Lehet barnulni egy borús nyári napon?

Hiszen az ultraibolya fény áthatol a felhőkön!?



mozhno-li-zagoret-v-pasmurnyj-xGoaDOO.webp

Leéghetsz, de csak délen.. Emlékszem kora ifjúságomból, a családommal Krasznodar vidékén jártunk. A bátyám fehér. Jöttünk napozni a strandra, de borús volt az idő, nem sütött a nap, Megnéztük - mindenki napozott. 2 órát feküdtünk ott.Nekem semmi, pl. Kicsit lebarnultam (maga a bőr sötét), a bátyám teljesen kipirosodott, sőt megégett. Egyfolytában azon töprengett: "Hogy lehet ez? Nem láttam a napot, de annyira lebarnultam."



mozhno-li-zagoret-v-pasmurnyj-hnFbHw.webp

Szinte bármilyen időben lehet napozni, de a hatás váratlan lehet. Az ultraibolya nem röntgensugárzás, hanem az optikai spektrum és a kemény, mindent átható röntgensugár között köztes sugárzás. Ezért könnyen legyengítik a különféle akadályok és ugyanazok a víz vagy akár vízgőz - felhők. Az ultraibolya fény körülbelül 1 méter mélyen hatol be a vízbe, amíg teljesen eltűnik. Ugyanígy a felhők gyengítik az ultraibolya sugárzás hatását, ezért borús időben tovább lehet napozni, de a termikus infrasugárzás hiánya miatt elszalaszthatja a pillanatot és akár meg is éghet. Egy másik szempont, hogy az ultraibolya fényt a vízcseppek szétszórhatják és megtörhetik, ezért egyenetlenül érik a földfelszínt, ami váratlan égési sérülésekhez vezethet.

A napsugarak hatásai:

  1. Hosszúságuk és agresszivitásuk eltérő lehet. Az UVA és UVB sugarak behatolnak még a laza tárgyakba, valamint a ködbe, a vízbe és a felhőkbe is.
  2. A felhőkön áthaladva a napsugarak szétszóródnak, a bőrre gyakorolt ​​hatásuk kevésbé agresszív. Borús időben is lehet barnulni, de a gyönyörű bronz árnyalat eléréséhez sokkal több időt kell a strandon tölteni.
  3. A felhőkbe rejtett napsugarak elősegítik a melanin termelődését a bőrsejtekben. Ez pedig természetes pigmentációhoz vezet, így napfény nélkül is barnulhatsz.

A felhős égbolt alatt az emberek nem érzik az égés első jeleit. De még felhős időben is a napsugarak aktívan befolyásolják a bőrt anélkül, hogy felmelegítenék.

Kozmetikusok és bőrgyógyászok azt mondják, hogy a felhők alatt sokkal erősebben barnulhatsz, mert:

  1. a napfény hatása kevésbé agresszív, nem égeti és nem melegíti fel a sejtfolyadékot;
  2. a bőr fokozatosan melanint termel, nem áll fenn a markáns öregségi foltok kialakulásának veszélye;
  3. az egész test felülete lassan pirospozsgás színt vesz fel, ami aztán bronzná és csokoládévá változik.

Az árnyékban lévő barnaság (és pontosan ilyenek a felhők) egyenletesebb, minőségibb és tartósabb lesz. A folyamat során a bőr nem veszít nedvességből és nem szárad ki, ami azt jelenti, hogy a hámlás, viszketés és bőrpír probléma nem jelentkezik. A gyönyörű barnaság érdekében sokkal több időt kell töltenie, de ez a jobb lehetőség.

De még viszonylag felhős időben is égési sérüléseket szenvedhet, és kiválthatja a fotoöregedési folyamatot. Óvintézkedések felhő alatti barnuláskor:

  1. Fényvédő krémek használata. Ha felhős időben kell strandra mennie, választhat krémet vagy tejet, alacsony SPF-szintű permetet - 15-30.
  2. Világos bőrű emberek ne töltsenek 30 percnél többet a szabadban. Még sűrű felhőzet mellett is fennáll a leégés és a leégés veszélye.
  3. Jobb dél előtt és 17-00 után a strandon lenni. Napközben még a szétszórt napsugarak is fokozzák aktivitásukat. Miután az egész napot a tengerparton töltötte a felhők alatt, estére az égési sérülések minden jele megtalálható a bőrén.

Kevesen tudják, hogy felhős időben a lehető leggyakrabban kell úszni a tengerben vagy egy másik vízben - a barnaság gyorsabban és egyenletesebben fog feküdni. Jobb, ha a bőr természetesen kiszárad, és ezalatt a felhőkön keresztül szétszórt napsugarak jótékony hatással lesznek a felhám felső rétegére, vízcseppek vonzzák oda.

Javaslatok a gyönyörű barnuláshoz felhős időben:

  1. A tengerben való úszás után azonnal le kell zuhanyoznia és le kell mosnia a sót. A medencében vagy édesvizű tóban végzett vízkezelések után jobb, ha a zuhanyozást 2-3 órával elhalasztja.
  2. Meg kell változtatnia szokásos étrendjét. Egyes ételek elképesztő képességgel bírnak a barnaság aktiválására: dinnye, spenót, sárgabarack, szőlő és brokkoli, hal, tenger gyümölcsei, baromfimáj és avokádó.
  3. Amikor hazatér a strandról és lezuhanyozik, használhat növényi vagy kozmetikai olajokat. Kifejlesztik a keletkezett barnulást, kiegyenlítik és rögzítik. A leghatékonyabbak a szezám, a sárgabarack, a csipkebogyó és a búzacsíra.

Bőrápolás napozás után a felhők alatt hidratálást igényel. Ehhez jobb, ha saját kezűleg elkészíti a terméket. Recept:

  1. Bármely hidratáló krém csomagolásából helyezzen 2 evőkanál terméket egy külön üveg- vagy kerámiatálba.
  2. Adjunk hozzájuk 5 csepp A- és E-vitamint az ampullákból, alaposan keverjük össze.
  3. Adjunk hozzá 1 teáskanál jojobaolajat a termékhez, és keverjük újra jól.

A krémet közvetlenül a zuhany után vékony rétegben kell felvinni, majd 2-3 óra elteltével az eljárást meg kell ismételni. A kész masszát legfeljebb 2 napig hűvös helyen tároljuk, majd új adagot készítünk.

Használhat gézszalvétát és kamillavirág-főzetet – csak készítsen krémeket, és törölje le a bőrt a felhők alatt a tengerparton, hogy enyhítse a gyulladást, rögzítse a keletkező barnulást, és megakadályozza a hámlás és bőrpír megjelenését. A főzetet 1 evőkanál növényi anyagból és 300 ml vízből készítjük, vízfürdőben 3-5 percig forraljuk, lehűtjük és leszűrjük.

Olvasson többet a felhőkön keresztüli barnulásról szóló cikkünkben.

Olvassa el ebben a cikkben

A barnaság átmegy a felhőkön?

Sokan azt hiszik, hogy csak úgy lehet barnulni, ha a nap alatt van, és a felhős időre panaszkodnak, ha a tenger partján találjuk magunkat. Ahhoz, hogy megértsük, mennyire hatékony a felhők alatti napozás, legalább minimális információt kell tudnia a napsugarakról:

  1. Hosszúságuk és agresszivitásuk eltérő lehet. Az UVA és UVB sugarak behatolnak még a laza tárgyakba, valamint a ködbe, a vízbe és a felhőkbe is.
  2. Ahogy a felhők áthaladnak, a napsugarak eloszlanak, és a bőrre gyakorolt ​​hatásuk kevésbé agresszív. Borús időben teljesen lebarnulhat, de a gyönyörű bronz árnyalat eléréséhez sokkal több időt kell töltenie a strandon.
  3. Még a felhőkbe rejtett napsugarak is hozzájárulnak a bőrsejtekben a melanin termelődéséhez. Ez pedig természetes pigmentációhoz vezet, aminek köszönhetően napfény nélkül is barnulhatsz.

És itt van még több információ a gyermek fényvédőről.

Miért barnulhat le többet

A felhős égbolt alatt az emberek elveszítik realitásérzéküket, és figyelmen kívül hagyják a leégés első jeleit. De még felhős időben is a napsugarak aktívan befolyásolják a bőrt anélkül, hogy felmelegítené.

Kozmetikusok és bőrgyógyászok azt mondják, hogy a felhők alatt sokkal erősebben barnulhatsz, és ez az oka:

  1. a napfény hatása kevésbé agresszív, nem égeti és nem melegíti fel a sejtfolyadékot;
  2. a bőr fokozatosan melanint termel, nem áll fenn a markáns öregségi foltok kialakulásának veszélye;
  3. az egész test felülete lassan pirospozsgás színt vesz fel, ami aztán bronzná és csokoládévá változik.

Az árnyékban barnulás (és ez az, ami az embernek a felhők) egyenletesebb, minőségibb és tartósabb lesz. Az eljárás során a bőr nem veszít nedvességből és nem szárad ki, ami azt jelenti, hogy nem lesz hámlás, viszketés vagy bőrpír.

Annak érdekében, hogy egyenletes sötét tónust kapjon az egész testen és az arcon, kifejezett foltok és leégés jelei nélkül, sokkal több időt kell töltenie. De nyaraláskor nincs hová rohanni, ezért a kozmetikusok a felhőkön keresztüli barnulást előnyösebbnek tartják.

Óvintézkedések felhőkön keresztül történő barnuláskor

Annak ellenére, hogy a felhők szétszórják a napsugarakat, és kevésbé agresszívek a bőrre, a szakértők óvintézkedésekre figyelmeztetnek. Még viszonylag felhős időben is égési sérüléseket szenvedhet, és kiválthatja a fotoöregedés folyamatát. Dolgok, amikre emlékezni kell:

  1. A fényvédő krém használata továbbra is szükséges. Ha felhős időben kell strandra mennie, választhat krémet vagy tejet, alacsony SPF-szintű permetet - 15-30. Használhatja azokat a termékeket, amelyek egyenletes, bronzos barnaságot biztosítanak.
  2. Világos bőrű emberek ne töltsenek 30 percnél többet a szabadban. Még sűrű felhőzet mellett is fennáll a leégés és a leégés veszélye.
  3. Jobb dél előtt és 17-00 után a strandon lenni. Napközben még a szétszórt napsugarak is fokozzák aktivitásukat, így nem érdemes kockáztatni. Miután az egész napot a tengerparton töltötte a felhők alatt, estére meglepődhet, hogy az égési sérülések minden jelét megtalálja a bőrén.

Hogyan barnuljunk szépen

Kevesen tudják, hogy felhős időben a lehető leggyakrabban kell úszni a tengerben vagy más vízben, a barnaság gyorsabban és egyenletesebben fog feküdni. A szakértők úgy vélik, hogy ilyen időben nem kell törekedni a test lehető leggyorsabb letörlésére és szárítására, valamint a vízcseppek eltávolítására. Ellenkezőleg, hagyja a bőrt természetesen megszáradni, és ezalatt a felhőkön keresztül szétszórt napsugarak jótékony hatással lesznek az epidermisz felső rétegére, amelyet vízcseppek vonzanak magukhoz.

Számos hatékonyabb ajánlás segít abban, hogy felhős időben gyönyörű és egyenletes barnulást érjen el:

  1. A tengerben való úszás után azonnal le kell zuhanyoznia és le kell mosnia a sót.. Károsítja az epidermiszt, és túlzottan kiszárítja. De ha a vízkezelést medencében vagy édesvízes tározóban végezték, akkor jobb, ha a zuhanyozást 2-3 órával elhalasztja, hogy a kapott barnaság kialakuljon.
  1. Meg kell változtatnia szokásos étrendjét. Egyes termékek elképesztő képességgel bírnak a barnaság fokozására. Ezek közé tartozik a sárgadinnye, a spenót, a sárgabarack, a szőlő és a brokkoli, valamint a hal, a tenger gyümölcsei, a baromfimáj és az avokádó. A grillezést jobb elkerülni, de érdemes különféle déli finomságokkal kényeztetni magunkat.
  2. A strandról hazatérve és zuhanyozás után használhat növényi vagy kozmetikai olajokat. Kifejlesztik a keletkezett barnulást, kiegyenlítik és rögzítik. A leghatékonyabbak a szezám, a sárgabarack, a csipkebogyó és a búzacsíra.

Bőrápolásra van szüksége a felhők alatti napozás után?

Még akkor is, ha a tengerparti nyaralás borús időben zajlott, és a bőrön nincs leégés nyoma, gondoskodni kell róla és gondoskodni a biztonságáról. Feltétlenül hidratálnia kell az epidermiszt, és ezt jobb házi készítésű krémmel megtenni. A termék a következő algoritmus szerint készül:

  1. Bármely hidratáló krém csomagolásából helyezzen 2 evőkanál terméket egy külön üveg- vagy kerámiatálba.
  2. Adjunk hozzájuk 5 csepp A és E vitamint a gyógyszertárakban árusított ampullákból, alaposan keverjük össze.
  3. Adjunk hozzá 1 teáskanál jojobaolajat a termékhez, és keverjük újra jól.

Ez a krém erős hidratálóként használható. Közvetlenül zuhanyozás után vékony rétegben alkalmazzuk, majd 2-3 óra elteltével az eljárást meg kell ismételni. A kész masszát legfeljebb 2 napig hűvös helyen tároljuk, majd új adagot készítünk.

Nézze meg a videót a barkácsolt napozás utáni olajról:

Használhat géztörlőt és kamillavirág főzetet. A strandon a felhők alatt való tartózkodás után elegendő krémet felkenni és áttörölni a bőrt, hogy enyhítse a gyulladást és megszilárdítsa a keletkező barnulást, megelőzze az elváltozások, hámlás és bőrpír megjelenését. A főzetet 1 evőkanál növényi anyagból és 300 ml vízből készítjük, vízfürdőben 3-5 percig forraljuk, lehűtjük és leszűrjük.

És itt van még több információ a fényvédelem fokozatairól.

A felhőkön keresztül teljesen lebarnulhat, de ezt helyesen kell megtenni, és ne feledkezzünk meg a megfelelő bőrvédelemről az ápolás előtt és után sem. A borús idő nem gond, mert biztonságos, egyenletes és nagyon tetszetős bronz- vagy csokoládébarnulást kaphat.

Fontos mutató a napvédelem mértéke. Lehetnek krémekben és olajokban, eggyel kezdődnek és 100+-al végződnek. Mikor és melyiket érdemes használni? Mi a hátránya a magas és az alacsony végzettségnek?

Az olcsó házi készítésűek közül választhatsz fényvédőt az arcodra, vagy a boltiak közül választhatod ki a legjobb védelmet. A napozásra való felkészüléshez ajánlott előzetesen alkalmazni, hogy megvédje a bőrt az öregedéstől és az égési sérülésektől.

A gyermekorvosok azt mondják, hogy a gyermekek napvédő krémje meleg időben sok problémát megoldhat. Napsütésben és felhős időben is kell használni. Napozás és a szabadba indulás előtt 20 perccel jó fényvédőt kell felvinni.

Termék vásárlásakor sokan felteszik a kérdést, hogy lehet-e barnulni fényvédővel. Például ha bekened a tengerparton vagy sétálni. A válasz igen. A különböző SPF kiválasztásakor azonban fontos megérteni, hogy a sugarak hogyan hatolnak be a krémbe.

A fényvédő alapozó meglehetősen érdekes terméknek számít. Nemcsak megvédi bőrét a káros UV-sugaraktól, hanem tökéletes sminket is varázsol. Hogyan válasszunk megfelelő alapozót fényvédővel?



mozhno-li-zagoret-v-pasmurnyj-kLoZQ.webp

Idegenforgalom

Oroszország

Cser

Nyáron mindenki arra törekszik, hogy a legtöbbet hozza ki a nyaralásából, és az év hátralévő részében felfrissüljön a tengerparton. Ugyanakkor sokan hallottak a barnulás előnyeiről és ártalmairól egyaránt. Úgy döntöttünk, hogy kitaláljuk, mi igaz és mi mítosz.

1. Minél sötétebb a barnaság, annál több a D-vitamin

Amikor az ultraibolya sugarak a bőrt érik, beindítják a D-vitamin termelődését. Ez az egyetlen „nem szabványos” vitamin, amely nemcsak ezzel vagy azzal a termékkel érkezik hozzánk, hanem ultraibolya sugárzás hatására a szervezet is termeli. . A napi D-vitamin szükséglet eléréséhez elegendő mindössze 10-15 percet a napon tölteni. Ugyanakkor a bronzos bőr szinte áthatolhatatlanná válik, a csontok erősítéséhez, növekedéséhez szükséges vitamin nem termelődik. Ez az oka annak, hogy azok, akik egész évben barnulni próbálnak, korábban szembesülnek a törékeny csontok problémájával.

2. A barnák tovább tudnak barnulni, mint a szőkék.

A világos bőrtípusú emberek valóban sokkal hajlamosabbak a leégésre, és így a melanómára, mint a sötét bőrűek. Az európaiak körében három fototípust különböztetnek meg, az osztályozásnál nemcsak a bőrszín, hanem a szemszín is fontos.

Tehát az első típus a fényérzékeny bőr szeplőkkel, világoskék vagy zöld szemekkel, szőke vagy vörös hajjal. Az ilyen emberek szinte nem tudnak napozni, de könnyen leéghetnek. A biztonságos idő, amit az ilyen típusú emberek védőkrém nélkül a napon tölthetnek, nem haladja meg a 7 percet. A második típus a világos bőr, kevés vagy nincs szeplők, világos szemek, világosbarna vagy barna haj. A barnulás nem érvényesül jól, eleinte a bőr vörös árnyalatot vesz fel és elég könnyen leég. Fényvédő nélkül legfeljebb 15 percig lehet a napon.

A harmadik típus a sötét bőr, barna szem, sötét haj. A bőr könnyen lebarnul, ritka a leégés. Védelem nélkül akár 20 percig is napozhat.

3. A barnulás felgyorsítja az öregedést

A szervezet egészének öregedése egy összetett folyamat, amelyre a barnulás valószínűleg nem lesz hatással. Napfény hatására azonban az öregedéshez hasonló folyamatok mennek végbe a bőrben. Az orvostudományban még egy speciális „fényképezés” kifejezés is megjelent. A tudósok számításai szerint egy intenzív barnulási szezon 6 hónappal öregíti a bőrt. És ha az elmúlt 10 évben a nyári szünetet a tengerparton töltötte, akkor az első ráncok öt évvel korábban jelenhetnek meg, mint a gének által programozott dátum. A fotoöregedés első jele a pigmentfoltok az arcon és a nyakon, amelyek idővel növekednek és sötétednek. 1-2 nappal a strandlátogatás előtt vagy 4 óránként a napon, a bőrgyógyászok E-vitamin kapszulák szedését javasolják. Segít megőrizni a bőr rugalmasságát és fiatalságát.

4. A barnulás rákhoz és más betegségekhez vezet

Az orvosok meggyőző bizonyítékokkal rendelkeznek arra vonatkozóan, hogy a túlzott napozás valóban bőrrákot okozhat. Ha azonban fényvédő krémet használ, és nem napozik hólyagosodásig, akkor nem kell tartania az ilyen következményektől.

A barnulást gyakran említik a mastopathia (emlőbetegség) okaként is. Ez a mítosz valószínűleg annak tudható be, hogy ha a mastopathia már létezik, de tünetmentes, akkor erős napozás után is megnyilvánulhat. Az intenzív barnulás esetenként hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, és ronthatja a betegség tüneteit. A közhiedelemmel ellentétben a napsugarak nem befolyásolják közvetlenül a mellszövetet. Az egyetlen veszélyt a mellbimbók és a bimbóudvar (bimbóbimbó környéke) leégése jelenti, ami a mellbimbók repedéséhez, sőt az emlőmirigy gyulladásos elváltozásaihoz is vezethet.

5. Bizonyos ételek elősegítik a barnaság fokozását.

Gyönyörű, egyenletes barnulást igazán el lehet érni egyes termékekkel. Például a sárgarépa és a sárgabarack gazdag béta-karotinban. A strandolás előtt ajánlatos meginni egy pohár frissen facsart gyümölcslevet, hogy a barnulás simábban és gyorsabban folytatódjon. A paradicsom is segít fokozni a barnulás hatását. Likopint tartalmaznak, egy olyan anyagot, amely serkenti a melanintermelést. A strandon bármilyen mennyiségben fogyaszthatod őket. Az egyenletes barnulást elősegítő élelmiszerek közé tartozik az őszibarack, a szőlő, a répa, a sárgadinnye, a görögdinnye, a paradicsom, a spenót, a sóska, a sütőtök, a spárga, a brokkoli, a zöld zöldségek, a ribizli, a citrusfélék, a kivi, a kaliforniai paprika, a teljes kiőrlésű kenyér és a zabpehely. Ezek a termékek A-, C-, E-, PP-vitamint és folsavat tartalmaznak, melyek hiánya „foltos” barnulást okozhat.

6. Számos gyógyszer tönkreteheti a barnulást.

Aki a napozást antibiotikumokkal, hormonális fogamzásgátlókkal, nyugtatókkal, allergia vagy magas vérnyomás elleni gyógyszerekkel kombinálja, szintén fennáll a leégési foltok kialakulásának veszélye. Egy másik lehetőség is lehetséges - fotodermatitis vagy „napallergia”: a bőr rétegesen leválik. Cukorbetegség, magas vérnyomás, mastopathia, nőgyógyászati ​​megbetegedések, pajzsmirigy-rendellenességek, krónikus máj- és mellékvesebetegségek esetén érdemesebb esernyő árnyékában napozni. Így megkapja az immunitás erősítéséhez és a káros sugárzás elkerüléséhez szükséges minimális ultraibolya sugárzást.

7. Felhős napon biztonságos napozni.

A napsugarakban kétféle ultraibolya van: az UV-A, melynek szintje gyakorlatilag független az időjárástól, illetve az UV-B, amely a D-vitamin képződéséhez szükséges, borús időben valóban csökken a szintje. Az UVA sugarak mélyen behatolnak a bőrbe, korai öregedést, ráncokat és allergiás reakciókat okozva. Az UVB-sugarak csak a bőr felső rétegébe hatolnak be, de leégést okoznak és rákot provokálnak. Ugyanakkor a felhők az ultraibolya sugárzás akár 80%-át is áteresztik, így borús időben is leéghet a nap. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a napernyők, akárcsak a pálmafák árnyéka, nem nyújtanak kellő védelmet, és nem védenek meg a szórt ultraibolya sugárzástól: a homok a napsugarak akár 20%-át is visszaveri. Időjárástól függetlenül, ha hosszabb ideig tartózkodunk a szabadban, legalább 15-ös SPF-értékű fényvédő krém használata javasolt.

8. Lehetetlen, hogy a már lebarnult bőr leégjen.

Ultraibolya sugárzás hatására a bőrben a melanin pigment termelődik, a barnaság intenzitása annak koncentrációjától függ. Az alapvető barnaság csak a bőr reakciója az ultraibolya fényre. Természetesen a melanin egyfajta gátként szolgál a veszélyes UVA-sugarak ellen, de a bőrnek még mindig szüksége van további védelemre.

9. Nincs szüksége fényvédőre, ha sokat úszik.

Van olyan vélemény, hogy a víz védelmet nyújthat a napsütés ellen, így a sokat fürdőzőknek nincs szükségük további termékek használatára. Valójában az ultraibolya sugarak körülbelül egy méter mélységig is behatolhatnak. Ezért, aki szeretne a tengerben csobbanni, az a vízbe lépés előtt, valamint a víz elhagyása után is kenje be fényvédő krémmel.

10. Fel kell készülni a strandra a szoláriumban

A már lebarnult bőr esetében csak valamivel kisebb a leégés lehetősége, az ilyen bőr 5SPF-nél nem nagyobb védőfaktort kap, így a keletkező barnaság nem megfelelő védelmet a természetes ultraibolya sugárzásnak való hosszú távú kitettség esetén. A barnulás az ultraibolya sugarak által okozott bőrkárosodás jele. Minden alkalommal, amikor az ember lebarnul, új adagot kap ezekből a sérülésekből. Idővel felhalmozódnak, és hozzájárulnak a bőr felgyorsult öregedéséhez és a bőrrák fokozott kockázatához.

11. A magasabb SPF-értékű krém jobban védi a bőrt.

A magas SPF faktorú fényvédők használata hamis biztonságérzetet ad. Valójában nem olyan nagy a különbség a védelmi tényezőt jelző számok között. Például egy SPF 15-ös termék az UVB sugarak 93%-át védi meg a behatolástól, az SPF 50-60 faktorral rendelkező termékek pedig körülbelül 98%-os védelmet nyújtanak. Sok fényvédő nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek átfogó védelmet nyújtanak mind az UVB, mind az UVA sugarak ellen, amelyek a legnagyobb áthatolóerővel rendelkeznek, és elérik a dermisz középső rétegeit. A szakértők azt tanácsolják, hogy 2 óránként alkalmazzon fényvédőt, függetlenül az SPF-től.

12. A vízálló termékeket nem kell gyakran újra felvinni.

A vízálló fényvédők csak úszás közben nyújthatnak védelmet. Azonban még az ilyen készítmények sem viselik el a hosszan tartó fürdőzést, ezért újra és újra fel kell használni őket. Akkor is meg kell újítani a védelmet, ha törölközővel szárítja meg magát. A hatás időtartamát fel kell tüntetni a termékeken - 40-80 perc. A bőrgyógyászok szerint valójában egyetlen termék sem teljesen vízálló.