Kuinka ripustaa nyrkkeilysäkki kotona?

Joten meillä on erittäin tarkka tehtävä - yritämme vastata kysymykseen mahdollisimman kattavasti: kuinka ripustaa nyrkkeilysäkki kotona? Harkitse kaikkia mahdollisia vaihtoehtoja, niiden etuja ja haittoja, ja lopussa meillä on johtopäätös: optimaalinen jousitusvaihtoehto.

Haluan sanoa heti: kirjoitan tämän artikkelin tutkittuani tätä asiaa useiden viikkojen ajan ja lopulta löydän sen, mikä on mielestäni optimaalinen ratkaisu.

Itse asiassa Internetissä on paljon vastauksia tähän kysymykseen, ja monet niistä tarjotaan sinulle alla. Mutta useimmilla niistä on heikkoja kohtia nyrkkeilysäkin myöhempää käyttöä varten aiottuun tarkoitukseen. Täydennetään siis kysymystämme seuraavasti: Kuinka tehdä tämä oikein? Jotta voit harjoitella siinä mukavasti ja tehokkaasti...

Joten selattuani Internetiä perusteellisesti löysin seuraavat keskeytysvaihtoehdot:

1. Aivan ensimmäinen ja yksinkertaisin asia, joka tulee mieleen, on koukun muodossa oleva ankkuripultti. Poraamme kattoa. Asetamme ankkurin, kiristämme koukun, ja siinä kaikki, jousitus on periaatteessa valmis.
   Plussat: nopea asennus, alhaiset taloudelliset kustannukset - tarvitset vain yhden paksun ankkurin, Pobedit-poran ja vasaraporan. 10 minuuttia ja näyttää siltä, ​​että kaikki on valmista.
   Miinukset: heikko rakenteellinen lujuus. Törmäät pussiin joka puolelta. Jatkuva leikki eri suuntiin voi lopulta repiä ankkurin irti. Varsinkin päärynän vaikuttavalla painolla.

   ---

2. Jos sinulla on pääsy yllä olevaan kerrokseen (esimerkiksi jos asut ylimmässä kerroksessa ja sinulla on tekninen kerros tai yläkerran naapurisi ovat ystävällisesti antaneet sinulle carte blanchea kaikille ideoillesi), poraamme lattialaattaan läpireiän. . Seuraavaksi asetamme koukun alhaalta ja ylhäältä - suuren alueen kiinnityslevyn, jossa on reikä koukkua varten, johon kiinnitämme koukkusi mutterilla. Halkaisijaltaan suuri aluslevy voi toimia myös lautasena.
   Plussat: Tämä malli on erittäin kestävä. Jos itse koukku ja muut elementit ovat riittävän paksuja, on mahdollista ripustaa jopa erittäin painavia nyrkkeilysäkkejä.
   Miinukset: Suunnittelun monimutkaisuus - sinun on jotenkin tehtävä tämä levy jostakin. Lisäksi yläkerran naapurit ovat painajainen. Ja on epätodennäköistä, että pääset käsiksi lattialaattaan. Loppujen lopuksi heillä on todennäköisesti jonkinlainen lattia: parketti, laminaatti, kuitulevy ja jopa tukit laudoilla. Ja yleensä, he eivät todennäköisesti anna sinulle lupaa vääntää lattiaasi, vaikka puhumme parvekkeesta, johon he muuten aikovat useimmiten ripustaa nyrkkeilysäkin. Ja en usko, että kukaan edes kuuntelee sinua huoneesta.

   ---

   
   
   
   
   

3. Tässä on toinen vaihtoehto päärynän ripustamiseen - poikkipalkkiin. Ensin ripustamme kotona vetotangon. Jopa vaihtoehto sopisi ovelle tai käytävälle. Pääasia, että käytettävissä oleva korkeus sen sallii. Kun poikkipalkki on valmis, kiinnitä päärynä poikittaispalkkiin köydellä, ketjulla tai kaapelilla tai ehkä vain alasvetohaarukalla tai metallikoukulla. Kaikki. Voit lyödä!
   Plussat: Hyvä muotoilu. Se on järkyttävän yksinkertainen, mutta kestävä ja mikä tärkeintä, mobiili. Kun tarvitset harjoittelua, voit ripustaa pussin ja lyödä sitä. Poista se sitten hyvän harjoituksen jälkeen ja aseta se jonnekin kauas ihmissilmistä. Se on erittäin mukava,
   Miinukset: Jos ei ole kapeaa käytävää tai et halua vääntää oviaukkoa, idea ei mene tyhjäksi. Se vaatii myös esiasennetun poikkipalkin. Ja kun olet ripustanut päärynän tällä tavalla, valmistaudu lakaisemaan säännöllisesti sahanpurua käytävälläsi tai ovesi alta. Ehkä jopa jokaisen harjoituksen jälkeen.

   ---

4. Tässä on toinen hyvä vaihtoehto: "L"-muotoinen metalliprofiili. Voit ripustaa sen valmiiksi mitatulle korkeudelle kotisi seinälle.
   Plussat: painovoima toimii kohtisuorassa kiinnikkeisiisi nähden, mikä takaa riittävän rakenteellisen lujuuden.
   Miinukset: liikkumattomuus – et pysty liikkumaan kaikkiin suuntiin laukun ympärillä. Valitettavasti vain rajoitettu tila sen ympärillä on käytettävissäsi. Mutta joka tapauksessa tämä on arvokas vaihtoehto.

   ---

5. Katosta ripustamiseen on monia erilaisia ​​vaihtoehtoja. Monet heistä vaikuttavat jopa eksoottisilta. Esimerkiksi yhdessä paikassa he tarjosivat mahdollisuuden ripustaa lohkokomplekseista, mutta ne kaikki liittyvät rakenteen haurauteen - kaikkeen, mitä ruuvaat kattoon, ja ammuksen vakava paino vaikuttaa vastakkaiseen suuntaan kuin reikä on valitettavasti vaarassa epäonnistua.
   

   ---

6. Löysin mielenkiintoisimman ja, uskallanko sanoa, eksoottisimman tavan kiinnittää päärynä talosi kattoon yhdellä Ru-Net-sivustolla. Taitava Samodelkin suosittelee etsimään betonilattialaatta mahdollisia tyhjiä paikkoja. Laatta ei ole kiinteä. Siellä on sylinterimäisiä aukkoja! Lisäksi sillä on suuri halkaisija. On ehdotettu, että reikä tehdään tarkalleen tällaisen tyhjiön keskelle. Seuraavaksi ajetaan sinne paksu raudoitus, noin puoli metriä leveä (ensin aina yhteen suuntaan, sitten toiseen) niin, että raudoituksen keskikohta putoaa meidän katossa olevaan reikään. No, sitten voit ripustaa nyrkkeilykassimme suoraan renkaalla, koukulla tai karabiinilla.
   Plussat: vahvuus on tietysti erinomainen.
   
   
   
   
   Miinukset: mutta kaikkien näiden manipulaatioiden monimutkaisuus kyseenalaistaa välittömästi tämän koko idean. Vaikka teoriassa tämä on mahdollista ja vaikuttaa aika hyvältä idealta.

   ---

7. Myös toinen mielenkiintoinen vaihtoehto: osta alasvetokoukku. Se on kuin nuolen tai keihään kärki. Poraamme kattoon reiän. Sinun on päästävä yllä oleviin onteloihin tai porattava luonnokseen. Sitten otamme sellaisen koukun, taitamme siivet, asetamme sen reikään, nostamme, nostamme - hakkaa, siivet avautuvat. Kaikki! Koukku ei tule takaisin ulos.
   Plussat: suhteellisen helppo asennus.
   Miinukset: tarvittavan pituuden ja lujuuden koukkua on vaikea löytää - yritin henkilökohtaisesti turhaan etsiä sitä rakennusmarkkinoilta ja kaupoista noin kolmen kuukauden ajan, sitten luovutin ja valitsin toisen vaihtoehdon.

   ---

Joten olemme tarkastelleet useita vastauksia kysymykseen: Kuinka ripustaa nyrkkeilysäkki kotona? Jätin vaihtoehtoni, joka tyydytti minut täysin, välipalaksi - lue siitä tämän artikkelin lopusta. Ja nyt herää toinen, jo aiemmin mainittu kysymys: "Ovatko ne hyviä? Kaikki nämä vaihtoehdot? Onko kätevää ja mukavaa lyödä tällaista laukkua?". Otetaan selvää...

Tosiasia on, että nykyaikaisissa taloissa, mukaan lukien huoneistot, katot ovat melko korkeat: 2,5 - 3 metriä korkea. Ajatellaanpa sitä: oletetaan, että ripustit päärynän kattoon jollakin yllä ehdotetuista tavoista. Haluan tehdä varauksen heti: "L"-muotoinen profiili ja poikkipalkin jousitus ovat vapaita kaikista näistä ongelmista. Puhumme erityisesti haitoista, jotka liittyvät sen ripustamiseen koukkuun kattoon. Joten katon alla on koukku, sitten ketju, kaapeli tai köysi ja sitten päärynä. Kuvittele, että osut sellaiseen nyrkkeilysäkkiin riittävällä voimalla... Mitä tapahtuu? Nyrkkeilysäkki alkaa heilua kuin heiluri. Lisäksi mitä pidempi tämä kaapeli on, sitä suurempi heilahdusamplitudi on. No, kuinka voimme harjoitella sellaisella päärynällä, jos se yhdellä iskulla lentää kauas meistä? Ymmärrämme, että kaikki yllä olevat ripustusvaihtoehdot eivät sovellu normaaliin työhön tällä päärynällä! Kuinka olla? – Kaikki on hyvin yksinkertaista: meidän on minimoitava tämän kaapelin pituus. Niin, että päärynä roikkuu välittömästi karabiinihaarukalla koukussa. Silloin heilurin amplitudi on minimaalinen. Edellä käsiteltyjen kattoripustusten tapauksessa tätä ei voida saavuttaa, koska sinun on ripustettava laukku suoraan kattoon ja hypättävä ylös osuaksesi siihen tai lyödä sitä ylöspäin etkä eteenpäin. Nyt, kun olemme ymmärtäneet kaikki prosessien fysiikan, ymmärrämme, että vaihtoehto "G" ja poikkipalkki on erittäin onnistunut ja sopivin fyysiseen työhön pussin parissa. Mutta he eivät myöskään ole vailla puutteita. Entä jos nämä vaihtoehdot eivät sovellu meille? – Kerron sinulle, kuinka itse selvisin siitä...

Ripustamme päärynää katosta ei yhteen koukkuun, vaan koukkujärjestelmään: poraamme kattoon neljä reikää siten, että ne muodostavat suorakulmion tai neliön. Se voi olla myös rombi, kuten minun tapauksessani (riippusin parvekkeelle neljännesympyrän muotoisen pussin). Seuraavaksi ruuvataan neljä vahvaa, noin sormen paksuista ankkurikoukkua. Sitten koukutaan näihin koukkuihin pitkä (noin 10-20 metriä) pyykkinaula, joka on ostettu melkein penneillä "1000 pientä asiaa" kaupasta. Tietysti voit tehdä sen ketjulla, mutta se osuu taskuusi kovaa. Köydet on kierrettävä niin, että ne muistuttavat suorakulmion (neliön) lävistäjät tai, kuten minun tapauksessani, rombista. Niiden tulisi painua leikkaaen geometrisen hahmon keskellä. Lisäksi laskeudu niin, että risteyskohtaan ripustettu päärynä on pääsi tasolla. No, kuten ymmärrät, se riippuu edelleen päärynästä itsestään ja sen koosta. Lyhyesti sanottuna pussin tulee roikkua niin, että se muistuttaa vastustajasi päätä ja vartaloa. Jos vastustajasi on sinua pidempi, roiku korkeammalla. Jos se on pienempi kuin sinä, laske sitä hieman. Yleensä säädä korkeus, jossa osut siihen makusi mukaan...

Plussat: Melko sopiva rakenteellinen lujuus. Neljä paksua ankkuria kestävät raskaita kuormia. Lisäksi, koska ankkurit sijaitsevat huoneen kehän ympärillä, kunkin ankkurin vetovoiman kulma poikkeaa merkittävästi asennuskulmasta - mikä tarkoittaa, että sen repeämisen mahdollisuus on vielä pienempi. Ja vaikka roikkuisit nyrkkeilykassissa! Myös vakava plussa on pussin heilahtelun vähimmäisamplitudi yhdellä erityisellä iskulla. Itse asiassa laukku on kiinnitetty jäykästi keskelle huonettasi haluamallesi korkeudelle - juuri sopiva bokserille!!!
Miinukset: Tuskin koskaan. Helppo asentaa. Se on halpa. Vain 4 ankkurikoukkua, pyykkinarulla, vasarapora, oikean kokoinen Pobedit-pora ja 20 minuuttia aikaasi.

No, toivottavasti vastasin täysin kysymykseesi: Kuinka ripustaa nyrkkeilysäkki kotona? Jos sinulla on kysyttävää, kysy kommenteissa. Ehkä sinulla on myös omaperäisiä tapoja ripustaa nyrkkeilykassi - kirjoita, julkaisemme sen mielellämme. Lopuksi haluan sanoa, että suunnitteluni on jo käynyt läpi 2 vuoden intensiivisen lujuustestauksen. Toistaiseksi lento on ollut normaali. Kaikki ankkurit kestävät huolimatta siitä, että osuin pussiin melkein joka päivä! Muuten, ito-päärynä ei enää kestänyt tällaista kuormaa - se alkoi halkeilla ja pudota, hajoamalla saumoista - mutta en välitä riipuksestani!!! No, kuinka voit palauttaa vaurioituneen nyrkkeilysäkin itse, lue tästä artikkelistamme. Meillä on sinulle todellisia käytännön neuvoja, jotka on testattu henkilökohtaisessa käytännössä! Meillä on vielä paljon mielenkiintoista!