Η επίδραση της τεστοστερόνης στο δέρμα

Όλο το περιεχόμενο του iLive ελέγχεται από ειδικούς γιατρούς για να διασφαλιστεί ότι είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερο και πραγματικό.

Έχουμε αυστηρές οδηγίες προμήθειας και συνδέσμους μόνο σε αξιόπιστους ιστότοπους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, αποδεδειγμένη ιατρική έρευνα. Λάβετε υπόψη ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κ.λπ.) είναι σύνδεσμοι με δυνατότητα κλικ σε τέτοιες μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παλιό ή με άλλο τρόπο αμφισβητήσιμο, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ορμόνη τεστοστερόνη, η οποία θεωρείται ανδρική ορμόνη, μπορεί να αλλάξει εντελώς όλες τις διαδικασίες στο σώμα μιας γυναίκας. Συγκεκριμένα, για το πώς φαίνεται η σιλουέτα, το δέρμα και τα μαλλιά της. Πώς συμβαίνει αυτό;

Πώς επηρεάζει η τεστοστερόνη τους μύες μιας γυναίκας;

Τι είδους μυϊκή μάζα θα έχει μια γυναίκα - υποτονική και πλαδαρή ή ελαστική και δυνατή - εξαρτάται από τη δουλειά τεστοστερόνη. Εάν υπάρχει έλλειψη τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας, τότε η μυϊκή της μάζα θα μειωθεί. Ο μεταβολισμός θα επιβραδυνθεί και η γυναίκα θα αρχίσει να παίρνει βάρος.

Και το αντίστροφο - τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης διασφαλίζουν ότι η άσκηση και η υγιεινή διατροφή σας θα αποδώσουν άψογα: θα έχετε ελαστικούς, όμορφους μύες.

Όταν, κατά την εμμηνόπαυση, η τεστοστερόνη στο σώμα μιας γυναίκας γίνεται όλο και λιγότερη, σχηματίζονται εναποθέσεις λίπους, κυρίως στην περιοχή των μαστικών αδένων και της κοιλιάς. Η τεστοστερόνη τείνει να επηρεάζει το σχηματισμό νέων μυών. Βοηθά επίσης να διατηρούνται σε καλή κατάσταση.

Όσο μεγαλύτερος είστε, τόσο πιο σημαντική απώλεια τεστοστερόνης μπορείτε να περιμένετε. Για να διατηρήσετε τον φυσιολογικό μεταβολισμό και τους μύες, χρειάζεστε μια λογική ισορροπία τεστοστερόνης και οιστραδιόλης.

Η τεστοστερόνη είναι σημαντική για την οικοδόμηση των οστών

Ο οστικός ιστός - η κατάστασή του - εξαρτάται επίσης από το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα. Εάν υπάρχει αρκετή τεστοστερόνη, αυτό είναι μια εξαιρετική πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Η επίδραση της τεστοστερόνης στην υγεία των οστών είναι ακόμη πιο ισχυρή από αυτή της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου, μιας αναγνωρισμένης «θετικής» ορμόνης που τείνει να προστατεύει τους ιστούς και τα οστά από βλάβες.

Όταν μια γυναίκα ξεκινά την εμμηνόπαυση, αρχίζει να χάνει γρήγορα τις ορμόνες οιστραδιόλη και τεστοστερόνη, οι οποίες είναι εξαιρετικά σημαντικές για γερά οστά και μύες.

Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα πολύ πιο γρήγορα από ό,τι στους άνδρες - η περίοδος αποδυνάμωσης του σωματικού ιστού τους διαρκεί χρόνια, αφού χάνουν την τεστοστερόνη πολύ πιο αργά και σε μικρές ποσότητες.

Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη και φροντίστε να ελέγξετε έγκαιρα τα ορμονικά σας επίπεδα.

Η τεστοστερόνη κατά του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης

Αυτή η ορμόνη, όπως καμία άλλη, βοηθά μια γυναίκα να αισθάνεται πιο σε εγρήγορση και σε καλή φόρμα. Η έρευνα δείχνει ότι τα επαρκή επίπεδα τεστοστερόνης βοηθούν στην καταπολέμηση της χρόνιας υπερκόπωσης και της κόπωσης.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα που παίρνει βιταμίνες και έχει υγιή ύπνο, καθώς και υγιεινή διατροφή, εξακολουθεί να αισθάνεται κουρασμένη, αδύναμη και κουρασμένη.

Τέτοιες γυναίκες πρέπει οπωσδήποτε να υποβληθούν σε έλεγχο για τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα. Διαφορετικά, μπορεί να μην εντοπίσει ποτέ τους λόγους για την αρνητική της κατάσταση.

Πώς επηρεάζει η τεστοστερόνη τον εγκέφαλο μιας γυναίκας;

Η τεστοστερόνη έχει την ιδιότητα να ενεργοποιεί τη λειτουργία των σεξουαλικών υποδοχέων μέσω εντολών από τον εγκέφαλο. Δηλαδή, έχοντας ένα ικανοποιητικό επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα, ένα άτομο (άνδρες και γυναίκες) έχει τα πάντα σε τάξη με τη σεξουαλική επιθυμία.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Η τεστοστερόνη επηρεάζει περιοχές του εγκεφάλου με τέτοιο τρόπο που βελτιώνει τη διάθεση της γυναίκας, μειώνει την κατάθλιψη και προάγει το αίσθημα ικανοποίησης.

Χάρη στην τεστοστερόνη, ένα άτομο μπορεί να θυμάται καλύτερα, να συγκεντρώνεται και να αντιλαμβάνεται νέες γνώσεις.

Επομένως, εάν έχετε εναλλαγές της διάθεσης, απουσία και ακόμη και κατάθλιψη, θα πρέπει απλώς να ελέγξετε τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Εάν έχετε ανεπάρκεια αυτής της ορμόνης, θα πρέπει να αναπληρώσετε τα αποθέματά της και το πρόβλημα της κατάθλιψης μπορεί εύκολα να ανακουφιστεί.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης;

Η αιτία των αυξημένων επιπέδων τεστοστερόνης μπορεί να είναι η υπερβολική παραγωγή της από τα γεννητικά όργανα ή η πρόσληψη με τη μορφή χημικών ουσιών.

Το αποτέλεσμα της αύξησης του επιπέδου αυτής της ορμόνης είναι η αϋπνία, οι εφιάλτες κατά τον ύπνο και η σεξουαλική επιθετικότητα.

Σε επίπεδο συμπεριφοράς, ένα άτομο μπορεί να κάνει ένα χάος. Μπορεί να φωνάζει στους άλλους χωρίς λόγο, να αντιδρά με θυμό σε κάθε μικρό πράγμα και να εκνευρίζεται χωρίς προφανή λόγο.

Εάν παρατηρηθεί περίσσεια τεστοστερόνης σε γυναίκες που αθλούνται, παρουσιάζουν επίσης αυξημένη όρεξη. Και επιπλέον, τέτοιοι αθλητές αρχίζουν να δημιουργούν εντατικά μύες και λίπη.

Με περίσσεια τεστοστερόνης, οι γυναικείες σιλουέτες αλλάζουν. Εμφανίζονται εναποθέσεις λίπους στην περιοχή της μέσης και της κοιλιάς, που μοιάζουν με κύματα. Δεν χωράς πλέον στην αγαπημένη σου φούστα ή τζιν.

Το ίδιο αποτέλεσμα παρατηρείται με υψηλά επίπεδα όχι μόνο τεστοστερόνης, αλλά και άλλων ανδρογόνων, ιδίως ανδροστενεδιόνης και ακόμη και DHEA.

Τι να κάνετε με το βάρος;

Δυσκολεύεστε να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά, αλλά συνεχίζουν να συσσωρεύονται; Αυξάνεται η όρεξή σας; Για όλα φταίει η τεστοστερόνη, η οποία αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο.

Επομένως, εάν θέλετε να πάρετε αντικαταθλιπτικά, συμβουλευτείτε πρώτα έναν ενδοκρινολόγο για να ελέγξετε τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Διότι, σε συνδυασμό με αντικαταθλιπτικά, οι αυξημένες δόσεις τεστοστερόνης και οιστραδιόλης συμβάλλουν στην ταχεία αύξηση βάρους.

Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η τεστοστερόνη λειτουργεί καλύτερα όταν έχει μια βέλτιστη αναλογία με την οιστραδιόλη.

Η οιστραδιόλη διασφαλίζει ότι η τεστοστερόνη έχει ισχυρότερη επίδραση στον οργανισμό, χαρίζοντας όλες τις ευεργετικές της ιδιότητες. Εάν δεν υπάρχει οιστραδιόλη στο σώμα ή υπάρχουν μικρές ποσότητες, οι υποδοχείς τεστοστερόνης δεν θα μπορούν να λειτουργήσουν σωστά στον εγκέφαλό μας.

Πώς επηρεάζει η τεστοστερόνη τον υγιή ύπνο;

Εάν δεν κοιμάστε καλά, έχετε κακό έλεγχο του βάρους. Αυτό αποδεικνύεται από πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες. Εάν είστε αγχωμένοι, ακόμη και ενώ κοιμάστε, η ορμονική ανισορροπία θα σας εμποδίσει να κοιμηθείτε σωστά.

Οι ορμόνες κορτιζόλη και ινσουλίνη, η έκκριση των οποίων αυξάνεται απότομα, αυξάνουν περαιτέρω το άγχος της γυναίκας ακόμα και στον ύπνο της.

Και οι αυξημένες δόσεις τεστοστερόνης με μείωση της ποσότητας οιστραδιόλης επιδεινώνουν περαιτέρω αυτή την κατάσταση. Κοιμάστε ακόμα χειρότερα, παίρνετε επιπλέον βάρος και η γενική υγεία σας επιδεινώνεται.

Εάν παίρνετε την ορμόνη τεστοστερόνη πριν τον ύπνο, θα αντιμετωπίζετε συνεχείς διαταραχές ύπνου και εφιάλτες στα όνειρά σας. Ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση θα αισθάνεται καταβεβλημένο και αδύναμο.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η τεστοστερόνη έχει τη μεγαλύτερη επίδραση σε ένα άτομο στην 4η φάση του ύπνου. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης αποκαθίστανται οι μυϊκοί και οι ιστοί των οστών μας, τα νευρικά μας κύτταρα αποκαθίστανται και ξεκουραζόμαστε καλύτερα. Αυτή τη στιγμή, οι έφηβοι (και ακόμη και άτομα κάτω των 21 ετών) παράγουν αυξητική ορμόνη.

Εάν στην 4η φάση του ύπνου κοιμάστε άσχημα και ανήσυχα, όλες αυτές οι διαδικασίες θα καταστραφούν. Επομένως, είναι καλύτερο να λαμβάνετε τεστοστερόνη το πρωί για να τονώσετε το σώμα, παρά το βράδυ.

Τι να κάνετε εάν έχετε περίσσεια τεστοστερόνης;

Γνωρίζουμε ήδη ότι με την περίσσεια τεστοστερόνης, το λίπος συσσωρεύεται γύρω από τη μέση και την περιοχή του μαστού και το βάρος είναι δύσκολο να ελεγχθεί. Άλλα σημάδια περίσσειας τεστοστερόνης:

1. Αυξημένη τριχοφυΐα, ειδικά στα πόδια, τα χέρια, το άνω χείλος και τις μασχάλες
2. Ξαφνική απώλεια μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής
3. Ακμή που είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθεί - επανέρχεται ξανά
4. Υπερβολική επιθετικότητα, που εναλλάσσεται με αδυναμία και αδυναμία
5. Διαταραχή ύπνου
6. Πόνος στην περιοχή των ωοθηκών
7. Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή

Εάν έχετε όλα αυτά τα σημάδια, θα πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα των ορμονών σας:

Εάν υπάρχουν περισσότερες από αυτές τις ορμόνες στο σώμα σας από το κανονικό, μπορεί να αναπτύξετε τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
2. Όγκος ωοθηκών
3. Όγκος στα επινεφρίδια

Πρόσθετες μέθοδοι εξέτασης: υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία. Αυτές οι εξετάσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ασθένειες στα αρχικά τους στάδια.

Janine: Η παροχή συμβουλών διατροφής στους ασθενείς που πρέπει να ακολουθούν στο πρόγραμμα φροντίδας κατ' οίκον έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της δουλειάς του θεραπευτή. Εάν ένας κοσμετολόγος θέλει να κινηθεί με την εποχή και να αρχίσει να εξετάζει αυτό το θέμα από διαφορετικές οπτικές γωνίες, τότε πρέπει να ξεκινήσει με τη συσσώρευση γνώσεων: ανάγνωση και λήψη ειδικών μαθημάτων που σχετίζονται με αυτό το θέμα.

Όλα αυτά τα βασανιστήρια από την ακμή στην εφηβεία, τον κνησμό, τα προεμμηνορροϊκά εξανθήματα, τα δερματικά προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη και τις αλλαγές που συμβαίνουν με αυτήν μετά την εμμηνόπαυση. Τι κοινό έχει αυτό; Ορμόνες του φύλου.

Οι θεραπευτές γνωρίζουν για την τεράστια επίδραση των ορμονών του φύλου στην εμφάνιση του δέρματος. Στους άνδρες, αυτή η επίδραση είναι ιδιαίτερα αισθητή κατά την εφηβεία, όταν εμφανίζεται ένα «ξέσπασμα» ακμής. Δεδομένου ότι οι γυναίκες έχουν σταθερά ασταθή επίπεδα ορμονών στο αίμα τους, αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα σε όλη την ενήλικη ζωή τους. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Η διαφορά είναι και στις κυρίαρχες ορμόνες κάθε φύλου.

Τι είναι οι ορμόνες;

Οι ορμόνες είναι, θα λέγαμε, «αγγελιοφόροι» που επηρεάζουν ορισμένα κύτταρα του σώματος. Αυτές οι ορμόνες που παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος και κατανέμονται σε όλο το σώμα. Αλλά επηρεάζουν μόνο κύτταρα που έχουν ειδικούς υποδοχείς για ορμόνες. Ο ιστός που επηρεάζεται από την ορμόνη ονομάζεται ιστός στόχος. Τα κύτταρα που σχηματίζουν αυτόν τον ιστό, στην κυτταρική μεμβράνη ή μέσα στο κυτταρόπλασμα, έχουν υποδοχείς στους οποίους «συνδέεται» μια συγκεκριμένη ορμόνη. Το καθήκον των υποδοχέων είναι να αναγνωρίσουν την παρουσία μιας τέτοιας ορμόνης. Μόλις «συνδεθεί», μεταδίδεται ένα μήνυμα στον πυρήνα, όπου μέσω της παραγωγής πρωτεϊνών και της σύνθεσης των ενζύμων θα ξεκινήσουν οι απαραίτητες ενέργειες.

Οι ορμόνες θα αρχίσουν να επηρεάζουν το σώμα μόνο εάν μπορούν να συνδεθούν με τον υποδοχέα. Διαφορετικά, όσο υψηλό και αν είναι το επίπεδο των ορμονών στο αίμα, δεν θα υπάρξει καμία επίδραση. Όσο περισσότεροι υποδοχείς υπάρχουν σε μια συγκεκριμένη περιοχή, τόσο πιο ευαίσθητη είναι σε μια συγκεκριμένη ορμόνη.

Το δέρμα αποτελείται από υποδοχείς για διάφορους τύπους ορμονών:

· Οιστρογόνα - γυναικεία ορμόνη φύλου.

Ανδρογόνα – ανδρικές ορμόνες φύλου.

Προγεστερόνη Α – πρόδρομη ορμόνη για ανδρικές και γυναικείες ορμόνες.

Πολλές ενδοκρινικές παθήσεις και ανωμαλίες επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία σε όλο το σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία των ορμονών του φύλου, επηρεάζοντας την κατάσταση του δέρματός μας.

Ορμόνες που επηρεάζουν το δέρμα

Οιστρογόνα:

· Αυξημένος ρυθμός ανανέωσης του κυτταρικού πληθυσμού στη βασική στιβάδα της επιδερμίδας.

· Μείωση του μεγέθους και της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων.

· Η έκκριση σμήγματος μειώνεται.

· Η τριχοφυΐα μειώνεται.

· Η επίδραση του ενζύμου υαλουρονιδάση, που παράγει υαλουρονικό οξύ, αυξάνεται.

· Το δέρμα διατηρείται μεταβολικά ενεργό.

· Διεγείρει επίσης τη δραστηριότητα των κυττάρων του συνδετικού ιστού, αλλά η έρευνα σε αυτόν τον τομέα είναι ακόμη σε εξέλιξη (τα κύτταρα αυτά περιέχουν οιστρογόνα και παράγουν υαλουρονικό οξύ).

Η επίδραση των γυναικείων ορμονών στο δέρμα

Η επίδραση των οιστρογόνων στο δέρμα είναι εμφανής στις γυναίκες: λόγω της επίδρασής τους στο μέγεθος και τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, οι γυναίκες, σε σύγκριση με τους άνδρες, έχουν μικρότερους πόρους και ξηρότερο δέρμα.
Τα οιστρογόνα διεγείρουν επίσης την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, το οποίο είναι ένα από τα κύρια συστατικά της βάσης του δέρματος και του επιτρέπει να παραμένει ενυδατωμένο. Χάρη σε αυτό, το δέρμα θα έχει λιγότερο τέντωμα και θα παραμείνει ελαστικό και ενυδατωμένο, καθώς και λείο και απαλό, που είναι τόσο χαρακτηριστικό για το γυναικείο δέρμα. Αντίθετα, τα ανδρογόνα διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, οδηγώντας σε παχύ, τραχύ δέρμα στους άνδρες.

Προγεστερόνη

Το δέρμα περιέχει υποδοχείς για την προγεστερόνη, αλλά η επίδρασή της στο δέρμα είναι ακόμα άγνωστη. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι μπορεί να αλληλεπιδράσει με τους υποδοχείς οιστρογόνων.

Ανδρογόνα:

· Αυξημένος ρυθμός ανανέωσης του κυτταρικού πληθυσμού στη βασική στιβάδα της επιδερμίδας.

· Αυξημένο μέγεθος και δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

· Αυξημένη τριχοφυΐα.

· Αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου διεγείροντας τα κύτταρα του συνδετικού ιστού που παράγουν πρωτεΐνες απαραίτητες για τη σύνθεση κολλαγόνου.

Στους άνδρες, το επίπεδο των ανδρογόνων ορμονών είναι πολύ υψηλότερο και δεδομένου ότι έχουν άμεση επίδραση στο δέρμα, υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ του δέρματος ανδρών και γυναικών. Λόγω αυτών των ορμονών, οι σμηγματογόνοι αδένες είναι μεγαλύτεροι, επομένως οι πόροι είναι ευρύτεροι. Τα ανδρογόνα διεγείρουν τα κύτταρα του συνδετικού ιστού που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Λίγα είναι γνωστά για την επίδρασή τους στην παραγωγή ελαστίνης, αλλά πολλές μελέτες έχουν αφιερωθεί στην επίδρασή τους στη σύνθεση κολλαγόνου: η τεστοστερόνη έχει βρεθεί ότι αυξάνει την παραγωγή της. Τα ανδρογόνα οδηγούν σε πάχυνση του δέρματος που περιβάλλει το σύμπλεγμα των πυλώνων.

Μία από τις πιο ανεπιθύμητες συνέπειες για το δέρμα είναι η ακμή, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από κάποιο περίεργο σημείο έως τον τέταρτο βαθμό σοβαρότητας. Παρά το γεγονός ότι η πραγματική αιτία της ανάπτυξης της νόσου είναι άγνωστη, ορισμένα γεγονότα έχουν τεκμηριωθεί: η ακμή κατά την εφηβεία είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης παραγωγής σμήγματος, πάχυνσης του δέρματος, άτυπης μικροχλωρίδας του δέρματος και, ως αποτέλεσμα, φλεγμονής.
Τα ανδρογόνα προκαλούν συμφόρηση, προκαλώντας πάχυνση του δέρματος, και επίσης αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος. Ωστόσο, συχνά συναντάμε ακμή με σημάδια ξηροδερμίας. Η κυριαρχία των ανδρογόνων μειώνει την επίδραση των οιστρογόνων και οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος, η οποία τελικά αποκλείει τους σμηγματογόνους πόρους. Ως αποτέλεσμα, το λάδι δεν μπορεί να φτάσει στην επιφάνεια του δέρματος και φαίνεται ξηρό.

Θα ήταν λογικό να υποθέσουμε ότι όλοι όσοι πάσχουν από ακμή έχουν υψηλά επίπεδα ανδρικών ορμονών στο αίμα. Όμως, μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό ισχύει μόνο για το 50-70% των γυναικών με ακμή. Επομένως, δεν διακυβεύονται τα επίπεδα ανδρογόνων όλων. Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι δεν αναπτύσσουν ακμή όλοι οι άνθρωποι με ορμονικές ανισορροπίες. Αποδεικνύεται ότι ο παράγοντας που καθορίζει εάν ένα άτομο θα υποφέρει από ακμή είναι η ευαισθησία στα ανδρογόνα και μπορεί να είναι κληρονομική. Σύμφωνα με μελέτες, τα πανομοιότυπα δίδυμα αναπτύσσουν τον ίδιο τύπο ακμής, ενώ τα πανομοιότυπα δίδυμα μπορεί όχι.

Υπάρχουν επίσης φυλετικές και εθνικές διαφορές: οι Ιάπωνες είναι λιγότερο επιρρεπείς στην ασθένεια από τους Κινέζους και οι Καυκάσιοι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτήν από τους Αφρικανούς.
Για να περιπλέξουν τα πράγματα περαιτέρω, οι ωοθήκες και τα επινεφρίδια παράγουν μόνο το 50% των ανδρογόνων. Το δεύτερο μισό παράγεται, θα λέγαμε, "in situ", σε ιστούς, για παράδειγμα, στο δέρμα. Τα αδύναμα ανδρογόνα μπορούν να μετατραπούν σε ισχυρά ανδρογόνα στους θύλακες των τριχών. Αποτέλεσμα αυτού είναι η αυξημένη έκθεση των ανδρογόνων στο δέρμα, ενώ τα επίπεδά τους στο αίμα δεν θα είναι υψηλά. Αυτό είναι επίσης ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό.
Συνοψίζοντας, φυσικά, οι ορμόνες των ανδρογόνων αποτελούν μέρος του προβλήματος με την ακμή επειδή οδηγούν σε πάχυνση του δέρματος και υπερβολική παραγωγή σμήγματος, το οποίο φράζει τους πόρους. Ωστόσο, για να οδηγήσουν σε τέτοιες συνέπειες, ένα άτομο πρέπει να έχει εκ γενετής, κληρονομική ευαισθησία σε αυτές τις ορμόνες.

Προεμμηνορροϊκά εξανθήματα

Στο πρώτο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, τα οιστρογόνα είναι η κυρίαρχη ορμόνη και επεκτείνει τον έλεγχό τους στους σμηγματογόνους αδένες, ρυθμίζοντας την παραγωγή σμήγματος. Μετά την ωορρηξία, το ωχρό σωμάτιο σχηματίζεται στην ωοθήκη, η οποία αρχίζει να παράγει υπερβολικές ποσότητες προγεστερόνης, καθιστώντας την κυρίαρχη ορμόνη στο δεύτερο μισό του κύκλου. Οι επιδράσεις της προγεστερόνης στο δέρμα είναι άγνωστες, αν και το δέρμα έχει υποδοχείς για αυτήν την ορμόνη. Μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με τους υποδοχείς οιστρογόνων, ρυθμίζοντας έτσι την επίδρασή του στους σμηγματογόνους αδένες. Έτσι, αυξάνεται η ποσότητα του πυκνού σμήγματος στους πόρους, που είναι η αιτία των προεμμηνορροϊκών εξανθημάτων.

Εγκυμοσύνη και ορμόνες

Οι γυναίκες έχουν από καιρό παρατηρήσει ότι η εγκυμοσύνη επηρεάζει διαφορετικά το δέρμα. Κάποιοι, προς μεγάλη τους χαρά, παρατηρούν ότι το δέρμα τους έχει γίνει λείο και λαμπερό, ενώ άλλοι, προς μεγάλη τους απογοήτευση, διαπιστώνουν ότι το δέρμα τους αλλάζει προς το χειρότερο και εμφανίζονται σπυράκια.
Η κυρίαρχη ορμόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η προγεστερόνη, η οποία παράγεται από τον πλακούντα σε τεράστιες ποσότητες: δέκα έως είκοσι φορές περισσότερες από ό,τι κατά τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι επίδραση έχει η προγεστερόνη στο δέρμα, αλλά μπορεί να ελέγχει τη δράση των οιστρογόνων, τα οποία φυσιολογικά ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Για να περιπλέξει περαιτέρω τα πράγματα, ενώ τα επίπεδα προγεστερόνης στο σώμα είναι υψηλά, τα επίπεδα ανδρογόνων είναι χαμηλά. Ίσως αυτά τα δύο αντιφατικά γεγονότα να εξηγούν γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν υπέροχο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άλλοι όχι. Προφανώς, οι γνώσεις μας σε αυτόν τον τομέα δεν επαρκούν ακόμη για μια ακριβή απάντηση.

Εμμηνόπαυση

Οι ορμονικές αλλαγές, εκτός εάν προκληθούν από χειρουργική επέμβαση, συμβαίνουν σταδιακά κατά την εμμηνόπαυση. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος γίνεται ακανόνιστος και η ωορρηξία εμφανίζεται όλο και λιγότερο συχνά. Και τότε μια μέρα σταματά εντελώς.

Σε αυτό το σημείο, συμβαίνουν πολλά πράγματα: Η παραγωγή προγεστερόνης σταματά επειδή το ωχρό σωμάτιο που την παράγει σχηματίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Η παραγωγή οιστρογόνων από τις ωοθήκες μειώνεται σημαντικά και η οιστρόνη γίνεται η κυρίαρχη ορμόνη.
Η οιστρόνη σχηματίζεται λόγω της μετατροπής των ανδρογόνων στον λιπώδη ιστό (περιφερική μετατροπή οιστρογόνου). Είναι ένα πολύ αδύναμο οιστρογόνο (δώδεκα φορές πιο αδύναμο από την οιστραδιόλη που παράγεται από τις ωοθήκες). Επειδή οι ωοθήκες παράγουν ελάχιστες ποσότητες οιστραδιόλης, η κύρια πηγή οιστρογόνων που είναι διαθέσιμη στο σώμα είναι πλέον η οιστρόνη, παρόλο που τα επίπεδα αυτής της αδύναμης ορμόνης πέφτουν στα δύο τρίτα των φυσιολογικών επιπέδων κατά την έμμηνο ρύση. Το τελικό αποτέλεσμα όλων αυτών των αλλαγών είναι η πολύ μειωμένη επίδραση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στο σώμα.

Εν τω μεταξύ, η παραγωγή τεστοστερόνης από τις ωοθήκες συνεχίζεται μετά την εμμηνόπαυση στην ίδια ποσότητα όπως και κατά την έμμηνο ρύση. Η επίδραση αυτής της ορμόνης γίνεται τώρα πιο αισθητή επειδή τα οιστρογόνα ανέστειλαν προηγουμένως την επίδρασή της. Αυτή η μη ισορροπημένη τεστοστερόνη συχνά διεγείρει τη μήτρα της τρίχας, προκαλώντας τριχοφυΐα στο πρόσωπο. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υποτροπή της ακμής ή στην ανάπτυξη σμηγματορροϊκού εκζέματος.

Η έλλειψη οιστρογόνων οδηγεί σε μειωμένη δραστηριότητα του ενζύμου υαλουρονιδάση, το οποίο παράγει υαλουρονικό οξύ. Τα χαμηλά επίπεδα γλυκοζαμινογλυκάνης (το υαλουρονικό οξύ παράγει υψηλό ποσοστό αυτής της ουσίας) σημαίνει ότι το δέρμα θα γίνει πιο λεπτό και θα χάσει την ελαστικότητά του. Μπορεί να παραμείνει απαλό στην αφή, αλλά θα χάσει την απαλότητά του. Υπάρχει επίσης μείωση στην αντανάκλαση του φωτός του δέρματος, με αποτέλεσμα να φαίνεται θαμπό και ξηρό. Το άγχος μπορεί επίσης να διαταράξει την ευαίσθητη ορμονική ισορροπία, διαταράσσοντας τον κύκλο και ακόμη και προκαλώντας την πλήρη διακοπή του.

Η επίδραση των ορμονών στο δέρμα

Πολλές ενδοκρινικές παθήσεις και ανωμαλίες επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία του σώματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία των ορμονών του φύλου που επηρεάζουν την εμφάνιση του δέρματος με τους εξής τρόπους:

· Τα πάρα πολλά ανδρογόνα προκαλούν πάχυνση του δέρματος. Οι σμηγματογόνοι αδένες διευρύνονται και αναπτύσσεται ακμή. Η γραμμή των μαλλιών μπορεί να υποχωρήσει τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

· Εάν υπάρχουν πολύ λίγα ανδρογόνα, το δέρμα γίνεται θαμπό και λεπτό και σχηματίζονται ρυτίδες στο πρόσωπο. Το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό και να μην υπάρχουν τρίχες στο πρόσωπο, την ηβική περιοχή και τις μασχάλες. Το δέρμα μπορεί επίσης να φαίνεται χλωμό εάν υπάρχουν λίγα τριχοειδή αγγεία ή εάν το επίπεδο της μελάγχρωσης μειωθεί.

· Εάν οι γυναίκες έχουν πολύ λίγα οιστρογόνα, οι συνέπειες για το δέρμα είναι παρόμοιες με τις συνέπειες της ανεπάρκειας ανδρογόνων, αλλά και πάλι όχι τόσο κρίσιμες. Το δέρμα θα δείχνει θαμπό, λεπτό, με λεπτές γραμμές και λίγο χλωμό.

· Η υπερβολική ποσότητα οιστρογόνων προκαλεί αλλαγές στη χρωστική ουσία και την ανάπτυξη αιμαγγειώματος αράχνης.

Το άγχος μπορεί επίσης να διαταράξει την ορμονική ισορροπία, να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και ακόμη και να προκαλέσει την πλήρη διακοπή του. Αυτό μπορεί να είναι συναισθηματικό στρες, όπως χωρισμός, εξετάσεις ή μετακόμιση, ή μπορεί να είναι σωματικό, όπως σοβαρή ασθένεια ή ακραία σωματική δραστηριότητα. Συχνά, οι γυναίκες που συμμετέχουν σε σωματικά απαιτητικά αθλήματα, όπως το τρίαθλο ή το bodybuilding, αναπτύσσουν ακμή λόγω της επίδρασης που έχουν αυτές οι δραστηριότητες στο ενδοκρινικό σύστημα.

συμπέρασμα

Όπως γνωρίζουμε, οι ορμόνες του φύλου έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην εμφάνιση του δέρματός μας και οποιαδήποτε ανισορροπία μπορεί να έχει δραματικές συνέπειες. Επομένως, πρέπει να γνωρίζουμε καλά τις ορμόνες που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.

Ας μιλήσουμε για το ρόλο των ορμονών στη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας του δέρματος. Και για το ποιες κρέμες βοηθούν στην καταπολέμηση της ανεπάρκειας βασικών ουσιών. Για τους λάτρεις των ιστοριών τρόμου στο Διαδίκτυο, λέμε αμέσως: δεν χρησιμοποιούνται ορμόνες, ειδικά ανθρώπινες, στα καλλυντικά. Τελεία.

1. Τι είναι οι ορμόνες
2. Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το δέρμα σε διαφορετικές ηλικίες
3. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις ορμόνες που σχετίζονται με το δέρμα
4. Ανασκόπηση καλλυντικών που θα βοηθήσουν το δέρμα με ορμονική ανισορροπία

Τι είναι οι ορμόνες

Οι ορμόνες είναι βιολογικά δραστικές ουσίες που ελέγχουν τις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Υπάρχουν περισσότερα από εκατό από αυτά. Παράγονται από πολλά όργανα του ενδοκρινικού συστήματος - από τον υποθάλαμο στον εγκέφαλο έως τις ωοθήκες. Αυτά τα κρυπτογραφημένα βιοχημικά μηνύματα έχουν σχεδιαστεί για να ξεκινήσουν ή, αντίθετα, να σταματήσουν ορισμένες διαδικασίες.

Οι ορμόνες εισέρχονται στο αίμα, το οποίο τις παραδίδει στο σωστό μέρος - στα κύτταρα-στόχους. Κάθε ορμόνη έχει τον δικό της κυτταρικό υποδοχέα. Η ορμόνη προσκολλάται σε αυτήν και το κύτταρο λαμβάνει ένα σήμα για το πώς να συμπεριφερθεί περαιτέρω. Δεν υπάρχει υποδοχέας ή είναι ανενεργός - και το μεταδιδόμενο σήμα δεν θα ληφθεί, ανεξάρτητα από το πόσες ορμόνες "αποστέλλονται στην εργασία".

Όταν παράγονται πάρα πολλές/πολύ λίγες ορμόνες ή τα κύτταρα χάνουν την ευαισθησία τους σε αυτές (οι υποδοχείς δεν λειτουργούν σωστά), αρχίζουν τα προβλήματα. Συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.

Στην ηλικία των 25 ετών, το δέρμα των υγιών ανθρώπων χαρακτηρίζεται από ιδανική ισορροπία ορμονών. © iStock

Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το δέρμα σε διαφορετικές ηλικίες

Αυστηρά μιλώντας, το δέρμα εξαρτάται από τις ορμόνες σε οποιαδήποτε ηλικία με τον ίδιο ακριβώς τρόπο: αντιδρά στην ανεπάρκεια ή την περίσσεια τους.

Στη νεολαία

Κατά την εφηβεία, η ορμονική σφαίρα βρίσκεται σε πλήρη κακοφωνία. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα παίρνει τα μέγιστα από τις ανδρικές ορμόνες ανδρογόνα, τα οποία εκπροσωπούνται ευρέως και στα δύο φύλα. Το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό, επιρρεπές σε διάφορους τύπους φλεγμονών και ακμής.

Σε νεαρή ηλικία

Τα 25 χρόνια είναι η ηλικία για να λάβεις «ορμονικό διαβατήριο» (ναι, υπάρχει κάτι τέτοιο). Εάν ένα άτομο είναι υγιές, τότε σε αυτή την ηλικία όλες οι ορμόνες είναι σε ιδανικές αναλογίες. Επομένως, το νεανικό δέρμα αντέχει εύκολα οποιεσδήποτε δυσκολίες, συμπεριλαμβανομένων των αϋπνιών και των ανθυγιεινών συνηθειών.

Η μόνη διαταραχή στο γυναικείο σώμα μπορεί να συμβεί λόγω εγκυμοσύνης, η οποία συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές. Αλλά αυτό είναι ένα ξεχωριστό άρθρο.

Στην ενήλικη ζωή

Η περίοδος της ωριμότητας - με αυτό εννοούμε την ηλικία περίπου των 50 ετών, όταν ξεκινά η εμμηνόπαυση. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα υποφέρει από πτώση του επιπέδου των ορμονών του φύλου στο σώμα:

1. οιστρογόνα;
2. τεστοστερόνη?
3. DHEA;
4. προγεστερόνη.

Με την ηλικία, η παραγωγή όλων των ορμονών μειώνεται, εκτός από μία - την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Με σπάνιες εξαιρέσεις, είναι εχθρός της νιότης και της υγείας.

Εξαλείψτε τα προβλήματα που σχετίζονται με τις ορμονικές ανισορροπίες χρησιμοποιώντας καλλυντικά αδύνατο. Αλλά η διόρθωση των ορμονικών ανισορροπιών μέσω ειδικής θεραπείας θα έχει πολύ γρήγορα την πιο ευεργετική επίδραση στο δέρμα.

Τώρα η ιατρική είναι σε θέση να διατηρήσει μια «νεανική» ορμονική ισορροπία. Όσον αφορά τη βιομηχανία ομορφιάς, οι κατασκευαστές, κατανοώντας τους μηχανισμούς δράσης των ορμονών στο δέρμα, δημιουργούν καλλυντικά που:

1. μπορεί να μιμηθεί το έργο ορισμένων ορμονών.
2. ικανό να διατηρεί το δέρμα σε καλή κατάσταση.

Στη νεολαία, το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό, επιρρεπές σε διάφορους τύπους φλεγμονών και ακμής. © iStock

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις ορμόνες που σχετίζονται με το δέρμα

Δεκάδες ορμόνες που είναι γνωστές σήμερα δρουν άμεσα ή έμμεσα στο δέρμα. Ας μιλήσουμε για τις εννέα με τη μεγαλύτερη επιρροή.

Οιστρογόνα

Η ορμόνη της θηλυκότητας και της ομορφιάς είναι η κύρια από την άποψη της σεξουαλικής ελκυστικότητας. Εάν υπάρχουν αρκετά οιστρογόνα στο σώμα, αυτό σημαίνει για το δέρμα:

1. ενυδάτωση καθώς διεγείρει την παραγωγή υαλουρονικού οξέος.
2. ελαστικότητα (η ίδια ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ομορφιά και τη δύναμη των μαλλιών και των νυχιών).
3. αδιάλειπτη σύνθεση κολλαγόνου.
4. δραστηριότητα των διαδικασιών αναγέννησης·
5. διατήρηση της μεταβολικής δραστηριότητας του δέρματος.

Ανδρογόνα

Παραδοσιακά, ονομάζονται ανδρικές ορμόνες φύλου. Αν και η διατύπωση «στεροειδή του φύλου» έχει ήδη υιοθετηθεί σε σχέση τόσο με τις γυναικείες όσο και με τις ανδρικές ορμόνες. Η τεστοστερόνη είναι παρούσα στο γυναικείο σώμα σε πολύ σημαντικές ποσότητες και είναι απαραίτητη όχι μόνο για φιλοδοξίες καριέρας και σεξουαλική ιδιοσυγκρασία. Το δέρμα έχει πολύ στενή σχέση με την τεστοστερόνη γιατί:

1. ευθύνεται για την πυκνότητά του.
2. διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, πράγμα που σημαίνει ότι κάνει το δέρμα ελαστικό.
3. αυξάνει το ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων.
4. ενεργοποιεί την παραγωγή σμήγματος, αυξάνοντας τη λιπαρότητα του δέρματος.

σε περίσσεια οδηγεί στην εμφάνιση των μαλλιών εκεί που δεν θα έπρεπε.

Το επίπεδο των ανδρογόνων στο σώμα αυξάνεται προς το τέλος του κύκλου, έτσι αυτές τις μέρες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση σπυριών.

Προγεστερόνη

Ονομάζεται ορμόνη της ιδιοτροπίας και της κακής διάθεσης, αλλά και η ορμόνη των εγκύων. Κατά μία έννοια, είναι ανταγωνιστής των ορμονών του φύλου. Η έλλειψή του οδηγεί σε δερματικά εξανθήματα και τριχόπτωση. Ωστόσο, η περίσσεια προγεστερόνης δεν είναι καλύτερη. Καλεί:

1. κατακράτηση υγρών και οίδημα?
2. υπερμελάγχρωση?
3. μειωμένη ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος.

D-ορμόνη

Η παλιά καλή βιταμίνη D δρα τόσο ως βιταμίνη όσο και ως στεροειδές ορμόνη. Ο ρόλος του στον οργανισμό είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Συντίθεται, ως γνωστόν, υπό την επίδραση του ήλιου. Τι σημαίνει για το δέρμα;

1. Ανανέωση της επιδερμίδας.
2. Επούλωση τραυμάτων και πληγών.
3. Σύνθεση πρωτεϊνών, συμπεριλαμβανομένου του κολλαγόνου και της ελαστίνης.

Αυξητική ορμόνη (σωματοτροπίνη)

Δεν είναι τυχαίο ότι θεωρείται μια από τις πιο σημαντικές «ορμόνες της νεότητας». Η σωματοτροπίνη ονομάζεται επίσης ορμόνη ανύψωσης, και αυτό μιλάει από μόνο του.

Επαρκής ποσότητα αυξητικής ορμόνης στο σώμα σημαίνει:

1. ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών ·
2. ρύθμιση της σύνθεσης κολλαγόνου και αύξηση του τόνου του δέρματος.
3. επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών.

DHEA (δεϋδροεπιανδροστερόνη)

Στη δεκαετία του '90, ήταν ένας από τους πρώτους που του αποδόθηκε η φήμη της «ορμόνης της αιώνιας νεότητας». Αυτό είναι κατανοητό, επειδή το DHEA υποστηρίζει:

1. σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης.
2. ενεργή αναγέννηση?
3. την ικανότητα να αντέχει τις αρνητικές επιρροές τόσο από έξω όσο και από μέσα.

Είναι ενδιαφέρον ότι στη Δύση σημειώθηκε πραγματική έκρηξη στα καλλυντικά με DHEA, τα οποία έδειξαν υψηλή αντιγηραντική αποτελεσματικότητα. Στη Ρωσία, η χρήση ορμονών στα καλλυντικά απαγορεύεται. Ωστόσο, η προσεκτική μελέτη των διεργασιών που συμβαίνουν στο δέρμα καθιστά δυνατή τη μίμηση της επίδρασής του.

Θυρεοειδικές ορμόνες

Δεδομένου ότι είναι υπεύθυνα για τον ενεργειακό μεταβολισμό, η έλλειψή τους οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά και τα μιτοχόνδρια (οι ενεργειακοί σταθμοί κάθε κυττάρου) δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ενέργεια. Ο θυρεοειδής αδένας υποφέρει πολύ από δυσμενή οικολογία. Τα προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα και η έλλειψη των ορμονών του μπορούν να κριθούν από τα ακόλουθα σημάδια:

1. ξηρότητα και ξεφλούδισμα?
2. χλωμάδα;
3. λήθαργος;
4. πρησμένο οβάλ του προσώπου.

Κορτιζόλη (ορμόνη του στρες)

Η κορτιζόλη είναι το «αδερφάκι» και ταυτόχρονα το εντελώς αντίθετο της DHEA. Και τα δύο, καθώς και η ορμόνη της βιταμίνης D που τα ενώνει, συντίθενται από τη χοληστερόλη (επίσης γνωστή σε όλους και όχι και τόσο κακή χοληστερόλη). Μόνο η βέλτιστη αναλογία DHEA και κορτιζόλης είναι ο πιο αξιόπιστος δείκτης αντοχής στο στρες.

Χρειαζόμαστε περισσότερη DHEA και λιγότερη κορτιζόλη. Το τελευταίο όμως σχηματίζεται παρά τη θέλησή μας ως αποτέλεσμα στρεσογόνων καταστάσεων. Και, φυσικά, η επίδρασή του στο δέρμα δύσκολα μπορεί να ονομαστεί ευεργετική. Εμφανίζεται ως:

1. αύξηση της παραγωγής σμήγματος.
2. μείωση της τοπικής ανοσίας.
3. κακή κυκλοφορία;
4. απώλεια μαλλιών;
5. αυξημένη ευαισθησία?
6. υπερμελάγχρωση.

Η ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα επιδεινώνονται από το άγχος. Η ηρεμιστική φροντίδα είναι η απάντησή μας στη νευρική ένταση.

Μελατονίνη

Αυτή η ορμόνη ονομάζεται βιολογικό ρολόι. Είναι υπεύθυνο για την αντίληψή μας για το χρόνο. Όπως η αυξητική ορμόνη, η μελατονίνη παράγεται κυρίως στο σκοτάδι. Και ενεργεί ως επικεφαλής του συνεργείου επισκευής - διαχειρίζεται τη νυχτερινή διόρθωση των ζημιών που έλαβε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε κυτταρικό επίπεδο.

1. Ενισχύει την αναγέννηση των ιστών.
2. Είναι μέρος του αντιοξειδωτικού συστήματος του σώματος.
3. Ως ορμόνη του ύπνου, παρέχει μια πλήρη νυχτερινή ξεκούραση, που σημαίνει μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.

Η ορμόνη μελατονίνη είναι υπεύθυνη για την αντίληψή μας για την ώρα της ημέρας. Παράγεται κυρίως τη νύχτα. © iStock

Ανασκόπηση καλλυντικών που θα βοηθήσουν το δέρμα με ορμονική ανισορροπία

Να σας υπενθυμίσουμε ότι η χρήση ορμονών στα καλλυντικά απαγορεύεται, οπότε μην τις αναζητάτε σε φόρμουλες, δεν υπάρχουν. Ωστόσο, υπάρχουν καλλυντικά που βοηθούν το δέρμα να επιβιώσει σε περιόδους ορμονικής ανισορροπίας με ελάχιστη ενόχληση. Οι παρακάτω τύποι είναι υπεύθυνοι για αυτό: