Pamela Anderson hírességek diétája

Pamela Anderson a stílus és a szépség ikonja. Karcsú alakja és ragyogó bőre azt jelzi, hogy törődik egészségével és megjelenésével. Vonzásának egyik titka vegetáriánus étrendje, amelyet évek óta követ.

Pamela Anderson vegetáriánus étrendje minden állati eredetű termék kizárásán alapul, beleértve a húst, halat, tenger gyümölcseit, sajtokat és tejtermékeket. Ehelyett a színésznő zöldségeket, gyümölcsöket, gyógynövényeket, dióféléket, szójatermékeket és egyéb növényi eredetű élelmiszereket eszik.

Ezenkívül Pamela Anderson azt tanácsolja, hogy fokozatosan váltsunk át a vegetáriánus étrendre, kezdve a hús, majd a hal és végül a tejtermékek elhagyásával. Ezeket szójatejjel, tofuval és szójahússal kell helyettesíteni.

Pamela Anderson szerint a vegetáriánus étrend garantálja a kezdeti akár heti 4 kg-os fogyást, és az ilyen táplálkozás későbbi elvei fenntartják a súlyt és megtisztítják a testet a felhalmozódott méreganyagoktól. Multivitaminok és B12-vitamin-kiegészítők szedését is javasolja a mikroelemek hiányának pótlására, amelyek fő forrása a hús.

Hogy formában maradjon, Pamela Anderson friss, bioételeket eszik. Általában gyümölcsöt és zabpelyhet eszik reggelire. Diétájában a főételek a zöldségszelet, a tészta és a vegetáriánus sushi. Uzsonnára Anderson a különféle gyümölcsöket, turmixokat és salátákat részesíti előnyben.

Ezenkívül Pamela Anderson azt tanácsolja, hogy igyon elegendő vizet – legalább napi 2 litert, és néha engedjen meg magának egy pohár száraz vörösbort.

Összefoglalva, Pamela Anderson vegetáriánus étrendje érdekes lehetőség lehet azok számára, akik az egészség és szépség megőrzésére törekszenek, és a növényi alapú ételeket részesítik előnyben. Azonban, mint minden diétánál, a diéta megkezdése előtt konzultáljon orvosával.