Het effect van testosteron op de huid (Nederlands)

Alle iLive-inhoud wordt beoordeeld door medische experts om ervoor te zorgen dat deze zo accuraat en feitelijk mogelijk is.

We hanteren strikte inkooprichtlijnen en linken alleen naar gerenommeerde sites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, bewezen medisch onderzoek. Houd er rekening mee dat de cijfers tussen haakjes ([1], [2], enz.) klikbare links naar dergelijke onderzoeken zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteer deze dan en druk op Ctrl + Enter.

Hormoon testosteron, dat als een mannelijk hormoon wordt beschouwd, kan alle processen in het lichaam van een vrouw volledig veranderen. In het bijzonder over hoe haar figuur, huid en haar eruit zien. Hoe gebeurde dit?

Hoe beïnvloedt testosteron de spieren van een vrouw?

Wat voor soort spiermassa een vrouw zal hebben - traag en slap of elastisch en sterk - hangt af van het werk testosteron. Als er een tekort aan testosteron in het lichaam van een vrouw is, zal haar spiermassa afnemen. Het metabolisme zal vertragen en de vrouw zal beginnen aan te komen.

En andersom: normale testosteronniveaus zorgen ervoor dat uw lichaamsbeweging en gezonde voeding de moeite waard zullen zijn: u zult elastische, mooie spieren hebben.

Wanneer tijdens de menopauze het testosteron in het lichaam van een vrouw steeds minder wordt, vormen zich vetophopingen, voornamelijk in het gebied van de borstklieren en de buik. Testosteron heeft de neiging de vorming van nieuwe spieren te beïnvloeden. Het helpt ook om ze in goede conditie te houden.

Hoe ouder je bent, hoe groter het testosteronverlies dat je kunt verwachten. Om een normaal metabolisme en normale spieren te behouden, heb je een redelijke balans tussen testosteron en estradiol nodig.

Testosteron is belangrijk voor de opbouw van botten

Botweefsel - de toestand ervan - hangt ook af van het testosteronniveau in het lichaam. Als er voldoende testosteron is, is dit een uitstekende preventie van osteoporose.

Het effect van testosteron op de gezondheid van de botten is zelfs nog krachtiger dan dat van het vrouwelijke hormoon oestrogeen, een erkend ‘positief’ hormoon dat de neiging heeft weefsel en botten tegen schade te beschermen.

Wanneer een vrouw in de menopauze komt, begint ze snel de hormonen estradiol en testosteron te verliezen, die uiterst belangrijk zijn voor sterke botten en spieren.

Dit proces vindt veel sneller plaats dan bij mannen: hun periode van verzwakking van het lichaamsweefsel duurt jaren, omdat ze testosteron veel langzamer en in kleine hoeveelheden verliezen.

Hiermee moet rekening worden gehouden en zorg ervoor dat u uw hormonale niveaus op tijd controleert.

Testosteron tegen chronisch vermoeidheidssyndroom

Dit hormoon zorgt er als geen ander voor dat een vrouw zich alerter en strakker voelt. Onderzoek toont aan dat voldoende testosteronniveaus chronisch overwerk en vermoeidheid helpen bestrijden.

Er zijn situaties waarin een vrouw die vitamines slikt, gezond slaapt en gezond eet, zich nog steeds vermoeid, zwak en moe voelt.

Dergelijke vrouwen moeten beslist worden getest op de testosteronniveaus in het bloed. Anders zal ze misschien nooit de redenen voor haar negatieve toestand achterhalen.

Hoe beïnvloedt testosteron de hersenen van een vrouw?

Testosteron heeft de eigenschap de werking van geslachtsreceptoren te activeren via commando's vanuit de hersenen. Dat wil zeggen, met voldoende testosteron in het lichaam heeft een persoon (mannen en vrouwen) alles in orde met seksueel verlangen.

Maar dat is niet alles. Testosteron beïnvloedt delen van de hersenen op een zodanige manier dat het de stemming van een vrouw verbetert, depressie vermindert en een gevoel van tevredenheid bevordert.

Dankzij testosteron kan een persoon nieuwe kennis beter onthouden, concentreren en waarnemen.

Daarom moet u, als u last heeft van stemmingswisselingen, verstrooidheid en zelfs depressie, eenvoudigweg uw testosteronniveau controleren. Als u een tekort aan dit hormoon heeft, moet u de reserves ervan aanvullen, en het probleem van depressie kan gemakkelijk worden verlicht.

Wat zijn de gevaren van verhoogde testosteronniveaus?

De oorzaak van verhoogde testosteronniveaus kan de overmatige productie door de geslachtsorganen of de inname in de vorm van chemicaliën zijn.

Het resultaat van een verhoging van het niveau van dit hormoon is slapeloosheid, nachtmerries tijdens de slaap en seksuele agressie.

Op gedragsniveau kan iemand er een puinhoop van maken. Hij schreeuwt misschien zonder reden tegen anderen, reageert boos op elk klein dingetje en raakt zonder duidelijke reden geïrriteerd.

Als bij vrouwen die sporten een teveel aan testosteron wordt waargenomen, ervaren zij ook een verhoogde eetlust. En bovendien beginnen dergelijke atleten intensief spieren en vetten op te bouwen.

Wanneer er bij vrouwen een teveel aan testosteron is, verandert hun figuur. Vetophopingen verschijnen in het taille- en buikgebied en lijken op golven. Je past niet meer in je favoriete rok of jeans.

Hetzelfde effect wordt waargenomen bij hoge niveaus van niet alleen testosteron, maar ook van andere androgenen, in het bijzonder androsteendion en zelfs DHEA.

Wat te doen met gewicht?

Heeft u moeite om die extra kilo’s kwijt te raken, maar blijven ze zich opstapelen? Neemt uw eetlust toe? Het is allemaal de schuld van testosteron, dat de productie van het hormoon noradrenaline in de hersenen verhoogt.

Als u antidepressiva wilt gebruiken, raadpleeg dan eerst een endocrinoloog om uw testosteronniveaus te controleren. Omdat, in combinatie met antidepressiva, verhoogde doses testosteron en estradiol bijdragen aan een snelle gewichtstoename.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat testosteron het beste werkt als het een optimale verhouding heeft met estradiol.

Estradiol zorgt ervoor dat testosteron een sterker effect op het lichaam heeft en al zijn gunstige eigenschappen weggeeft. Als er geen estradiol in het lichaam aanwezig is of als er kleine hoeveelheden van zijn, zullen de testosteronreceptoren niet goed kunnen werken in onze hersenen.

Hoe beïnvloedt testosteron een gezonde slaap?

Als u niet goed slaapt, heeft u een slechte gewichtsbeheersing. Dit wordt bewezen door talloze wetenschappelijke onderzoeken. Als u gestrest bent, zelfs terwijl u slaapt, zal een hormonale onbalans ervoor zorgen dat u niet goed slaapt.

De hormonen cortisol en insuline, waarvan de afscheiding sterk toeneemt, vergroten de angst van een vrouw zelfs in haar slaap nog verder.

En verhoogde doses testosteron met een afname van de hoeveelheid estradiol verergeren deze aandoening verder. Je slaapt nog slechter, komt extra aan en je algehele gezondheid verslechtert.

Als u het hormoon testosteron voor het slapengaan inneemt, zult u in uw dromen voortdurend slaapstoornissen en nachtmerries ervaren. Een persoon in deze toestand zal zich overweldigd en zwak voelen.

Dit wordt verklaard door het feit dat testosteron het grootste effect heeft op een persoon in de 4e slaapfase. Het is tijdens deze fase dat onze spier- en botweefsels worden hersteld, onze zenuwcellen worden hersteld en we het beste rusten. Op dit moment produceren adolescenten (en zelfs mensen onder de 21 jaar) groeihormoon.

Als je in de 4e slaapfase slecht en onrustig slaapt, worden al deze processen vernietigd. Daarom kun je het beste 's ochtends testosteron innemen om het lichaam te stimuleren, in plaats van 's avonds.

Wat moet u doen als u teveel testosteron heeft?

We weten al dat bij een teveel aan testosteron het vet zich rond de taille en de borsten ophoopt en dat het gewicht moeilijk onder controle te houden is. Andere tekenen van overmatig testosteron:

Verhoogde haargroei, vooral op de benen, armen, bovenlip en oksels
Plotseling haarverlies op de hoofdhuid
Acne die heel moeilijk te verwijderen is, komt weer terug
Overmatige agressiviteit, die wordt afgewisseld met zwakte en zwakte
Slaapproblemen
Pijn in het gebied van de eierstokken
Pijn in de lumbale regio

Als u al deze symptomen heeft, moet u uw hormoonspiegels controleren:

Als er meer van deze hormonen in uw lichaam aanwezig zijn dan normaal, kunt u de volgende ziekten krijgen:

Polycysteus ovarium syndroom
Ovariële tumor
Tumor in de bijnier

Aanvullende onderzoeksmethoden: echografie, magnetische resonantie beeldvorming, computertomografie. Deze onderzoeken zullen u helpen ziekten in de beginfase kwijt te raken.

Janine: Het geven van voedingsadviezen die patiënten kunnen volgen in hun thuiszorgprogramma is een integraal onderdeel van het werk van de therapeut geworden. Als een schoonheidsspecialist met de tijd mee wil gaan en dit onderwerp vanuit verschillende invalshoeken wil gaan bekijken, dan moet hij beginnen met het vergaren van kennis: het lezen en volgen van speciale cursussen die verband houden met dit onderwerp.

Al deze kwellingen door acne tijdens de adolescentie, jeuk, premenstruele huiduitslag, huidproblemen tijdens de zwangerschap en veranderingen die daarmee gepaard gaan na de menopauze. Wat heeft dit gemeen? Geslachtshormonen.

Therapeuten zijn op de hoogte van de enorme invloed van geslachtshormonen op het uiterlijk van de huid. Bij mannen is dit effect vooral merkbaar tijdens de puberteit, wanneer er een “uitbraak” van acne optreedt. Omdat vrouwen voortdurend onstabiele hormoonspiegels in hun bloed hebben, worden ze hun hele volwassen leven met dit probleem geconfronteerd. Maar dat is niet alleen het geval. Het verschil zit ook in de dominante hormonen van elk geslacht.

Wat zijn hormonen?

Hormonen zijn als het ware ‘boodschappers’ die bepaalde cellen van het lichaam beïnvloeden. De hormonen die door de endocriene klieren worden geproduceerd, komen vrij in de bloedbaan en worden door het lichaam verspreid. Maar ze beïnvloeden alleen cellen die speciale receptoren voor hormonen hebben. Het weefsel dat door het hormoon wordt aangetast, wordt het doelweefsel genoemd. De cellen die dit weefsel vormen, in het celmembraan of in het cytoplasma, hebben receptoren waaraan een bepaald hormoon ‘verbonden’ is. De taak van de receptoren is om de aanwezigheid van een dergelijk hormoon te herkennen. Zodra het ‘verbinding maakt’, wordt er een boodschap naar de kern gestuurd, waar, door de productie van eiwitten en de synthese van enzymen, de noodzakelijke acties zullen beginnen.

Hormonen zullen het lichaam pas gaan beïnvloeden als ze zich aan de receptor kunnen koppelen. Anders zal er, ongeacht hoe hoog het hormoonniveau in het bloed is, geen effect zijn. Hoe meer receptoren er in een bepaald gebied zijn, hoe gevoeliger het is voor een bepaald hormoon.

De huid bestaat uit receptoren voor verschillende soorten hormonen:

· Oestrogeen – vrouwelijk geslachtshormoon;

Androgenen – mannelijke geslachtshormonen;

Progesteron A – voorloperhormoon voor mannelijke en vrouwelijke hormonen.

Veel endocriene ziekten en afwijkingen beïnvloeden de hormonale balans in het hele lichaam. Dit kan leiden tot een onbalans van geslachtshormonen, waardoor de conditie van onze huid wordt aangetast.

Hormonen die de huid aantasten

Oestrogeen:

· Verhoogde vernieuwingssnelheid van de celpopulatie in de basale laag van de epidermis;

· Vermindering van de omvang en activiteit van de talgklieren;

· De talgafscheiding neemt af;

· De haargroei neemt af;

· De werking van het enzym hyaluronidase, dat hyaluronzuur produceert, neemt toe;

· De huid blijft metabolisch actief;

· Het stimuleert ook de activiteit van bindweefselcellen, maar er wordt nog steeds onderzoek gedaan op dit gebied (deze cellen bevatten oestrogeen en produceren hyaluronzuur).

Het effect van vrouwelijke hormonen op de huid

Het effect van oestrogeen op de huid is duidelijk zichtbaar bij vrouwen: vanwege het effect op de grootte en activiteit van de talgklieren hebben vrouwen, vergeleken met mannen, kleinere poriën en een drogere huid.
Oestrogeen stimuleert ook de productie van hyaluronzuur, een van de belangrijkste componenten van de huidbasis, en zorgt ervoor dat deze gehydrateerd blijft. Dankzij dit zal de huid minder uitrekken en elastisch en gehydrateerd blijven, maar ook glad en zacht, wat zo typisch is voor de vrouwenhuid. Omgekeerd stimuleren androgenen de productie van collageen, wat leidt tot een dikke, ruwe huid bij mannen.

Progesteron

De huid bevat receptoren voor progesteron, maar het effect ervan op de huid is nog onbekend. We weten echter dat het kan interageren met oestrogeenreceptoren.

Androgenen:

· Verhoogde vernieuwingssnelheid van de celpopulatie in de basale laag van de epidermis;

· Verhoogde omvang en activiteit van de talgklieren;

· Verhoogde haargroei;

· Verhoogt de collageenproductie door bindweefselcellen te stimuleren die eiwitten produceren die nodig zijn voor de collageensynthese.

Bij mannen is het niveau van androgene hormonen veel hoger, en omdat ze een direct effect hebben op de huid, is er een enorm verschil tussen de huid van mannen en vrouwen. Door deze hormonen zijn de talgklieren groter, waardoor de poriën breder zijn. Androgenen stimuleren bindweefselcellen die verantwoordelijk zijn voor de productie van collageen en elastine. Er is weinig bekend over hun effect op de productie van elastine, maar er zijn veel onderzoeken gewijd aan hun effect op de collageensynthese: testosteron blijkt de productie ervan te verhogen. Androgenen leiden tot verdikking van de huid rondom het pilosebaceous-complex.

Een van de meest ongewenste gevolgen voor de huid is acne, die kan variëren van een vreemde plek tot de vierde graad van ernst. Ondanks het feit dat de werkelijke oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte onbekend is, zijn er enkele feiten vastgesteld: acne tijdens de puberteit is het gevolg van onjuiste productie van talg, verdikking van de huid, atypische huidmicroflora en, als gevolg daarvan, ontstekingen.
Androgenen veroorzaken congestie, waardoor de huid dikker wordt en verhogen ook de talgproductie. Acne met tekenen van een droge huid komen we echter vaak tegen. Androgeendominantie vermindert de werking van oestrogeen en leidt tot een verhoogde talgproductie, waardoor uiteindelijk de talgkanalen verstopt raken. Als gevolg hiervan kan olie het huidoppervlak niet bereiken en ziet het er droog uit.

Het zou logisch zijn om aan te nemen dat iedereen die aan acne lijdt, hoge niveaus van mannelijke geslachtshormonen in het bloed heeft. Maar onderzoeken hebben aangetoond dat dit slechts geldt voor 50-70% van de vrouwen met acne. Dus niet bij iedereen zijn de androgeenniveaus aangetast. Het is ook interessant dat niet alle mensen met hormonale onevenwichtigheden acne krijgen. Het blijkt dat de factor die bepaalt of iemand last krijgt van acne de androgeengevoeligheid is, en deze kan erfelijk zijn. Volgens onderzoeken ontwikkelen eeneiige tweelingen hetzelfde type acne, terwijl eeneiige tweelingen dat misschien niet doen.

Er zijn ook raciale en nationale verschillen: Japanners zijn minder vatbaar voor de ziekte dan Chinezen, en blanken zijn er gevoeliger voor dan Afrikanen.
Om de zaken nog ingewikkelder te maken, produceren de eierstokken en de bijnieren slechts 50% van de androgenen. De tweede helft wordt als het ware “in situ” geproduceerd, in weefsels, bijvoorbeeld in de huid. Zwakke androgenen kunnen in de haarzakjes worden omgezet in sterke androgenen. Het resultaat hiervan is een verhoogde blootstelling aan androgenen in de huid, terwijl de concentraties ervan in het bloed niet hoog zullen zijn. Ook dit is een erfelijke eigenschap.
Samenvattend kunnen we stellen dat androgeenhormonen natuurlijk deel uitmaken van het probleem met acne, omdat ze leiden tot verdikking van de huid en overmatige productie van talg, waardoor de kanalen verstopt raken. Om echter tot dergelijke gevolgen te kunnen leiden, moet een persoon een aangeboren, erfelijke gevoeligheid voor deze hormonen hebben.

Premenstruele huiduitslag

In de eerste helft van de menstruatiecyclus is oestrogeen het dominante hormoon. Het breidt zijn controle uit naar de talgklieren, waardoor de talgproductie wordt gereguleerd. Na de eisprong vormt zich het corpus luteum in de eierstokken, dat overtollige hoeveelheden progesteron begint te produceren, waardoor dit het dominante hormoon wordt in de tweede helft van de cyclus. De effecten van progesteron op de huid zijn onbekend, hoewel de huid receptoren voor dit hormoon heeft. Het kan ook interageren met oestrogeenreceptoren, waardoor het effect op de talgklieren wordt gereguleerd. Zo neemt de hoeveelheid dicht talg in de kanalen toe, wat de oorzaak is van premenstruele huiduitslag.

Zwangerschap en hormonen

Vrouwen weten al lang dat zwangerschap de huid anders beïnvloedt. Sommigen merken tot hun vreugde dat hun huid glad en stralend is geworden, terwijl anderen, tot hun grote teleurstelling, merken dat hun huid slechter verandert en er puistjes verschijnen.
Het dominante hormoon tijdens de zwangerschap is progesteron, dat in enorme hoeveelheden door de placenta wordt aangemaakt: tien tot twintig keer meer dan tijdens de menstruatiecyclus.

We weten niet precies welk effect progesteron op de huid heeft, maar het kan de werking van oestrogeen controleren, dat normaal gesproken de activiteit van de talgklieren reguleert. Om de zaken nog ingewikkelder te maken: terwijl de progesteronspiegels in het lichaam hoog zijn, zijn de androgeenspiegels laag. Misschien verklaren deze twee tegenstrijdige feiten waarom sommige mensen een mooie huid hebben tijdens de zwangerschap en andere niet. Het is duidelijk dat onze kennis op dit gebied nog niet voldoende is voor een juist antwoord.

Menopauze

Hormonale veranderingen treden, tenzij veroorzaakt door een operatie, geleidelijk op tijdens de menopauze. De menstruatiecyclus wordt onregelmatig en de ovulatie komt steeds minder vaak voor. En op een dag stopt het helemaal.

Op dit punt gebeuren er verschillende dingen: de productie van progesteron stopt omdat het corpus luteum dat het produceert pas tijdens de ovulatie wordt gevormd. De oestrogeenproductie door de eierstokken wordt sterk verminderd en oestron wordt het dominante hormoon.
Oestron wordt gevormd door de omzetting van androgenen in vetweefsel (perifere omzetting van oestrogeen). Het is een zeer zwak oestrogeen (twaalf keer zwakker dan estradiol dat door de eierstokken wordt geproduceerd). Omdat de eierstokken minieme hoeveelheden estradiol produceren, is de belangrijkste bron van oestrogeen die voor het lichaam beschikbaar is nu oestron, ook al daalt het niveau van dit zwakke hormoon tijdens de menstruatie tot tweederde van het normale niveau. Het eindresultaat van al deze veranderingen is een sterk verminderd effect van oestrogeen en progesteron op het lichaam.

Ondertussen gaat de testosteronproductie door de eierstokken na de menopauze in dezelfde hoeveelheid door als tijdens de menstruatie. De werking van dit hormoon wordt nu steeds merkbaarder omdat oestrogeen voorheen de werking ervan remde. Dit onevenwichtige testosteron stimuleert vaak de haarmatrix, waardoor gezichtshaargroei ontstaat. Het kan ook leiden tot het opnieuw optreden van acne of de ontwikkeling van seborroïsch eczeem.

Gebrek aan oestrogeen leidt tot verminderde activiteit van het enzym hyaluronidase, dat hyaluronzuur produceert. Een laag gehalte aan glycosaminoglycaan (hyaluronzuur produceert een hoog percentage van deze stof) betekent dat de huid dunner wordt en elasticiteit verliest. Het kan zacht aanvoelen, maar verliest zijn gladheid. Er is ook een afname van de lichtreflectie van de huid, waardoor deze er dof en droog uitziet. Stress kan ook het delicate hormonale evenwicht verstoren, waardoor de cyclus wordt verstoord en zelfs volledig stopt.

Het effect van hormonen op de huid

Veel endocriene ziekten en afwijkingen beïnvloeden de hormonale balans van het lichaam. Dit kan leiden tot een onbalans van geslachtshormonen die het uiterlijk van de huid op de volgende manieren beïnvloeden:

· Te veel androgenen veroorzaken verdikking van de huid. De talgklieren worden groter en er ontstaat acne. Bij zowel mannen als vrouwen kan de haarlijn terugtrekken.

· Als er te weinig androgenen zijn, wordt de huid dof en dun en ontstaan er gezichtsrimpels. De huid kan droog worden en er is mogelijk geen haar meer op het gezicht, de schaamstreek en de oksels. De huid kan er ook bleek uitzien als er weinig haarvaten zijn of als de pigmentatie afneemt.

· Als vrouwen te weinig oestrogeen hebben, zijn de gevolgen voor de huid vergelijkbaar met de gevolgen van een androgeentekort, maar nog steeds niet zo kritisch. De huid ziet er dof, dun uit, met fijne lijntjes en een beetje bleek.

· Te veel oestrogeen veroorzaakt pigmentveranderingen en de ontwikkeling van spinhemangioom.

Stress kan ook het hormonale evenwicht verstoren, de menstruatiecyclus verstoren en er zelfs voor zorgen dat deze helemaal stopt. Dit kan emotionele stress zijn, zoals een relatiebreuk, examens of een verhuizing, maar het kan ook fysiek zijn, zoals een ernstige ziekte of extreme fysieke activiteit. Vaak ontwikkelen vrouwen die deelnemen aan fysiek veeleisende sporten, zoals triatlons of bodybuilding, acne vanwege het effect dat deze activiteiten hebben op het endocriene systeem.

Conclusie

Zoals we weten hebben geslachtshormonen een grote invloed op de manier waarop onze huid eruit ziet, en elke onbalans kan dramatische gevolgen hebben. Daarom moeten we ons goed bewust zijn van de hormonen die de huidconditie beïnvloeden.

Laten we het hebben over de rol van hormonen bij het behouden van de schoonheid en gezondheid van de huid. En over welke crèmes het tekort aan essentiële stoffen helpen bestrijden. Voor fans van internethorrorverhalen zeggen we meteen: in cosmetica worden geen hormonen gebruikt, vooral geen menselijke. Punt.

Wat zijn hormonen
Hoe hormonen de huid op verschillende leeftijden beïnvloeden
Wat u moet weten over huidgerelateerde hormonen
Beoordeling van cosmetica die de huid helpen met hormonale onbalans

Wat zijn hormonen

Hormonen zijn biologisch actieve stoffen die de functies van het menselijk lichaam controleren. Er zijn er meer dan honderd. Ze worden geproduceerd door veel organen van het endocriene systeem - van de hypothalamus in de hersenen tot de eierstokken. Deze gecodeerde biochemische berichten zijn bedoeld om bepaalde processen te starten of juist te stoppen.

Hormonen komen in het bloed terecht, waardoor ze op de juiste plaats terechtkomen: bij de doelcellen. Elk hormoon heeft zijn eigen cellulaire receptor. Het hormoon blijft eraan hangen en de cel krijgt een signaal over hoe zich verder te gedragen. Er is geen receptor of deze is inactief - en het verzonden signaal wordt niet ontvangen, ongeacht hoeveel hormonen er "voor de taak worden verzonden".

Wanneer er te veel/te weinig hormonen worden geproduceerd of cellen de gevoeligheid ervoor verliezen (receptoren werken niet goed), beginnen de problemen. Inclusief de huid.

Op 25-jarige leeftijd wordt de huid van gezonde mensen gekenmerkt door een ideale balans van hormonen. © iStock

Hoe hormonen de huid op verschillende leeftijden beïnvloeden

Strikt genomen is de huid op elke leeftijd op precies dezelfde manier afhankelijk van hormonen: ze reageert op een tekort of teveel.

In de jeugd

Tijdens de puberteit is de hormonale sfeer in volledige kakofonie. Op dit moment haalt de huid het meeste uit de mannelijke hormonen androgenen, die bij beide geslachten ruim vertegenwoordigd zijn. De huid wordt vetter en vatbaarder voor verschillende soorten ontstekingen en acne.

Op jonge leeftijd

25 jaar is de leeftijd waarop je een ‘hormonaal paspoort’ krijgt (ja, dat bestaat). Als een persoon gezond is, zijn alle hormonen op deze leeftijd in ideale verhoudingen. Daarom verdraagt de jonge huid gemakkelijk alle moeilijkheden, waaronder slapeloze nachten en ongezonde gewoonten.

De enige verstoring in het vrouwelijk lichaam kan optreden als gevolg van zwangerschap, die gepaard gaat met hormonale veranderingen. Maar dit is een apart artikel.

Op volwassen leeftijd

De volwassenheidsperiode - hiermee bedoelen we de leeftijd van ongeveer 50 jaar, wanneer de menopauze begint. Op dit moment lijdt de huid aan een daling van het niveau van geslachtshormonen in het lichaam:

oestrogenen;
testosteron;
DHEA;
progesteron.

Met de leeftijd neemt de productie van alle hormonen af, behalve één: cortisol, het stresshormoon. Op zeldzame uitzonderingen na is hij een vijand van de jeugd en de gezondheid.

Elimineer problemen die verband houden met hormonale onevenwichtigheden met behulp van cosmetica onmogelijk. Maar het corrigeren van hormonale onevenwichtigheden door middel van speciale therapie zal zeer snel het meest gunstige effect op de huid hebben.

Nu is de geneeskunde in staat een ‘jong’ hormonaal evenwicht te handhaven. Wat de schoonheidsindustrie betreft, creëren fabrikanten, die de werkingsmechanismen van hormonen op de huid begrijpen, cosmetica die:

kan het werk van bepaalde hormonen imiteren;
in staat de huid in goede conditie te houden.

Wat u moet weten over huidgerelateerde hormonen

Tientallen tegenwoordig bekende hormonen werken direct of indirect op de huid. Laten we het hebben over de negen meest invloedrijke.

Oestrogeen

Het hormoon vrouwelijkheid en schoonheid is het belangrijkste in termen van seksuele aantrekkelijkheid. Als er voldoende oestrogeen in het lichaam aanwezig is, betekent dit voor de huid:

hydratatie omdat het de productie van hyaluronzuur stimuleert;
elasticiteit (hetzelfde hormoon is verantwoordelijk voor de schoonheid en kracht van haar en nagels);
ononderbroken collageensynthese;
activiteit van regeneratieprocessen;
behoud van de metabolische activiteit van de huid.

Androgenen

Traditioneel worden ze mannelijke geslachtshormonen genoemd. Hoewel de term ‘geslachtssteroïden’ nu al is aangenomen met betrekking tot zowel vrouwelijke als mannelijke hormonen. Testosteron is in zeer aanzienlijke hoeveelheden in het vrouwelijk lichaam aanwezig en is niet alleen nodig voor carrièreambities en seksueel temperament. De huid heeft een zeer nauwe relatie met testosteron omdat het:

is verantwoordelijk voor de dichtheid;
stimuleert de collageenproductie, wat betekent dat het de huid elastisch maakt;
verhoogt de snelheid van celvernieuwing;
activeert de talgproductie, waardoor de vettigheid van de huid toeneemt;

bij overmatig gebruik leidt dit ertoe dat er haar verschijnt waar het niet zou moeten zijn.

Het niveau van androgenen in het lichaam neemt tegen het einde van de cyclus toe, dus tegenwoordig kunnen ze puistjes veroorzaken.

Progesteron

Het wordt het hormoon van grillen en slecht humeur genoemd, en ook het hormoon van zwangere vrouwen. In zekere zin is het een antagonist van geslachtshormonen. Het tekort leidt tot huiduitslag en haaruitval. Een teveel aan progesteron is echter niet beter. Het roept:

vochtretentie en zwelling;
hyperpigmentatie;
verminderde elasticiteit en stevigheid van de huid.

D-hormoon

De goede oude vitamine D werkt zowel als vitamine als als steroïde hormoon. De rol ervan in het lichaam is moeilijk te overschatten. Het wordt, zoals bekend, gesynthetiseerd onder invloed van de zon. Wat betekent het voor de huid?

Vernieuwing van de epidermis.
Genezing van verwondingen en wonden.
Synthese van eiwitten, waaronder collageen en elastine.

Groeihormoon (somatotropine)

Het is geen toeval dat het wordt beschouwd als een van de belangrijkste ‘jeugdhormonen’. Somatotropine wordt ook wel een liftend hormoon genoemd, en dit spreekt voor zich.

Een voldoende hoeveelheid groeihormoon in het lichaam betekent:

normalisatie van metabolische processen;
het reguleren van de collageensynthese en het verhogen van de huidskleur;
versnelling van weefselregeneratie.

DHEA (dehydroepiandrosteron)

In de jaren negentig was hij een van de eersten die de reputatie kreeg van ‘het hormoon van de eeuwige jeugd’. Dat is begrijpelijk, want DHEA ondersteunt:

synthese van collageen en elastine;
actieve regeneratie;
het vermogen om negatieve invloeden van buitenaf en van binnenuit te weerstaan.

Interessant genoeg was er in het Westen een echte hausse aan cosmetica met DHEA, die een hoge anti-verouderingseffectiviteit vertoonde. In Rusland is het gebruik van hormonen in cosmetica verboden. Zorgvuldige bestudering van de processen die in de huid plaatsvinden maakt het echter mogelijk de werking ervan na te bootsen.

Schildklierhormonen

Omdat ze verantwoordelijk zijn voor het energiemetabolisme, leidt hun tekort ertoe dat de huid niet genoeg voedingsstoffen ontvangt en dat de mitochondriën (de energiestations van elke cel) niet de nodige energie ontvangen. De schildklier heeft veel te lijden onder een ongunstige ecologie. Problemen met de schildklier en een tekort aan hormonen kunnen worden beoordeeld aan de hand van de volgende symptomen:

droogheid en schilfering;
bleekheid;
lethargie;
gezwollen ovaal van het gezicht.

Cortisol (stresshormoon)

Cortisol is het ‘broertje’ en tegelijkertijd het tegenovergestelde van DHEA. Beiden, evenals het vitamine D-hormoon dat hen verbindt, worden gesynthetiseerd uit cholesterol (ook bij iedereen bekend en niet zo slecht cholesterol). Alleen al de optimale verhouding tussen DHEA en cortisol is de meest betrouwbare indicator voor stressbestendigheid.

We hebben meer DHEA en minder cortisol nodig. Maar dit laatste ontstaat tegen onze wil als gevolg van stressvolle situaties. En natuurlijk is het effect op de huid nauwelijks gunstig te noemen. Het verschijnt als:

toenemende talgproductie;
vermindering van lokale immuniteit;
slechte circulatie;
haaruitval;
verhoogde gevoeligheid;
hyperpigmentatie.

Acne en andere huidproblemen worden verergerd door stress. Kalmerende zorg is ons antwoord op nerveuze spanning.

Melatonine

Dit hormoon wordt de biologische klok genoemd. Het is verantwoordelijk voor onze perceptie van tijd. Net als groeihormoon wordt melatonine voornamelijk in het donker geproduceerd. En hij treedt op als hoofd van de reparatiewerkplaats - hij beheert de nachtelijke correctie van overdag opgelopen schade op cellulair niveau.

Verbetert de weefselregeneratie.
Het maakt deel uit van het antioxidantsysteem van het lichaam.
Als slaaphormoon zorgt het voor een volledige nachtrust, wat een gezonde, stralende teint betekent.

Het hormoon melatonine is verantwoordelijk voor onze perceptie van het tijdstip van de dag. Wordt voornamelijk 's nachts geproduceerd. © iStock

Beoordeling van cosmetica die de huid helpen met hormonale onbalans

Laten we u eraan herinneren dat het gebruik van hormonen in cosmetica verboden is, dus zoek ze niet op in formules, ze zijn er niet. Er zijn echter cosmetica die de huid helpen periodes van hormonale onbalans te overleven met minimaal ongemak. De volgende formules zijn hiervoor verantwoordelijk:

Het effect van testosteron op de huid (Nederlands)

Het effect van testosteron op de huid