes - leur période d'affaiblissement des tissus corporels dure des années, car ils perdent de la testostérone beaucoup plus lentement et en petites quantités.

Ceci doit être pris en compte et assurez-vous de vérifier vos niveaux hormonaux à temps.

La testostérone contre le syndrome de fatigue chronique

Cette hormone, pas comme les autres, aide une femme à se sentir plus alerte et en forme. La recherche montre que des niveaux suffisants de testostérone aident à lutter contre le surmenage chronique et la fatigue.

Il existe des situations où une femme qui prend des vitamines et qui a un sommeil sain et une alimentation saine se sent toujours fatiguée, faible et fatiguée.

Ces femmes doivent absolument subir des tests de taux de testostérone dans le sang. Sinon, elle risque de ne jamais identifier les raisons de son état négatif.

Comment la testostérone affecte-t-elle le cerveau d’une femme ?

La testostérone a la propriété d’activer le fonctionnement des récepteurs sexuels grâce aux commandes du cerveau. Autrement dit, ayant un niveau suffisant de testostérone dans le corps, une personne (hommes et femmes) a tout en ordre avec le désir sexuel.

Mais ce n'est pas tout. La testostérone affecte certaines zones du cerveau de manière à améliorer l'humeur d'une femme, à réduire la dépression et à favoriser un sentiment de satisfaction.

Grâce à la testostérone, une personne peut mieux se souvenir, se concentrer et percevoir de nouvelles connaissances.

Par conséquent, si vous souffrez de sautes d’humeur, de distraction et même de dépression, vous devez simplement vérifier votre taux de testostérone. Si vous souffrez d’une carence en cette hormone, vous devez reconstituer ses réserves et le problème de la dépression peut être facilement soulagé.

Quels sont les dangers d’un taux élevé de testostérone ?

La cause de l’augmentation des niveaux de testostérone peut être sa production excessive par les organes génitaux ou son apport sous forme de produits chimiques.

Le résultat d'une augmentation du niveau de cette hormone est l'insomnie, les cauchemars pendant le sommeil et l'agression sexuelle.

Au niveau comportemental, une personne peut faire des dégâts. Il peut crier après les autres sans raison, réagir avec colère à tout et s'énerver sans raison apparente.

Si un excès de testostérone est observé chez les femmes qui font du sport, elles ressentent également une augmentation de leur appétit. Et en plus, ces athlètes commencent à développer intensément leurs muscles et leur graisse.

Avec un excès de testostérone, la silhouette des femmes change. Des dépôts de graisse apparaissent au niveau de la taille et de l’abdomen, ressemblant à des vagues. Vous ne pouvez plus rentrer dans votre jupe ou votre jean préféré.

Le même effet est observé avec des niveaux élevés non seulement de testostérone, mais aussi d’autres androgènes, en particulier l’androstènedione et même la DHEA.

Que faire du poids ?

Vous avez du mal à perdre ces kilos en trop, mais ils ne cessent de s'accumuler ? Votre appétit augmente-t-il ? Tout cela est dû à la testostérone, qui augmente la production de l'hormone noradrénaline dans le cerveau.

Par conséquent, si vous souhaitez prendre des antidépresseurs, consultez d’abord un endocrinologue pour vérifier votre taux de testostérone. Car, en association avec des antidépresseurs, des doses accrues de testostérone et d'estradiol contribuent à une prise de poids rapide.

La recherche scientifique montre que la testostérone fonctionne mieux lorsqu’elle présente un rapport optimal avec l’estradiol.

L'Estradiol garantit que la testostérone a un effet plus fort sur le corps, révélant ainsi toutes ses propriétés bénéfiques. S’il n’y a pas d’estradiol dans le corps ou s’il y en a de petites quantités, les récepteurs de testostérone ne pourront pas fonctionner correctement dans notre cerveau.

Comment la testostérone affecte-t-elle un sommeil sain ?

Si vous ne dormez pas bien, vous contrôlez mal votre poids. Ceci est prouvé par de nombreuses études scientifiques. Si vous êtes stressé, même pendant votre sommeil, un déséquilibre hormonal vous empêchera de dormir correctement.

Les hormones cortisol et insuline, dont la sécrétion augmente fortement, augmentent encore l’anxiété d’une femme, même pendant son sommeil.

Et des doses accrues de testostérone accompagnées d'une diminution de la quantité d'estradiol aggravent encore cette condition. Vous dormez encore moins bien, vous prenez du poids et votre état de santé général se détériore.

Si vous prenez l'hormone testostérone avant de vous coucher, vous ressentirez des troubles du sommeil constants et des cauchemars dans vos rêves. Une personne dans cet état se sentira dépassée et faible.

Cela s'explique par le fait que la testostérone a le plus grand effet sur une personne en 4ème phase de sommeil. C’est durant cette phase que nos tissus musculaires et osseux sont restaurés, nos cellules nerveuses sont restaurées et nous nous reposons le mieux. A cette époque, les adolescents (et même les personnes de moins de 21 ans) produisent de l'hormone de croissance.

Si, dans la 4ème phase du sommeil, vous dormez mal et de manière agitée, tous ces processus seront détruits. Il est donc préférable de prendre de la testostérone le matin pour stimuler l’organisme plutôt que le soir.

Que faire si vous avez un excès de testostérone ?

Nous savons déjà qu’avec un excès de testostérone, la graisse s’accumule autour de la taille et de la poitrine et que le poids est difficile à contrôler. Autres signes d’excès de testostérone :

1. Croissance accrue des poils, en particulier sur les jambes, les bras, la lèvre supérieure et les aisselles
2. Perte soudaine de cheveux du cuir chevelu
3. Acné très difficile à éliminer - elle revient
4. Agressivité excessive, qui alterne avec faiblesse et faiblesse
5. Les troubles du sommeil
6. Douleur dans la région ovarienne
7. Douleur dans la région lombaire

Si vous présentez tous ces signes, vous devriez vérifier vos niveaux d’hormones :

S’il y a plus de ces hormones dans votre corps que la normale, vous pourriez développer les maladies suivantes :

1. Syndrome des ovaires polykystiques
2. Tumeur ovarienne
3. Tumeur dans la glande surrénale

Méthodes d'examen complémentaires : échographie, imagerie par résonance magnétique, tomodensitométrie. Ces examens vous aideront à vous débarrasser des maladies dès leurs premiers stades.

Janine : Fournir des conseils nutritionnels aux patients à suivre dans leur programme de soins à domicile est devenu une partie intégrante du travail du thérapeute. Si un cosmétologue veut évoluer avec son temps et commencer à considérer ce sujet sous différents angles, il doit alors commencer par accumuler des connaissances : lire et suivre des cours spéciaux liés à cette question.

Tous ces tourments liés à l'acné à l'adolescence, aux démangeaisons, aux éruptions cutanées prémenstruelles, aux problèmes de peau pendant la grossesse et aux changements qui en découlent après la ménopause. Qu’est-ce que cela a en commun ? Hormones sexuelles.

Les thérapeutes connaissent l’énorme influence des hormones sexuelles sur l’apparence de la peau. Chez les hommes, cet effet est particulièrement visible pendant la puberté, lorsqu’une « poussée » d’acné survient. Étant donné que les femmes ont des taux d’hormones dans le sang constamment instables, elles sont confrontées à ce problème tout au long de leur vie adulte. Mais ce n'est pas seulement cela. La différence réside également dans les hormones dominantes de chaque sexe.

Que sont les hormones ?

Les hormones sont pour ainsi dire des « messagers » qui influencent certaines cellules de l’organisme. Les hormones produites par les glandes endocrines sont libérées dans la circulation sanguine et distribuées dans tout le corps. Mais ils n’affectent que les cellules dotées de récepteurs spéciaux pour les hormones. Le tissu affecté par l’hormone est appelé tissu cible. Les cellules qui forment ce tissu, dans la membrane cellulaire ou dans le cytoplasme, possèdent des récepteurs auxquels une certaine hormone est « connectée ». La tâche des récepteurs est de reconnaître la présence d'une telle hormone. Dès qu'il se « connecte », un message est transmis au noyau, où, à travers la production de protéines et la synthèse d'enzymes, commenceront les actions nécessaires.

Les hormones ne commenceront à influencer le corps que si elles peuvent s’arrimer au récepteur. Sinon, quel que soit le niveau d’hormones dans le sang, il n’y aura aucun effet. Plus il y a de récepteurs dans une certaine zone, plus elle est sensible à une hormone particulière.

La peau est constituée de récepteurs pour plusieurs types d’hormones :

· Œstrogène – l'hormone sexuelle féminine ;

Androgènes – les hormones sexuelles mâles ;

Progestérone A – hormone précurseur des hormones mâles et femelles.

De nombreuses maladies et anomalies endocriniennes affectent l’équilibre hormonal dans tout le corps. Cela peut entraîner un déséquilibre des hormones sexuelles, affectant l’état de notre peau.

Hormones affectant la peau

Œstrogène :

· Augmentation du taux de renouvellement de la population cellulaire de la couche basale de l'épiderme ;

· Réduire la taille et l'activité des glandes sébacées ;

· La sécrétion de sébum diminue ;

· La croissance des cheveux diminue ;

· L'effet de l'enzyme hyaluronidase, qui produit de l'acide hyaluronique, augmente ;

· La peau est maintenue métaboliquement active ;

· Il stimule également l'activité des cellules du tissu conjonctif, mais les recherches dans ce domaine sont toujours en cours (ces cellules contiennent des œstrogènes et produisent de l'acide hyaluronique).

L'effet des hormones féminines sur la peau

L'effet des œstrogènes sur la peau est évident chez les femmes : en raison de leur effet sur la taille et l'activité des glandes sébacées, les femmes, par rapport aux hommes, ont des pores plus petits et une peau plus sèche.
Les œstrogènes stimulent également la production d'acide hyaluronique, qui est l'un des principaux composants du fond de teint de la peau et lui permet de rester hydratée. Grâce à cela, la peau sera moins tendue et restera élastique et hydratée, ainsi que lisse et douce, si typique de la peau féminine. À l’inverse, les androgènes stimulent la production de collagène, ce qui entraîne une peau épaisse et rugueuse chez les hommes.

Progestérone

La peau contient des récepteurs de progestérone, mais ses effets sur la peau sont encore inconnus. On sait cependant qu’il peut interagir avec les récepteurs des œstrogènes.

Androgènes :

· Augmentation du taux de renouvellement de la population cellulaire de la couche basale de l'épiderme ;

· Augmentation de la taille et de l'activité des glandes sébacées ;

· Augmentation de la croissance des cheveux ;

· Augmente la production de collagène en stimulant les cellules du tissu conjonctif qui produisent les protéines nécessaires à la synthèse du collagène.

Chez les hommes, le niveau d’hormones androgènes est beaucoup plus élevé et comme elles ont un effet direct sur la peau, il existe une énorme différence entre la peau des hommes et celle des femmes. En raison de ces hormones, les glandes sébacées sont plus grosses et les pores sont donc plus larges. Les androgènes stimulent les cellules du tissu conjonctif responsables de la production de collagène et d'élastine. Leur effet sur la production d’élastine est peu connu, mais de nombreuses études ont été consacrées à leur effet sur la synthèse du collagène : il a été démontré que la testostérone augmente sa production. Les androgènes entraînent un épaississement de la peau entourant le complexe pilo-sébacé.

L'une des conséquences les plus indésirables pour la peau est l'acné, qui peut aller d'un point étrange au quatrième degré de gravité. Bien que la cause réelle du développement de la maladie soit inconnue, certains faits ont été établis : l'acné pendant la puberté est le résultat d'une mauvaise production de sébum, d'un épaississement de la peau, d'une microflore cutanée atypique et, par conséquent, d'une inflammation.
Les androgènes provoquent une congestion, provoquant un épaississement de la peau, et augmentent également la production de sébum. Cependant, on rencontre souvent de l’acné avec des signes de sécheresse cutanée. La dominance des androgènes réduit l’effet des œstrogènes et entraîne une augmentation de la production de sébum, qui finit par bloquer les canaux sébacés. En conséquence, l’huile ne peut pas atteindre la surface de la peau et celle-ci semble sèche.

Il serait logique de supposer que toute personne souffrant d’acné présente des taux élevés d’hormones sexuelles mâles dans le sang. Mais des études ont montré que cela n’est vrai que pour 50 à 70 % des femmes souffrant d’acné. Les niveaux d’androgènes de chacun ne sont donc pas compromis. Il est également intéressant de noter que toutes les personnes souffrant de déséquilibres hormonaux ne développent pas d’acné. Il s’avère que le facteur qui détermine si une personne souffrira d’acné est la sensibilité aux androgènes, et elle peut être héréditaire. Selon des études, les vrais jumeaux développent le même type d’acné, alors que les vrais jumeaux peuvent ne pas le faire.

Il existe également des différences raciales et nationales : les Japonais sont moins sensibles à la maladie que les Chinois, et les Caucasiens y sont plus sensibles que les Africains.
Pour compliquer encore les choses, les ovaires et les glandes surrénales ne produisent que 50 % des androgènes. La seconde moitié est produite pour ainsi dire « in situ », dans les tissus, par exemple dans la peau. Les androgènes faibles peuvent être convertis en androgènes forts dans les follicules pileux. Il en résulte une exposition accrue des androgènes à la peau, alors que leurs niveaux dans le sang ne seront pas élevés. C'est aussi un trait héréditaire.
Pour résumer, bien entendu, les hormones androgènes font partie du problème de l’acné car elles entraînent un épaississement de la peau et une production excessive de sébum, qui bloque les conduits. Cependant, pour qu'ils entraînent de telles conséquences, une personne doit avoir une sensibilité congénitale et héréditaire à ces hormones.

Éruptions prémenstruelles

Dans la première moitié du cycle menstruel, l’œstrogène est l’hormone dominante et étend son contrôle aux glandes sébacées, régulant la production de sébum. Après l'ovulation, le corps jaune se forme dans l'ovaire, qui commence à produire des quantités excessives de progestérone, ce qui en fait l'hormone dominante dans la seconde moitié du cycle. Les effets de la progestérone sur la peau sont inconnus, bien que la peau possède des récepteurs pour cette hormone. Il peut également interagir avec les récepteurs des œstrogènes, régulant ainsi son effet sur les glandes sébacées. Ainsi, la quantité de sébum dense dans les conduits augmente, ce qui est à l'origine d'éruptions prémenstruelles.

Grossesse et hormones

Les femmes remarquent depuis longtemps que la grossesse affecte la peau différemment. Certains, pour leur plus grand plaisir, constatent que leur peau est devenue lisse et éclatante, tandis que d'autres, à leur grande déception, constatent que leur peau se détériore et que des boutons apparaissent.
L'hormone dominante pendant la grossesse est la progestérone, qui est produite par le placenta en quantités énormes : dix à vingt fois plus que pendant le cycle menstruel.

Nous ne savons pas exactement quel effet la progestérone a sur la peau, mais elle pourrait contrôler les actions des œstrogènes, qui régulent normalement l'activité des glandes sébacées. Pour compliquer encore les choses, alors que les niveaux de progestérone dans le corps sont élevés, les niveaux d’androgènes sont faibles. Peut-être que ces deux faits contradictoires expliquent pourquoi certaines personnes ont une belle peau pendant la grossesse et d'autres non. De toute évidence, nos connaissances dans ce domaine ne sont pas encore suffisantes pour apporter une réponse précise.

Ménopause

Les changements hormonaux, à moins qu’ils ne soient induits par une intervention chirurgicale, surviennent progressivement au cours de la ménopause. Le cycle menstruel devient irrégulier et l'ovulation se produit de moins en moins souvent. Et puis un jour, ça s’arrête complètement.

À ce stade, plusieurs choses se produisent : La production de progestérone s’arrête car le corps jaune qui la produit ne se forme que pendant l’ovulation. La production d'œstrogènes par les ovaires est considérablement réduite et l'œstrone devient l'hormone dominante.
L'œstrone est formée en raison de la conversion des androgènes dans le tissu adipeux (conversion périphérique des œstrogènes). C'est un œstrogène très faible (douze fois plus faible que l'estradiol produit par les ovaires). Étant donné que les ovaires produisent d'infimes quantités d'œstradiol, la principale source d'œstrogène disponible pour l'organisme est désormais l'œstrone, même si les niveaux de cette hormone faible chutent aux deux tiers des niveaux normaux pendant la menstruation. Le résultat final de tous ces changements est une réduction considérable de l’effet des œstrogènes et de la progestérone sur le corps.

Pendant ce temps, la production de testostérone par les ovaires se poursuit après la ménopause dans la même quantité que pendant la menstruation. L’effet de cette hormone devient désormais plus visible car les œstrogènes inhibaient auparavant son effet. Cette testostérone déséquilibrée stimule souvent la matrice capillaire, provoquant la croissance des poils du visage. Cela peut également entraîner une récidive de l’acné ou le développement d’un eczéma séborrhéique.

Le manque d’œstrogènes entraîne une diminution de l’activité de l’enzyme hyaluronidase, qui produit l’acide hyaluronique. De faibles niveaux de glycosaminoglycane (l'acide hyaluronique produit un pourcentage élevé de cette substance) signifient que la peau deviendra plus fine et perdra son élasticité. Il peut rester doux au toucher, mais perdra de son onctuosité. Il y a également une diminution de la réflexion de la lumière sur la peau, ce qui la rend terne et sèche. Le stress peut également perturber le délicat équilibre hormonal, perturber le cycle et même provoquer son arrêt complet.

L'effet des hormones sur la peau

De nombreuses maladies et anomalies endocriniennes affectent l’équilibre hormonal du corps. Cela peut entraîner un déséquilibre des hormones sexuelles qui affecte l’apparence de la peau des manières suivantes :

· Trop d'androgènes provoquent un épaississement de la peau. Les glandes sébacées grossissent et l'acné se développe. La racine des cheveux peut reculer aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

· S'il y a trop peu d'androgènes, la peau devient terne et fine et des rides du visage se forment. La peau peut devenir sèche et il peut n’y avoir plus de poils sur le visage, le pubis et les aisselles. La peau peut également paraître pâle s’il y a peu de capillaires ou si le niveau de pigmentation diminue.

· Si les femmes ont trop peu d'œstrogènes, les conséquences sur la peau sont similaires à celles d'une carence en androgènes, mais pas aussi critiques. La peau paraîtra terne, fine, avec des ridules et un peu pâle.

· Trop d'œstrogènes provoque des modifications pigmentaires et le développement d'un hémangiome araignée.

Le stress peut également perturber l’équilibre hormonal, perturber le cycle menstruel et même provoquer son arrêt complet. Il peut s’agir d’un stress émotionnel, comme une rupture, des examens ou un déménagement, ou physique, comme une maladie grave ou une activité physique extrême. Souvent, les femmes qui participent à des sports physiquement exigeants, comme les triathlons ou la musculation, développent de l'acné en raison de l'effet de ces activités sur le système endocrinien.

Conclusion

Comme nous le savons, les hormones sexuelles ont un impact important sur l’apparence de notre peau, et tout déséquilibre peut avoir des conséquences dramatiques. Par conséquent, nous devons être bien conscients des hormones qui affectent l’état de la peau.

Parlons du rôle des hormones dans le maintien de la beauté et de la santé de la peau. Et quelles crèmes aident à lutter contre les carences en substances essentielles. Pour les fans d’histoires d’horreur sur Internet, on le dit tout de suite : aucune hormone, notamment humaine, n’est utilisée dans les cosmétiques. Point.

1. Que sont les hormones
2. Comment les hormones affectent la peau à différents âges
3. Ce que vous devez savoir sur les hormones liées à la peau
4. Examen des produits cosmétiques qui aideront la peau en cas de déséquilibre hormonal

Que sont les hormones

Les hormones sont des substances biologiquement actives qui contrôlent les fonctions du corps humain. Il y en a plus d'une centaine. Ils sont produits par de nombreux organes du système endocrinien, de l'hypothalamus du cerveau aux ovaires. Ces messages biochimiques cryptés ont pour but de démarrer ou, à l'inverse, d'arrêter certains processus.

Les hormones pénètrent dans le sang, qui les amène au bon endroit : aux cellules cibles. Chaque hormone possède son propre récepteur cellulaire. L'hormone s'y accroche et la cellule reçoit un signal indiquant comment se comporter davantage. Il n'y a pas de récepteur ou il est inactif - et le signal transmis ne sera pas reçu, quel que soit le nombre d'hormones « envoyées pour la tâche ».

Lorsque trop ou trop peu d’hormones sont produites ou que les cellules perdent leur sensibilité (les récepteurs ne fonctionnent pas correctement), les problèmes commencent. Y compris la peau.

À 25 ans, la peau des personnes en bonne santé se caractérise par un équilibre hormonal idéal. © iStock

Comment les hormones affectent la peau à différents âges

À tout âge, à proprement parler, la peau dépend des hormones exactement de la même manière : elle réagit à leur carence ou à leur excès.

Dans la jeunesse

Durant la puberté, la sphère hormonale est en pleine cacophonie. À cette époque, la peau tire le meilleur parti des hormones mâles androgènes, largement représentées chez les deux sexes. La peau devient plus grasse, sujette à divers types d’inflammation et d’acné.

Au jeune âge

25 ans est l’âge pour recevoir un « passeport hormonal » (oui, une telle chose existe). Si une personne est en bonne santé, à cet âge, toutes les hormones sont dans des proportions idéales. Par conséquent, une peau jeune supporte facilement toutes les difficultés, notamment les nuits blanches et les habitudes malsaines.

La seule perturbation du corps féminin peut survenir en raison de la grossesse, qui s'accompagne de changements hormonaux. Mais ceci est un article distinct.

À l'âge adulte

La période de maturité – nous entendons par là l’âge d’environ 50 ans, lorsque commence la ménopause. A cette époque, la peau souffre d’une baisse du taux d’hormones sexuelles dans l’organisme :

1. les œstrogènes ;
2. testostérone;
3. DHEA;
4. progestérone.

Avec l'âge, la production de toutes les hormones diminue, à l'exception d'une seule : le cortisol, l'hormone du stress. À de rares exceptions près, il est un ennemi de la jeunesse et de la santé.

Éliminer les problèmes liés aux déséquilibres hormonaux grâce aux cosmétiques impossible. Mais corriger les déséquilibres hormonaux grâce à une thérapie spéciale aura très rapidement l'effet le plus bénéfique sur la peau.

Désormais, la médecine est capable de maintenir un équilibre hormonal « jeune ». Quant à l'industrie de la beauté, les fabricants, comprenant les mécanismes d'action des hormones sur la peau, créent des cosmétiques qui :

1. peut imiter le travail de certaines hormones ;
2. capable de maintenir la peau en bon état.

Chez les jeunes, la peau devient plus grasse, sujette à divers types d'inflammation et d'acné. © iStock

Ce que vous devez savoir sur les hormones liées à la peau

Des dizaines d’hormones connues aujourd’hui agissent directement ou indirectement sur la peau. Parlons des neuf plus influents.

Œstrogène

L'hormone de la féminité et de la beauté est la principale en termes d'attractivité sexuelle. S'il y a suffisamment d'œstrogènes dans le corps, cela signifie pour la peau :

1. l'hydratation car elle stimule la production d'acide hyaluronique ;
2. élasticité (la même hormone est responsable de la beauté et de la force des cheveux et des ongles) ;
3. synthèse ininterrompue de collagène;
4. activité des processus de régénération;
5. maintenir l'activité métabolique de la peau.

Androgènes

Traditionnellement, on les appelle hormones sexuelles mâles. Bien que l’expression « stéroïdes sexuels » ait déjà été adoptée pour les hormones féminines et masculines. La testostérone est présente dans le corps féminin en quantités très importantes et n'est pas seulement nécessaire aux ambitions professionnelles et au tempérament sexuel. La peau a une relation très étroite avec la testostérone car elle :

1. est responsable de sa densité ;
2. stimule la production de collagène, ce qui signifie qu'il rend la peau élastique ;
3. augmente le taux de renouvellement cellulaire;
4. active la production de sébum, augmentant le gras de la peau;

en excès, les cheveux apparaissent là où ils ne devraient pas être.

Le niveau d’androgènes dans le corps augmente vers la fin du cycle, ils peuvent donc aujourd’hui provoquer l’apparition de boutons.

Progestérone

On l'appelle l'hormone des caprices et de la mauvaise humeur, mais aussi l'hormone des femmes enceintes. En un sens, c’est un antagoniste des hormones sexuelles. Sa carence entraîne des éruptions cutanées et une chute des cheveux. Cependant, un excès de progestérone n’est pas mieux. Il appelle :

1. rétention d'eau et gonflement;
2. hyperpigmentation;
3. diminution de l'élasticité et de la fermeté de la peau.

Hormone D

La bonne vieille vitamine D agit à la fois comme une vitamine et une hormone stéroïde. Son rôle dans l'organisme est difficile à surestimer. Comme on le sait, il est synthétisé sous l’influence du soleil. Qu'est-ce que cela signifie pour la peau ?

1. Renouvellement de l'épiderme.
2. Guérir les blessures et les blessures.
3. Synthèse de protéines, dont le collagène et l'élastine.

Hormone de croissance (somatotropine)

Ce n’est pas un hasard si elle est considérée comme l’une des « hormones de jeunesse » les plus importantes. La somatotropine est également appelée hormone de lifting, et cela parle de lui-même.

Une quantité suffisante d’hormone de croissance dans le corps signifie :

1. normalisation des processus métaboliques;
2. réguler la synthèse du collagène et augmenter le teint de la peau ;
3. accélération de la régénération des tissus.

DHEA (déhydroépiandrostérone)

Dans les années 90, il fut l’un des premiers à se voir attribuer la réputation de « l’hormone de la jeunesse éternelle ». Ce qui est compréhensible, car la DHEA prend en charge :

1. synthèse de collagène et d'élastine;
2. régénération active;
3. la capacité de résister aux influences négatives de l’extérieur et de l’intérieur.

Il est intéressant de noter qu'en Occident, il y a eu un véritable boom des cosmétiques à base de DHEA, qui ont montré une grande efficacité anti-âge. En Russie, l'utilisation d'hormones dans les cosmétiques est interdite. Cependant, une étude minutieuse des processus se produisant dans la peau permet d'imiter son effet.

Les hormones thyroïdiennes

Puisqu'ils sont responsables du métabolisme énergétique, leur carence conduit au fait que la peau ne reçoit pas suffisamment de nutriments et que les mitochondries (les stations énergétiques de chaque cellule) ne reçoivent pas l'énergie nécessaire. La glande thyroïde souffre énormément d’une écologie défavorable. Les problèmes de glande thyroïde et le manque de ses hormones peuvent être jugés par les signes suivants :

1. sécheresse et desquamation ;
2. pâleur;
3. léthargie;
4. ovale gonflé du visage.

Cortisol (hormone du stress)

Le cortisol est le « frère » et en même temps tout le contraire de la DHEA. Tous deux, ainsi que l'hormone vitamine D qui les rejoint, sont synthétisés à partir du cholestérol (également connu de tous et pas si mauvais cholestérol). Le rapport optimal entre DHEA et cortisol est le marqueur le plus fiable de la résistance au stress.

Nous avons besoin de plus de DHEA et de moins de cortisol. Mais cette dernière se forme contre notre gré à la suite de situations stressantes. Et bien sûr, son effet sur la peau peut difficilement être qualifié de bénéfique. Il apparaît comme :

1. augmenter la production de sébum;
2. réduction de l'immunité locale;
3. mauvaise circulation;
4. chute de cheveux;
5. sensibilité accrue;
6. hyperpigmentation.

L'acné et d'autres problèmes de peau sont aggravés par le stress. Les soins apaisants sont notre réponse à la tension nerveuse.

Mélatonine

Cette hormone s’appelle l’horloge biologique. Il est responsable de notre perception du temps. Comme l’hormone de croissance, la mélatonine est produite principalement dans l’obscurité. Et il agit en tant que chef de l'atelier de réparation - il gère la correction nocturne des dommages reçus pendant la journée au niveau cellulaire.

1. Améliore la régénération des tissus.
2. Il fait partie du système antioxydant du corps.
3. En tant qu'hormone du sommeil, elle procure une nuit de sommeil complète, ce qui signifie un teint sain et éclatant.

L'hormone mélatonine est responsable de notre perception de l'heure de la journée. Produit principalement la nuit. © iStock

Examen des produits cosmétiques qui aideront la peau en cas de déséquilibre hormonal

Rappelons que l'utilisation d'hormones en cosmétique est interdite, alors ne les cherchez pas dans les formules, elles n'y sont pas. Cependant, il existe des produits cosmétiques qui aident la peau à survivre aux périodes de déséquilibre hormonal avec un minimum d'inconfort. Les formules suivantes en sont responsables :