O efeito da testosterona na pele

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Hormônio testosterona, que é considerado um hormônio masculino, pode alterar completamente todos os processos do corpo da mulher. Em particular, sobre a aparência de sua figura, pele e cabelo. Como isso acontece?

Como a testosterona afeta os músculos de uma mulher?

Que tipo de massa muscular uma mulher terá - lenta e flácida ou elástica e forte - depende do trabalho testosterona. Se houver falta de testosterona no corpo de uma mulher, sua massa muscular diminuirá. O metabolismo ficará mais lento e a mulher começará a ganhar peso.

E vice-versa - níveis normais de testosterona garantem que seus exercícios e alimentação saudável terão bons resultados: você terá músculos bonitos e elásticos.

Quando, durante a menopausa, a testosterona no corpo da mulher diminui cada vez mais, formam-se depósitos de gordura, principalmente na área das glândulas mamárias e no abdômen. A testosterona tende a influenciar a formação de novos músculos. Também ajuda a mantê-los em boa forma.

Quanto mais velho você for, mais significativa será a perda de testosterona que você pode esperar. Para manter o metabolismo e os músculos normais, você precisa de um equilíbrio razoável de testosterona e estradiol.

A testosterona é importante para a construção dos ossos

O tecido ósseo - sua condição - também depende do nível de testosterona no corpo. Se houver testosterona suficiente, esta é uma excelente prevenção da osteoporose.

O efeito da testosterona na saúde óssea é ainda mais poderoso do que o do hormônio feminino estrogênio, um hormônio reconhecido como “positivo” que tende a proteger tecidos e ossos contra danos.

Quando uma mulher começa a menopausa, ela começa a perder rapidamente os hormônios estradiol e testosterona, que são extremamente importantes para ossos e músculos fortes.

Esse processo ocorre muito mais rápido do que nos homens - o período de enfraquecimento dos tecidos corporais dura anos, pois eles perdem testosterona muito mais lentamente e em pequenas quantidades.

Isso deve ser levado em consideração e certifique-se de verificar seus níveis hormonais a tempo.

Testosterona contra a síndrome da fadiga crônica

Esse hormônio, como nenhum outro, ajuda a mulher a se sentir mais alerta e em boa forma. A pesquisa mostra que níveis suficientes de testosterona ajudam a combater o excesso de trabalho crônico e a fadiga.

Há situações em que uma mulher que toma vitaminas e tem um sono saudável, além de uma alimentação saudável, ainda se sente fatigada, fraca e cansada.

Essas mulheres definitivamente precisam ser submetidas a testes para verificar os níveis de testosterona no sangue. Caso contrário, ela poderá nunca identificar as razões do seu estado negativo.

Como a testosterona afeta o cérebro de uma mulher?

A testosterona tem a propriedade de ativar o funcionamento dos receptores sexuais através de comandos do cérebro. Ou seja, tendo um nível suficiente de testosterona no corpo, uma pessoa (homens e mulheres) tem tudo em ordem com o desejo sexual.

Mas isso não é tudo. A testosterona afeta áreas do cérebro de forma a melhorar o humor da mulher, reduzir a depressão e promover uma sensação de satisfação.

Graças à testosterona, uma pessoa pode lembrar, concentrar-se e perceber melhor novos conhecimentos.

Portanto, se você tiver alterações de humor, distração e até depressão, basta verificar seus níveis de testosterona. Se você tem deficiência desse hormônio, deve repor suas reservas e o problema da depressão pode ser facilmente aliviado.

Quais são os perigos dos níveis elevados de testosterona?

A causa do aumento dos níveis de testosterona pode ser a produção excessiva pelos órgãos genitais ou a ingestão na forma de produtos químicos.

O resultado do aumento do nível desse hormônio é insônia, pesadelos durante o sono e agressão sexual.

No nível comportamental, uma pessoa pode fazer bagunça. Ele pode gritar com os outros sem motivo, reagir com raiva a qualquer pequena coisa e ficar irritado sem motivo aparente.

Se for observado excesso de testosterona em mulheres que praticam esportes, elas também apresentam aumento do apetite. Além disso, esses atletas começam a construir músculos e gorduras intensamente.

Com excesso de testosterona, a figura feminina muda. Depósitos de gordura aparecem na região da cintura e abdômen, lembrando ondas. Você não cabe mais em sua saia ou jeans favorito.

O mesmo efeito é observado com níveis elevados não só de testosterona, mas também de outros andrógenos, em particular androstenediona e até DHEA.

O que fazer com o peso?

Você está lutando para perder aqueles quilos extras, mas eles continuam se acumulando? Seu apetite está aumentando? A culpa é toda da testosterona, que aumenta a produção do hormônio noradrenalina no cérebro.

Portanto, se você quiser tomar antidepressivos, consulte primeiro um endocrinologista para verificar seus níveis de testosterona. Porque, em combinação com antidepressivos, doses aumentadas de testosterona e estradiol contribuem para um rápido ganho de peso.

A pesquisa científica mostra que a testosterona funciona melhor quando tem uma proporção ideal com o estradiol.

O estradiol garante que a testosterona tenha um efeito mais forte no corpo, revelando todas as suas propriedades benéficas. Se não houver estradiol no corpo ou se houver pequenas quantidades dele, os receptores de testosterona não serão capazes de funcionar adequadamente em nosso cérebro.

Como a testosterona afeta o sono saudável?

Se você não dorme bem, você tem um controle de peso ruim. Isto é comprovado por numerosos estudos científicos. Se você está estressado, mesmo enquanto dorme, o desequilíbrio hormonal o impedirá de dormir adequadamente.

Os hormônios cortisol e insulina, cuja secreção aumenta acentuadamente, aumentam ainda mais a ansiedade da mulher, mesmo durante o sono.

E o aumento das doses de testosterona com diminuição da quantidade de estradiol agrava ainda mais essa condição. Você dorme ainda pior, ganha peso extra e sua saúde geral piora.

Se você tomar o hormônio testosterona antes de dormir, terá constantes distúrbios do sono e pesadelos em seus sonhos. Uma pessoa neste estado se sentirá sobrecarregada e fraca.

Isso se explica pelo fato de a testosterona ter maior efeito em uma pessoa na 4ª fase do sono. É durante esta fase que os nossos tecidos musculares e ósseos são restaurados, as nossas células nervosas são restauradas e descansamos melhor. Neste momento, os adolescentes (e até mesmo as pessoas com menos de 21 anos) produzem o hormônio do crescimento.

Se na 4ª fase do sono você dormir mal e inquieto, todos esses processos serão destruídos. Portanto, é melhor tomar testosterona pela manhã para estimular o corpo, e não à noite.

O que fazer se você tiver excesso de testosterona?

Já sabemos que com o excesso de testosterona a gordura se acumula na cintura e na região dos seios, e o peso fica difícil de controlar. Outros sinais de excesso de testosterona:

1. Aumento do crescimento de pelos, especialmente nas pernas, braços, lábio superior e axilas
2. Perda repentina de cabelo no couro cabeludo
3. Acne que é muito difícil de remover - ela volta novamente
4. Agressividade excessiva, que alterna com fraqueza e fraqueza
5. Distúrbios do sono
6. Dor na região ovariana
7. Dor na região lombar

Se você tiver todos esses sinais, verifique seus níveis hormonais:

Se houver mais desses hormônios em seu corpo do que o normal, você poderá desenvolver as seguintes doenças:

1. Síndrome dos ovários policísticos
2. Tumor ovariano
3. Tumor na glândula adrenal

Métodos adicionais de exame: ultrassonografia, ressonância magnética, tomografia computadorizada. Esses exames ajudarão você a se livrar de doenças em seus estágios iniciais.

Janina: Fornecer aconselhamento nutricional para os pacientes seguirem em seu programa de atendimento domiciliar tornou-se parte integrante do trabalho do terapeuta. Se um cosmetologista quer acompanhar o tempo e começar a considerar esse tema sob diversos ângulos, então ele precisa começar acumulando conhecimento: lendo e fazendo cursos especiais relacionados a esse assunto.

Todos esses tormentos desde acne na adolescência, coceira, erupções pré-menstruais, problemas de pele durante a gravidez e alterações que ocorrem após a menopausa. O que isso tem em comum? Hormônios sexuais.

Os terapeutas sabem da enorme influência dos hormônios sexuais na aparência da pele. Nos homens, esse efeito é especialmente perceptível durante a puberdade, quando ocorre um “surto” de acne. Como as mulheres apresentam níveis consistentemente instáveis ​​de hormônios no sangue, elas enfrentam esse problema ao longo da vida adulta. Mas não é só isso. A diferença também está nos hormônios dominantes de cada sexo.

O que são hormônios?

Os hormônios são, por assim dizer, “mensageiros” que influenciam certas células do corpo. Os hormônios produzidos pelas glândulas endócrinas são liberados na corrente sanguínea e distribuídos por todo o corpo. Mas eles afetam apenas células que possuem receptores especiais para hormônios. O tecido afetado pelo hormônio é chamado de tecido alvo. As células que formam esse tecido, na membrana celular ou dentro do citoplasma, possuem receptores aos quais um determinado hormônio está “ligado”. A tarefa dos receptores é reconhecer a presença desse hormônio. Assim que se “conecta”, uma mensagem é transmitida ao núcleo, onde, por meio da produção de proteínas e da síntese de enzimas, terão início as ações necessárias.

Os hormônios começarão a influenciar o corpo somente se conseguirem se conectar ao receptor. Caso contrário, não importa quão alto seja o nível de hormônios no sangue, não haverá efeito. Quanto mais receptores houver em uma determinada área, mais sensível ela será a um determinado hormônio.

A pele consiste em receptores para vários tipos de hormônios:

· Estrogênio – hormônio sexual feminino;

Andrógenos – hormônios sexuais masculinos;

Progesterona A – hormônio precursor dos hormônios masculinos e femininos.

Muitas doenças e anormalidades endócrinas afetam o equilíbrio hormonal em todo o corpo. Isto pode levar a um desequilíbrio dos hormônios sexuais, afetando a condição da nossa pele.

Hormônios que afetam a pele

Estrogênio:

· Aumento da taxa de renovação da população celular da camada basal da epiderme;

· Redução do tamanho e atividade das glândulas sebáceas;

· A secreção de sebo diminui;

· O crescimento do cabelo diminui;

· Aumenta o efeito da enzima hialuronidase, que produz ácido hialurônico;

· A pele é mantida metabolicamente ativa;

· Também estimula a atividade das células do tecido conjuntivo, mas a investigação nesta área ainda está em curso (estas células contêm estrogénio e produzem ácido hialurónico).

O efeito dos hormônios femininos na pele

O efeito do estrogênio na pele é evidente nas mulheres: devido ao seu efeito no tamanho e na atividade das glândulas sebáceas, as mulheres, em comparação aos homens, apresentam poros menores e pele mais seca.
O estrogênio também estimula a produção de ácido hialurônico, que é um dos principais componentes da base da pele e permite que ela se mantenha hidratada. Graças a ela, a pele terá menos estiramento e permanecerá elástica e hidratada, além de lisa e macia, o que é típico da pele feminina. Por outro lado, os andrógenos estimulam a produção de colágeno, causando pele espessa e áspera nos homens.

Progesterona

A pele contém receptores para progesterona, mas seu efeito na pele ainda é desconhecido. No entanto, sabemos que pode interagir com receptores de estrogênio.

Andrógenos:

· Aumento da taxa de renovação da população celular da camada basal da epiderme;

· Aumento do tamanho e atividade das glândulas sebáceas;

· Aumento do crescimento capilar;

· Aumenta a produção de colágeno, estimulando as células do tecido conjuntivo que produzem proteínas necessárias para a síntese de colágeno.

Nos homens, o nível de hormônios androgênicos é muito maior e, como têm efeito direto na pele, existe uma grande diferença entre a pele do homem e da mulher. Por causa desses hormônios, as glândulas sebáceas são maiores e, portanto, os poros são mais largos. Os andrógenos estimulam as células do tecido conjuntivo responsáveis ​​pela produção de colágeno e elastina. Pouco se sabe sobre o seu efeito na produção de elastina, mas muitos estudos têm sido dedicados ao seu efeito na síntese de colagénio: descobriu-se que a testosterona aumenta a sua produção. Os andrógenos levam ao espessamento da pele ao redor do complexo pilossebáceo.

Uma das consequências mais indesejáveis ​​para a pele é a acne, que pode variar desde alguma mancha estranha até o quarto grau de gravidade. Apesar de a real causa do desenvolvimento da doença ser desconhecida, alguns fatos foram comprovados: a acne na puberdade é resultado da produção inadequada de sebo, espessamento da pele, microflora cutânea atípica e, consequentemente, inflamação.
Os andrógenos causam congestão, causando espessamento da pele, e também aumentam a produção de sebo. No entanto, muitas vezes encontramos acne com sinais de pele seca. A dominância androgênica reduz o efeito do estrogênio e leva ao aumento da produção de sebo, que eventualmente bloqueia os ductos sebáceos. Como resultado, o óleo não consegue atingir a superfície da pele e ela parece seca.

Seria lógico supor que todas as pessoas que sofrem de acne apresentam níveis elevados de hormônios sexuais masculinos no sangue. Mas estudos mostraram que isso só é verdade para 50-70% das mulheres com acne. Portanto, nem todos os níveis de andrógenos estão comprometidos. Também é interessante que nem todas as pessoas com desequilíbrios hormonais desenvolvam acne. Acontece que o fator que determina se uma pessoa sofrerá de acne é a sensibilidade androgênica, podendo ser hereditária. Segundo estudos, gêmeos idênticos desenvolvem o mesmo tipo de acne, enquanto gêmeos idênticos podem não desenvolver.

Existem também diferenças raciais e nacionais: os japoneses são menos susceptíveis à doença do que os chineses e os caucasianos são mais susceptíveis do que os africanos.
Para complicar ainda mais as coisas, os ovários e as glândulas supra-renais produzem apenas 50% dos andrógenos. A segunda metade é produzida, por assim dizer, “in situ”, nos tecidos, por exemplo, na pele. Andrógenos fracos podem ser convertidos em andrógenos fortes nos folículos capilares. O resultado disso é o aumento da exposição dos andrógenos à pele, enquanto seus níveis no sangue não serão elevados. Esta também é uma característica hereditária.
Resumindo, é claro, os hormônios andrógenos são parte do problema da acne porque levam ao espessamento da pele e à produção excessiva de sebo, que bloqueia os dutos. No entanto, para que levem a tais consequências, a pessoa deve ter sensibilidade congênita e hereditária a esses hormônios.

Erupções cutâneas pré-menstruais

Na primeira metade do ciclo menstrual, o estrogénio é a hormona dominante e estende o seu controlo às glândulas sebáceas, regulando a produção de sebo. Após a ovulação, o corpo lúteo se forma no ovário, que começa a produzir quantidades excessivas de progesterona, tornando-o o hormônio dominante na segunda metade do ciclo. Os efeitos da progesterona na pele são desconhecidos, embora a pele possua receptores para esse hormônio. Também pode interagir com os receptores de estrogênio, regulando assim seu efeito nas glândulas sebáceas. Assim, aumenta a quantidade de sebo denso nos dutos, o que é a causa das erupções pré-menstruais.

Gravidez e hormônios

As mulheres há muito notam que a gravidez afeta a pele de maneira diferente. Alguns, para sua alegria, percebem que sua pele ficou lisa e brilhante, enquanto outros, para sua grande decepção, descobrem que sua pele muda para pior e aparecem espinhas.
O hormônio dominante durante a gravidez é a progesterona, produzida pela placenta em grandes quantidades: dez a vinte vezes mais do que durante o ciclo menstrual.

Não sabemos exatamente qual o efeito da progesterona na pele, mas ela pode controlar as ações do estrogênio, que normalmente regula a atividade das glândulas sebáceas. Para complicar ainda mais a situação, embora os níveis de progesterona no corpo sejam elevados, os níveis de andrógenos são baixos. Talvez esses dois fatos contraditórios expliquem por que algumas pessoas têm uma pele linda durante a gravidez e outras não. Obviamente, o nosso conhecimento nesta área ainda não é suficiente para uma resposta precisa.

Menopausa

As alterações hormonais, a menos que sejam induzidas por cirurgia, ocorrem gradualmente durante a menopausa. O ciclo menstrual torna-se irregular e a ovulação ocorre cada vez menos. E então um dia isso para completamente.

Neste ponto, várias coisas acontecem: A produção de progesterona é interrompida porque o corpo lúteo que a produz só se forma durante a ovulação. A produção de estrogênio pelos ovários é bastante reduzida e a estrona se torna o hormônio dominante.
A estrona é formada devido à conversão de andrógenos no tecido adiposo (conversão periférica de estrogênio). É um estrogênio muito fraco (doze vezes mais fraco que o estradiol produzido pelos ovários). Como os ovários produzem quantidades mínimas de estradiol, a principal fonte de estrogênio disponível para o corpo é agora a estrona, embora os níveis desse hormônio fraco caiam para dois terços dos níveis normais durante a menstruação. O resultado final de todas essas mudanças é um efeito bastante reduzido do estrogênio e da progesterona no corpo.

Enquanto isso, a produção de testosterona pelos ovários continua após a menopausa na mesma quantidade que durante a menstruação. O efeito deste hormônio está agora se tornando mais perceptível porque o estrogênio anteriormente inibia seu efeito. Essa testosterona desequilibrada geralmente estimula a matriz capilar, causando o crescimento de pelos faciais. Também pode levar à recorrência da acne ou ao desenvolvimento de eczema seborreico.

A falta de estrogênio leva à diminuição da atividade da enzima hialuronidase, que produz ácido hialurônico. Baixos níveis de glicosaminoglicano (o ácido hialurónico produz uma elevada percentagem desta substância) significa que a pele ficará mais fina e perderá elasticidade. Pode permanecer macio ao toque, mas perderá a suavidade. Há também uma diminuição no reflexo da luz na pele, fazendo com que ela pareça opaca e seca. O estresse também pode perturbar o delicado equilíbrio hormonal, interrompendo o ciclo e até mesmo fazendo com que ele pare completamente.

O efeito dos hormônios na pele

Muitas doenças e anormalidades endócrinas afetam o equilíbrio hormonal do corpo. Isso pode levar a um desequilíbrio dos hormônios sexuais que afetam a aparência da pele das seguintes maneiras:

· Muitos andrógenos causam espessamento da pele. As glândulas sebáceas aumentam de tamanho e a acne se desenvolve. A linha do cabelo pode diminuir tanto em homens quanto em mulheres.

· Se houver poucos andrógenos, a pele fica opaca e fina, e formam-se rugas faciais. A pele pode ficar seca e pode não haver pelos no rosto, região pubiana e axilas. A pele também pode ficar pálida se houver poucos capilares ou se o nível de pigmentação diminuir.

· Se as mulheres tiverem muito pouco estrogénio, as consequências para a pele são semelhantes às consequências da deficiência de androgénio, mas ainda não tão críticas. A pele ficará opaca, fina, com linhas finas e um pouco pálida.

· Excesso de estrogênio causa alterações de pigmentação e o desenvolvimento de hemangioma de aranha.

O estresse também pode perturbar o equilíbrio hormonal, perturbar o ciclo menstrual e até mesmo fazer com que ele pare completamente. Pode ser estresse emocional, como rompimento, exames ou mudança, ou pode ser físico, como doença grave ou atividade física extrema. Freqüentemente, as mulheres que praticam esportes fisicamente exigentes, como triatlo ou musculação, desenvolvem acne devido ao efeito que essas atividades têm no sistema endócrino.

Conclusão

Como sabemos, os hormônios sexuais têm um grande impacto na aparência da nossa pele e qualquer desequilíbrio pode ter consequências dramáticas. Portanto, devemos estar bem atentos aos hormônios que afetam a condição da pele.

Vamos falar sobre o papel dos hormônios na manutenção da beleza e da saúde da pele. E sobre quais cremes ajudam a combater a deficiência de substâncias essenciais. Para os fãs de histórias de terror na Internet, dizemos desde já: nenhum hormônio, principalmente humano, é usado em cosméticos. Ponto.

1. O que são hormônios
2. Como os hormônios afetam a pele em diferentes idades
3. O que você precisa saber sobre hormônios relacionados à pele
4. Revisão de cosméticos que vão ajudar a pele com desequilíbrio hormonal

O que são hormônios

Os hormônios são substâncias biologicamente ativas que controlam as funções do corpo humano. Existem mais de cem deles. Eles são produzidos por muitos órgãos do sistema endócrino - desde o hipotálamo no cérebro até os ovários. Essas mensagens bioquímicas criptografadas são projetadas para iniciar ou, inversamente, interromper certos processos.

Os hormônios entram no sangue, que os leva ao lugar certo - às células-alvo. Cada hormônio possui seu próprio receptor celular. O hormônio se apega a ele e a célula recebe um sinal sobre como se comportar posteriormente. Não há receptor ou está inativo - e o sinal transmitido não será recebido, não importa quantos hormônios sejam “enviados na tarefa”.

Quando muitos/poucos hormônios são produzidos ou as células perdem a sensibilidade a eles (os receptores não funcionam corretamente), os problemas começam. Incluindo a pele.

Aos 25 anos, a pele das pessoas saudáveis ​​​​é caracterizada por um equilíbrio ideal de hormônios. ©iStock

Como os hormônios afetam a pele em diferentes idades

A rigor, a pele depende dos hormônios em qualquer idade exatamente da mesma forma: reage à sua deficiência ou excesso.

Na juventude

Durante a puberdade, a esfera hormonal está em completa cacofonia. Nesse momento, a pele aproveita ao máximo os hormônios masculinos andrógenos, amplamente representados em ambos os sexos. A pele fica mais oleosa, propensa a vários tipos de inflamações e acne.

Em tenra idade

25 anos é a idade para receber um “passaporte hormonal” (sim, existe). Se uma pessoa é saudável, nessa idade todos os hormônios estão em proporções ideais. Portanto, a pele jovem suporta facilmente quaisquer dificuldades, incluindo noites sem dormir e hábitos pouco saudáveis.

A única perturbação no corpo feminino pode ocorrer devido à gravidez, que é acompanhada por alterações hormonais. Mas este é um artigo separado.

Na idade adulta

O período de maturidade - com isso queremos dizer a idade de cerca de 50 anos, quando começa a menopausa. Neste momento, a pele sofre uma queda no nível dos hormônios sexuais no corpo:

1. estrogênios;
2. testosterona;
3. DHEA;
4. progesterona.

Com a idade, a produção de todos os hormônios diminui, exceto um - o cortisol, o hormônio do estresse. Com raras exceções, ele é inimigo da juventude e da saúde.

Elimine problemas associados a desequilíbrios hormonais usando cosméticos impossível. Mas a correção dos desequilíbrios hormonais por meio de terapia especial terá muito rapidamente o efeito mais benéfico na pele.

Agora a medicina é capaz de manter um equilíbrio hormonal “jovem”. Já na indústria da beleza, os fabricantes, entendendo os mecanismos de ação dos hormônios na pele, criam cosméticos que:

1. pode imitar o funcionamento de certos hormônios;
2. capaz de manter a pele em boas condições.

Na juventude, a pele fica mais oleosa, propensa a vários tipos de inflamações e acne. ©iStock

O que você precisa saber sobre hormônios relacionados à pele

Dezenas de hormônios conhecidos hoje atuam direta ou indiretamente na pele. Vamos falar sobre os nove mais influentes.

Estrogênio

O hormônio da feminilidade e da beleza é o principal em termos de atratividade sexual. Se houver estrogênio suficiente no corpo, isso significa para a pele:

1. hidratação pois estimula a produção de ácido hialurônico;
2. elasticidade (o mesmo hormônio é responsável pela beleza e força dos cabelos e unhas);
3. síntese ininterrupta de colágeno;
4. atividade de processos de regeneração;
5. manutenção da atividade metabólica da pele.

Andrógenos

Tradicionalmente, eles são chamados de hormônios sexuais masculinos. Embora a expressão “esteróides sexuais” já tenha sido adotada em relação aos hormônios femininos e masculinos. A testosterona está presente no corpo feminino em quantidades muito significativas e é necessária não apenas para ambições profissionais e temperamento sexual. A pele tem uma relação muito próxima com a testosterona porque:

1. é responsável pela sua densidade;
2. estimula a produção de colágeno, o que significa que torna a pele elástica;
3. aumenta a taxa de renovação celular;
4. ativa a produção de sebo, aumentando a oleosidade da pele;

em excesso faz com que o cabelo apareça onde não deveria.

O nível de andrógenos no corpo aumenta no final do ciclo, por isso hoje em dia podem provocar o aparecimento de espinhas.

Progesterona

É chamado de hormônio dos caprichos e do mau humor, e também de hormônio da gestante. Em certo sentido, é um antagonista dos hormônios sexuais. Sua deficiência causa erupções cutâneas e queda de cabelo. No entanto, o excesso de progesterona não é melhor. Ele chama:

1. retenção de líquidos e inchaço;
2. hiperpigmentação;
3. diminuição da elasticidade e firmeza da pele.

Hormônio D

A boa e velha vitamina D atua tanto como vitamina quanto como hormônio esteróide. Seu papel no corpo dificilmente pode ser superestimado. Sabe-se que é sintetizado sob a influência do sol. O que isso significa para a pele?

1. Renovação da epiderme.
2. Curar ferimentos e feridas.
3. Síntese de proteínas, incluindo colágeno e elastina.

Hormônio do crescimento (somatotropina)

Não é por acaso que é considerado um dos mais importantes “hormônios da juventude”. A somatotropina também é chamada de hormônio lifting e isso fala por si.

Uma quantidade suficiente de hormônio do crescimento no corpo significa:

1. normalização de processos metabólicos;
2. regulando a síntese de colágeno e aumentando o tom da pele;
3. aceleração da regeneração tecidual.

DHEA (desidroepiandrosterona)

Na década de 90, ele foi um dos primeiros a receber o crédito pela reputação de “o hormônio da eterna juventude”. O que é compreensível, porque o DHEA suporta:

1. síntese de colágeno e elastina;
2. regeneração ativa;
3. a capacidade de resistir a influências negativas tanto de fora quanto de dentro.

Curiosamente, no Ocidente houve um verdadeiro boom de cosméticos com DHEA, que mostraram alta eficácia antienvelhecimento. Na Rússia, é proibido o uso de hormônios em cosméticos. No entanto, o estudo cuidadoso dos processos que ocorrem na pele permite imitar o seu efeito.

Hormônios da tireóide

Por serem responsáveis ​​pelo metabolismo energético, sua deficiência faz com que a pele não receba nutrientes suficientes e as mitocôndrias (estações energéticas de cada célula) não recebam a energia necessária. A glândula tireóide sofre muito com a ecologia desfavorável. Problemas com a glândula tireóide e falta de seus hormônios podem ser avaliados pelos seguintes sinais:

1. secura e descamação;
2. palidez;
3. letargia;
4. oval inchado do rosto.

Cortisol (hormônio do estresse)

O cortisol é o “irmão” e ao mesmo tempo o completo oposto do DHEA. Ambos, assim como o hormônio vitamina D que os une, são sintetizados a partir do colesterol (também conhecido por todos e não tão ruim). Apenas a proporção ideal de DHEA e cortisol é o marcador mais confiável de resistência ao estresse.

Precisamos de mais DHEA e menos cortisol. Mas este último é formado contra a nossa vontade, como resultado de situações estressantes. E, claro, seu efeito na pele dificilmente pode ser considerado benéfico. Aparece como:

1. aumentando a produção de sebo;
2. redução da imunidade local;
3. circulação pobre;
4. perda de cabelo;
5. sensibilidade aumentada;
6. hiperpigmentação.

Acne e outros problemas de pele são agravados pelo estresse. O cuidado calmante é a nossa resposta à tensão nervosa.

Melatonina

Esse hormônio é chamado de relógio biológico. É responsável pela nossa percepção do tempo. Assim como o hormônio do crescimento, a melatonina é produzida principalmente no escuro. E ele atua como chefe da oficina - ele gerencia a correção noturna dos danos recebidos durante o dia no nível celular.

1. Melhora a regeneração dos tecidos.
2. Faz parte do sistema antioxidante do corpo.
3. Como hormônio do sono, proporciona uma noite de descanso completa, o que significa uma tez saudável e radiante.

O hormônio melatonina é responsável pela nossa percepção da hora do dia. Produzido principalmente à noite. ©iStock

Revisão de cosméticos que vão ajudar a pele com desequilíbrio hormonal

Lembramos que o uso de hormônios em cosméticos é proibido, por isso não os procure nas fórmulas, eles não estão lá. No entanto, existem cosméticos que ajudam a pele a sobreviver a períodos de desequilíbrio hormonal com o mínimo de desconforto. As seguintes fórmulas são responsáveis ​​por isso: