Hogyan akaszthatunk fel egy boxzsákot otthon?

Tehát egy nagyon konkrét feladattal állunk szemben - megpróbálunk a lehető legátfogóbban válaszolni a kérdésre: hogyan lehet otthon akasztani egy boxzsákot? Tekintsük az összes lehetséges lehetőséget, azok előnyeit és hátrányait, és a végén lesz egy következtetés: a legoptimálisabb felfüggesztési lehetőség.

Rögtön azt akarom mondani: ezt a cikket azután írom, hogy több hétig tanulmányoztam ezt a kérdést, és végül megtaláltam azt, ami véleményem szerint az optimális megoldás.

Valójában sok válasz található erre a kérdésre az interneten, és ezek közül sokat az alábbiakban kínálunk Önnek. A legtöbbjüknek azonban vannak gyenge pontjai a boxzsák későbbi, rendeltetésszerű használatához. Ezért egészítsük ki kérdésünket a következővel: Hogyan tegyük ezt helyesen? Hogy kényelmesen és hatékonyan tudjon edzeni rajta...

Szóval, alaposan átböngészve az internetet, ezeket a felfüggesztési lehetőségeket találtam:

1. A legelső és legegyszerűbb dolog, ami eszünkbe jut, egy horgonycsavar horog formájában. Fúrjuk a mennyezetet. Behelyezzük a horgonyt, meghúzzuk a horgot, és ennyi, a felfüggesztés lényegében kész.
   Előnyök: gyors telepítés, alacsony pénzügyi költségek – mindössze egy vastag horgonyra, egy Pobedit fúróra és egy ütvefúróra van szüksége. 10 perc, és úgy tűnik, minden készen áll.
   Mínuszok: gyenge szerkezeti szilárdság. Minden oldalról megütöd a táskát. A különböző irányú folyamatos játék végül kitépheti a horgonyt. Főleg a körte lenyűgöző súlyával.

   ---

2. Ha van hozzáférése a fenti emelethez (például ha a legfelső emeleten lakik, és van egy műszaki emelete, vagy az emeleti szomszédok kedvesek voltak minden ötletedhez), átmenő lyukat fúrunk a födémbe. . Ezután alulról beillesztünk egy horgot, felülről pedig egy nagy területű tartólemezt egy lyukkal a horog számára, amelyhez anyával rögzítjük a horgot. A nagy átmérőjű alátét tányérként is szolgálhat.
   Előnyök: Ez a kialakítás nagyon tartós lesz. Ha maga a horog és a többi elem elég vastag, akkor még nagyon nehéz boxzsákok is felakaszthatók.
   Mínuszok: A tervezés bonyolultsága - valahogyan meg kell csinálni ezt a tányért valamiből. Ráadásul az emeleti szomszédok rémálom lesz. És nem valószínű, hogy hozzáférhet a padlólaphoz. Végül is valószínűleg valamilyen padlóburkolatuk lesz: parketta, laminált, farostlemez és még rönkök is a deszkákon. Általánosságban elmondható, hogy nem valószínű, hogy megadják az utat a padló meghajlításához, még akkor sem, ha erkélyről beszélünk, ahol egyébként leggyakrabban boxzsák felakasztását tervezik. És szerintem senki sem fog rád hallgatni a szobáról.

   ---

   
   
   
   
   

3. Itt van egy másik lehetőség a körte felakasztására - egy keresztrúdra. Először is felakasztunk otthon egy felhúzórudat. Még egy lehetőség is elférne egy ajtóban vagy folyosón. A lényeg, hogy a rendelkezésre álló magasság ezt lehetővé teszi. Amikor a keresztrúd készen áll, egyszerűen kötelet, láncot vagy kábelt, esetleg csak egy leereszkedő karabinert vagy fém kampót használjon, hogy a körtét a keresztrúdhoz akassza. Minden. Lehet ütni!
   Előnyök: Jó design. Felháborítóan egyszerű, de tartós, és ami a legfontosabb, mobil. Ha gyakorolni kell, felakaszthatja a táskát és megütheti. Ezután egy jó gyakorlat után távolítsa el, és helyezze távol az emberi szemtől. Nagyon kényelmes,
   Mínuszok: Ha nincs szűk folyosó, vagy nem akarod eltorzítani az ajtót, az ötlet semmivé válik. Ehhez egy előre telepített keresztléc is szükséges. És miután így felakasztotta a körtét, készüljön fel arra, hogy rendszeresen felseperje a fűrészport a folyosón vagy az ajtó alatt. Talán még minden edzés után is.

   ---

4. Íme egy másik jó lehetőség: egy „L” alakú fémprofil. Előre kimért magasságban felakaszthatod otthonod falára.
   Előnyök: a gravitáció merőlegesen hat a rögzítésekre, ami megfelelő szerkezeti szilárdságot biztosít.
   Mínuszok: mozgáshiány – Nem fog tudni minden irányba mozogni a táska körül. Sajnos körülötte csak korlátozott hely áll majd rendelkezésre. De mindenesetre ez egy méltó lehetőség.

   ---

5. A mennyezetről való lógáshoz sokféle lehetőség létezik. Sok közülük még egzotikusnak is tűnik. Például az egyik oldalon lehetőséget kínáltak arra, hogy tömbökből álló komplexumokra lógjanak, de mindannyian a szerkezet törékenységén múlik – mindent, amit a mennyezetbe csavarnak, miközben a lövedék súlyos súlya az ellenkező irányba hat. a lyuk, sajnos, fennáll a meghibásodás veszélye.
   

   ---

6. Egy Ru-Net oldalon találtam rá a legérdekesebb és, mondhatom, egzotikusabb módszerre, amellyel körtét rögzíthetsz háza mennyezetére. A hozzáértő Samodelkin azt javasolja, hogy a betonfödémben keressenek üregeket. A födém nem szilárd. Vannak ott hengeres üregek! Ráadásul nagy átmérőjű. Javasoljuk, hogy pontosan egy ilyen üreg közepén készítsenek egy lyukat. Ezután vastag vasalást hajtunk oda, körülbelül fél méter szélességben (először végig az egyik, majd a másik irányban) úgy, hogy az erősítés közepe a mennyezetben lévő lyukra esik. Nos, akkor gyűrűvel, kampóval vagy karabinerrel közvetlenül felakaszthatod a boxtáskánkat.
   Előnyök: az erő természetesen kiváló lesz.
   
   
   
   
   Mínuszok: de mindezen manipulációk bonyolultsága azonnal megkérdőjelezi ezt az egész elképzelést. Bár elméletileg ez lehetséges, és elég jó ötletnek tűnik.

   ---

7. Szintén egy másik érdekes lehetőség: vásároljon egy legördülő horgot. Olyan, mint egy nyíl vagy lándzsa hegye. Fúrunk egy lyukat a mennyezetbe. Be kell jutnia a fenti üregekbe, vagy bele kell fúrnia a huzatba. Ezután veszünk egy ilyen horgot, összehajtjuk a szárnyakat, behelyezzük a lyukba, emeljük, emeljük - bumm, a szárnyak kinyílnak. Minden! A horog nem jön vissza.
   Előnyök: viszonylagos könnyű telepítés.
   Mínuszok: a szükséges hosszúságú és szilárdságú horgot nehéz találni - személy szerint hiába próbáltam keresni az építőipari piacokon és az üzletekben körülbelül három hónapig, aztán feladtam és másik lehetőséget választottam.

   ---

Tehát számos választ megvizsgáltunk a következő kérdésre: Hogyan lehet otthon akasztani egy boxzsákot? Meghagytam a lehetőséget, ami teljesen megelégedett, rágcsálnivalónak - olvassa el a cikk legvégén. És most egy másik, korábban már említett kérdés merül fel: „Jók ezek? Mindezek a lehetőségek? Kényelmes és kényelmes lesz eltalálni egy ilyen táskát?”. Találjuk ki...

A tény az, hogy a modern házakban, beleértve az apartmanokat is, a mennyezet meglehetősen magas: 2,5-3 méter magas. Gondoljunk bele: tegyük fel, hogy a fent javasolt módszerek valamelyikével felakasztotta a körtét a mennyezetre. Azonnal le kell foglalnom: az „L” alakú profil és a keresztrúd felfüggesztése mindezen problémáktól mentes. Konkrétan a mennyezetre való horogra akasztásának hátrányairól fogunk beszélni. Tehát van egy horog a mennyezet alatt, majd egy lánc, egy kábel vagy kötél, majd egy körte. Képzeld el, hogy kellő erővel eltalálsz egy ilyen boxzsákot... Mi történik? A boxzsák ingaként lendülni kezd. Sőt, minél hosszabb ez a kábel, annál nagyobb lesz a lengés amplitúdója. Nos, hogyan gyakorolhatnánk egy ilyen körtén, ha egy csapással messzire repül tőlünk? Azt kapjuk, hogy a fenti felfüggesztési lehetőségek mindegyike nem alkalmas normál munkára ezen a körtén! Hogyan legyen? – minden nagyon egyszerű: minimálisra kell csökkentenünk ennek a kábelnek a hosszát. Úgy, hogy a körte azonnal lógjon egy karabinerrel a horogra. Ekkor az inga amplitúdója minimális lesz. A fentebb tárgyalt mennyezeti felfüggesztések esetében ez nem érhető el, mert a táskát egészen a mennyezetig kell akasztani, és fel kell ugrani, hogy eltalálja, vagy fel kell ütni és nem előre. Most, hogy felismertük a folyamatok összes fizikáját, megértjük, hogy a „G” és a keresztléc opció nagyon sikeres és a legalkalmasabb a táskán végzett fizikai munkánkhoz. De ők sem hiányoznak. Mi van, ha ezek a lehetőségek nem megfelelőek számunkra? – Elmesélem, hogy én személy szerint hogyan jöttem ki ebből…

A mennyezetről nem egy kampóra akasztjuk a körtét, hanem egy kampórendszerre: négy lyukat fúrunk a mennyezetbe úgy, hogy téglalapot vagy négyzetet alkossanak. Lehet rombusz is, mint az én esetemben (az erkélyre akasztottam egy zacskót, negyed kör alakúra). Ezután becsavarunk négy erős, körülbelül ujjnyi vastagságú horgonyhorgot. Aztán ezekre a horgokra akasztunk egy hosszú (kb. 10-20 méteres) ruhaszárítókötélt, amit majdnem fillérekért vásároltak az „1000 apróság” boltban. Természetesen láncon is megteheti, de nagyon üti a zsebét. A köteleket úgy kell feltekerni, hogy egy téglalap (négyzet) átlóira hasonlítsanak, vagy, mint az én esetemben, egy rombuszra. Meg kell ereszkedniük, és a geometriai alakzat közepén metszik egymást. Ezenkívül ereszkedjen le úgy, hogy a metszéspontban felfüggesztett körte a feje magasságában legyen. Nos, itt, amint érti, még mindig magától a körtétől és méretétől függ. Röviden: a táskának úgy kell lógnia, hogy az ellenfél fejére és testére hasonlítson. Ha az ellenfeled magasabb, mint te, lógj magasabbra. Ha alacsonyabb, mint te, engedd le egy kicsit. Általában ízlés szerint állítsa be a magasságot, ahol eltalálja...

Előnyök: Meglehetősen megfelelő szerkezeti szilárdság. Négy vastag horgony ellenáll a nagy terhelésnek. Sőt, mivel a horgonyok a helyiség kerülete mentén helyezkednek el, az egyes horgonyok húzóerejének szöge jelentősen eltér a beépítési szögtől - ami azt jelenti, hogy még kisebb az esély a kiszakításra. És akkor is, ha egy bokszzsákon lógsz! Szintén komoly plusz a táska kilengésének minimális amplitúdója egyetlen konkrét ütéssel. Valójában a táska mereven rögzítve van a szobád közepén a kellő magasságban - boxernek pont megfelelő!!!
Mínuszok: Szinte soha. Könnyen telepíthető. Ez nem drága. Mindössze 4 horgonyhorog, egy szárítókötél, egy fúrókalapács, egy megfelelő méretű Pobedit fúró és 20 perc az Ön idejéből.

Nos, remélem, teljes mértékben megválaszoltam a kérdését: Hogyan lehet otthon akasztani egy boxzsákot? Ha kérdése van, tegye fel a megjegyzésekben. Talán Önnek is van néhány eredeti módja a boksztáska felakasztására - írjon, szívesen közzétesszük. Nos, befejezésül szeretném elmondani, hogy a tervem már 2 év intenzív szilárdsági tesztelésen esett át. Eddig normális a repülés. Minden horgony tart, annak ellenére, hogy szinte minden nap megütöm a táskát! Egyébként az ito körte már nem bírt ekkora terhelést - elkezdett repedni és kiesni, a varratoknál szétesett - de nem érdekel a medál!!! Nos, hogyan állíthat helyre egy sérült boxzsákot saját maga, olvassa el ebben a cikkünkben. Valódi, személyes gyakorlatban kipróbált gyakorlati tanácsaink vannak számodra! Van még sok érdekességünk!