L'effetto del testosterone sulla pelle

Tutti i contenuti di iLive vengono esaminati da esperti medici per garantire che siano quanto più accurati e reali possibile.

Abbiamo linee guida rigorose sull'approvvigionamento e ci colleghiamo solo a siti affidabili, istituti di ricerca accademica e, ove possibile, ricerca medica comprovata. Si prega di notare che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) sono collegamenti cliccabili a tali studi.

Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, non aggiornato o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.

Ormone testosterone, che è considerato un ormone maschile, può cambiare completamente tutti i processi nel corpo di una donna. In particolare, su come appaiono la sua figura, la sua pelle e i suoi capelli. Come avviene questo?

In che modo il testosterone influisce sui muscoli di una donna?

Che tipo di massa muscolare avrà una donna - lenta e flaccida o elastica e forte - dipende dal lavoro testosterone. Se nel corpo di una donna c’è una carenza di testosterone, la sua massa muscolare diminuirà. Il metabolismo rallenterà e la donna inizierà ad ingrassare.

E viceversa: livelli normali di testosterone assicurano che il tuo esercizio fisico e un'alimentazione sana ti ripagheranno profumatamente: avrai muscoli elastici e belli.

Quando, durante la menopausa, il testosterone nel corpo di una donna diminuisce sempre più, si formano depositi di grasso, principalmente nella zona delle ghiandole mammarie e dell’addome. Il testosterone tende a influenzare la formazione di nuovi muscoli. Aiuta anche a mantenerli in buona forma.

Più sei vecchio, più significativa è la perdita di testosterone che puoi aspettarti. Per mantenere il metabolismo e i muscoli normali, è necessario un ragionevole equilibrio di testosterone ed estradiolo.

Il testosterone è importante per la costruzione delle ossa

Il tessuto osseo - le sue condizioni - dipende anche dal livello di testosterone nel corpo. Se c'è abbastanza testosterone, questa è un'ottima prevenzione dell'osteoporosi.

L’effetto del testosterone sulla salute delle ossa è ancora più potente di quello dell’ormone femminile estrogeno, un ormone “positivo” riconosciuto che tende a proteggere i tessuti e le ossa dai danni.

Quando una donna entra in menopausa, inizia a perdere rapidamente gli ormoni estradiolo e testosterone, che sono estremamente importanti per ossa e muscoli forti.

Questo processo avviene molto più velocemente che negli uomini: il loro periodo di indebolimento dei tessuti corporei dura per anni, poiché perdono testosterone molto più lentamente e in piccole quantità.

Questo deve essere preso in considerazione e assicurati di controllare i tuoi livelli ormonali in tempo.

Testosterone contro la sindrome da stanchezza cronica

Questo ormone, come nessun altro, aiuta una donna a sentirsi più vigile e tonica. La ricerca mostra che livelli sufficienti di testosterone aiutano a combattere il superlavoro cronico e l’affaticamento.

Ci sono situazioni in cui una donna che assume vitamine e ha un sonno sano, oltre a una dieta sana, si sente ancora affaticata, debole e stanca.

Queste donne devono assolutamente sottoporsi a test per i livelli di testosterone nel sangue. Altrimenti, potrebbe non identificare mai le ragioni del suo stato negativo.

In che modo il testosterone influisce sul cervello di una donna?

Il testosterone ha la proprietà di attivare il funzionamento dei recettori sessuali attraverso i comandi del cervello. Cioè, avendo un livello sufficiente di testosterone nel corpo, una persona (uomini e donne) ha tutto in ordine con il desiderio sessuale.

Ma non è tutto. Il testosterone influenza le aree del cervello in modo tale da migliorare l'umore di una donna, ridurre la depressione e promuovere una sensazione di soddisfazione.

Grazie al testosterone, una persona può ricordare, concentrarsi e percepire meglio nuove conoscenze.

Pertanto, se soffri di sbalzi d’umore, distrazione e persino depressione, dovresti semplicemente controllare i tuoi livelli di testosterone. Se hai una carenza di questo ormone, dovresti ricostituire le sue riserve e il problema della depressione può essere facilmente risolto.

Quali sono i pericoli di livelli elevati di testosterone?

La causa dell'aumento dei livelli di testosterone può essere la sua produzione eccessiva da parte dei genitali o l'assunzione sotto forma di sostanze chimiche.

Il risultato di un aumento del livello di questo ormone è l'insonnia, gli incubi durante il sonno e l'aggressività sessuale.

A livello di comportamento, una persona può creare confusione. Potrebbe urlare contro gli altri senza motivo, reagire con rabbia a ogni piccola cosa e irritarsi senza una ragione apparente.

Se si osserva un eccesso di testosterone nelle donne che praticano sport, sperimentano anche un aumento dell'appetito. Inoltre, tali atleti iniziano ad accumulare intensamente muscoli e grasso.

Quando c'è un eccesso di testosterone nelle donne, la loro figura cambia. Nella zona della vita e dell'addome compaiono depositi di grasso che ricordano le onde. Non puoi più entrare nella tua gonna o nei tuoi jeans preferiti.

Lo stesso effetto si osserva con livelli elevati non solo di testosterone, ma anche di altri androgeni, in particolare androstenedione e persino DHEA.

Cosa fare con il peso?

Stai lottando per perdere quei chili in più, ma continuano ad accumularsi? Il tuo appetito sta aumentando? La colpa è tutta del testosterone, che aumenta la produzione dell'ormone noradrenalina nel cervello.

Pertanto, se vuoi assumere antidepressivi, consulta prima un endocrinologo per controllare i tuoi livelli di testosterone. Perché, in combinazione con gli antidepressivi, maggiori dosi di testosterone ed estradiolo contribuiscono ad un rapido aumento di peso.

La ricerca scientifica mostra che il testosterone funziona meglio quando ha un rapporto ottimale con l’estradiolo.

L'estradiolo assicura che il testosterone abbia un effetto più forte sul corpo, regalando tutte le sue proprietà benefiche. Se non c’è estradiolo nel corpo o ce ne sono piccole quantità, i recettori del testosterone non saranno in grado di funzionare correttamente nel nostro cervello.

In che modo il testosterone influisce sul sonno sano?

Se non dormi bene, hai uno scarso controllo del peso. Ciò è dimostrato da numerosi studi scientifici. Se sei stressato, anche mentre dormi, lo squilibrio ormonale ti impedirà di dormire correttamente.

Gli ormoni cortisolo e insulina, la cui secrezione aumenta notevolmente, aumentano ulteriormente l’ansia di una donna anche durante il sonno.

E l'aumento delle dosi di testosterone con una diminuzione della quantità di estradiolo aggrava ulteriormente questa condizione. Dormi ancora peggio, aumenti di peso e la tua salute generale peggiora.

Se prendi l'ormone testosterone prima di andare a letto, sperimenterai costanti disturbi del sonno e incubi nei tuoi sogni. Una persona in questo stato si sentirà sopraffatta e debole.

Ciò è spiegato dal fatto che il testosterone ha l'effetto maggiore su una persona nella 4a fase del sonno. È durante questa fase che i nostri tessuti muscolari e ossei vengono ripristinati, le nostre cellule nervose vengono ripristinate e riposiamo meglio. In questo momento, gli adolescenti (e anche le persone sotto i 21 anni) producono l'ormone della crescita.

Se nella 4a fase del sonno dormi male e irrequieto, tutti questi processi verranno distrutti. Pertanto, è meglio assumere il testosterone al mattino per stimolare il corpo, piuttosto che alla sera.

Cosa fare se si ha un eccesso di testosterone?

Sappiamo già che con un eccesso di testosterone il grasso si accumula attorno alla vita e al seno e il peso è difficile da controllare. Altri segni di eccesso di testosterone:

1. Aumento della crescita dei peli, soprattutto su gambe, braccia, labbro superiore e ascelle
2. Perdita improvvisa dei capelli del cuoio capelluto
3. L'acne è molto difficile da rimuovere e si ripresenta
4. Eccessiva aggressività, che si alterna a debolezza e debolezza
5. Disordini del sonno
6. Dolore nella zona ovarica
7. Dolore nella regione lombare

Se hai tutti questi segni, dovresti controllare i tuoi livelli ormonali:

Se nel tuo corpo sono presenti più di questi ormoni del normale, potresti sviluppare le seguenti malattie:

1. Sindrome delle ovaie policistiche
2. Tumore ovarico
3. Tumore nella ghiandola surrenale

Ulteriori metodi di esame: ultrasuoni, risonanza magnetica, tomografia computerizzata. Questi esami ti aiuteranno a sbarazzarti delle malattie nelle fasi iniziali.

Janine: Fornire consigli nutrizionali ai pazienti da seguire nel loro programma di assistenza domiciliare è diventato parte integrante del lavoro del terapista. Se un cosmetologo vuole stare al passo con i tempi e iniziare a considerare questo argomento da diverse angolazioni, allora deve iniziare accumulando conoscenze: leggendo e frequentando corsi speciali relativi a questo problema.

Tutti questi tormenti dovuti all'acne nell'adolescenza, al prurito, alle eruzioni premestruali, ai problemi della pelle durante la gravidanza e ai cambiamenti che si verificano con essa dopo la menopausa. Cosa ha in comune questo? Ormoni sessuali.

I terapisti conoscono l'enorme influenza degli ormoni sessuali sull'aspetto della pelle. Negli uomini, questo effetto è particolarmente evidente durante la pubertà, quando si verifica un "focolaio" di acne. Poiché le donne hanno livelli ormonali costantemente instabili nel sangue, affrontano questo problema per tutta la vita adulta. Ma non è solo questo. La differenza sta anche negli ormoni dominanti di ciascun sesso.

Cosa sono gli ormoni?

Gli ormoni sono, per così dire, “messaggeri” che influenzano alcune cellule del corpo. Gli ormoni prodotti dalle ghiandole endocrine vengono rilasciati nel flusso sanguigno e distribuiti in tutto il corpo. Ma colpiscono solo le cellule che hanno recettori speciali per gli ormoni. Il tessuto interessato dall’ormone è chiamato tessuto bersaglio. Le cellule che formano questo tessuto, nella membrana cellulare o all'interno del citoplasma, sono dotate di recettori ai quali è “collegato” un determinato ormone. Il compito dei recettori è riconoscere la presenza di un tale ormone. Non appena si “connette”, viene trasmesso un messaggio al nucleo, dove, attraverso la produzione di proteine ​​e la sintesi di enzimi, inizieranno le azioni necessarie.

Gli ormoni inizieranno a influenzare il corpo solo se riescono ad agganciarsi al recettore. Altrimenti, non importa quanto sia alto il livello degli ormoni nel sangue, non ci sarà alcun effetto. Più recettori ci sono in una determinata area, più questa è sensibile a un particolare ormone.

La pelle è costituita da recettori per diversi tipi di ormoni:

· Estrogeni – ormone sessuale femminile;

Androgeni – ormoni sessuali maschili;

Progesterone A – ormone precursore degli ormoni maschili e femminili.

Molte malattie e anomalie endocrine influenzano l’equilibrio ormonale in tutto il corpo. Ciò può portare a uno squilibrio degli ormoni sessuali, influenzando le condizioni della nostra pelle.

Ormoni che colpiscono la pelle

Estrogeni:

· Aumento del tasso di rinnovamento della popolazione cellulare nello strato basale dell'epidermide;

· Ridurre le dimensioni e l'attività delle ghiandole sebacee;

· Diminuisce la secrezione di sebo;

· La crescita dei capelli diminuisce;

· Aumenta l'effetto dell'enzima ialuronidasi, che produce acido ialuronico;

· La pelle viene mantenuta metabolicamente attiva;

· Stimola anche l'attività delle cellule del tessuto connettivo, ma la ricerca in questo settore è ancora in corso (queste cellule contengono estrogeni e producono acido ialuronico).

L'effetto degli ormoni femminili sulla pelle

L'effetto degli estrogeni sulla pelle è evidente nelle donne: a causa del suo effetto sulle dimensioni e sull'attività delle ghiandole sebacee, le donne, rispetto agli uomini, hanno pori più piccoli e pelle più secca.
Gli estrogeni stimolano anche la produzione di acido ialuronico, che è uno dei componenti principali del fondotinta della pelle e le consente di rimanere idratata. Grazie ad esso, la pelle si allungherà meno e rimarrà elastica e idratata, oltre che liscia e morbida, tipica della pelle femminile. Al contrario, gli androgeni stimolano la produzione di collagene, portando a una pelle spessa e ruvida negli uomini.

Progesterone

La pelle contiene recettori per il progesterone, ma il suo effetto sulla pelle è ancora sconosciuto. Tuttavia, sappiamo che può interagire con i recettori degli estrogeni.

Androgeni:

· Aumento del tasso di rinnovamento della popolazione cellulare nello strato basale dell'epidermide;

· Aumento delle dimensioni e dell'attività delle ghiandole sebacee;

· Aumento della crescita dei capelli;

· Aumenta la produzione di collagene stimolando le cellule del tessuto connettivo che producono proteine ​​necessarie per la sintesi del collagene.

Negli uomini, il livello degli ormoni androgeni è molto più alto e, poiché hanno un effetto diretto sulla pelle, c'è un'enorme differenza tra la pelle degli uomini e quella delle donne. A causa di questi ormoni, le ghiandole sebacee sono più grandi, quindi i pori sono più larghi. Gli androgeni stimolano le cellule del tessuto connettivo responsabili della produzione di collagene ed elastina. Si sa poco sul loro effetto sulla produzione di elastina, ma molti studi sono stati dedicati al loro effetto sulla sintesi del collagene: è stato scoperto che il testosterone ne aumenta la produzione. Gli androgeni portano ad un ispessimento della pelle che circonda il complesso pilosebaceo.

Una delle conseguenze più indesiderabili per la pelle è l'acne, che può variare da qualche macchia strana fino al quarto grado di gravità. Nonostante il fatto che la vera causa dello sviluppo della malattia sia sconosciuta, alcuni fatti sono stati stabiliti: l'acne durante la pubertà è il risultato di una produzione impropria di sebo, ispessimento della pelle, microflora cutanea atipica e, di conseguenza, infiammazione.
Gli androgeni causano congestione, causando un ispessimento della pelle e aumentano anche la produzione di sebo. Tuttavia, spesso incontriamo l'acne con segni di pelle secca. La dominanza degli androgeni riduce l’effetto degli estrogeni e porta ad un aumento della produzione di sebo, che alla fine blocca i dotti sebacei. Di conseguenza, l'olio non riesce a raggiungere la superficie della pelle e appare secca.

Sarebbe logico supporre che tutti coloro che soffrono di acne abbiano alti livelli di ormoni sessuali maschili nel sangue. Ma gli studi hanno dimostrato che questo è vero solo per il 50-70% delle donne con acne. Quindi non tutti i livelli di androgeni sono compromessi. È anche interessante notare che non tutte le persone con squilibri ormonali sviluppano l'acne. Si scopre che il fattore che determina se una persona soffrirà di acne è la sensibilità agli androgeni e può essere ereditaria. Secondo gli studi, i gemelli identici sviluppano lo stesso tipo di acne, mentre i gemelli identici potrebbero no.

Esistono anche differenze razziali e nazionali: i giapponesi sono meno suscettibili alla malattia rispetto ai cinesi, e i caucasici lo sono più degli africani.
A complicare ulteriormente le cose, le ovaie e le ghiandole surrenali producono solo il 50% degli androgeni. La seconda metà viene prodotta, per così dire, “in situ”, nei tessuti, ad esempio nella pelle. Gli androgeni deboli possono essere convertiti in androgeni forti nei follicoli piliferi. Il risultato di ciò è una maggiore esposizione agli androgeni nella pelle, mentre i loro livelli nel sangue non saranno elevati. Anche questa è una caratteristica ereditaria.
Per riassumere, ovviamente, gli ormoni androgeni sono parte del problema dell'acne perché portano all'ispessimento della pelle e all'eccessiva produzione di sebo, che blocca i dotti. Tuttavia, affinché possano portare a tali conseguenze, una persona deve avere una sensibilità congenita ed ereditaria a questi ormoni.

Eruzioni cutanee premestruali

Nella prima metà del ciclo mestruale, gli estrogeni sono l'ormone dominante ed estendono il loro controllo alle ghiandole sebacee, regolando la produzione di sebo. Dopo l'ovulazione, nell'ovaio si forma il corpo luteo, che inizia a produrre quantità eccessive di progesterone, rendendolo l'ormone dominante nella seconda metà del ciclo. Gli effetti del progesterone sulla pelle sono sconosciuti, sebbene la pelle abbia recettori per questo ormone. Può anche interagire con i recettori degli estrogeni, regolando così il suo effetto sulle ghiandole sebacee. Pertanto, aumenta la quantità di sebo denso nei dotti, che è la causa delle eruzioni cutanee premestruali.

Gravidanza e ormoni

Le donne hanno da tempo notato che la gravidanza influisce sulla pelle in modo diverso. Alcuni, con loro grande gioia, notano che la loro pelle è diventata liscia e luminosa, mentre altri, con loro grande disappunto, scoprono che la loro pelle cambia in peggio e compaiono i brufoli.
L'ormone dominante durante la gravidanza è il progesterone, che viene prodotto dalla placenta in enormi quantità: da dieci a venti volte di più rispetto al ciclo mestruale.

Non sappiamo esattamente quale effetto abbia il progesterone sulla pelle, ma potrebbe controllare l'azione degli estrogeni, che normalmente regolano l'attività delle ghiandole sebacee. Per complicare ulteriormente le cose, mentre i livelli di progesterone nel corpo sono alti, i livelli di androgeni sono bassi. Forse questi due fatti contraddittori spiegano perché alcune persone hanno una bella pelle durante la gravidanza e altre no. Ovviamente le nostre conoscenze in questo settore non sono ancora sufficienti per una risposta precisa.

Menopausa

I cambiamenti ormonali, a meno che non siano indotti da un intervento chirurgico, si verificano gradualmente durante la menopausa. Il ciclo mestruale diventa irregolare e l'ovulazione avviene sempre meno spesso. E poi un giorno si ferma completamente.

A questo punto accadono diverse cose: la produzione di progesterone si interrompe perché il corpo luteo che lo produce si forma solo durante l'ovulazione. La produzione di estrogeni da parte delle ovaie è notevolmente ridotta e l’estrone diventa l’ormone dominante.
L'estrone si forma a causa della conversione degli androgeni nel tessuto adiposo (conversione periferica degli estrogeni). È un estrogeno molto debole (dodici volte più debole dell'estradiolo prodotto dalle ovaie). Poiché le ovaie producono piccole quantità di estradiolo, la principale fonte di estrogeni disponibile per il corpo è ora l'estrone, anche se i livelli di questo debole ormone scendono a due terzi dei livelli normali durante le mestruazioni. Il risultato finale di tutti questi cambiamenti è un effetto notevolmente ridotto di estrogeni e progesterone sul corpo.

Nel frattempo, la produzione di testosterone da parte delle ovaie continua dopo la menopausa nella stessa quantità che durante le mestruazioni. L'effetto di questo ormone sta diventando più evidente perché gli estrogeni in precedenza ne inibivano l'effetto. Questo testosterone sbilanciato spesso stimola la matrice dei capelli, provocando la crescita dei peli del viso. Può anche portare alla recidiva dell'acne o allo sviluppo dell'eczema seborroico.

La mancanza di estrogeni porta ad una diminuzione dell’attività dell’enzima ialuronidasi, che produce acido ialuronico. Bassi livelli di glicosaminoglicani (l'acido ialuronico produce un'alta percentuale di questa sostanza) significa che la pelle diventerà più sottile e perderà elasticità. Potrebbe rimanere morbido al tatto, ma perderà la sua morbidezza. Si verifica anche una diminuzione della riflessione della luce da parte della pelle, che la fa apparire opaca e secca. Lo stress può anche sconvolgere il delicato equilibrio ormonale, interrompendo il ciclo e persino provocandone l’interruzione completa.

L'effetto degli ormoni sulla pelle

Molte malattie e anomalie endocrine influenzano l’equilibrio ormonale del corpo. Ciò può portare a uno squilibrio degli ormoni sessuali che influenzano l’aspetto della pelle nei seguenti modi:

· Troppi androgeni causano un ispessimento della pelle. Le ghiandole sebacee si ingrandiscono e si sviluppa l'acne. L'attaccatura dei capelli può recedere sia negli uomini che nelle donne.

· Se gli androgeni sono troppo pochi, la pelle diventa opaca e sottile e si formano le rughe sul viso. La pelle può seccarsi e potrebbero non esserci peli sul viso, sulla zona pubica e sulle ascelle. La pelle può apparire pallida anche se ci sono pochi capillari o se il livello di pigmentazione diminuisce.

· Se le donne hanno troppo pochi estrogeni, le conseguenze per la pelle sono simili a quelle della carenza di androgeni, ma non così critiche. La pelle apparirà opaca, sottile, con linee sottili e un po' pallida.

· Troppi estrogeni causano alterazioni della pigmentazione e lo sviluppo dell'emangioma a ragno.

Lo stress può anche alterare l’equilibrio ormonale, interrompere il ciclo mestruale e addirittura provocarne l’interruzione completa. Può trattarsi di stress emotivo, come una rottura, un esame o un trasloco, oppure fisico, come una malattia grave o un'attività fisica estrema. Spesso le donne che praticano sport fisicamente impegnativi, come il triathlon o il bodybuilding, sviluppano l'acne a causa dell'effetto che queste attività hanno sul sistema endocrino.

Conclusione

Come sappiamo, gli ormoni sessuali hanno un grande impatto sull’aspetto della nostra pelle e qualsiasi squilibrio può avere conseguenze drammatiche. Pertanto, dobbiamo essere ben consapevoli degli ormoni che influenzano la condizione della pelle.

Parliamo del ruolo degli ormoni nel mantenimento della bellezza e della salute della pelle. E su quali creme aiutano a combattere la carenza di sostanze essenziali. Per gli appassionati delle storie dell'orrore su Internet, diciamo subito: nei cosmetici non vengono utilizzati ormoni, soprattutto quelli umani. Punto.

1. Cosa sono gli ormoni
2. Come gli ormoni influenzano la pelle nelle diverse età
3. Quello che devi sapere sugli ormoni legati alla pelle
4. Recensione di cosmetici che aiuteranno la pelle con squilibrio ormonale

Cosa sono gli ormoni

Gli ormoni sono sostanze biologicamente attive che controllano le funzioni del corpo umano. Ce ne sono più di cento. Sono prodotti da molti organi del sistema endocrino, dall'ipotalamo nel cervello alle ovaie. Questi messaggi biochimici crittografati sono progettati per avviare o, al contrario, arrestare determinati processi.

Gli ormoni entrano nel sangue, che li consegna nel posto giusto: alle cellule bersaglio. Ogni ormone ha il proprio recettore cellulare. L'ormone si aggrappa ad esso e la cellula riceve un segnale su come comportarsi ulteriormente. Non c'è alcun recettore o è inattivo - e il segnale trasmesso non verrà ricevuto, indipendentemente dal numero di ormoni "inviati al compito".

Quando vengono prodotti troppi/troppo pochi ormoni o le cellule perdono sensibilità ad essi (i recettori non funzionano correttamente), iniziano i problemi. Compresa la pelle.

All'età di 25 anni, la pelle delle persone sane è caratterizzata da un equilibrio ormonale ideale. © iStock

Come gli ormoni influenzano la pelle nelle diverse età

A rigor di termini, la pelle dipende dagli ormoni a qualsiasi età esattamente allo stesso modo: reagisce alla loro carenza o eccesso.

In gioventù

Durante la pubertà, la sfera ormonale è in completa cacofonia. In questo periodo la pelle ottiene il massimo dagli ormoni maschili androgeni, ampiamente rappresentati in entrambi i sessi. La pelle diventa più grassa, soggetta a vari tipi di infiammazioni e acne.

In giovane età

25 anni è l'età per ricevere un "passaporto ormonale" (sì, esiste una cosa del genere). Se una persona è sana, a questa età tutti gli ormoni sono in proporzioni ideali. Pertanto, la pelle giovane sopporta facilmente qualsiasi difficoltà, comprese notti insonni e abitudini malsane.

L'unico disturbo nel corpo femminile può verificarsi a causa della gravidanza, che è accompagnata da cambiamenti ormonali. Ma questo è un articolo a parte.

In età adulta

Il periodo della maturità - con questo intendiamo l'età di circa 50 anni, quando inizia la menopausa. In questo momento, la pelle soffre di un calo del livello degli ormoni sessuali nel corpo:

1. estrogeni;
2. testosterone;
3. DHEA;
4. progesterone.

Con l'età, la produzione di tutti gli ormoni diminuisce, tranne uno: il cortisolo, l'ormone dello stress. Salvo rare eccezioni, è nemico della giovinezza e della salute.

Eliminare i problemi associati agli squilibri ormonali utilizzando i cosmetici impossibile. Ma la correzione degli squilibri ormonali attraverso una terapia speciale avrà molto rapidamente l'effetto più benefico sulla pelle.

Ora la medicina è in grado di mantenere un equilibrio ormonale “giovane”. Per quanto riguarda l'industria della bellezza, i produttori, comprendendo i meccanismi d'azione degli ormoni sulla pelle, creano cosmetici che:

1. può imitare il lavoro di alcuni ormoni;
2. capace di mantenere la pelle in buone condizioni.

In gioventù la pelle diventa più grassa, soggetta a vari tipi di infiammazioni e acne. © iStock

Quello che devi sapere sugli ormoni legati alla pelle

Decine di ormoni conosciuti oggi agiscono direttamente o indirettamente sulla pelle. Parliamo dei nove più influenti.

Estrogeni

L'ormone della femminilità e della bellezza è il principale in termini di attrattiva sessuale. Se ci sono abbastanza estrogeni nel corpo, questo significa per la pelle:

1. idratazione poiché stimola la produzione di acido ialuronico;
2. elasticità (lo stesso ormone è responsabile della bellezza e della forza di capelli e unghie);
3. sintesi ininterrotta del collagene;
4. attività dei processi di rigenerazione;
5. mantenimento dell’attività metabolica della pelle.

Androgeni

Tradizionalmente vengono chiamati ormoni sessuali maschili. Sebbene la dicitura “steroidi sessuali” sia già stata adottata in relazione agli ormoni sia femminili che maschili. Il testosterone è presente nel corpo femminile in quantità molto significative ed è necessario non solo per le ambizioni di carriera e il temperamento sessuale. La pelle ha un rapporto molto stretto con il testosterone perché:

1. è responsabile della sua densità;
2. stimola la produzione di collagene, il che significa che rende la pelle elastica;
3. aumenta il tasso di rinnovamento cellulare;
4. attiva la produzione di sebo, aumentando l'oleosità della pelle;

in eccesso fa sì che i capelli appaiano dove non dovrebbero essere.

Il livello di androgeni nel corpo aumenta verso la fine del ciclo, quindi in questi giorni possono provocare la comparsa di brufoli.

Progesterone

È chiamato l'ormone dei capricci e del cattivo umore, nonché l'ormone delle donne incinte. In un certo senso, è un antagonista degli ormoni sessuali. La sua carenza porta a eruzioni cutanee e perdita di capelli. Tuttavia, l’eccesso di progesterone non è migliore. Chiama:

1. ritenzione di liquidi e gonfiore;
2. iperpigmentazione;
3. diminuzione dell’elasticità e della compattezza della pelle.

D-ormone

La buona vecchia vitamina D agisce sia come vitamina che come ormone steroideo. Il suo ruolo nel corpo è difficile da sopravvalutare. Viene sintetizzato, come è noto, sotto l'influenza del sole. Cosa significa per la pelle?

1. Rinnovamento dell'epidermide.
2. Guarire lesioni e ferite.
3. Sintesi delle proteine, tra cui collagene ed elastina.

Ormone della crescita (somatotropina)

Non a caso è considerato uno dei più importanti “ormoni della giovinezza”. La somatotropina è anche chiamata ormone liftante e questo parla da sé.

Una quantità sufficiente di ormone della crescita nel corpo significa:

1. normalizzazione dei processi metabolici;
2. regolare la sintesi del collagene e aumentare il tono della pelle;
3. accelerazione della rigenerazione dei tessuti.

DHEA (deidroepiandrosterone)

Negli anni ’90 gli venne attribuita la reputazione di “ormone dell’eterna giovinezza”. Il che è comprensibile, perché il DHEA supporta:

1. sintesi di collagene ed elastina;
2. rigenerazione attiva;
3. la capacità di resistere alle influenze negative sia dall'esterno che dall'interno.

È interessante notare che in Occidente si è verificato un vero e proprio boom di cosmetici contenenti DHEA, che hanno dimostrato un'elevata efficacia antietà. In Russia è vietato l'uso di ormoni nei cosmetici. Tuttavia, uno studio attento dei processi che avvengono nella pelle consente di imitarne l'effetto.

Ormoni tiroidei

Poiché sono responsabili del metabolismo energetico, la loro carenza porta al fatto che la pelle non riceve abbastanza nutrienti e i mitocondri (le centrali energetiche di ogni cellula) non ricevono l'energia necessaria. La ghiandola tiroidea soffre molto di un'ecologia sfavorevole. Problemi con la ghiandola tiroidea e la mancanza dei suoi ormoni possono essere giudicati dai seguenti segni:

1. secchezza e desquamazione;
2. pallore;
3. letargia;
4. ovale gonfio del viso.

Cortisolo (ormone dello stress)

Il cortisolo è il “fratello” e allo stesso tempo l’esatto opposto del DHEA. Entrambi, così come l'ormone vitamina D che li unisce, sono sintetizzati dal colesterolo (noto anche a tutti e non così cattivo). Proprio il rapporto ottimale tra DHEA e cortisolo è il indicatore più affidabile della resistenza allo stress.

Abbiamo bisogno di più DHEA e meno cortisolo. Ma quest'ultimo si forma contro la nostra volontà a causa di situazioni stressanti. E, naturalmente, il suo effetto sulla pelle difficilmente può essere definito benefico. Appare come:

1. aumento della produzione di sebo;
2. riduzione dell'immunità locale;
3. cattiva circolazione;
4. la perdita di capelli;
5. maggiore sensibilità;
6. iperpigmentazione.

L’acne e altri problemi della pelle sono aggravati dallo stress. La cura calmante è la nostra risposta alla tensione nervosa.

Melatonina

Questo ormone è chiamato orologio biologico. È responsabile della nostra percezione del tempo. Come l’ormone della crescita, la melatonina viene prodotta principalmente al buio. E agisce come capo dell'officina: gestisce la correzione notturna dei danni ricevuti durante il giorno a livello cellulare.

1. Migliora la rigenerazione dei tessuti.
2. Fa parte del sistema antiossidante del corpo.
3. Come ormone del sonno, garantisce un riposo notturno completo, il che significa una carnagione sana e luminosa.

L'ormone melatonina è responsabile della nostra percezione dell'ora del giorno. Prodotto principalmente di notte. © iStock

Recensione di cosmetici che aiuteranno la pelle con squilibrio ormonale

Ricordiamo che l'uso degli ormoni nei cosmetici è vietato, quindi non cercateli nelle formule, non ci sono. Tuttavia, esistono cosmetici che aiutano la pelle a sopravvivere ai periodi di squilibrio ormonale con il minimo disagio. Responsabili di ciò sono le seguenti formule: